10年以上前。首を吊った。生還した。数日寝込んだ。頭痛がひどかった。視界はぼやけていた。吐しゃ物で臭う寝床。自分の身体にかろうじて残っていた「死ぬ気」まで使いつくし、寝床で呻くしかなかった。 2日後。私は「山猫軒」という店名からして厄介そうな店にいた。シェフは当時、強烈な反原発主義者で、脱原発論を聞かないと皿が出てこなかった。 自家製のからすみ。 のれそれ、ポン酢。 パルミジャーノ・レッジャーノ。 木の実のパン。 ポート・エレン 数時間後、私は食べたものを全部吐いた。自殺未遂から2日。胃が食事を受け付けなかった。その代わり、記憶は舌へ刻まれた。ぼろぼろ泣いた。美味しくて。 その後、東京で Les Creations de NARISAWA（現：NARISAWA）へ行った。人生は2度狂った。ドーパミンだかアドレナリンだかがドバドバ溢れた。銀河系にトリップ。走馬灯をぐるりと一周。究極のハイ。う
CULTURE | 2020/01/27 毎日10本「死にたい」電話がかかってくる時代に、芸術は何ができるのか？坂口恭平×マヒトゥ・ザ・ピーポー対談 坂口恭平さん（写真左）とマヒトゥ・ザ・ピーポーさん（写真右） 2019年12月27日に、梅田 蔦屋書店で坂口恭平さんと... 坂口恭平さん（写真左）とマヒトゥ・ザ・ピーポーさん（写真右） 2019年12月27日に、梅田 蔦屋書店で坂口恭平さんとマヒトゥ・ザ・ピーポーさんの対談が行われた。 今回、坂口さんの新著『まとまらない人 坂口恭平が語る坂口恭平』（リトルモア）、マヒトゥさんの初小説『銀河で一番静かな革命』（幻冬舎）の刊行記念としてセッティングされたこの対談。この2人はどちらも今の日本で最も独創的な「コミュニティづくり」を実践するアーティストだ。 坂口さんは、路上生活者の暮らしに着目したデビュー作『0円ハウス』から一貫して、資本主義社会の「
家で焼き肉をしても煙が気にならないグリラーを使い続ける理由 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 さて、家で焼き肉。 僕は最近リーズナブルに「家で焼き肉」にはまっています。 家で焼き肉をする際に気になる事と言えば、、 煙で匂いが付く事 ですよね。 そこで僕が知人から譲ってもらって重宝している焼肉メーカー、その名も グリラー これが最高にスピリチュアルな魅力を持った素晴らしい機械なのです。 ちなみに、グリラーはこちら。 知人宅の倉庫の奥深くから発掘されてきたものの為世の中には同じものはもう無いかもしれません。昭和の香りがする焼肉メーカーなのです。 このグリラーは驚くほど煙が出ません。匂いは多少しますがホットプレートやフライパンで焼いた時よりも全くと言っていいほど気になりません。 素晴らしい焼肉メーカーをくれた知人に感謝です。 まさにスピリチュアルな出会いでございます。 では、今回の登場で3回目のグリラー。 このグリラーを使って快適に自宅で焼き肉を楽しむ
バイキング 今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます！😊 8月だー 今年も残すところ…🤔 言うまでもなく、月が変わるたびに否応なく感じるいつもの感覚😅 ちなみに、 今日8月1日は「バイキングの日」なのだそうな。 さっきアレクサに聞いてみた😆 帝国ホテルで、初めてブュッフェ形式のレストランがオープンした日。（1958年） 昔から思っていたんだよな… なんでビュッフェ形式のあれが〝バイキング〟と言うのかわからなかったのだけど、 名づけの理由は、 当時上映されていた映画「バイキング」での豪快な食事シーンから着想を得て付けられた名前だそう。 なるほど、 もちろん僕はその映画は観たことないけど、 好きなものを好きなだけ豪快に食っている映像は何となく想像できる。 で、、、 その食べ放題のバイキングなんだけどね、 昔なら相当魅力的だったそれも、 この年になってくると、 逆にちょっと考
採れたてイチゴソースのソフトクリームが美味い理由 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 先日とあるソフトクリームを食べにわざわざお出かけしてきました。 「ソフトクリームを笑うものはソフトクリームに泣く。」 ということで、簡単な食レポの記事です。 こちらのソフトクリーム屋さん。何が凄いかというと、、 「自分のお店の横に大きなイチゴ農園をお持ちです！」 4棟ぐらいのビニールハウスで結構な大きさのイチゴ農園をお持ちでした。 ここで採れたてのイチゴを使われているから美味しい！そいういうことです。 こちらが実際に食べたソフトクリームです。 では、詳しく書いていきましょう。 そもそもソフトクリームとは何だ？ 今まで散々、ソフトクリームを食べてきましたが、「そもそもソフトクリームとは何だ？」なんて考えたこともありませんでした。 そこでちょっと色々調べてみました。 ・アイスクリームとソフトクリームには違いがある ・アイスクリームの中でも違いがあって「氷菓」
