味噌味の角煮をお弁当に 2017年9月5日のランチは「豚バラ味噌角煮のお弁当」でした。 豚バラ味噌角煮90円、味玉9円、ザーサイラー油炒め8円、インゲン黒ゴマ和え12円、焼き海苔13円、カロリーハーフ麦飯15円の合計147円。ワンコインランチと比較して353円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！トロトロに煮込んだ味噌味の角煮、その旨味を継承する味玉。 簡単！圧力鍋があれば手軽に作れる角煮。ついでに味玉も作れます。 作り置きOK！冷凍ストックできるので、作りおきあれば朝つめるだけで完成。まとめて作れば食材費も安上がりで時短にも貢献。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登

iPhoneはドコモ、au、ソフトバンクの各キャリアで購入することができますが、各キャリアのSIMロックがかかった端末となっているので、他のキャリアのSIMカードを入れても通信をすることができません。 他の通信会社のSIMカードを入れてiPhoneを使うにはSIMロック解除をする必要があります。実際にドコモで購入したiPhone 8のSIMロック解除をオンライン上からやってみたので、SIMロック解除の方法について詳しく紹介したいと思います。 もし、キャリア版のiPhoneを持ち込みしてY!mobileやUQ mobileに乗り換えをすることを検討しているなら、是非参考にしていただければと思います。 SIMロック解除とは ドコモ、au、ソフトバンクのキャリアでiPhoneやスマホを購入するとSIMロックがかけられた状態の端末を手にすることになるので、キャリアで端末をセット購入する場合はほとん

ハネムーン、語学留学、そしてワーキングホリデーとしても大人気な旅行先オーストラリア！ 今回のブログでは、そんなオーストラリアで買える女子に人気なコスメのお土産を紹介していきます☆ オーストラリアのコスメ Aesop（イソップ） ハンドクリーム 「レスレクション ハンドバーム」 「レバレンス ハンドバーム」 ハンドウォッシュ 「レスレクション ハンドウォッシュ」 「レバレンス ハンドウォッシュ」 シャンプー 「CLシャンプー」 「CMシャンプー」 「EQシャンプー」 「CPシャンプー」 「NTシャンプー」 「VMシャンプー」 Jurlique（ジュリーク） ハンドクリーム 「ローズ　ハンドクリーム 」 「シトラス ハンドクリーム」 「ジャスミン　ハンドクリーム」 「ラベンダー ハンドクリーム」 化粧水 「ハイドレーティング ウォーターエッセンス」 「ローズミスト バランシング」 「ラベンダー

今回はChromecastを買ってみた！をご紹介しま～す。 ビックカメラでGoogle Home購入特典キャンペーンを実施中です。 気になる方はビックカメラ店頭で体験してみるといいかもです。 オススメはChromecastセットです。 Chromecastをテレビやディスプレイにつないで、 Google Homeに声で話しかけて、YouTubeを見れるようになったりします。 設定はiPhoneアプリ・Androidアプリから設定します。 ビックカメラ スマートスピーカー Google Home 購入特典 キャンペーン期間：2017年10月6日(金)～10月31日(火)まで Google Chromecast HDMI Streaming Media Player / グーグル　クロームキャスト HDMI ストリーミング Media Player /Chrome cast posted wi

以前ブログで紹介した、100均のセリアおすすめの毛糸。 その中の１つ、綿と麻の素材で出来たキナキナリはセリアの編み機マフラーニットメーカーにはちょっと合いませんでしたが、 セリアのもう１つの編み機『コースター敷物メーカー』で使うにはぴったりの毛糸でした（写真右）。 マフラーニットメーカーで使う予定で５玉も用意していたキナキナリ。 コースターを編んでもまだまだ残っています。 このまま眠らせてしまうのももったいないので、ついにかぎ針編みをはじめてみることにしました(*'▽') かぎ針編みをはじめよう！ かぎ針あみの本『かぎ針あみの超きほん』 セリアのかぎ針 初めは失敗 ２作目はコースター スポンサードリンク かぎ針編みをはじめよう！ かぎ針編みをはじめるにあたって用意したものは次の２つ。 かぎ針あみの本『かぎ針あみの超きほん』 かぎ針編みをはじめるにあたり、まず出掛けたのは本屋さん。 １時間程

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昨日は、励ましのコメントをたくさんいただき、感謝感激です（嬉）!!! また本日から、新たな気持ちで精進していきたいと思いますので、みなさまこれからもよろしくお願いいたします!!!　それでは、さっそく本日のお話を……。 先々週の三連休のラストの休日は、「体育の日」でしたね。なのに、昼過ぎまでろくに身体も動かさずにダラダラ過ごし……。それでもお腹は空くもので、午後三時には空腹に耐えかねて、墨田区本所のアパートをあとにしました（汗）!!! とりあえず、厩橋を渡って蔵前方面へ……ここで、何が食べたいのかを頭の中で整理し、向かった先はこの近辺にある『中華食堂 日高屋』。 ここの『とんこつラーメン』や『中華そば』は、安くてそこそこ美味しいのですが、何かを足したら、さらに満足度が上がりそうな気がしますよね。 そこで、今回『とんこつラーメン』四百二十円にトッピングしようと考えたものは、『おつまみ唐揚げ』二

