昔から少しでも時間あれば近所の銭湯行って風呂とサウナ入るんですけど、最近は店ぐるみで「整う」押し付けてきて最悪。デカデカと貼ってあるポスター見たら、 究極の健康法！サ活！始めちゃいましょう！！ さあ！みんなで整いましょう！！レッツ！ととのい！！ 整うための5か条！ 1. サウナは5〜6分がベスト！入った後はしっかりタオルで身体を拭いてね！ 2. 水風呂に浸かる時間は数秒でOK！ただし！肩までしっかりと浸かるのがポイント！ムリは禁物だよ！ 3. 外気浴はすうるっっせェエエエエボケエエエエエ！！！！！なにが「サ活」だ？なにが「レッツ！ととのい！」だ？なにが「5か条」だ？勝手にキモい条例作んな好きに入らせろバカ！！！お前らのせいでこっちは精神乱れっぱなしなんだが？？？ あのなあ、俺は単純に汗流したいからサウナ入ってんだよ。「整う」とかどうでもいいんだよ。「整う」とか言ってるやつ全員「整ってる自分
蒲田なら、会社帰りに銭湯5軒まわれる
東京葛飾生まれ。江戸っ子ぽいとよく言われますが、新潟と茨城のハーフです。 好きなものは犬と酸っぱいもの全般。そこらへんの人にすぐに話しかけてしまう癖がある。上野・浅草が庭。（動画インタビュー） 前の記事：島根では神々も愛する酒と海鮮たこ焼きをいただくべし～地元の人頼りの旅 in 出雲市～ ＞ 個人サイト twitter 回数券が5枚余った 私は昨年、銭湯巡りにハマっていた。 当時、会社帰りに毎日ウォーキングをしていて、「途中で銭湯入ったらもっと楽しいぞ！」と気づき、週に1回ほど毎回違う銭湯に寄っていたのだ。 銭湯アプリも入れ、当時ちょうどやっていたオリンピック開催記念のスタンプラリーを集めて限定手ぬぐいをもらったりして楽しんでいた。 東京銭湯アプリ。昨年の夏行きまくっていた それぞれの銭湯の違いが楽しく、また、すごい勢いで減少していっているものなので今のうちにたくさん周ろう、と思い回数券を
「オロポ」というサウナドリンクについて考えた
「オロポ」というものを御存じだろうか。サウナ上がりに飲むドリンクとして、サウナ愛好家たちに好まれている飲み物だ。 それは端的にいえばオロナミンCをポカリスエットで割ったもので、サウナで失われたミネラルとビタミンを補うことができるという触れ込みである。 今回は、このサウナドリンク「オロポ」について少し考えてみたい。 1981年神奈川生まれ。テケテケな文化財ライター。古いモノを漁るべく、各地を奔走中。常になんとかなるさと思いながら生きてるが、実際なんとかなってしまっているのがタチ悪い。2011年には30歳の節目として歩き遍路をやりました。2012年には31歳の節目としてサンティアゴ巡礼をやりました。（動画インタビュー） 前の記事：この町並みがすごい！～ユニークな町並みコレクション ＞ 個人サイト 閑古鳥旅行社 Twitter サウナに通うようになってオロポを知った 私がオロポを知ることになった
【最強ビジネスホテル】ドーミーインの「サウナ付き大浴場貸切プラン」が天国過ぎた / 3790円で殿様気分が味わえるぞォォオオオ！
» 【最強ビジネスホテル】ドーミーインの「サウナ付き大浴場貸切プラン」が天国過ぎた / 3790円で殿様気分が味わえるぞォォオオオ！ 特集 【最強ビジネスホテル】ドーミーインの「サウナ付き大浴場貸切プラン」が天国過ぎた / 3790円で殿様気分が味わえるぞォォオオオ！ 砂子間正貫 2022年2月3日 1度でいいから「サウナ付き大浴場」をひとり占めしたい──というわけで、最強ビジネスホテルの呼び声高いドーミーインにやって来た。ドーミーインといえば、豪華な朝食ビュッフェと温泉大浴場がついていることで有名。で、実を言うと……！ 施設によっては「日帰り入浴」や「ショートステイ」などが可能で、今回訪れた『ドーミーインEXPRESS目黒青葉台』は……なんとドーミーイン自慢の大浴場を貸切できる「デイユース ＆ ソロサウナプラン」があるらしいのだ！ それでは、ちょっと天国へ行って参ります！ ・ドーミーイン