同族嫌悪 今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます！😊 今日は12/24、 クリスマスイブですね。 キリストの誕生を祝うとか、 そんなつもりは全くないくせに😓 でも、いつもの恒例で、 なぜか家族揃って、 シャンパンで乾杯して、 ローストチキンなんか食べたり、 クリスマスケーキ食べたり、 と、世の中の慣例となっているイベントに乗ってなんとなく行動してしまう、、、 今日も同じくです… さて、 全く話は変わるのだけど、 論破王と言われているひろゆきが、 普通に論破されてる動画が、 最近、おすさめ動画にあげられるので、 ついつい観てしまうが、 論破されて、 言葉に詰まるひろゆきを見て、 思わずにやりとしてしまうのだ。 なんだろう、 あの爽快感というか… 簡単に言うと、 ざまぁみろ感かな？😅 歪んでいる事は承知の上だが、 何か見ていて気分が良い💦 口が立つひろゆきってすげーな、
無理に嫌われたくないと思う事はスピリチュアルでは不要な理由 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 皆さんは人から「嫌われたくない」と思っていますか？？ 普通の人間であれば殆どのかたが「嫌われたくない」と思っていらっしゃるでしょう。 なぜでしょうか？？ 「自分の身を守りたいから」 ですよね。 僕達は今目に見えている自分の肉体と「意識」でこの世に存在しています。 肉体を守るためには「周りの敵」から身を守らなければいけません。 その為には「敵を増やさない事」を無意識である「潜在意識」は常に考えています。 でも、敵を増やさないという事は「いつでも敵のチームに入って仲間アピールをしている」ということとも受けて取れます。 ちょっと見方を変えると、人生の目的とは何でしょうか？？ このブログでは何度も書いていますが 人生の目的は幸せになる事 です。心理学者アドラーもそう言っています。 幸せになる一つの方法に「嫌われたくない」という感情は存在するのは事実ですが、常に嫌
元気の出し方にはたった一つだけ大切な事があった - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 みなさんは今「元気ですか？」 元気ない方も多いかもしれません。 いつも元気と言う人はなかなかいません。 人生にはいいことも悪い事も沢山ありますのでいつでも元気でいる人は絶対にいないと断言できます。 でも、元気でない姿を日本で見せると、「ダメな人」扱いをされてしまう事もあります。 個人的には、「そんなに四六時中元気な人なんていないだろ。もしいるなら合法でない薬物でも摂取してるんじゃないのか？」 とでも思ってしまいます。 でも、何とか元気が無い状態から元気な状態になりたいですよね？ やっぱり、楽しくて元気な方が人生は幸せです。 そこで今回のタイトル「元気の出し方のたった一つの大切な事」ですが、 結論から言うと、 自分の事をきちんと評価していますか？ ということです。つまり言い方を変えると「自分自身を愛せているか？」ということです。 僕達の身の回りには本当は「
ビュッフェスタイルでレストランを楽しむとワクワクする理由 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 みなさんはビュッフェスタイルという形式の食事を取られたことはありますか？ 先日僕は近くのレストランで行われているビュッフェスタイルのランチに行ってきました。 ビュッフェスタイルで食事を取ると非常にワクワクします。 それはなぜなのか？その理由をスピリチュアル的な見方でご紹介していきます。 結論から言うと 誰とでも楽しめて自分の価値に気が付きやすいのがビュッフェスタイル だからです。 多くのレストランでビュッフェスタイルの食事を取ることが出来ると思います。 あなたはどこでもいつでもワクワクすることが出来るのです。 そのワクワク出来る理由をまとめていきましょう。 ビュッフェスタイルとは何か？ そもそもビュッフェスタイルとは何なのでしょうか？ 結論的にはビュッフェとは「立食スタイルの食事」のことです。 語源はフランス語の「buffet」から来ていて、列車や劇場な
