行動を継続するための科学的方法と習慣のちから - 久保清隆のブログ意識が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。 ―ウィリアムジェームス はじめは人が習慣を作り、それから習慣が人を作る。 ―ドライデン 人間は習慣の奴隷である。何人も、この命令者には抵抗しえない。 このゆえ、成功を願うものは自分で習慣を造り、自らそれに従わなければならない。 ―オグ・マンディーノ「地上最強の商人」より 習慣化の本当の力は、習慣にしたことを無意識で行えるようになること。例えば、無意識に、毎朝笑顔で挨拶できる人や、無意識に相手の良い点を見つけほめることができる人は、それができない人に比べ、はるかによい人間関係を築くことができる。無意識に、一日の終わりに今日改善すべきと思った点を考えて次の日に実行する人や、無意識に自分の行った仕事を分かりやすい形で記録する人は、そうしない人と比べ成長力に大きな差が出ると思う。 何
