※本サイトの記事にはPR情報が含まれます。 こんばんは、ライターの鯛です。 脂肪がついていると見た目の問題はもちろん、高血圧や高血糖、高コレステロールといった健康に悪影響を及ぼすリスクがあります。 痩せるために「今日からダイエットしよう！」と思いはしたものの、きつい食事制限やしんどい運動を継続するのって難しいですよね。 そんな悩みを解消できる「3%ダイエット」が話題となっています。 3%ダイエットは肥満問題の学会のガイドラインにも取り上げられており、約7割の人が効果を実感できているダイエット法です。 3%ダイエットの魅了くは何といっても「全然きつくないのに減量することができる」という点です。 今回は、3%ダイエットについて紹介したいと思います。 1.最小限の努力で減量効果が期待できる「3%ダイエット」とは？ 3%ダイエットについて詳しく紹介します。 1-1.3%ダイエットの目標は「1日50

Sep.19.2018 コービー・ブライアント選手は， 1978年，アメリカ生まれの 元バスケットボール選手です 17歳でNBAに入り， 以降20年間に渡り ロサンゼルス・レイカーズで ずっと活躍されました NBAチャンピオン5回， シーズンMVP1回， ファイナルMVP２回， 歴代最多オールスターMVP4回など， 名実ともにリーグ最高選手として 君臨されました あのバスケットボールの神様， マイケル・ジョーダンの後継者と 呼ばれた方です tsuputon7.hatenablog.com 正直申し上げますと， 小生は微かにお名前だけは なんとなく聞き覚えがある程度 だったのですが， 先日，長年選手でもあり， バスケットボールに非常に造詣の深い 親しい知人に， コービー・ブライアントのことばは 一言一言深いよと教わりましたもので， 調べて見ましたら， そのクリアーでキレキレの ことばの群れに

ナナちゃんは今まで大抵の場合、初めて会う人に男の子と間違えられます。確かにリボンもつけてないし、女の子らしい服を着せていないせいもあるとは思うんですが、全く女の子と思われないのはなぜなんでしょう・・・ あるご近所の方が「ナナちゃんは男の子顔だものね。」と言っていました。「男の子顔」とはどういうことかな？とまじまじとナナちゃんを見ていたのですが、最近ある事に気が付きました。お水を飲んだ後に、口の両脇の毛が濡れてヒゲが生えたみたいになるんです（そう見えます💦）。 ヒゲと言っても青ヒゲっぽいものではなく、キン肉マンに出ていた「ラーメンマン」みたいなヒゲです（わかりにくいでしょうか・・・😅）。中国の偉人のヒゲのような・・・。 うちでは「おじさん顔」とか「ドロボウ顔」と言ってからかっちゃうんですが、その顔を見るとおかしくてとても癒されます🎵 でもナナちゃんも女の子。ほんとは男の子に間違えられる

（ご注意）少々下品なネタです。改行をいれておきますので、嫌いな方は、読み飛ばしてください。 一人の男が、レストランに入った。 空いていたテーブルに座るとき、男は誤って肘でスプーンに触れ、床に落としてしまった。 すると、すかさず、近くにいたウェイターが、ポケットからきれいなスプーンを出し、テーブルの上に置いた。 その素早く的確な行動に、男は感銘を受け、話しかけた。 男：「これは驚いた。ここのウェイターは、みんな、ポケットにスプーンを入れているのかね？」 ウェイター：「はい、そうです。このレストランは効率性を重視しており、様々な工夫をしています。スプーンについても、普段からこうしてポケットに入れておけば、このような場合でも、いちいちスプーンを取りに戻る必要がありませんから」 男は感心しながらうなずき、やがて、運ばれてきた料理を食べた。 食事を終えた男は、支払いのため、さっきのウェイターを呼んだ