【書評】サウナが健康に良い理由がわかります！ 京都のお勧めサウナと銭湯もあるよ！ 「医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？」 加藤容崇 ダイヤモンド社 - 京都のリーマンメモリーズ
【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 サウナってとても体にイイらしいです。 それは、単なるおじさんの独り言ではなく、医学的根拠を紐解いて、安全に楽しくサウナを楽しみましょう！というのが本書の主張です。 サウナは熱いだけのものだと思われているあなたも、この本を読めば、サウナの効用や、サウナの入り方など、正しいサウナとの関わり方がご理解いただけると思います。 サウナがジワジワと流行って来ていますが、それはそれだけの効果を実感している人が増えているからだと思います。 もちろん、皆が皆にとって受け入れられるとは思いませんが、是非一度、サウナを正しく理解して、その効果を感じて頂きたいと思います。 さて、サウナは体にイイと言いますが、何をどうすれば、どんな風にいいのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 サウナに入ると、どうして自動的
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2020年5月21日 2020年5月19日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがい
先日、関西への出張の際に神戸サウナ&スパに行ってきました。 ２回目の神戸サウナ&スパでしたが、以前行ったときにこれまでのサウナの中で一番良かったサウナだったので、リピートしちゃいました。 umihiro.hateblo.jp 結論から言うと、２回目でしたが最高のサウナ体験になりました。 神戸サウナ＆スパは、３種類のサウナがあります。 特徴としては、メインサウナでは30分に1回ロウリュウ（アウフグース）が行われており、頻繁に熱波を浴びることが出来ます。 宿泊だったので、1泊2日の間に10セットサウナに入りました。 おさらいですが、私のサウナの1セットは、 サウナ：6～10分 水風呂 休憩：5分～10分 この3点セットを1セットとしています。 初日:前半 1セット目 まずは、メインサウナに入りましたが、いきなりロウリュウがあったものの、まだ夕方ということもあり、多くの人がいました。 密を防ぐた
1980年に大塚製薬から発売された「ポカリスエット」は、現在はスポーツ飲料として多くの人に親しまれています。2020年現在は日本だけではなく世界20か国で販売している人気飲料水として、日に日に存在感を増し続けています。そんなポカリスエットの開発秘話をちょっとだけご紹介。 ポカリスエットを最初に提案した人は、実はあのオロナミンCの味わいを決めた人でも知られている敏腕社員。商品開発における技術部長である彼が、「体外に失われた栄養成分をおいしくごくごく飲める飲料を作ってみたい」という発想から生まれました。これは部長がメキシコ出張に行った際、お腹を壊して入院してしまったときに、病院内で手術を終えた医師が栄養補給のために「点滴をそのまま飲んでいた」光景を偶然見かけたことに由来します。 さらに部長が着目したのが“体から流れる汗”です。汗には体の維持に必要不可欠な水分や電解質が含まれていますので、その成
10/31昨日箱根管理員業務が急遽中止、平塚あさつゆ→上星川満天の湯 - hajimerie’s diary
10/30箱根管理員業務に向かうため自宅を9時半に出発。この日の箱根は大学三年生の娘がアルバイトで入ることになっていて私と2人だった。 ところがシフト変更で管理員がブッキング。これが東名高速道路の綾瀬でわかった。 私は行かなくて済んだ‼️娘と2人、ならば平塚あさつゆ広場でジェラート食べて、横浜へ戻り日帰り温泉♨️サウナ🧖♀️に行こうとなった。 嬉しい☺️ まさかのまさか🙈🙉🙈仕事がなくなった。 あさつゆ広場では「くりまさり」という平塚自慢のさつまいもを買った。じゅんちゃんさんのいもご飯を美味しく作るためだ。娘がいもご飯を作ることになった。 あさつゆ広場のジェラート、2種類で450円。 湘南オレンジとくりまさりを選んだ娘👩🦰 これはラベンダー🪻 うまく写メが撮れなかった。残念😢 ジェラートを食べた娘、るんるん！ 娘の運転で小田厚の平塚から横浜保土ヶ谷の上星川満天の湯♨️ま