瞑想で波動がどれくらい上がるか - 前向き気づき日記
今日は波動アップに瞑想はどのくらい効果があるのか 実験をしてみたお話です。 最近自分のエネルギーレベルや波動が それぞれどう変化しているかをチェックしているのですが、 一日の中でも違いがあり興味深いです。 ちなみに今日ここで書いていますエネルギーレベルとは、 チェックするにあたり勝手に私が定義したもので、 肉体のエネルギーのことで、 それは精神にも大きく影響します。 また波動はスピリチュアルで使われる振動数のことです。 魂の成長により変化します。 数値化した方が分かりやすいですが、 他人や他の何かと比べても それがどんな状態か体験できず、 実感できませんので、 自分のこれまでの人生で一番低かった時を0、 最高の時を100とし、 今はどうか？とチェックしています。 （最高を超えたら100以上、 最低を下回ったらマイナスもありということです。） 調べるのはキネシオロジーで調べるのですが、 その
「元気な野菜は皮ごと食べる」有機野菜農家が実践している効果的な野菜の食べ方とは？（佐藤智子） - エキスパート - Yahoo!ニュース
自粛生活で、家で食事をする機会が多くなった今こそ、ちゃんと食べて、健康な体作りをしたいと願う人たちも多い。 長崎県佐世保市で、微生物に特化した土作りで話題の有機野菜農家、『菌ちゃんふぁーむ』代表の吉田俊道さん。九州大学農学部を卒業し、同大学大学院修士課程修了後、長崎県庁の農業改良普及員を経て、1996年、有機野菜農家へ新規参入。失敗の連続を得て、やがて大きな発見をする（第１回記事）。 長年の農業経験、土作り、野菜作りのプロとして、「３日食べれば変わる」という、野菜の選び方、食べ方を講演会や書籍『「元気野菜づくり」超入門』などで伝えている。 農業を通して培った、説得力のある現場の声、吉田さんが真摯に伝えたいこと。 今、もっとも大事な、腸内環境を整えて、免疫力を上げるための効果的な食事のしかたとは？ （連載３回シリーズの第２回） 厳しい冬を乗り越えてたくましく育っていくほうれん草（写真提供／吉
☆彡消化力＆理解力をアップし、ダイエットにもいい食べ方 最も身近な消化液、「唾液」は口の中の3か所から分泌しています。 耳下腺、顎下腺、舌下線という3大唾液腺です。 ①耳下腺＝最も大きく左右の耳の前下方に位置してます。おたふくかぜになると晴れる場所です。 ②顎下腺＝下あごの内側にあります。 ③舌下線＝口腔底粘膜の下にあり、下の付け根の両横に開いています。 そして、どのような食べ方をしたかによって、3つの唾液腺の内、刺激される場所が変わります。 奥歯ですりつぶすようにして噛む・・・・・耳下腺 顎全体を使って食いしばるように噛む・・・顎下腺 前歯で噛みつくようにして噛む・・・・・・舌下線 ここで噛むために欠かせない「歯」について注目してみましょう。 歯の総数は大人で32本、前歯、糸切り歯、奥歯と呼ばれるように大きく3つに分けられます。 ・前歯(門歯)＝野菜などをかみ切る ・糸切り歯(犬歯)＝に
「健康になりたければ、足すな、引け」カラダのよろず屋・にへーさんが語る、今日からできる“0円”健康法 - ノマド的節約術
健康のために、「痩せたい」「体力をつけたい」「代謝をあげたい」・・・こんなことを思ったとき、どんな選択肢が思い浮かびますか？ 筆者・小山内が思い浮かぶ健康法は、サプリやジム、ヨガなど。 とにかくお金がかかるものばかり。 「ローマは一日にして成らず」という言葉がありますが、健康もまた、一日にして成らず。 健康維持のためには、日々の健康的な生活の継続が不可欠ですが、お金がかかる健康法は、継続するのさえ億劫になってしまいます。 「お金をかけないで健康になる方法はないのかな？ できれば、毎日継続できそうな。」 こんなことを思う中で、ある日ノマド的節約術のオーナー・松本さんから、仁平尚人さんを紹介いただきました。 仁平さんは、「カラダのよろず屋」という肩書きで、日本全国の様々な体の悩みを抱える患者さんを施術しながら、武術から医術まで包括的に学べる「体道塾」を運営しています。 参考：仁平さんのブログは
