なす、トマト、きゅうり。これからが旬！ 紫外線による酸化＝劣化を防ぐ身近な食べ物8つ
紫外線はお肌の大敵といわれていますが、乾燥、くすみ、シワ、シミ、たるみ……。なんと「肌老化の8割の原因は紫外線によるもの」なのです。その元凶は、紫外線を浴びると体内で発生する「活性酸素」！ 紫外線を浴びると、体内で活性酸素が発生して、皮膚の細胞が酸化（＝老化）してしまうのです。UVケアにくわえて、旬の野菜や果実をたっぷりとって酸化を防止しましょう。 夏野菜が酸化を防ぐ！ 食べてエイジングケアトマトやピーマンなど、これからが旬の野菜は実るときに紫外線から身を守る力を持ち、紫外線によるダメージを自然に回復できる栄養素も含まれています。さらにトマトやピーマン、キウイなど夏の野菜・果実には、植物が持っているたんぱく質の一種で若返り成分の「オスモチン」が。またニラ、ゴーヤ、ねぎ、しょうがなど、色や香り、苦味や酸味が強い野菜や果実には老化を防ぐ「抗酸化成分」が含まれています。 これからが旬！ 紫外線に
【知っ得】血液型でダイエット！タイプ別「痩せやすい食材」一覧 - DOKUJO[どくじょ]
ダイエット方法はたくさんありますが、体質的にどうしても「合う」「合わない」があります。実はあのミランダ・カーやアンジェリーナ・ジョリーは自分の血液型に合った食材を摂るようにしているのだそう。 今回は血液型別に相性の良い食材についてお話しします。 O型のためのダイエット食材O型は実は一番古い血液型で、人類の始まりの血液型とも言われています。 そのころの人類は獲物を追いかける狩猟で生活していました。O型はその頃の形質を受け継いでいる血液型。狩猟民タイプと言われており、胃酸の分泌が盛んなので動物性タンパク質の消化が得意な体質です。 ＜O型が痩せやすい食材＞ 赤身の肉や青魚など。他に玉ねぎ、ホウレンソウ、オクラ、ブロッコリー、プルーンなども痩せやすい食材です。 ＜O型が痩せいくい食材＞ 小麦、乳製品など。イモ類、キャベツ、とうもろこし、ナッツ類も相性が悪い食材です。 A型のためのダイエット食材日本
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ピーターの法則 - Wikipedia
この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（このテンプレートの使い方） 出典検索?: "ピーターの法則" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL (2009年12月) ピーターの法則（ピーターのほうそく、英: Peter Principle）とは組織構成員の労働に関する社会学の法則。 能力主義の階層社会では、人間は能力の極限まで出世する。したがって、有能な平（ひら）構成員は、無能な中間管理職になる。 時が経つにつれて、人間はみな出世していく。無能な平構成員は、そのまま平構成員の地位に落ち着く。また、有能な平構成員は無能な中間管理職の地位に落ち着く。その結果、各階層は、無能な人間で埋め尽くされる。 その組織の仕事は、ま
【朗報】O型はアルツハイマー病になりにくいとの調査結果 - IRORIO（イロリオ）
よく血液型による性格判断などで盛り上がるが、血液型はその人の性格だけではなく、今後脳がどの様に年をとっていくのかを占うこともできるという。 加齢と共に脳は縮み、分子レベルから形態レベルに至るまで、様々な変化を強いられるのは言わずもがな。中でも灰白質が減り、脳の情報分析能力が衰えることがよく知られている。 血液型により灰白質の変化に差あり 英シェフィールド大学のAnnalena Venneri教授らの調べで、この灰白質の変化とそれに伴う認知低下は血液型により異なることが明らかに。 189人の健康な被験者の脳をMRIで調べたところ、血液型がO型の人とO型以外の人とでは、灰白質に違いが見られ、将来認知能力の低下にも差が生じるであろうことがわかった。 O型は最も灰白質が大きい O型以外の血液型の人は左海馬を含む側頭部及び、辺縁域の灰白質が小さく、これらの部分はアルツハイマー病などの影響をいち早く受
イケアがワンコインで10種のメニューが楽しめる「ミッドサマープレート」を販売！お得なクーポンも
イケア(IKEA)がワンコインで楽しめる「ミッドサマープレート」を、2015年6月18日(木)から6月28日(日)までの期間限定で、全国のイケアストアにて販売。 スウェーデンの伝統行事である夏至を祝う、「ミッドサマー」にちなんだワンコインプレートには、サーモンマリネ、ニシンの燻製、甘えび、ボイルエッグ、サワークリームなど、10種類のメニューが勢揃い。 さらに、プレートを注文すると、100円分のクーポンがもらえる特典付きだ。嬉しいこと満載のプレート、是非お試しあれ。 【情報詳細】 ミッドサマープレート 開催期間：2015年6月18日(木)～6月28日(日) 開催場所：全国のイケアストア2階 イケアレストラン＆カフェ 価格：500円(税込) メニュー：サーモンマリネ、ニシンの燻製、甘えび、魚卵2種、ボイルエッグ、サワークリーム、ナジャドサーモン＆アボカド、パン各種など 特典：100円分の買い物
老舗和菓子店・青木屋の新作「武蔵野ほたる」夏にぴったり、ふんわり食感の冷たい大福
老舗和菓子店の青木屋が、冷やし大福「武蔵野ほたる」を、“和菓子の日”である 2015年6月16日(火)に発売した。 大福を冷やして食べるというユニークな発想から生まれた、夏にぴったりの「武蔵野ほたる」。あずき、抹茶、栗といった和菓子の定番から、ベリー、マンゴーといった見た目にも華やかなフルーツまで、全5種類がそろった。 餡の濃厚な風味や、生地から漂う餅の香りなど、和菓子店ならではのしっかりとした味わいに、ひんやり、ふんわりとした新鮮な口あたり。1893年創業の老舗の味を、新たな切り口で表現した新商品は、ぜひ一度味わっておきたい。 【商品情報】 冷やし大福「武蔵野ほたる」 発売日：2015年6月16日(火) 価格： ・あずき、抹茶 各180円(税込) ・栗、ベリー、マンゴー 各200円(税込) ・6個入(あずき2個、抹茶、栗、ベリー、マンゴー各1個) 1,360円(税込) ・6個入(あずき3
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