健康サポート薬局 その2 - マメチュー先生の調剤薬局
前回のお話 病気を未然に防ぐため、セルフメディケーションを推奨しているポ村の村長。 村民の健康をサポートするためにも、本日は月一の“健康相談会“を行っています。 今回のテーマは“摂食嚥下障害“についてです。 嚥下機能に関する筋肉が低下してしまっている高齢者には、食前に喉を潤すことが大切。 「食事に関してはとろみをつけた食事などがおすすめですよ。今回は三すくみの方たちにカニ玉を用意していただきました」 「やったー。カニ玉大好き」 「よかったわねぇ。トビーくん」 先ほど出された野菜ジュースが、口に合わなかったトビーくん。 カニ玉にはテンションが上がったようです。 「みなさん、ゆっくり食べましょうね」 「はぁい」 「ふわっふわでとろっとろだー」 「優しいお味で、飽きずに食べられるわね」 「さてお食事の後は、お口の体操ですよ」 ニコニコと村民たちの様子を眺めてきた村長が、皆にお口の体操をするよう促
日本の医療では、誤嚥性肺炎の治療には「絶食」が当たり前でしたが、先進的な専門家は「食べる方が治る」という見解で取り組んでいます。 私は、母が誤嚥性肺炎になってから現在に至るまでの経験を通じて、「絶食」に疑問を感じてきました。その経緯などを紹介し、理解を深め、誤嚥性肺炎の治療がより良い方向へ向かって普及していってくれることを願っています。 私の母は現在88歳で施設のお世話になっています。 今年に入ってから、静かな看取りの日々を、まるで砂時計が落ちていくように見守られながらベッドの上で息をしています。 母が最初に誤嚥性肺炎になってから、現在に至るまで、医療に関わって下さった方々に感謝の気持ちでいっぱいです。 しかし、その治療方法に疑問点があり、この記事を書かせていただきます。 現在母は、午前中に1回、400キロカロリーの栄養食を胃瘻（いろう）から入れてもらっています。その栄養が命をつないでいま
先日、珈琲でむせた話を書きました。 いや～苦しかった(>_<) 5分以上咳き込んでいたけど いつまでもスッキリしませんでした。 喉の辺りも衰えてきたのかしら？ 心配なので調べました。 【むせる】の嫌だな むせるってどんな状態？ 通常の嚥下 嚥下反射 むせる、とは 嚥下障害って怖いな 嚥下障害の弊害 アラフィフも要注意 加齢以外にも原因がある場合も こんな症状が増えたら注意 嚥下障害を予防・改善したい 呼吸のトレーニング 発音のトレーニング 首・口・舌のトレーニング 誤嚥を防ぐ日常の心掛け ★食べるとき ★食事の準備 ★口内衛生に気を配る おわりに 参考にしたサイト 日本耳鼻咽喉科学会HP omronのHP 【むせる】の嫌だな むせるってどんな状態？ 【むせる】ってどんな状態なのかな？ 通常の嚥下 飲み込む動作を【嚥下】と呼ぶそうです。 口から入った食べ物を もぐもぐと咀嚼した後 飲み込んだ
こんばんわ、第２、４水曜日担当の長谷川和範です。 今回が僕の今年最後の記事になります。 今年も新型コロナウィルスの影響でコロナ禍以前のような生活ができませんでしたが、どうにか今年を乗り切ることが出来ました。 今年の僕の目標は色々ありましたが、全てではありませんがいくつか達成することが出来ました。 今年一番の目標 今年、やり残した事 口腔ケア 口腔ケアのメリット 唾液の分泌を促す 感染症、誤嚥性肺炎の予防 認知症の予防 歯周病とは？ 歯周病の原因 フレイルと口腔ケアの関係 フレイルとは？ オーラルフレイル 歯磨きの目的 歯磨きのポイント まとめ 今年一番の目標 去年の年末に色々具体的に目標を立てていたのですが、今年の一番の目標は『仕事を休まない』でした。 レッスンを長期間新型コロナウィルスの影響でお休みしていたのにも関わらず、色々な諸事情があるのにも関わらず、レッスンを担当しているスポーツク
もし餅が喉に詰まったら…窒息事故は4分間が勝負 食べる前に覚えておきたい予防方法、応急処置法（福井新聞ＯＮＬＩＮＥ） - Yahoo!ニュース
