"うっすら体調が悪い"を見過ごさない。健康を目指す人に知ってほしい「アジャイル式健康カイゼン」 - りっすん by イーアイデム
なんだか毎日、うっすら体調が悪いーー。ハードな仕事や不規則な生活、テレワークによる運動不足などから「体調が万全！」と感じることが減ったという人は少なくないのではないでしょうか。ただ、病院に行くほどつらいわけでもないし……と、そのまま日々を過ごしてしまったり、心身を整えるための行動を始めてみても継続しなかったり、なんてこともありそうです。 そこで注目したのが、書籍『「アジャイル式」健康カイゼンガイド』（翔泳社）で紹介されている「アジャイル式」健康カイゼンというプロセス。 ここで言う「アジャイル」とは、システムやソフトウェア開発における進め方のひとつである「アジャイルソフトウェア開発（以下、アジャイル）」に由来します。 著者の懸田剛さんは20年に渡りアジャイルを研究・実践・指導。現在はスポーツプログラマーの資格も取得し、自身で実践しながら他者への助言も行っています。共著者で保健師の資格を持つ福
壊れた美学、焚書ポピュリズム、フェミニズムSF……『ニューロマンサー』『華氏４５１度』『侍女の物語』『折りたたみ北京』＃闇のSF読書会③｜Hayakawa Books & Magazines（β）
闇の自己啓発会による #闇のSF読書会 。第3回となる今回はウィリアム・ギブスン『ニューロマンサー』、レイ・ブラッドベリ『華氏４５１度』、マーガレット・アトウッド『侍女の物語』、ケン・リュウ編『折りたたみ北京』を取り上げます！ ＊前回はこちら ■『ニューロマンサー』 壊れた美学江永 『ハーモニー』で混乱しながら話をし過ぎました。バランス悪くなって申し訳ないです。『ニューロマンサー』にいきましょう。私はこういう身体改造っぽいイメージがある作品が好きだというのは前に言った気がするんですが、これは文体も好きです。 暁 世間一般ではやや難解といわれる文体ですよね。 江永 なんというか、具合悪い文章ですよね。例えば「空港の十キロ手前から、列車は減速を始めた。ケイスが見つめる中、陽が昇る。少年時代の風景の上、でこぼこした鉱滓や精錬所の錆びた骨格の上」（第二部「買物遠征（ショッピング・エクスペディション
『（私には自然免疫があるから大丈夫です）って何！？（爆笑）』と思ったこと。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ニューヨークでワクチン接種が義務化され、 ワクチン接種をしていないと、 お店の出入りが出来ないということの実施を始めたとか。 ワクチン接種をしていない人を断るのは、 差別だと言うことで、 （肌、人種等を差別しないのと同じように、 ワクチン接種をしていない人を拒否しない） 等と主張しているお店もあった。 これは、（差別）ではなく（区別）だと思うんやけどな。。。 とモヤモヤする。 最近、性別とか色々そうなんやけど、 【差別】ではなくて、【区別】だと思うよ。 いじめや上下関係、支配関係を作るための差別はあかんけど、 例えば、（女性は力がないから戦いに向かない）として、 戦国時代、戦うのは男の仕事、 女性は家を守ることが仕事だったんだよね。 適材適所と言うのですか？？？ 過去の仕組みは、 私個人としては、女性を守っていたのだと思うのね。 （あくまでも、昭和世代のばばあの意見です） 女性の社会進出は
初めて英語を使う必要に迫られたのは21歳のときでした。当時はほとんど理解できず、もちろん話すこともできず、何回も聞き返す恥ずかしさと申し訳なさでいっぱいでした。そのときの気持ちを今でも昨日のことのように思い出します。その経験から、英語でコミュニケーションをとれるようになろうと強く決意しました。あれから約2年半が経った現在では、まだ流暢とは言い難いものの、日本語のわからない友人と英語で話したり、ビジネスの場面で英語で意思疎通ができるレベルになりました。 先日（2019年11月24日実施）の TOEIC では910点を取ることができました。TOEIC のための勉強は一切しておらず、本記事の勉強を約2年間行っていたら自然と点数があがりました。TOEIC の英語はすでに私にはゆっくりすぎて、かなり余裕を持って受験することができました。 本記事では、"英語のため"の勉強時間をできるだけ減らし、普段の