※本記事の内容は、音声でも聴くことができます。 作業中や空いた時間に、ぜひご活用ください。（約34分の動画です） （本文はこちらからです↓） 普段の人なのに食べ物のこととなると急に豹変して意地汚くなる「食い尽くし系」女、あなたの周りにもいませんか？ 最後に食べようと思っていたおかずを「食べないなら、も〜らいっ」とかっさらう 飲み会の大皿料理を人の分まで食べる 「いただきます」をする前に勝手に食べ始めてしまう 自分で注文しないで人の皿から食べたがる ストック食材をいつの間にか食い尽くしている などの被害に遭ったという人もいらっしゃると思います。 何を隠そう私自身も「食い尽くし系」の気があり、家族や同居人、友人たちに何度も迷惑をかけてしまいました。ごめんなさい！ 今回は、食い尽くしてしまう人はどういう心理なのか、そして周りの人はどう対処したら良いのか、食い尽くし系本人のエピソード中心にまとめて
本記事はどらくん主催の京都大学アドベントカレンダー2019の１２日目の記事です。公開は13日目になってしまいましたが・・・ 前の日はらんさんのおもろチャレンジでヨーロッパに行ってきたです。 海外で研究したいことを書いて、選ばれたら30万円貰えるという京大の神制度を利用してヨーロッパに行った記録です。情弱・不登校・手続き恐怖によって京大の豊かだったであろう学問のための環境を有効活用できなかった自分はめっちゃルサンチマンを刺激された。写真がきれい。 次の日はぷらすくんの電電の実験を効率的に行うためのTips集。まだ読んでません。すみません。 他の登録者、自分は5人くらいしか知らなかったけど界隈では豪華なメンツらしい。ぱっと見情報系の人が多そう。 感想あれば#kuac2019でツイートお願いします！ 以下本編。 0.前書き 1.概括 2.具体的原因 2-1.部活やめられなくて一時的に頭と精神が壊
睡眠の大切さとスピリチュアル的な意味 - 前向き気づき日記
2022年秋の「オンライン瞑想セミナー2、3」 「瞑想セミナー2」11/23 (水祝）、11/25（金） 「瞑想セミナー3」11/27（日）、11/29（火） ・セミナー開始は、平日は11時から、日祝は13時からとなります。 ・今回はセミナー日程がタイトなため、直前のメール対応ができません。 お申し込み最終締め切りは11/22です。 ・お申し込みは文末の各ページにあるお申し込みフォームから^ ^ 海外からのお振込にPayPalをご利用いただけるようになりました♪ 週明けの今日は土日とは違う 落ち着いた空気感が心地よい穏やかな一日でした。 この数日は久しぶりに会った母と一緒に 京都の色んなところにお出かけし、 普段は食べないものを食べたりもしましたので、 昨日の夜から今日明日は自分を整える日です。 明後日からの各日で4回のセミナーに備え、 今日はたっぷりと休んだり、 食事を体に合うものだけに
年末年始にやることとは？運をよくする行動を紹介！ - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 いよいよ2021年も最後の1日です。 2021年はめちゃくちゃ色々あった年ですが、僕はかなり幸せに過ごせたのではないかと思っています。 そして、大みそかと言えば「年末年始」。 あなたは「年末年始をどう過ごしていますか？」 ちょっと遅いかもしれませんが、今回の記事では「年末年始にやること！」というテーマで記事を書いていきます。 今回ご紹介することをやるだけで、あなたは一気に運が良くなって、2022年は最高にハッピーな1年に出来るでしょう。 では、年末年始にやることを見ていきましょう。 年末年始にやることで運気が変わる！ あなたは、年末年始になにをしていますか？ ご存知の通り、年末年始は1年の締めくくりと1年の始まりなので、非常に大きな「変化」が起こる時です。 つまり、その変化に合わせて、僕達人間の潜在意識もガンガンに変わりやすくなります。 ということは、年
セブでパニック障害で投薬治療を約２年受けた私が再発予防のためにチェンマイで心がけていること - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 サンタさん、やはりそう見えますよね💦 chocolaさん、タイは元々親日国ですが今は日本ブームなんだそうですよ。 さて、実は私ですが、セブに移住した年にパニック障害になってそれから約２年、セブで投薬治療を受けていました。 抗うつ薬のパロキセチンという薬を投薬されて飲んでいました。 日本だと抗うつ薬でパキシルがありますが、それのジェネリックです。 体に痛みを伴ういわゆる病気も辛いものですが、精神疾患はひょっとするとそれを超えるのではないかと思うほどの苦しみかもしれません。 私は実は日本でも一度パニック障害になっているので、その苦しみを二度既に味わっています💦 うつ病やパニック障害などの精神疾患は、具合が良くなっても完治ではなく寛解という状態で、またなる可能性があると聞きます。 実際、私も既に二度なって