正月料理に欠かせない食材といえば餅。食べる機会の増える年末年始は、高齢者の餅による窒息事故が各地で毎年のように起こっている。福井大学医学部附属病院救急科総合診療部の林寛之教授に、事故を防ぐポイントや餅を詰まらせた時の応急処置を聞いた。 【動画】餅が詰まったら…覚えておきたい応急処置のポイント ◆高齢になるほどリスク 消費者庁が2020年に発表した資料によると、高齢者の餅による窒息死亡事故は1月、特に正月三が日に多かった。加齢とともに▽歯の機能が衰えてかむ力が弱くなる▽飲み込む力が弱くなる▽せきで押し返す力が弱くなる―などし、窒息が起きやすくなる。 ◆予防方法は？ ・餅を小さく切り、食べやすい大きさにする（1センチが目安） ・先にお茶や汁物を飲み、喉を潤してから食べる ・ゆっくりとよくかむ ・喉、首、横隔膜を鍛えて飲み込む力を付ける（嚥下体操、大きな声を出して歌うなど） ◆餅を詰まらせた時の
加齢とともに「むせることが多くなった」「食が細くなってきたな」「飲み込みが負担だ」と感じている方も多いのではないでしょうか。 また、食事中の親の様子が以前とは違うと心配するご家族もいらっしゃるでしょう。 今回は、高齢者の嚥下障害と、その改善方法について紹介していきたいと思います。ぜひ参考にしてみてください。 【目次】 “食べる”のメカニズム｜意外と複雑な咀嚼と飲み込み 食べ物を口に入れてから飲み込むまでには、「のどの筋肉」や「唾液の量」「歯の状態」などさまざまな要素が連動しています。では、食べ物が飲み込みにくくなるのは、どのような原因が考えられるのでしょうか。 唾液量が減り飲み込みにくくなる 老化に伴って唾液の量が少なくなると、食べ物をしっかりと噛むことができたとしても、食べ物を滑らかに飲み込むことや消化することが困難になります。唾液と食べ物が混ざり合った“食塊（しょっかい）”が上手く作ら
歯周病とは、口腔内細菌の感染によって引き起こされる慢性の炎症性疾患で、細菌によって歯肉に炎症をひき起こし、やがては歯を支えている顎の骨を溶かしていく病気です。 歯と歯肉の境目の清掃が行き届かないと、そこに多くの細菌が停滞し、歯肉が炎症を起こして赤くなったり、腫れたりします。ほとんどの場合、痛みをともなうことは少ないです。 歯周病が進行すると、歯周ポケットと呼ばれる歯と歯肉の境目が深くなります。そうすると、歯を支える土台となる顎の骨が溶けて歯がぐらつくようになり、抜歯をしなければいけないほど症状が進行することもあります。 口腔内にはおよそ５００種類の細菌が住んでいます。不十分なブラッシングや砂糖の過剰な摂取などが原因で、細菌がネバネバした物質を作り出し、歯の表面にくっつきます。これをプラーク（歯垢）と言い、プラーク１ミリグラム中に約10億個の細菌が存在します。 プラークは粘着性が強いので、歯
私タヌトより「希少」な人間1人もいない説 - タヌト日記
私タヌトは、めちゃくちゃ「希少」な人間なんです。 「私より希少な人間1人もいない説」すらあるんじゃないかと、思います。 私が誰よりも、希少であるというポイントをご紹介します。 これらのポイントを全て兼ね備えた高機能自閉症の方が存在するのなら、教えて下さい。 ・知的に遅れの無い、自閉症の中でも希な「高機能自閉症」である ・3歳からパソコン、インターネットをやり込んでいる ・親の離婚を3回経験しており、父親が3人いる ・Twitterのフォロワーが合計15万人以上いる ・ブログを1500記事以上書いた ・引っ越しを15回以上経験した ・生死の境を3回さまよった ・グループホーム生活、就労移行支援を経験済み ・アーマード・コア シリーズをほぼ全てクリアした ・有名人でもないのにネット炎上を何度も経験した 知的に遅れの無い、自閉症の中でも希な「高機能自閉症」である まず、私タヌトは幼い頃に「高機能
新型肺炎コロナウイルス、そもそも、肺炎てなんですか？ 肺炎の症状 肺炎の原因・種類 誤嚥性肺炎 風邪をこじらせる 細菌性肺炎 ウイルス性肺炎 非定形肺炎 肺炎対策 喫煙をしてる人は辞める 誤嚥しないように喉を鍛える 安静、睡眠、栄養をとって免疫力を高める まとめ 新型肺炎コロナウイルス、そもそも、肺炎てなんですか？ 今、巷では新型肺炎といわれる、新型コロナウイルスの話題でもちきりなのは、もはや言うまでもないでしょう。 しかし、僕は、そもそも、肺炎についての知識があまりなく、肺炎とはなんなんだろうと漠然と思っていたのです。 正直、そんな事は既に知っている人も多いでしょうけど。 自分がブログをする意味は自分の知識を増やす為というのもあります。 なので、肺炎の事をブログにしてみようと思いました。 日本人の死因として、がん、心臓病に続いて3番目に多いのが、『肺炎』です 昔は、3番目に脳血管疾患（脳
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