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「私もいま電車で毎朝、一緒になる男性に恋しています。お互いがんばりましょうね」 数日前、かなり前に書いたエントリーにこのようなコメントが付きました。電恋について検索していてたまたまたどり着いたのだろうと思います。 また、その前後のエントリーを読んでもいないでしょうし、その後も見にきていないのだろうと思います。もし読んでいたら「がんばりましょうね」と書けないはずですから。 怒っているわけではありません。悩んでいるところでたまたまここを見つけ、同じ悩みを抱えていると親近感を抱き、純粋な気持ちで書いたのだろうと思います。 ふみちゃんと毎朝、一緒の電車に乗っていたころにこのようなブログを見つけたら、私も純粋な気持ちで同じように書き込んだかもしれません。悪意などまったくなく。 ただ、私にはもう何の可能性もありませんし、気持ちの上では区切りをつけたつもりです。ふみちゃんに会わないようにしつつ、ふみちゃ

みなさんはバラエティー番組はよく見ますか？ 大体ですが、どの番組にもゲスト枠があります その時によって様々ですが、話題になっているタレントさんだったり、その番組内容に関わる人だったりしますが 一番出てほしくないのが… そう！番宣に来た俳優です！(ﾉД`) バラエティー番組に番宣にくる俳優 ドラマや映画や舞台などに出演する俳優が自身の作品の宣伝のためにバラエティー番組などによく出ますが、そもそも番宣の目的って、その作品を知らない人だったり、その俳優のファン以外の人に向けての宣伝ですよね？ だってその俳優のファンの人は既に番宣など見なくても作品のことは知っていると思います それを踏まえて、やる気のない俳優が番宣するだけ逆効果だと思うのは私だけなんでしょうか？ 毎週楽しみにしている自分が好きなバラエティー番組にやる気のないふてぶてしい番宣俳優が出ていると 「やる気ないなら帰れぇぇぇぇ！！このハゲ

iPhone 8やiPhone Xの登場で一気に注目を集めたワイヤレス充電。 そもそもワイヤレス充電はAndroidスマホで既に出ており、Apple純正以外にもiPhone 8やiPhone Xで使える充電器は多くあります。 ワイヤレス充電をしてみたいけどどれを選べばいいかわからない・・・という方のために、おすすめできるQi対応ワイヤレス充電器をランキングで紹介します！ ワイヤレス充電器の選び方 形状・サイズで選ぶ スタンド型 パッド型 搭載されているコイル数 充電時間の速さ ケースを装着したままでもワイヤレス充電が可能か ACアダプタは付いていないものが多いので注意！ スタンド型ワイヤレス充電器おすすめ人気ランキング 1位：NANAMI Quick Charge 2.0 2位：Seneo Qi ワイヤレス充電器 3位：RAVPower ＆ Fast Charge 4位：Xingmeng

何だか寒いですね☆ 秋を飛び越えて冬になったみたい(>_<) 冬は冬で食べ物が美味しいので好きなんですけど、秋は秋で楽しみたいですよねぇ♪ なので冬はもうちょっと待ってくださーーーーい(≧∇≦) なーんてお願いしつつ、秋の味覚を楽しんじゃいましょう☆ うふふふふふ。 と言うことで秋です(^^♪ 秋の味覚のスイーツが出たんですよぉぉぉぉ☆ それが今日の気になるコンビニスイーツ、ローソンの新商品　もちっとパンケーキ　安納芋あん＆ミルクホイップ　2個入　です！ もちっとパンケーキ 安納芋あん＆ミルクホイップ 2個入｜ローソン ※リンクが切れているのでリンクを削除しました (*´∀｀*) もちもちのパンケーキですよぉぉぉぉぉ♪ そして！中には安納芋あんが☆ さらーに！ミルクホイップ♡も入ってますー(^^♪ 安納芋ですよ、安納芋！ きっと濃厚な甘さなんでしょうねぇ(^^♪ それにミルククリームですよ

この記事は、こんな方にオススメです。 自分に自信が持てない・・・ しっかりした自分軸を持てない・・・ 人間関係がうまくいかない・・・ もしも今の自分にとっての問題が、 自分を受け入れることにあるのなら、 ルールを破壊することです。 これまで積み上げてきたルールが、 あなたの人生の自由度を下げてしまっています。 ルールにより、 人生が不自由になってしまっているのです。 自由度が下がれば窮屈になってしまうし、 何をやっても楽しくないですし、 当然、お金があっても楽しくない。 あなたもそんな思いがあって 自己受容というテーマに たどり着いたのではないでしょうか？ だとしたら、先を読み進めてみてください。 もしかすると、 ヒントがあるかもしれません＾＾ 自己受容とは何か？ 自己受容は心の治療 自己受容ができない→傷の放置 自己受容の方法：ルールを壊す 最後に 自己受容とは何か？ 自己受容とは、自分

