おはようございます。 梅つま子です。 常にダイエットしたい気持ちのある私。 いくつかのダイエット本を読み、プロテインの大事さがわかってきました。 プロテインのタイプで悩む 諸先輩からの情報 まずは手軽に試せるものはないか？ たんぱく質の量、お値段から見て「ミルクプロテイン」は優秀 ツイッターの新しいアカウント作りました プロテインのタイプで悩む ちょうど、お買い物マラソン。 ランキングの高いものだけで見てみても、たくさん。 どのブランドにするか、 味をどうするか。 ソイ系とホエイ系の違いもあるようで…。 諸先輩からの情報 プロテインの沼の前で立ち尽くしていたら、 何人かの先輩がツイッターでご意見くださいました！ イクオさん。 遂にプロテインまで！間食代わりにちょこちょこ飲んでます。ザバスのウェイトダウンチョコ風味が飲みやすくて良いです。が、先週買ったビーレジェンドのべリベリー味は衝撃的でし

おはようございます。 梅つま子です。 急いで階段を駆け上がったときに足の親指を強打しました。 ちょっとジンジンするけど、まあ大丈夫かな？ と思い、寝室で休んでいたら、 「ママー！」と駆け込んできた息子に足を踏まれました。 …！！！ その痛みが、なんというかあまりにも立体的で、 「こりゃ折れてるな。折れてるだろうな」とわかりました。 足の指の骨折は、つい3年ほど前、小指で経験済みです。 いざ、食洗機を使いまくる生活へ！＆足の指、骨折してました。 - 明日も暮らす。 整形外科に行ったら、案の定、折れていました。 うん、わかってた。。。 というわけでこんなふうに、人差し指を添え木がわりにしているのですが、 人差し指方面に引っ張られて、むしろ痛いという…。 2ヶ月もすれば（長いなあ）治るそうなので、だましだましやっていきたいと思います。 日常をだましだましやっていくのに、楽天お買い物マラソンはピッ

おはようございます。 梅つま子です。 先日、ちょっとおいしい博多土産のおせんべいを購入したら、 私の古くからの「おせんべい愛」が復活してしまいました。 www.tsumako.com 「そういえば私、おせんべい好きだったなあ～」と思い、 スーパーで購入してきました。 しょうゆ味やざらめが大好きなんです。 しかも今回見つけたざらめせんべいは、大好きな梅味…！ お、おいしー！ そういえばこちらも購入していました。 チーズ味、おいしいんですよね～。 そして見かけたら買いたい、と思っているのはこれ。 梅しそ味です！ 柿の種にはピーナツはいらないと思っている派なので、 ピーナッツなしがうれしい。 スーパーに行ったときには、お菓子コーナーをのぞいているのですが、 見つからなくて。 出会えるときを楽しみにしております！！ おせんべいで太らないようにせねば 今日もいい一日になりますように！ *:..｡o○

おはようございます。 梅つま子です。 長年使ってきた無印の、プラごみ用のゴミ箱。 このたび、新調しました。 使っていたのは無印のゴミ箱 LUCE（ルーチェ）とは 購入とセッティング 使用してみての感想 使っていたのは無印のゴミ箱 「ポリプロピレンフタが選べるダストボックス・大（３０Ｌ袋用）」を使っていました。 10年くらい使っていました。 ある問題に目をつぶって…。 ある問題というのは、このこと。 そう！ ゴミが入りきらず、ふたが閉まらないのです。 燃えるゴミは問題ないのですが、プラごみが問題。 回収日まで残り3日もあるのに…くらいのところから雲行きが怪しくなり、 残り2日目でいよいよ使うのを断念。 ガシガシ詰め込んだせいで、ゴミ袋を抜き出すのに一苦労。 なんとかゴミ袋を取り出した後は、置き場がないので私の部屋へ。 せっかくきれいに片付けた私の部屋、無残にもゴミ置き場化するなんてツラい。