10/23私の誕生日がきた。「私、生きてるんだなぁ」とあらためて実感した。 2日早いが娘が予定を立ててくれた誕プレ、娘と2人で上星川温泉満天の湯に浸かりに行った。 コロナで行けなかったこの温泉施設の訪問は3年ぶりだ。 温泉浴場内は撮影不可、外だけ写真を撮る。 来館客は年配の方が多かった。 私は初めて塩サウナを体験😀これは肌荒れにはもってこいのサウナだ。お肌がすべすべになった。 塩サウナと温泉電気風呂、ジェット風呂、日替わりのすだちの湯を交互に入る。 一休みは食堂で、😉ハッピーアワーで780円の生ビール中ジョッキが350円となっている。2杯とポテから390円をいただいた私👍 娘はこれ、カツ丼とオロポセット1,350円だ。😊 この緑のジョッキがオロポ⁉️ オロナミンCとポカリの合わせ技が入っている。↓オロポ （温泉パンフから拝借） 娘曰く、今めっちゃ流行っているサウナドリンクがこのオロ
頂きもののお礼のエントリーです。前回はこちらでした。 www.watto.nagoya ツイッターのFFさんからDM経由でポチッとギフトを頂きました。ありがとうございました！ ポチギフはアニメーションが凝っていることが多いのですが、今回頂いたものは「―― ちょっと一息 ――」という文字が雨粒のように上から下に落ちてくるデザインでした。 メッセージカードの内容は私信ですので毎回公開は控えています。 内容は、おお、7プレミアムカフェラテとポカリスエット、オロナミンCでした！ 一度に3点も頂きました。ありがたくも、恐縮です。 本日、セブンに行く機会があったので交換しました。7カフェラテは「あっさりミルク」と交換しました。 うち7カフェラテは、昼食に買ったサンドウィッチ＆菓子パンと一緒に頂きました。 甘さは控えめですがコーヒーの苦味はしっかり濃厚で、単独で飲むのみならずパンと合わせて食することも想
恵比寿駅徒歩4分の高級サウナ「レディアンスパ恵比寿」は朝サウナが激安！ 空いていたらラグジュアリー空間を貸切状態で楽しめるぞ！
» 恵比寿駅徒歩4分の高級サウナ「レディアンスパ恵比寿」は朝サウナが激安！ 空いていたらラグジュアリー空間を貸切状態で楽しめるぞ！ 特集 恵比寿駅徒歩4分の高級サウナ「レディアンスパ恵比寿」は朝サウナが激安！ 空いていたらラグジュアリー空間を貸切状態で楽しめるぞ！ 砂子間正貫 2022年12月12日 サッカーW杯観戦で寝不足のまま通勤・通学している方も多いだろう。かくいう私も慣れない夜更かし生活を送っている。通勤電車内で仮眠をして睡眠不足を補っているのだが、この日は仕事前に気合いを入れるため……会社をいったんスルーしてサウナに行くことにした。 向かったのは、恵比寿駅西口から徒歩約4分の場所にある「Ledian Spa Ebisu（レディアンスパ恵比寿）」。こちら2022年10月にオープンしたばかりの高級サウナ施設である。聞くところによると「狙い目は平日の朝」らしい。果たしてどんな感じなのだ
悲報、ネタ切れ - ちゃんこの部屋
ヤバい。眠い…。やっぱり仮眠とるべきだな…。 全部のタイトルと前口上と挨拶かいたら寝よ…。 はい。こんにちは。久しぶりに中編のフリーゲーム実況やろうかな。ちゃんこです。 買っていた中編のゲームはある程度やったので、フリーゲームに手を出します。 二時間弱で終わるものを求む…。 さて暑い時期になってきましたね。 ということで本日は 水分補給はこれに限る！ と題しましてちゃんこの好きな夏の飲み物を紹介します。 コカコーラ やかんの麦茶 from 一(はじめ) サントリー GREEN DA・KA・RA(グリーンダカラ) オロポ コカコーラ やかんの麦茶 from 一(はじめ) コカコーラ やかんの麦茶 from 一(はじめ) 650mlペットボトル×24本入×(2ケース) コカコーラ Amazon これ、最近出た麦茶です。 飲んだ時マジでビビるくらい美味しかったです。 すっきりかつ、香ばしさがしっ