今回は我家にもGoogle Homeがやってきた！をご紹介しま～す。 ビックカメラでGoogle Home購入特典キャンペーンを実施中です。 気になる方はビックカメラ店頭で体験してみるといいかもです。 オススメはChromecastセットです。 Chromecastをテレビやディスプレイにつないで、 Google Homeに声で話しかけて、YouTubeを見れるようになったりします。 設定はiPhoneアプリ・Androidアプリから設定します。 ビックカメラ スマートスピーカー Google Home 購入特典 キャンペーン期間：2017年10月6日(金)～10月31日(火)まで グーグル Google Home 単体 新品 posted with カエレバ 楽天市場 我家にもGoogle Homeがやってきた！ Google Homeが我が家にもやってまいりました～。ビックカメラのCh

以前は頻繁に使っていたものでも、ライフスタイルが変わってほとんど、あるいは全く使わなくなったものは断捨離すべき！ と分かっていても、なかなか処分できないものってありますよね。 私の場合、ずっと断捨離を迷ってきたキッチン家電があるんですが、やっと断捨離することに決めました。 断捨離したいキッチン家電 私が断捨離しようかどうしようか迷ってきたキッチン家電、それはジューサーです。 （もっと大きなモノかと思われた方、すみません） ジューサーは、10年位前から数年前まで実践していたローフードやナチュラルハイジーンとベジタリアンの食生活では必須だったアイテム。 健康のため、ニンジンやリンゴ、青菜の絞りたてジュースを作って飲んでいました。 これが我が家のジューサー「べジフル」、性能はすごくよいです。 キッチン家電の大物と言えば、冷蔵庫ですが、ジューサーはもちろんそこまで大きくないものの、我が家の小さなキ

とうとう、これで千記事目のアップになってしまいました。で、せっかくの節目ですので、ここはめでたくドーン！　と花火を打ち上げて……と、いうのはさすがにムリですので、本日は今年の七月に開催された「隅田川花火大会」の画像をアップしようと思います。ちょっと今日は寒くて時期外れかとは思いますが、存分にご堪能されていってくださいね（笑）!!! とりあえず、夏の雰囲気を出すのに、スイカの画像も貼っておきましょうか……。 あっ……誠に失礼いたしました。最後に毎年恒例のように撮れてしまう、爆発事故のような画像が紛れ込んでしまいましたね（大汗）!!! と、いうことでみなさま、これまでお付き合いしていただき、心から感謝いたしております。また今後とも、何卒よろしくお願いいたします!!!!!

小顔ブームが浸透して、小顔グッズやマッサージ法、マスクまで様々な商品が出回りましたね！ 効果はいかがでしたか？ 小顔矯正やエステに通わなくても、小顔グッズを買わなくても、日頃の生活習慣で小顔に近づき、最も効果が期待できるのが「よく噛んで食べる」習慣です。 カラダの健康にもつながる上、小顔とどう関係するのか見ていきましょう。 小顔になるには、顔の咀嚼筋を鍛えること 小顔矯正の整体や小顔鍼灸、そしてマッサージによる小顔のエステなどは、顔の外側から顔の「咀嚼筋（そしゃくきん」に働きかけています。 そのため、1度の施術で、効果があるように感じるのですが、これらはトレーニングと同じなので、通い続けなければ、また元に戻ってしまいます。 通い続けられる経済力があればいいですが、保健がきかないので、セレブではないと継続は難しくなってきますね。 しかし、自分でできる小顔トレーニングで、一番簡単で、絶対に忘れ

10月になると一気に空気が乾燥し、お肌の乾燥も始まります。秋から冬にかけて、大人の女性にとっては、最も年齢が出やすく、肌トラブルが増える時期でもあります。でも、この乾燥の季節を上手く乗り越えれば、周りの同年代の女性より少し差をつけて若々しくハリと潤いのあるお肌でいられます。 ですから、この時期、美容に関心のある女性は、更にお肌を保湿することができる化粧水や美容液を求める方々が多くなるのです。保湿に優れた化粧水や美容液もお肌にとって、大切ですが、実は、スキンケアにオイルをプラスするだけで、お肌の保湿は、かなり変わってくるのはご存知でしたか？ また、そのオイルでマッサージすることで、かなりリフトアップ効果も期待できます。美容オイルも様々な種類が販売されているので、選択に困るかもしれません。このブログでも、いくつか紹介しています。オイルと言うと、何だか、植物性のものを思い浮かべてしまうのですが、