国旗の絵本│興味を持たせるところから始めよう
お隣韓国やアメリカ、中国と最近はニュースなどでも海外のことを取り上げるようになってきました。 私たちの親世代のころだと、海外の話題は他人事のように思えたという話を依然聞いたことがあります。 しかし、情報化社会が進んで海外のことも様々な影響として日本にかかわってくるため、今では毎日のように海外の話題も報道されるようになっています。 しかし、子供たちはこのような世界をどのように思っているのでしょうか。 世界に目を向けなければとか、今からは世界が舞台だから英語くらいできないといけないなど親が子供にいう言葉に、本当に子どもは世界を感じれていなければ説得力は持てません。 では一体いつくらいから子供は世界を意識しだすのでしょうか。 今回は少し重い話になってしまいましたが、そんなひとつのきっかけとして活躍できるような絵本があるため紹介したいと思います。 今回紹介したい絵本は「国旗のえほん」です。国旗とい
TOEICオンライン初受験体験談！時間のない2児ママが5ヶ月で595点から640点にスコアUPさせた方法 - 平凡ワーママがコンサルタントになるまで
2月末に行ったTOEICオンラインIPテストの受験体験記を公開します。 長文になりますが、お付き合いいただけたら嬉しいです。 ざっくり言うと… 私はスキマ時間で◆◆◆◆ばかり勉強して 600超え＆5ヶ月間で45点UPできました！ この記事の想定読者さん こんな方の参考になるかも？ 逆にこんな方には不向きかも？ 前提となる私のスペックなど 学生時代の英語の成績は平凡でした TOEICの受験経験 勉強時間の確保はなかなか難しい 今回のTOEIC受験までの戦略 今回の私の受験目的と目標スコア 英単語だけに集中して勉強すると決めた訳 公開テストではなく、オンラインIPテストにした訳 （参考）TOEICオンラインIPテストって何？ 私の勉強時間と勉強方法 3つだけをひたすらやった勉強期間 勉強期間は5ヶ月で、時間は100時間超 英単語暗記には2つの教材をひたすら繰り返した 育児中のママだからこそ音声
全てお休みになりました 休校が月曜日から始まりました。習い事もお休みということで、勉強も運動も家でしていくことになります。月曜日からバタバタとしていましたが、何とか一日の流れが決まりました。 春休みの目標 この長い長い春休みの目標は、 規則正しい生活をする 風邪をひかない体力作り ジュニア算オリのトライアル問題を解けるようになる（息子） 国語・理科・社会の学習習慣をつける（息子） 学習習慣をつける（娘） 家事をできるようにする です。 休校中の過ごし方 とりあえず、こんな感じで進めてみようと思っています。 料理などの家事 少しずつ、料理を含む家事をさせています。この休みは、いろいろなことをさせる良い機会かなと思いますので、家でできる家事をしっかりさせたいです！ ⇒算数の勉強が頭打ち・低学年時の体験学習が大切なのをひしひしと実感中【小3息子】 ひな祭りは、カッパ巻きを作らせました。息子が何に
子育てエンジニアと子供を巻き込んだ英語学習、我が家ではめちゃめちゃいい感じにワークしているぞという話 - 向上心の足跡