こんにちは。 ノーマルサイダーを買ったつもりなのに、家に帰って確認したら梅のサイダーでビビりました。 現実が改変された… オロポ。 Googleのキーボードで一発変換されなかったから、恐らく造語です。 オロナミンCとポカリを混ぜた飲み物らしいのですが、少し高いですね。 ただそんな値段なのだから美味しいのかな？と疑問を持ってしまうのが恐ろしいですね。 温泉に行った後にご褒美にマッサージを受けたのですが、顔を出す穴の先にお花が置いてあって、60分間ずっとお花を眺めてました。 視線を左右にやるとどちらにもお花が置いてあったので、お花不可避のマッサージだ…と思いながら施術を受けました。 どうやら私は体全身がこってるらしいです。 そんなことってある？？？ カマキリのガチャガチャをしたはずなのに、ちくわのフィギュアが入ってました。 ちくわにカマキリの足が生えたフィギュア。 接合部が緩いのか、上手くはま
※2022年10月 最新混雑情報 土日の夜はサウナに並ぶこともあります。 大事件です。 2022年4月27日、 千葉県の、都内からも30分くらいの駅に関東最大級のとんでもないスパ＆サウナ施設が爆誕しました。 その名は「スパ メッツア おおたか」 3種類のサウナ・1.5M以上の深い水風呂、温泉と炭酸泉を兼ね備えた大浴場。 漫画や本が15,000冊以上のリラックススペース リラックススペースはビームスが監修、広くおしゃれでくつろげる空間。 そしてWi－Fi・電源完備のコワーキングスペースが50席以上。 レベルの高い食事処も館内に。 これが新しくオープンした「スパメッツアおおたか」です。凄すぎない？ プレオープンに参加し、館内を網羅した詳細レポート記事を作成しました。ぜひこのヤバさを目に焼き付けてください。 スパメッツァおおたかのアクセス・駐車場 アクセスはつくばエクスプレス線の「流山おおたかの
どうも！shokichiです('ω') 今回は大阪市西成区にある【旭温泉】を 紹介させていただきます！ 住所：大阪府大阪市西成区鶴見橋１丁目５－２０ 営業時間：１３時００分～２４時００分 定休日：不定休 駐車場：無 徒歩１分にコインパーキング有 電話番号：０６－６６４１－４６７６ 料金: 地下鉄四つ橋線『花園駅』から徒歩２分程の位置にあります。 旭温泉の専用駐車場はありません。 徒歩１分圏内に何箇所かコインパーキングがありますので、車でお越しの際はそちらをご利用して下さい。 参考までに私が駐車したコインパーキングの料金表を載せております。 ※近くに商店街もあり、歩行者や自転車が多いので運転には注意して下さい！ 暖簾をくぐると靴ロッカースペースがあります。 靴を収納し扉を開けるとフロント、、、ではなく、コインランドリーエリアとなっており、入口横にもコインランドリーがあったので、まさかの洗濯機
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死ぬほどサウナ入ってるのに一回も整ったことないしむしろ乱れてる - kansou
【サラリーマンのダイエット記録】5月13日〜5月19日分【ライフログ2020年20週目】 - ウミノマトリクス
【2回目】神戸サウナ＆スパに行ってきました【サウナ10セット】 - ウミノマトリクス
【役に立つ】ポカリスエットの成分は点滴と同じ | HSUGITA.NET
10/23ハッピーバースデー私🙋♀️娘と満天の湯に😁 - hajimerie’s diary
ポチッとギフトで7プレミアムカフェラテ、ポカリスエット、オロナミンCを頂きました - 🍉しいたげられたしいたけ
現実改変された梅サイダー。 - 蒟蒻の日記
スパメッツァおおたかを全てレポート！サウナの最新混雑状況も | ご当地サウナ委員会
大阪の銭湯！【旭温泉】を紹介！ - shokichi48～風呂ブログ～