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  • キーボードの歴史 - なぜQWERTY配列が定着したのか - 歴ログ -世界史専門ブログ-

    なぜキーボードはQWERTY配列が一般的になったのか 我々が使うパソコンのキーボードの配列は、よほどこだわってない限りQWERTY(クワーティ)配列になっていると思います。 別に何かルールで決まっているわけではなく、単に世界中に広く普及しているだけで、色々な配列が世には存在し、こだわりを持つ人も多くいます。ですが、会社や学校で支給されるパソコンはQWERTY配列なので、いくらこだわりがあっても逃げられない感があります。 QWERTY配列が生まれたきっかけは、タイプライターの性能がよくなく、頻出するキーが近い位置にあると機械が故障するため、わざと頻出キーを遠くに配置しているという説が根強くありますが、この説は現在は疑問が呈されています。 1.  QWERTY配列=タイプライターの故障を防ぐため説 QWERTY配列は文章を打つ際の配列としては効率が悪く、一般的にタイピングの速度が遅くなると言わ

      キーボードの歴史 - なぜQWERTY配列が定着したのか - 歴ログ -世界史専門ブログ-
    • データサイエンティストにおすすめの資格とは?将来…|Udemy メディア

      ビッグデータや機械学習を活用したビジネスの普及に伴い、大規模なデータを扱えるデータサイエンティストの需要が高まっています。データサイエンティストは、今後も需要が伸びていくと考えられている職種であり、スキルを修得すれば年収アップが期待できます。 ここではデータサイエンティストの仕事内容と求められるスキル、おすすめの資格について紹介します。 データサイエンティストの資格を知る前に:そもそもデータサイエンティストって何? データサイエンティストとは、大量のデータを収集・分析する人のことで、比較的新しい職業です。データの収集、管理、仮設検証、結果報告などを行い、情報をビジネスなどで役立てる「データ」として整えることが主な業務です。 最近では企業の「ビッグデータ」への関心も高く、データを専門的に扱うデータサイエンティストの需要も拡大しています。 データサイエンティストは、データの処理を専門に行う職業

        データサイエンティストにおすすめの資格とは?将来…|Udemy メディア
      • 【米国株】3月末と期末で売りが優勢、全面安へ。原油相場下がるも不透明感が続く相場。ウォルグリーンが決算後大幅下落。 - ウミノマトリクス

        米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。 米国株市場は続落し、月末の終盤1-3月の期末ということもあり取引の終盤に売りが集中しました。 *1 毎日レバナスとレバFANGに積立しグロース株中心に投資をしているサラリーマン投資家のうみひろ(@uminoxhiro)です。現在個別株で一番比率が高い銘柄はパランティア【PLTR】です。 ブログを読みに来てくださってありがとうございます。 昨晩の米国株市場の振り返りを今日も行っていきます。 今回の記事も成績に左右されないで元気にいくわよ そうだね!では、まずは結論からまとめていきます。 【今日の結論】チェックポイント チェックポイント【結論】 【主要指数】米国株市場は続落し、月末の終盤1-3月の期末ということもあり取引の終盤に売りが集中しました。原油価格が大幅に下がったもののウクライナ情勢は引き続き不透明感があり、本日の雇用統計

          【米国株】3月末と期末で売りが優勢、全面安へ。原油相場下がるも不透明感が続く相場。ウォルグリーンが決算後大幅下落。 - ウミノマトリクス
        • 価値観を「成功」から「幸せ」へと転換しよう♪~ - ハッピーライフ専科

          おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※価値観を「成功」から「幸せ」へと転換しよう 人間の体はもともと目的を達成するように作られています。 「目的達成機構」と呼ばれるような装置を体内に持って突き進んでいきます。 でもね~、この人間ミサイルは魚雷やライフル銃の弾丸とは少し違います。 人間の「目的達成機構」は柔軟にできていて、融通性があります。 魚雷や弾丸に人工頭脳が付いたもののようなものです。 的に見つからないように低空を飛んだり、途中に障害物があると避けます。 こうして最終的に、目的地に到着するのです。 たとえばパリに行く決心をします。 予定通りにパリに到着するのは飛行機が私たちの体を運んだということではなく、自己の持つ「目的達成機構」がパリまで導いた結果と言えます。 また、トイレに行こうと思えば「目的達成機構」はあなたをちゃんとトイレまで運んでくれます。 以上の様に人間は「どこどこへ行こ

