どうも胃弱です。 最近胃の調子がイマイチ(ピロリ疑い)です。胃酸過多の炎症なのか、少ないせいかまだ調べないとわかりませんが、朝の柑橘系フルーツはお休みする事にしました。※バナナはokそれとダイエットメニューにもちょっと飽きてきたなぁ…と思っていたその時目にしたツイート。 小島よしお on Twitter: "豆挽いてまーす! <豆知識> カロリーや糖質を制限した生活を続けると脳が危険と判断して体が省エネモードになり体重が減りにくくなる そこで1日だけたくさん食べる日を作ってやると脳は安心して体重は減り出すそれがチートデイ(脳を騙す) https://t.co/RrMRNAlMkS" チートデイ?減量が停滞しているのも身体が省エネモードになっているのかもしれない。たまには自分を騙してみるのも良かろう。ぴーや。 そして松屋さっそくお昼時に行ってきました松屋。何年ぶりだろう。 店は私とスタッフの
![チートデイ★松屋 ごろごろチキンカレー - あふろぐ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/64157741c9cf15ba209bc747c8b76024c19b39c8/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fa%2Fafugoro%2F20160415%2F20160415154733.jpg)