題名：気が付くと家の中に髪の毛が落ちている…にまつわる調査 報告者：ちょろりん 表題の通りであり、近年、気が付くと家の中に髪の毛がよく落ちている。いわゆる抜け毛であろうか。かつてと違い、家の構造もフローリングが多くなり、しかもそのフローリングの明るめの色の場合は、黒の髪の毛をよく目立たせる。 この記事にも示されたように、欧米の人は明るい髪の色を持つ。このことから、欧米の人がフローリングの床の上に髪の毛が落ちていたとしても目立たないかもしれない。しかしながら、多くの日本の人は黒がスタンダードである。やや茶の色を持つ髪の人も時おり散見されるが、その一方で、高校などで髪の毛の色やパーマになっているのが生まれつきのものであることを証明するための「地毛証明書」などの書類もあり、東京の都立高校の約6割がこの「地毛証明書」を入学時に提出させている妙な事実もある1)。欧米の人から見れば、これほど妙な書類は

こんにちは、さくらこです。 先日二男の７歳の誕生日でした。 うちは誕生日ケーキはイラストを描いてもらうイラストケーキにしています。 二男は乳と卵のアレルギーがあり食べれず、長男はケーキが嫌いなので二人ともケーキは食べないのに、毎年ふ～っとろうそくを消すためだけにホールケーキを買ってます。 食べるのは私と夫だけなので一番小さいサイズの４号（直径約12ｃｍ）です。 息子たちは全く食べませんが、毎年楽しみにしている誕生日のイラストケーキ。 今までに注文したイラストケーキを紹介していきたいと思います。 二男の誕生日は９月、長男の誕生日は2月です。 二男　７歳の誕生日のイラストケーキ　ジンベエザメ（2018年） 夏休みに沖縄に行ってきたばかりなので、今はジンベエザメが大好きです。 美ら海水族館で買ったジンベエザメのぬいぐるみと毎日いっしょに寝ているので、ジンベエザメにしました。 4号サイズ（直径12

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「うきよのおはなし（はてな）」一周年記念企画、『男色比翼鳥』巻１の１読み直しの続きだよ！ 取り上げて欲しい作品やテーマは引き続き募集中だよ！ ※この記事では、国立国会図書館デジタルコレクションの画像を適宜改変して使用しております。 男色比翼鳥 6巻. [1] - 国立国会図書館デジタルコレクション ※画像はクリックすると拡大します。 【翻刻】 く鳥と名（なづ）付たりまたつかよりはへたる木をれんりの 枝（ゑた）とよびけるとかや是ハ天竺（ぢく）のはなし爰に近 江国（あふみのくに）神崎（かんざき）と云所に外山主膳（とやましゆぜん）小野川（をのがハ）初三郎とゆふ 美児（びせう）とわりなくかたりふかき事言葉（ことば）にも筆（ふで） にもつくしがたきほどの知契かたれば永（なが）し 少しの分にて心中しけれども互（たがい）に魂（たましい）つき そいて今和朝（わちやう）のひよくの鳥とハなりぬ是よりは るか南

こんんちは！ たきぽんです(*^^*) 今日は昨日の話(コウとモグラたたき)のメイバージョンです(￣▽￣) 育児漫画 さて、メイの登場です。 破壊神降臨。 確実に叩けるよう、慎重にタイミングを計っていたコウに対し、メイはモグラが出るとか出ないとか関係なく無差別に叩きまくっていました。 ハンマーもゴムが付いている柔らかい方ではなく、反対の固い方でガッツンガッツン。 ハンマー振り下ろすスピードが速すぎて「ガチで壊す気だ」と直感しました。 モグラはほぼ全滅しました。 コメント返信 コメント返信はこちらをクリック しらすid:sirasupapadonさん 慎重すぎて石橋を叩く前に落ちるパターンですね(。-∀-)期待の真打ちの登場が楽しみすぎる(笑)メイ様！コウ君のカタキをとってくれ！ ばっちりカタキ取りました！破壊一歩手前ですｗ こんな　インコid:konhitoさん コウ君慎重派…！１匹１匹を