            価値観を「成功」から「幸せ」へと転換しよう♪~ - ハッピーライフ専科
          • 上田東急REIホテル(上田市)− 絶好ロケーションの駅チカ都市型ホテル宿泊記 - 人生の暇つブしログ

            こんにちは。うらいで~編集長です。 \ 今回、ご紹介するのはコチラ! / 上田東急REIホテル 館内 客室 スーペリアシングル 朝食 たぶん関連商品☆ 基本情報 上田東急REIホテル 真田幸村で有名な上田市にある、二軒のレストランと無料駐車場を備える駅チカ絶好ロケーションの都市型ホテル『上田東急REIホテル』。 繁華街は駅を挟んで反対側ですが、逆に静かでブーブーで行くにもスムーズですし、ホテル一階裏口に平面の無料駐車場があり、こちらも広くて快適なのがグー!また、館内にはアルコール類は販売されていないため、もし買い忘れた場合は一番近い売り場である駅構内にあるコンビニになりますので、アル中さんや呑兵衛さんはご注意を⚠各種クレジットカードやQRコード決済利用可。 【 まとめ 】 プロのソフトクリーマーが教える長野県で食べて欲しいソフトクリーム8店 館内 一階には、たまには迷子になるのも悪くないと

              上田東急REIホテル(上田市)− 絶好ロケーションの駅チカ都市型ホテル宿泊記 - 人生の暇つブしログ
            • 自己像は変えられるの? - ハッピーライフ専科

              おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン 自己像は変えられるの? 性格というのは人それぞれですネ。 のんびりしている人もいれば、短期でせっかちの人もいます。 明るい、優しい、芯が強い、真面目などなど…etc.。 あなたは自分をどんな性格だと思って居ますか。 ある程度大人になると「自分はこういう人間だ」というものがありますね。 でもね~、果たしてそれは真実の姿なのでしょうか? それにどれほどの根拠があるでしょうか? 結論から言うとすべては「あなたの思い込み」です。 自分は「明るい性格」、あるいは人にもそう思われていると単に思い込んでいるだけで、確たる根拠に乏しいものなのです。 今まで生きてきた過程において遭遇した様々なことや、その時に自分が口にした言葉や行動、あるいは環境によって偶然に形作られた思い込みがあなたの自己像を決定しています。 さて、今あなたはその自己像に満足していますか? 「でもね~

                自己像は変えられるの? - ハッピーライフ専科
              • 親離れ・子離れの時期は?子育ては10歳が分かれ目? - マヨ決めGO!ゆみママblog

                子離れできる親になるために今思いっきりかわいがる! 「小学校の時は、僕、マザコンって言われるくらいお母さんっ子だったんです。でも、今はホント無理っす!先生もお子さんがママ~って言ってくれるのは今のうちですよ~。」 これは、中学校3年生の時受け持っていた太郎君(仮名です)の言葉。 太郎君は、受験のための三者面談の日程を決める時に、親子で学校に来ることを渋っていました。 そこで「おうちの人忙しいの?」と聞くと、「三者面談がいやなんです。」と言いながら話してくれた言葉です。 太郎君、学校生活では、みんなのために良く働いてくれる模範的な生徒! 学校では反抗的な態度も一切ない子なのでびっくりしました。 そして、そんな優しくしっかりした生徒の口から 「お母さん嫌い。昔は大好きだったのに・・・。」 という言葉を聞いて 「昔は大好きだったお母さんのことが中学生になったらいやになっちゃうのっ!?」 とショッ

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                • 夢や希望を実現したいのなら、まず宣言してみよう♪~ - ハッピーライフ専科

