こんにちは、くんせい君です! 今日は、最近読んだ本にある「本当の自分を見つける」 ワークシートをやってみた話です。 こんまりさんの旦那さんであり、プロデューサーでもある川原卓巳さんの著書『Be yourself 自分らしく生きるための教科書』のワークシートをやってみました。 やらないこと1.飲み会 やらないこと2.夜更かし やらないこと3.衝動買い やらないこと4.寝る前のスマホ やらないこと5.小銭 やらないこと6.ラクロス やらないこと7.休日 やらないこと8.二度寝 やらないこと9.買い溜め やらないこと10.ジュース,甘いもの やらないこと11.ドカ食い やらないこと12.ジムの契約 やらないこと13.妥協 今回は、「第1章 自分を知る」の下記ワークシートを実践してました。 続きが気になる方は、ぜひ続きは書籍をご覧ください!! 「やらないことリスト」をつくる 予定のない休日の過ごし