2016 - 11 - 12 おうちもいいけれど*お出かけしたらリフレッシュできた。 雑記 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 いつもいくつかのことを同時進行して、タスクをこなしています。 今週に入って、気持ち的にいっぱいいっぱいになってしまいました。 とりあえず、私がやってみたことなどをさらっと記事にしたいと思います! ↓ 普通に疲れた時にどうぞ!・・・「自分、頑張ったー!」と褒めるのは疲れが取れませんでした。。。 yutori-simple.hatenablog.com おうちもいいけれど*お出かけしたらリフレッシュできた ここ最近は、四六時中あれやってこれやってと抱え込んでいる状態でした。 気がつけば、呼吸が浅い状態で1日中過ごしていることにきづきました。 結局のところ、「 PMDD 」(月経前不快 気分障害 )だったわけですが、久しぶりの重症でし
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