これからは少食で生きていきたい。 - 明日も暮らす。
おはようございます。 梅つま子です。 今年の目標に「少食」を掲げました。 www.tsumako.com 現在は、「少食」をサポートしてくれそうな本を見つけては読んでいます。 この本の考え方、いいなと思ったので、ご紹介です。 読んだ本『人の運は「少食」にあり』 心に響いたところ 終わりに 読んだ本『人の運は「少食」にあり』 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ 心に響いたところ 太字強調は梅つま子によるものです。 食の節制は、身体を美しく健康にし、それにともない心も磨いてくれるのです。 今、物事がうまくいっている人は、さらに幸運になり、自分は運が悪いと思っている人は、その悪い運を一気に好転させるヒントがここにあるわけですから、それを実践しないのはもったいない話です。 『人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く理由 』（39ページ） ダイエットして
迷って決められないときに有効な3つのポイント【スピリチュアル視点】 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 あなたには今「迷って決められないこと」がありますか？ きっと、今現在この世に生きている人の殆どが、多かれ少なかれ何らかの迷いを持っているはずです。 今回は、その「迷って決められないとき」に一体どうすればいいのか？どんなポイントで決めればいいのか？ 僕なりのスピリチュアル的視点でご紹介していきます。 結論から言うと。 別にどっちでも「大丈夫！」ということです。 では、具体的に見ていきましょう。 人間は毎日決めながら生きている この世の生命体は毎日何らかのことを決めながら生きています。 特に、僕達人間の様に高度な知識を持っていれば、その選択肢も物凄く多いです。 朝何時に起きるのか？夜何時に寝るのか？朝食は食べるのか？今日もウォーキングをするのか？何時に仕事に行くのか？どこで働くのか？職場では誰と話すのか？仕事はどうやって進めるのか？ ずーーっと選択の連続だと
スピリチュアルな食べ物とはこれだ！【肉食のススメ】 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 皆さんは「スピリチュアルな食べ物」ってなんだ？ と考えられたことはありますか？ きっとスピリチュアルな食べ物について考えられたのでこちらの記事に来られたのだと思います。 先に結論から書きます。 肉食が実は一番スピリチュアルだ ということです。 巷では「体を浄化させる食べ物がスピリチュアル」だと言われています。 発酵食品やオーガニック食品。菜食主義者。 「肉食なんてとんでもない！！どこがスピリチュアルなんだ！！」 まあ、そう、怒らないで欲しいのです。 僕からしたら、、「え？？今の肉体での人生ってあんまり長くないですよ？？だから食いたいもん食っとけば？？」と思います。 皆さんは「永遠の命」をお持ちなのでしょうか？？ 僕の魂はやがてこの肉体を離れます。それは何年先になるかは分かりません。 そして、肉体を離れた魂はこの肉体に戻ることはないでしょう。 で、あれば、
３月中旬を過ぎ森の木々の小枝から芽吹いてきた新芽が 眩しい季節となりました。 我家の２色のお気に入りの椿とクリスマスローズを その昔毎年4,5回は通ったであろう、八ヶ岳の近くにある 北澤美術館で購入したお気に入りのガラスの器に活けてみました。 エミールガレやドーム、ラリック等のアールヌーボーに魅せられ 爺さんと二人、青山の松濤などの骨董屋さんにも良く足を運びました。 ふとその頃の事を思い出しました。 黒や白、グレーなどのモノトーンがどちらかといえば好みの私からすると 主張の強いお花の色ですが不思議と素敵に思えます。 人間が纏うと似合わない色も好きな花瓶に活けて見ますと 何とも素敵に思えるのは自然の持つ造形美と併せて 植物の力というかスピリチュアルな力さえ感じます。 そんな事をつらつら考えておりましたら その昔良く通った青山の骨董屋さんの事や 松濤で良く骨董談議に夢中になったＫさんの事を思い
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