おはようございます。 梅つま子です。 先日あったことの防備録です。 事の発端 一緒に登校 ホラやっぱり教室にあった！！ 終わりに 事の発端 朝、登校前の娘が、忘れ物のチェックをしていると、 「筆箱がなあい！」 とあわて、騒ぎ出すではありませんか…。 確かに、いつもあるはずの紫のペンケースがない。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ ここからはもう、ノンストップでした。 「先生に怒られる～～～（涙）」 「もう学校行きたくない～～～（涙）」 なんでしょ、もう。 こんなことで？としか思えないことで大騒ぎするんだから…。 筆箱なんて捨てるわけないんだし、名前だって、でかでかと書いてあるんだから、 家にないならほぼ100％教室にあるわけで。 「絶対持って帰ってきたもん…！！（涙）」 それはね、昨日とか一昨日の記憶と混同しているんだよ。 よく、筆箱がないくらいのことで泣ける

おはようございます。 梅つま子です。 朝起きたらこんな手紙が。 ままへ きょうもたのしいせいかつおくろおね。 ままだいすきだよ。 「生活」！ こんな漢語が娘の語彙に入ったんだなあ。 完全に学校生活の賜物。 そして、 「おくろおね」…。 2個目の「お」は、「う」でしょ？ ホラ、「おうさま」や「どうろ」だって、 「お」って読むけど「う」って書くんだったよねー。 そんなふうに言いたいけど、こんな手紙をもらって、やっぱりいい気分で始まった一日には変わりなく。 まあいいか。あとしばらくしたら、 どうしたって気持ち悪くって「おくろおね」なんて書けなくなる。 そんなわけだからか、その日は一日中、 楽しい気分と「まあいいか」の気分が交じり合って、 夕方には、レモンサワー飲んじゃいました。 レモンサワーってこんなにおいしかったっけ！！！！！ 私はお酒は普段から特に必要とはしないタイプの人間ではありますが、

おはようございます。 梅つま子です。 緊急事態宣言が解除され、生活が少しずつ動き始めています。 この2ヶ月…ではなくてほとんど3ヶ月の自分の生活の変化で、 「やってよかったこと」を考えてみました。 やってよかったこと オンライン○○をしたこと エクササイズを続けたこと 淡々と生活を続けたこと 買い換え 修理 掃除 学校の先生に相談したこと 自分の生活の質を上げる買い物をしたこと オンライン英語レッスンを始めたこと 終わりに やってよかったこと オンライン○○をしたこと オンライン飲み会とオンラインランチ。 グダグダになりましたが、実施してみました。 いくつかは、グダグダになりましたが、 「グダグダでもええやん」な感じになれたのはうれしかった。 以前の私は、「やるからにはちゃんと！」という意識を持ちがちだったのです。 でも、結果はどうあれ、まずは試してみることって大事ですよね。 ちゃんとやら

おはようございます。 梅つま子です。 長いこと、フードプロセッサーに憧れながら、 ずっと使っていなかった私。 このたび、購入の決意をしました。 「買おう」と思った理由 こちらに決めました 作ってみたいレシピ ナゲット つくね つみれ 「買おう」と思った理由 豆腐を使って何かおかずを作れないかな、と探していたところ、 こちらのレシピに出会いました。 お豆腐とツナの簡単ナゲット by うい太郎 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが330万品 これ、とっても美味しかったんです。 材料は、 豆腐…１丁 ツナ缶…１缶 卵…１個 小麦粉または片栗粉…大さじ４～５ しょうゆ…大さじ1 マヨネーズ（あれば）…大さじ２ とのこと。 私は少量の味噌も加えてみました。あと、ひじきも入れてヘルシーに。 作り方は、豆腐をレンジで水切りし、全部混ぜて揚げるだけです。 私は180度で3分ほど揚げました。 これ

おはようございます。 梅つま子です。 首都圏４都県でも、緊急事態宣言が解除されました。 晴れやかに小学校も再開！を期待したいですが、暗雲が立ち込めています。。。 宿題が終わらない お友達にも相談しにくい 電話で先生とお話しました さて…どうしようか… 宿題が終わらない 実は、「小学校1年生の娘の宿題が終わらないかもしれない」という不安があります。 いきさつをお話しますと…。 GW前までの宿題は、薄いワークが2つでした。 ページを指定されていて、「1日1ページやらなくても終わる」くらいの分量でした。 内容は、運筆がメイン。 ひらがな、数字、それから塗り絵。 なんとかGW前に終わり、ホッとしたのでした。 ここまでは、よかった。 ところが、GW明け。 保健やPTA関係の書類を提出したとき、追加の課題もいただきました。 これが、「ええ？！」と思うくらい多かった。。。 A4のプリント3枚に、「1週目