子育てエンジニア Advent Calendar 2022 - Adventar 4日目の記事として書きました。他の子育てエンジニアの皆さんの投稿も読めるので是非見てみて下さい☺ エンジニアと英語、エンジニアと子育てと技術学習 きっかけは子供への英語絵本読み聞かせ 子供の知育のつもりが親がスキルアップしてた 日本訛りの親の英語絵本読み聞かせはあり？ 英語の絵本読み聞かせ、嫌がるんですけど… まとめ エンジニアと英語、エンジニアと子育てと技術学習 エンジニア、英語力も伸ばしたいなーという時期ないですか？私は今まさにそうです。 今年の夏、急に人生初の海外のチームとやり取りする仕事の機会をいただき、時差の壁、言語の壁、文化の壁などなど、色々感じつつ日々取り組んでいます。 そうでなくても、海外カンファレンスで登壇するだとか、登壇まではしないにしてもポスターセッションをする、質問をする、カンファレン
James F. の日本語ノート
AucklandとOaklandの発音はどう違うのか、と聞かれて、困ったことがある。 Oaklandをニュージーランド人が発音したのがAucklandの音だと述べたら、困惑したような、納得しがたいような、曖昧な顔をしていた。 と、ここまで書いただけで、鬼の首を取ったように、というのは表現で、実際は鬼の首をとったらどんな様子になるのか知らないが、ともあれ、大得意で、 ええええー、やっぱりニセガイジン！いま英和辞典をひいたけど、発音記号からもう異なるではないか、そんなことも知らないのに英語人であるわけないじゃん！！ と、いいとしこいて欣喜雀躍する、いつものおっさんたちの顔が思い浮かぶようだが、同じ音をニュージーランド人が発音しているのとアメリカ人が発音しているのを、聴き取って発音記号にすると、ああなる、というだけで、その証拠に、 去年はOaklandに行くつもりでAucklandに来てしまった
谷山豊と彼の生涯 個人的回想
数学に少しでも関心のある人なら、フェルマーの最終予想が、これを含む一般的な志村予想を証明することによって解決されたことは御存知でしょう。この志村予想は、かって無知と誤解によって谷山-志村予想と呼ばれていました。外国では更に輪をかけて(と言うよりもアンドレ・ヴェイユの威光によって)谷山-志村-ヴェイユ予想と呼ばれていました。ヴェイユがこの予想に何ら関係しないことは、故サージ・ラング博士によって実証されました。それでも、谷山-志村予想もしくは谷山予想と呼ぶ人がまだ散見されます(散見と言いましたが、日本人ではかなり多いです。国民性に依存するのかどうか知りませんが)。私は数論を専攻したことがなく、ずぶの素人ですが、志村博士が書かれた記事や自伝"The Map of My Life"を読み、何故志村予想なのか納得しました。ここで込入った話を書くことは不可能なので、分り易く言えば、故谷山氏は何ら予想の
カムカムエヴリバディ - Wikipedia
『カムカムエヴリバディ』は日本のテレビドラマ。NHKが2021年11月1日[注釈 2]から2022年4月8日まで放送された「連続テレビ小説」第105作[3]。原作脚本・藤本有紀[4][5]。 岡山・大阪・京都を舞台として大正・昭和・平成・令和の四時代をラジオ英語講座とジャズと時代劇と共に生きた母娘孫三代の1925年から2025年まで100年間に渡る悲喜劇を描く[6]。 企画・制作[編集] 2020年7月28日に、NHKより2021年度後期の連続テレビ小説の制作が発表された[4]。 2007年度後期放送の連続テレビ小説第77作『ちりとてちん』を手掛けた藤本有紀の脚本によるオリジナル作品である[7]。福井県が舞台となった同作の撮影当時にNHK福井放送局でディレクターを務めていた堀之内礼二郎が、藤本の執筆した台本を目にして「そのあまりの面白さに衝撃を受け」「いつかきっと藤本さんと一緒にドラマを作
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日常生活に英語を取り入れ、約2年で話せるようになるまで｜d0iasm
休校中の学習と生活【小3息子・年少娘】Z会5年3月終了 - ずぼら母の育児メモ ～2023年中学受験&幼児教育～