                  おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※夢や希望を実現したいのなら、まず宣言してみよう♪~ 「宣誓♪~我々は、スポーツマンシップにのっとり、正々堂々と戦うことを誓います。」 と、競技の開会式などでよくみられる光景ですよね。 このように、自分の望む方向、望む現実に対して、はっきりと言い切る力を「宣言力」と言います。 英語では"affirmation(アファメーション)の力"と言います。 まず言葉で、しっかりと明確に宣言すること。 これは夢や希望を実現するための有力な手段となります。 その言葉を、自分と周囲にスパーンと言い放つのです。 ここからすべてが始まります。 とはいえ、「言ったものの、三日坊主で終わったらどうしよう。恥ずかしい」とか、「もし、叶わなかったらどうしよう」という不安が、脳裏をかすめるかもしれません。 でもね~、「そんなの気にしなくていいじゃない」です。 大切なのは「そうしたい

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                  • 積極思考と楽天思考についての一考察 - ハッピーライフ専科

                    おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※積極思考と楽天思考について 「積極思考」という言葉があります。 アメリカンドリームを生み出すプラグマティズム(実用主義)を連想させる言葉です。 あるいは日本における高度経済成長期の企業が輩出してきた猛烈社員をイメージさせます。 企業にとってはまことに都合の良い言葉である「積極思考」という概念には、実は多くの危険が隠されています。 日本の戦後復興そして高度経済成長期を経て今日に至るまでのプロセスの中で「積極思考」こそが国を反映させ、企業を発展させると考えられていました。 それがひいては個人の繁栄につながるとされ、「積極思考」は企業人や起業家として当たり前に備えていなければならない一つの資質の様にも言われていました。 でもね~、「積極思考」は物事を肯定的楽観的に考える意味よりもややもすれば高い目標に向かって争い、戦い、突進して勝利していく意味を強く持って

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                    • アファメーション&イメージについて - ハッピーライフ専科

                      おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※アファメーション&イメージ ◆願いがかなった自分をイメージしよう あなたが「成りたいもの、ありたい姿、こうなったらいいな」というものをアファメーション(宣言)するときに、一番ベーシックで最も手っ取り早く効果的なのは、 「すでにそうなっている姿を、ありありとイメージすること」です。 すべての創造(クリエーション)は、まず"イメージ"することから始まります。 大空を飛んでいる鳥を見て、鳥の様に飛べたらいいなと思ったその気持ちが飛行機を生み出しました。 こんなものが欲しい、こうなりたい・・・、などなど…etc. 私達の心の奥には様々な願望があります。 こうした願望の形を丁寧にシュミレーションしていき、目の前に映し出されるようにくみ上げて展開していくといいようです。 ●イメージング・・・ダイエット 自分がどんな姿にいつまでにどれくらいになっていたいかをまず決

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                      • ほめ言葉は相手も&自分をも幸せにする♪~ - ハッピーライフ専科

                        おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※ほめ言葉は相手も&自分をも幸せにする ある物事を成し遂げよ&という局面を迎えた時、「できる」と考えた場合と「できない」と考えた場合とでは脳内におけるホルモンの働きが違ってきます。 「できる」と考えた場合には快楽物質と呼ばれるドーパミンとか、安らぎホルモンと言われるセロトニンなどの神経伝達物質であるホルモンが血中に出てきます。 これらは脳細胞をフルに稼働させ、過去に蓄積した情報をすべて駆使し、「できるための解答」を脳内データバンクから引っ張り出してきます。そして、心身共にできる方向へ動こうとするのです。 ところが「できない」と考えた場合逆の作用が働きます。 その場合、ネガティブな脳内ホルモンが出てきて、脳をブロックしてしまうのです。 「できない、無理だ」と考えた人に新たな閃きは起こりません。 しかし、達成できそうもないことをどうやって「できる、やれる」

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                        • 宣言すると何かが動き出す♪~ - ハッピーライフ専科