おはようございます。 梅つま子です。 我が家の冷蔵庫が不調で、修理をしてもらいました。 修理の依頼とその後の経過です。 不調に気づいて、どうしたか。前回の記録はこちらです。 www.tsumako.com 不調に気づく 修理の手配＆実際の修理 冷蔵庫の修理と教訓と 今回の修理に関して 修理担当者さんの知見 今回学んだことと、これからどうするか 不調に気づく 5月10日前後に、「どうもおかしい」と気づきました。 溶けかけのアイスクリームを冷凍庫に入れておいたところ、 いつもなら凍るのに、 ぼんやりと溶けたまま。 陽気が良くなってきたからかな？ と、設定温度を下げましたが、どうもおかしい。 4日ほど前には、いつもなら気づかないほどの冷蔵庫の音が、耳に付く。 そして、冷えが悪い。 冷凍庫はまだかろうじてちょっと冷えるかな？ くらいだったのに、1日経ったらみるみる弱ってきて、 「冷蔵庫」どころか「

おはようございます。 梅つま子です。 昨日、41歳になりました。 とりとめもないですが、このところの雑感を綴ってみたいと思います。 （そもそもとりとめもないブログだし…！） 誕生日のいちにち 今の気持ち 死について 絵はがき 家族を自分の関心対象としないこと 「ここではないどこか」に連れて行ってくれるもの 終わりに 誕生日のいちにち 今年の誕生日は平日。 とはいえコロナ禍の、緊急事態宣言下で過ごすわけで、 非日常のなかというべきか…。 非日常も、慣れると日常なんですよね。 夫はテレワークでオンライン会議、 子どもの宿題を見つつ、いくつかメルカリ出品…というような日でした。 冷蔵庫が壊れていると、買い物をする気持ち、料理をする気持ちがまったく整いません。 昼過ぎ、銀行に行った夫が海鮮丼を買ってきてくれて家族でそれを食べる。 午後、家族たちはどうやら私への花束を買いに出かけ、 私はメルカリの発

おはようございます。 梅つま子です。 我が家で7年使っている冷蔵庫が壊れてしまいました。 冷えが悪い、音が大きい 買い替え候補も検討しつつ、修理の道を探る 東芝 シャープ パナソニック 修理ができれば… 非日常は、かさなるもの 冷えが悪い、音が大きい 今使っているものはこちら。 容量は大きめの481リットル、 2013年に作られたもので、フレンチドア（観音開き）です。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ なんだかおかしいな？と思ったのは、 1週間くらい前のこと。 溶けかけのアイスクリームを冷凍庫に入れておいたところ、 いつもなら凍るのに、 ぼんやりと溶けたまま。 陽気が良くなってきたからかな？ と、設定温度を下げましたが、どうもおかしい。 4日ほど前には、いつもなら気づかないほどの冷蔵庫の音が、耳に付く。 そして、冷えが悪い。 冷凍庫はまだかろうじてちょっと冷え

おはようございます。 梅つま子です。 先日購入したラグ、快適に使っています。 洗濯ができるって快適 毛玉は気にせず使っていきます 終わりに 洗濯ができるって快適 先日は初めての洗濯もしてみました。 クルクルッと折りたたんで、洗濯機へ。 「毛布」のコースで洗いました。 「洗濯機に入る」って、なんてラクなんだろう…！ これまでは、お風呂に入れて踏み踏みするしかなかったことを考えると、 格段に手間が省けました。 本来、洗濯ネットに入れるもののようですが、 我が家の洗濯機では、経験上、 ネットに入れてしまうと洗浄力が落ちると感じています。 自己判断で、ネットは使わないことにしました。 ネットに入れることで、ゴミの付着や、生地の摩擦を防ぐんだそうです。 でも、カーペットはもうすでに毛玉の付いているものだし、 食べこぼしなどの汚れも付いていることを考えると、 ネットなしで、とにかく力いっぱい、直接洗い