                          おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※宣言すると何かが動き出す♪~ 「宣言力」は言葉の力で最小限の負荷で最大限の効果を生み出すパワフルな現実化促進の「言葉パワー」です。 ではなぜ効果があるのでしょうか? 生物学的観点から言えること。 まず私たちが何かを言うと「神経ペプチド」という物質が生まれ、化学物質が交換されます。 はっきりと宣言することでその思いがさらに強化され、神経伝達物質の活動が活発になります。 つまり身体というのは、あなたの思いや言葉を正確に映し出すフィードバックシステムを搭載している生体コンピューターと言えるでしょう。 簡単に言うと明確で明瞭な言葉を放つ宣言はあなたの身体に指令を出して、60兆個もの細胞たちに「さあ、ご主人様は○○したいと言っているよ。みんな頑張ってやろう」と命じているのです。 次に心理学的に言うと、アファメーション(宣言)することで自分の視点がはっきりとし、

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                          • 心身と呼吸との関連について - ハッピーライフ専科

                            ☆彡心身と呼吸との関連について ✱浅い呼吸は病気のもと? 現代社会に生きる私たちは、ビジネスの現場で日々強いストレスにさらされています。 ストレスは不安や怒り、焦り、憂鬱といった感情を引き起こすだけではありません。 ストレスによって緊張した状態に置かれると、人間の呼吸は浅くなり早いべーいになっていきます。 さらに呼吸が早くなると息苦しくなってきて、ひどい時には「過呼吸(過呼吸症候群)」と呼ばれる症状を引き起こします。 また、浅い呼吸が続くと、知らず知らずのうちに「酸欠状態」になって慢性的な頭痛の原因になっていることもあります。 逆に、リラックスした状態では、私たちの呼吸は深くゆったりとしたものになります。 このように、「心身と呼吸との間には密接な関係がある。」ということがわかっています。 呼吸が浅くなり、心身に異常をきたす原因が「ストレス」なら、「ストレス」を取り除かないと問題は解決しない

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                            • 「楽天思考」になるには言葉を「口ぐせ」になるまで繰り返すのがコツ♪~ - ハッピーライフ専科

                              おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※「楽天思考」になるには言葉を「口ぐせ」になるまで繰り返すのがコツ 夢や希望やロマンといった心をワクワクさせる「楽天思考」をするためには「楽天的な言葉」を使うことが大切です。 でもね~、「言葉」というのは、自分が知っているワードしか発することができません。 言葉によって人生を作ると言っても、そのベースとなる言葉をより多く身に着けていないことには、意識革命も「楽天思考」への転換もできません。 つまり、現在の言語生活がしっかりと築かれていることが「楽天思考」の基本となります。 それでは「楽天思考」の基礎を作るにはどうしたらいいのでしょうか? ありきたりの方法ですが「読書」です。 より多くの本を読み、解釈し、洞察力を養うことです。 また日本人は漢字を扱う民族ですから、中国古典の「論語」なども読んで語彙を増やすといいですね。 読書によって言葉を増やすと同時に、

                                「楽天思考」になるには言葉を「口ぐせ」になるまで繰り返すのがコツ♪~ - ハッピーライフ専科
                              • いつも肯定的な口ぐせは人生をバラ色にする! - ハッピーライフ専科

                                おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン 物事の受け止め方や考え方の癖、つまり思考習慣は、あなたの行動を決定していきます。 意識や思考の内容がダイレクトに体に影響を及ぼし、あなたの考えた通りの現実を招きます。 でもね~、実はその前にもう一つ何よりも重視すべき習慣があります。 意識や思考を司り、それらと表裏一体をなす言語の習慣いわば「口ぐせ」の影響力です。 「ああ疲れた」 「運がない」 「いつか恋人に裏切られる」などなど…etc. そんな風に悲観的なことばかり靴にしたり、思い描いていると、次第に心がやんでいきます。 一方明るく、未来の夢や希望を語っているとその望みが実現する確率は限りなく高くなっていきます。 「今日も一日よく頑張った」 「楽しいこと、嬉しいことがたくさんあった」 「恋も仕事も順調だ」 といつも肯定的な言葉で脳に栄養を与えましょう。 たとえそれが現実と違っていても何ら問題ありません

                                  いつも肯定的な口ぐせは人生をバラ色にする! - ハッピーライフ専科
                                • 大切な思い出が、また一つ欠けてしまったような気持ちです - 通りすがりのものですが

                                  少し前に書いたこの記事。 tohost3250303.hatenablog.com にゃー将軍(id:stoolpigeonn173 )さんから、こんなブコメをいただいていました。 私の気分をアゲアゲにする曲、3選 - 通りすがりのものですが ヘビメタってあんまり聞いたことないんですけど、メンタルが弱ってるときに聞いてみようかな😆 貼られている動画のギターテクニックすごいですね! 2023/06/03 17:59 こんなコメントをいただいてしまうと、私の中のギター小僧が目覚めてしまうというものです。 私がこの手の音楽に夢中だった高校生の頃、次から次へとものすごいギタリストが現れ、どいつもこいつも、俺の方がすごいぜ!ってマウントしているように次から次へと新しい奏法を編み出したり、速弾きの速さを競ってみたり、そんな時代でした。 こないだの記事に書いたイングウェイ・マルムスティーンは、むしろ正

                                    大切な思い出が、また一つ欠けてしまったような気持ちです - 通りすがりのものですが
                                  • THE COACHの代表を退任して、新たな道に進みます。|こばかな

                                    こんにちは、こばかなです。タイトルの通り、この度、株式会社THE COACHの代表を退任することとなりました。こちらのnoteでは、退任の理由とTHE COACHのこれからについて書いてみようと思います。(プレスリリースはこちらからご覧ください) THE COACHって何?株式会社THE COACHはコーチングのサービスを展開する会社として、2019年11月に創業しました。THE COACH Academyというコーチングスクールをやったり、THE COACH Meetというマッチング事業をやったりしています。 どちらの事業もご好評をいただいており、利用者数も順調に増えています こばかな退任の後を継ぐのは?後任は現在取締役の岡田裕介(おかだゆうすけ)さん、松浦瞳(まつうらひとみ)さんの共同代表という形になりました。また、取締役に吉村創一朗(よしむらそういちろう)さんが新たに就任します。 岡

                                      THE COACHの代表を退任して、新たな道に進みます。|こばかな
                                    • 6月3日はRomiの日、ウェストン記念日、世界自転車デー、雲仙普賢岳祈りの日、あじの日、測量の日、Mousaの日、ケロミンの日、ポンコツの日 等の日 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日&ハッピートーク)

                                      おこしやす♪~ 6月3日は何の日? その時そして今日何してた? 2022年 6月3日はRomiの日、ウェストン記念日、世界自転車デー、雲仙普賢岳祈りの日、あじの日、測量の日、Mousaの日、ケロミンの日、ポンコツの日 等の日です。 ●Romiの日 さまざまなコミュニケーションサービスを提供する株式会社ミクシィが制定。「Romi」(ロミィ)は同社が販売する自律型会話ロボットで、独自開発の人工知能によって最適な会話内容を作り出し、自然な言葉のキャッチボールができる。「Romi」を通じてロボットとコミュニケーションする楽しさ、コミュニケーションすることによる癒し、人間同士のコミュニケーションの活性化などの効果を広めるのが目的。日付は2020年6月3日に「Romi」が初めて200台限定で先行販売されたことと、6と3で「ロ(6)ミィ(3)」と読む語呂合わせ。そして、同社の設立日(1999年6月3日)

                                        6月3日はRomiの日、ウェストン記念日、世界自転車デー、雲仙普賢岳祈りの日、あじの日、測量の日、Mousaの日、ケロミンの日、ポンコツの日 等の日 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日&ハッピートーク)
                                      • 「楽天思考」への誘い♪~ - ハッピーライフ専科