おはようございます。 梅つま子です。 5月の恒例行事になっている、イチゴ狩りに行ってきました。 親戚がレンタルしている、貸切農園に、毎年お邪魔しています。 貸切なので、がらーんとした農園です。 ステイホームな連休、というかここ数十日のうちの、 唯一の予定。 今年はしっかりマスクをつけての参加です。 息子も行く予定でしたが、 前の夜に大幅に夜更かししたせいで、起きられず…。 パパとお留守番になりました。 家族で一番イチゴが好きな子なのに、なんという悲劇…＾＾； 毎年同じ場所に行くと、 子どもの成長がわかって楽しいですね。 2018年。 ハムスターのぬいぐるみと一緒でした。 2019年。 （画像：息子のイチゴ狩りデビュー！甘くてジューシーな５月のイチゴを堪能しました。 - 明日も暮らす。） 「すぐに食べられるように」と、ヘタまでとってくれたっけ。 そして今年。 来られなかった弟の分も、姉がしっ

おはようございます。 梅つま子です。 始まりました、お買い物マラソン。 今回もリストアップしていたものが溜まっております。 今回のリストは、「キッチン関連」と「私の服」になりました！ １．海苔 夫がいない日の夕ご飯、 マグロのすり身とたらこを海苔巻きにして食べさせたら、 上の子も下の子も、よく食べました。 海苔が好きなようです。 野菜はあまり好きではない子どもたちなので、 せめて海苔を食べてくれるとうれしい。 ストックを買っておこうと思います。 ２．千切りスライサー もう10年くらい使っているスライサー。 これでいくつの人参や大根、ごぼう、ジャガイモを千切りにしてきたのか、 と思うくらいたくさん使いました。 ひびが入ってきたので、今回購入です。 どうやら、楽天よりもアマゾンで買うのが安いみたいなので、アマゾンで購入します。 ３．フードプロセッサー こちらは悩み中。 もう何度悩んでいるんだろ

おはようございます。 梅つま子です。 普段、「お取り寄せスイーツ」にはほとんど縁のない我が家なのですが、 珍しく、手に入れたものがありました。 六花亭の、「お取り寄せセット」 自分のためのティータイムを たまには、いいですね 六花亭の、「お取り寄せセット」 知らない人がいないくらい有名な、北海道の六花亭。 北海道に降り立ったことのない私には、憧れのお店です。 おなじみの箱（しっかりしていて、箱も何かに使えそう！！）で、 クール宅急便で届きました。 ふたを開けると…。 上のほうのお菓子を取り出したら、下にもぎっしり…！ これはうれしい。 中身がこんなに！ かなりのボリュームです。 「美味しいおやつがあるんだよ～」と、家族に出したら、 手がどんどん伸びる伸びる！！！ あわてて、 「一日一個だよっ」 をつけたしました！＾＾； 自分のためのティータイムを ふだん、水分補給は炭酸水か白湯を飲んでおし

おはようございます。 梅つま子です。 このところ、キッチンにいることが多いです。 私にとっては、家の居心地をよくすることとは、キッチンの使い勝手をよくすることなのかも。 ふきんと、ふきん置き場のこと ふきん置き場とキッチン洗剤を一緒に置く ペン立てをふきん置き場にして使う 終わりに ふきんと、ふきん置き場のこと テーブルを拭くためのふきんをどうするか、ずっと悩んできました。 無印のふきんを使い、酸素系漂白剤を使って煮洗い…としていたこともあったんです。 でも、ふきんって基本的に濡れるものだし、汚れるもの。 濡れた状態でしかも汚れているふきんは、あっという間に黒ずんできてしまいました。 私にとっては、「使い捨て」がいいように思いました。 そこで選んだのが、「洗って使えるペーパータオル」。 これなら、ペーパーだから使い捨てできるんです。 一回ダイニングテーブルを拭いたくらいではまだまだキレイ。

おはようございます。 梅つま子です。 長年、キッチンのハンドタオル置き場に悩んできました。 今回、華麗に解決できました！ タオル、どこに吊るすか問題 ライン取っ手のタオル掛けにピッタリの方法があった！ 手順 終わりに タオル、どこに吊るすか問題 こちらは、2018年11月の写真。 冷蔵庫の側面にマグネットフックを設置し、 タオルをかけておりました。 こちらの方法の問題点は、 濡れた手を、肩くらいの高さまで持ち上げなければならないことです。 シンクで手を洗ったら、その手は、あまり動かしたくないですよね。 ではどうするか、と考えたのがこちら。 こちらは2019年1月。 ダルトンのタオルホルダーを使っていました。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ ここなら、手を上げることなく、下方で拭くことができます。 でも、問題点がやっぱりあって。 シンクのすぐ下ではないので、こ