                                        おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※楽天思考への誘い♪~ 生命活動は常に化学変化を起こしており、その化学変化はすべて「意識」が引き金になっています。 では意識とはいったい何者なのでしょうか? 意識というのはかなり抽象的でなかなかつかみどころがありません。 でもね~ここでは「意識とは言葉」と定義付けておきます。 人間の意識構造というのはすなわち「言語行動」なのです。 人間が考えたり、思ったりする意識の内容は「言葉」でできているのです。 通常、意識して物事を推し進めていくとき、その意識をコントロールしていくのはなかなか困難です。 でもね~、意識は言葉で形成されているのですから、言葉を自己管理していくことで意識をコントロールすることができるのです。 意識的に「言語」を使った時、その言葉が意識を形作っていくからです。 ということは、自分の人生をすばらしいものとし、自分が描いた結果へと導くには、

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                                        • 簡単にプラス思考ができるコツとは? - ハッピーライフ専科

                                          ☆彡運がよくなる方法 ☆プラス思考を習慣化しよう ※簡単にプラス思考ができるコツ 「私ってマイナス思考なんです。」という方がいますが人は元々生存本能が働いていますのでマイナス思考なんです。 でもね~、プラス思考はクセですから、いちど始めると習慣化されます。 プラス思考のコツは三つあります。 ①「何でも楽しもうと思うこと」 ②「どうでもいいことにはこだわらないこと」 ③視点・見方を変えてみる これ等、3つのことに気を付けているとどんなことにもプラスの面を見つけることができます。 例えば ・嫌な態度の店員さんに当たった ⇒「きっとこの人も疲れているんだろうなあ」⇒こんなことで心を乱すのはもったいない ・相手が約束の時間に遅れた ⇒まってる間いろいろ考えることができた。仕事のいいアイディアが浮かんだ⇒こういう時のために本を持ち歩こう⇒ネットで「青空文庫」というアプリで名作が無料で読めることが分か

                                          • コーヒーを購入しなくてもトイレ使用OKにしたスターバックス その後どうなったのか? 米大学が研究報告(飯塚真紀子) - エキスパート - Yahoo!ニュース

                                            「トイレ開放宣言」後、ホームレスが多数居住する都市部のスタバでは客数が激減。(写真:ロイター/アフロ) 約1年半前、フィラデルフィア州にあるスターバックス・コーヒーで、何も注文することなく、ビジネス・パートナーが来るのを待っていた黒人男性が、トイレを使用させてもらえなかった上に、警察に通報されて逮捕される事件が発生、スタバの対応は人種差別だと大きな批判を浴びたことを覚えているだろうか? この事件を機に、スタバは、2018年5月、コーヒーを購入せずともトイレを使用することができる方針へと転換する「トイレ開放宣言」を行ない、大きな話題となった。 従業員には新たなガイダンスが与えられた。従業員は、客が喫煙、睡眠、暴言などの破壊的態度を見せた場合は客にそれをやめるようにリクエストすること、また、客が泥棒、強盗、暴力の脅し、不法ドラッグの使用、肉体的暴行を行なった場合は警察に通報することが指導された

                                              コーヒーを購入しなくてもトイレ使用OKにしたスターバックス その後どうなったのか? 米大学が研究報告(飯塚真紀子) - エキスパート - Yahoo!ニュース
                                            • ハワイ発問題解決法・「ホ・オポノポノ」とは? - ハッピーライフ専科

                                              おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ハワイ発の問題解決法の「ホ・オポノポノ」とは? 日ごろ湧き上がる不安や心配、疑念に対してどのように対処したらいいのでしょうか? いろいろと方法はあると思いますが今日は「ハワイ発の問題解決法」をお知らせします。 その名は「ホ・オポノポノ」と言います。 やり方はいたって簡単。クリアーしたい感情や出来事に対して、自動的に四つの言葉を唱えるだけなのです。 それは次の四つです。 ①「愛しています」 ②「ありがとう」 ③「ごめんなさい」 ④「許してください」 これらの言葉を全部唱えてもいいし、どれかを取り出していってもいいそうです。 とりわけ「愛しています(I love you.)」にはほかの三つの言葉が内包されているのでとてもいいと言われています。 この言葉を発することで潜在意識をクリーニングし、超意識、そして、その奥にある内なる叡智からのインスピレーションを受

                                                ハワイ発問題解決法・「ホ・オポノポノ」とは? - ハッピーライフ専科
                                              • 行動が心を作る! アズイフ(ASIF=の様に)の法則とは? - ハッピーライフ専科

                                                ☆彡体が心を作る 近年の医療では「人間は笑うと免疫力が高まる」ことがわかっています。 患者さんの治療のために、寄席を開いて落語を聞かせる病院もあるそうです。 この時、本当に笑っていなくても、笑い顔を浮かべるだけでも効果があるといわれています。 それだけ、人間の表情と感情、そして身体は強く結びついているのです。 体が心に影響を与えるのはなにも「笑顔」を作ったときだけではありません。 カリフォルニア大学の心理学者ポール・エクマンは怒りの表情を作ったときは、怒っているような生理反応が表れ、悲しい表情を作ったときは悲しい時の生理反応が表れることを発見しました。 実験の結果、ニコニコ顔で幸せな表情を浮かべれば、幸せな記憶を思い出したときのように、「心拍数が低下し、皮膚温度が上昇しました。」 逆に眉を八の字、顔をしかめて恐怖の表情を浮かべると、恐怖体験を思いだした時の様に心拍数が増加して、皮膚体温が低

                                                • 【秋の味覚】簡単レシピ・さつまいものきんぴら - HANAのおと

                                                  9月も半ばを過ぎ、さつまいもが美味しい季節になりました。 子どもたちが小さい頃は、秋の芋堀遠足が楽しみでした。 意気揚々と重そうな袋を抱えて ただいま~ と笑顔で帰ってくる子どもたち。 もちろん泥まみれ。 どうだ! と差し出された袋をのぞいて うわーすごいね~、いっぱい穫れたね~ というと、 エッヘン! ヨは満足じゃ! といわんばかりの満面の笑み。 そんな彼らも今ではそれぞれが自分の道を歩きはじめています。 ところで、さつまいもを使った料理には、和洋中そしてスイーツまでいろいろありますね。 焼き芋や天ぷら、大学芋にさつまいもご飯もいいし、渋いところでは干し芋、ちょっと炙って食べるとさらにおいしいです。じゃがいものかわりにカレーに入れると、これまたおいしいです。お味噌汁やシチューにも使います。スイートポテトに芋ようかん、最近は、芋けんぴが流行っているそうですが、私は昔からずーっと好きです。

                                                    【秋の味覚】簡単レシピ・さつまいものきんぴら - HANAのおと
                                                  • 宣言力を加速させるための第二コツとは? - ハッピーライフ専科

                                                    おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※宣言力を加速させるための第二コツとは 宣言力を加速させるための第一のコツは、「イメージすること」でした。 第二のコツは「信じること」です。 アファメーションをより確実なものにするためには「必ずそうなる」といった強い思いが"宣言力"を加速させるのです。 信じる力には二方向のベクトルがあります。 一つには自分を信じ、信頼する力です。 もう一つは周りを信じ、信頼する力です。 自分を信じることは、やがては信頼へとつながります。 また、自分を信頼してあげることは、自分の最も良い部分が引き出されるということです。 なぜかというと、自分自身を信頼してあげることで貴方のココロは「これでいいんだ、大丈夫だよ」といったポジティブなメッセージを脳に送ります。 脳はその指令を受け、体内から様々なホルモンを分泌させ、その人の心と体が気持ちよく働けるような状態を作り出します。

                                                      宣言力を加速させるための第二コツとは? - ハッピーライフ専科
                                                    • ストレスは学習と成長のチャンスと考えよう! - ハッピーライフ専科

                                                      ☆彡ストレスは体に悪い? これまで、ストレスは人間の体にホルモン異常を起こし、がんや糖尿病といった病気の原因となると考えられてきました。 ところがポジティブ心理学の第一人者であるショーン・エイカー、スタンフォード大学マインド&ボディラボのアリア・クラム、らはある会社の400名近い従業員を対象として、ストレスに対する意識をを調べました。 すると、「ストレスは、仕事にも健康にもマイナスの影響をもたらすので避けるべきだ」と考える人たちに比べて、「ストレスは成長につながる」と考える人々はより健康的で、人生の満足度が高く、仕事ぶりも優れている」ということがわかりました。 ✱ストレスは学習と成長の糧となる さらにショーン・エイカー達は、もう一つ実験を行いました。 マネージャーたちを2つのグループに分け、それぞれ別の3分間のビデオを見せました。 第一のグループに見せたのは、「1日におよそ100万人の労働

                                                      • 無理なお願いをするときのコツとは? - ハッピーライフ専科

                                                        ☆彡無理なお願いをするときのコツは? 人にうまく頼みごとをしたいときにはどうしたらいいでしょうか? コツが必要です。ポイントは「前向き」という部分にあります。 アメリカの作家デール・カーネギーは著書「人を動かす」において、会話の中で、「『イエス』という前向きな言葉を何度も相手に言わせるようにしておくと、そのあとでこちらの意見に賛成してもらえる割合が増える」と述べています。 次にそれを1980年代に実験で証明したのがサザンメソジスト大学の心理学者であるダニエル・ハワードです。 ダニエル・ハワードは研究仲間を2つのグループに分け、無作為に選んだ対象に電話をかけてもらいました。 内容は「飢餓救済委員会が寄付を集めるためにビスケットを売りに自宅を訪問したい」というものです。 しかし、重要なのはそこではありません。 1つのグループは電話をかけ寄付金の話を切り出す前に 「ご機嫌いかがですか」⇒「元気だ

                                                        • なりたい自分になるミラー法とは? - ハッピーライフ専科

                                                          おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱なりたい自分になるミラー法とは? 心理学に心理力学という分野があります。 その研究によると人間心理に一番影響を与えるのは「人と人との距離」です。 「人は自分に一番近くにいる人から最も強く影響を受ける」ということです。 そこであなたにお勧めしたいのが「毎日時間をかけて鏡の中の自分と向き合う」ことです。 鏡を見続けることによって、自分の顔が好きになってきます。 すると表情にも変化が起こり、ますますいい顔になっていきます。 貴方の魅力の理解者はあなた自身なのです。 貴方が本来持っている魅力を余さず発見し、他人にもわかってもらうためには、まず自分自身と仲良くすることです。 好きなところも、少しだけ気になっているところもすべて丸ごと肯定してみてください。 そして、毎日、鏡に向かって 「私はなんてチャーミングないい顔をしているんだろう。きっと、誰からも好かれる」

                                                            なりたい自分になるミラー法とは? - ハッピーライフ専科
                                                          • 11月17日は将棋の日、日本製肌着の日、蓮根の日、ドラフト記念日、肺がん撲滅デー、島原防災の日、国際学生の日、等の日 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日&ハッピートーク)

                                                            おこしやす♪~ 2020年11月17日は何の日? 11月17日は将棋の日、日本製肌着の日、蓮根の日、ドラフト記念日、肺がん撲滅デー、島原防災の日、国際学生の日、等の日です。 ●『将棋の日』 : 江戸時代に、将棋好きの八代将軍「徳川吉宗」が、この日を「お城将棋の日」と定め、御前対局を行わせたという史実に基づき、「日本将棋連盟」が1975(昭和50)年に制定。 ※藤井聡太王位就位式 【藤井聡太】第61期王位 就位式【ダイジェスト】 ※将棋の第61期王位戦7番勝負(東京新聞主催)を制した藤井聡太王位(18)=棋聖=の就位式が12日、東京都千代田区の日本プレスセンタービルで行われ、藤井王位は「今期の経験を来期に生かせるように精進したい」と抱負を語った。 藤井王位は今期、木村一基前王位(47)に4連勝してタイトルを奪取。史上最年少で2冠を達成した。 日本将棋連盟の佐藤康光会長から就位状を受け取り、「

                                                              11月17日は将棋の日、日本製肌着の日、蓮根の日、ドラフト記念日、肺がん撲滅デー、島原防災の日、国際学生の日、等の日 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日&ハッピートーク)
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