片づけをする際に手放しにくいものの1つに、高額で手に入れたものがあります。 私も以前はなかなか処分できずに、モヤモヤすることもしばしば。 最近立て続けに、20万円のミシンと7万円のルンバを処分することにしました。 やはりミニマリストになって、持ち物に対する考えが大きく変わったことが影響しているのかなと。 今回高額だったものをあまり躊躇せずに手放すようになった理由について、ご紹介したいと思います。 高価なものは手放しにくい 20万円で購入したミシンを手放したい 7万円のルンバも購入後1年で手放すことに 高額だったものを気軽に手放せる理由 最後に 高価なものは手放しにくい 私は2年ほど前から、本格的な片づけを始めました。 片づけの際に持ち物を手放すのがむずかしい理由の1つに、高額だったということが挙げられます。 私もご多分に漏れず、高額なものは不要でも処分が遅くなりがちでした。 お金持ちならい
借金を200万円抱えた状態でアフィリエイターとして独立。そこから月収250万円に。アフィリエイトで人生を逆転した僕の体験談やSEOの方法を書いていきます。
【1000個中の 351個目】 なんだかイライラしたのなら、何かに執着しているかもしれません。 執着は必ずしも悪いことではありませんが、振り回されるのであれば、手放してみるのも1つの手です。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 僕なりに、執着を手放す方法を考えてみました。 まず、自分の執着を見つけてあげないことには始まりませんね。 イライラした時に『べき』を探すとわかりやすいと思います。 他者に対して、こうすべきと思っていたり。 自分に対して、そうすべきと思っていたり。 物に対して、こうあるべきだと思っていたりします。 『べき』を見つけると、大体は良かれと思って、正義感から思っていることがほとんど。 子供は勉強すべきだ。 部下は言われたことをやるべきだ。 自分は他者よりも優れているべきだ。 ここまで言語化できれば、あとはなるよ
執着を手放すために代用・覚悟・安定を探す
あ、apaさん。 そうなんですよ。 なんだか最近、趣味に時間をかけてしまって、肝心のアフィリエイト作業とか、ビジネスの勉強をおろそかにしてしまっている自分がいます。 なんだか情けないな、と思う反面、どうしたらこういう状況をはねのけることができるのかな？ と悩んでいました。 自分の気持ちや行動をコントロールするっていうのが、案外一番むずかしいんじゃないか？ と、最近思い始めています。 どうしたって、人間、無意識に怠惰な方向に流れていこうとしてしまいます。 そんな自分をコントロールして、毎回すぐに集中する、あるいは余計なことをせずに仕事やビジネスに一心不乱になる。 それって簡単なようで、とてもむずかしいことなんじゃないか？ と、最近思い始めています。 この記事を読んでくださっているあなたは、うまくセルフコントロールして、集中して仕事やビジネスに取り組むことができていますか？ 僕の場合、集中力云
【執着を手放せば自由が手に入る】ストレスや不安は全て執着から！だから執着を全て捨てた方が良い理由👍 - 想い出のメモリーBlog
おざーっす！！ いつも【想い出のメモリーBlog】を読んでいただき、本当にありがとうございます🙇 サクッと読んで、大切な時間を有意義にお過ごしていただければ嬉しいです✨ 短い間ですが、どうぞ最後までお楽しみください🙌 ストレスや不安の原因の多くは執着によるものです！ 執着とは。。。 何かに強く固執し、それが思い通りにならなかったときに心が乱れる状態を指します💡 たとえば、人間関係に執着すれば、相手の些細な態度や言葉に敏感になり、不安になったり怒りを感じたりします！ また、仕事や成功に執着すれば、結果が伴わなかったときに自己否定に陥り、強いストレスを感じることになります💦 このように、執着があることで心が不安定になり、満たされることのない苦しみを生み出してしまうのです！ なぜ執着がストレスや不安を引き起こすのかは、その根本には期待と現実のギャップがあります🧐 無意識のうちにこうある
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2025年03月06日07:00 by M.P.元宝 成功者の教え、その6749 執着を手放す。 カテゴリ成功者の教え成功者の考え方 fkmtbiz2007 ○成功者の教え、その6749：引用 「「こうでなければ嫌だ」「どうしてもこうなってほしい」と思うことが、「執着」です。その執着は、自らの手で、むんずとつかむことからはじまっています。 執着から逃れるのに、努力はいりません。努力してつかんでいるその手を放しさえすればいい。それだけで私たちは、自由になれるのです。」 小林正観 『ありがとうの神様』P.308 l6 ○コメント：執着していることを手放すのが難しいと考える人もいるだろう。 それなら執着が放れるまで待つしかない。しかし、手放すことができたとき、なんと無駄な時間を使ったことだろうと後悔もついてまわることになる。 読者の皆様の身の上にすべてのよきことが降り注ぎますように。 いつもあり
暮らしのトリセツ語録：STEP１【18】 あなたのおうちの中には どんなものがあるでしょうか？ ・服 ・靴 ・小物… 今、頭の中に登場しているモノは 大好きなものだけではなく 少なからず、 日常にはあまり登場しないが 棚の奥にある いつか使おうとキープしているもの 頭の片隅にぼんやりと 存在を覚えているモノがあると思います。 最近使っていないけど 記憶として残っているもの その中でも、思い返した時に ズーンとなるような 嫌な感情がわいてくるようなものは 手放すことをおすすめします。 家の居心地よさと一緒で モノも自分を取り巻く環境の一部です。 心地よいもの 持っていて嬉しい感情がわくもの 前向きに頑張ろうと思えるもの そうしたものは 幸福な感情をもたらし 夢や希望に向かうエネルギーを与えてくれます。 逆に ストレスや負荷がかかっているもの 持っていて嫌な感情がわくもの ぱっとしないもの そ
執着は思い切って手放すからこそ、見え始めてくる可能性がある
恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と向き合って乗り越えていくことから得られた知識と経験をもとに、これからの愛の問題を語ります！ ※※本サイト内では、アフィリエイト広告を利用しています※※
「オンライン瞑想セミナー2」2024年春の「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪ 5月19日（日）13時〜16時と、 5月21日（火）11時〜14時の2回です。 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」 ＊残席1席となりました。ご興味のある方はお早めにどうぞ(^^) 今日は、 大切なもの、愛するものを失う恐れからくる 執着を手放す方法についてのお話です。 頭では執着しない方がいいとわかっていても、 大切だから、大好きだからこそ、 失いたくない、このままでいて欲しいと 思ったりするものですよね。 それは人に対してだけではなく、 やっと手に入れた暮らしや仕事、 お金、立場、人間関係、自分の価値などに対しても 思うものです。 それらに執着しないのはなかなか難しいものですが、 無理なく握りしめている手を緩める方法があります
今、思う事を選択しましょう。 自分に遠慮せずに。 古い過去の執着を手放す。 誰とも比較する事なんて辞めよう。 思う人生を生きよう。 自分のフォーカスの通りの現実化。 皆さんありがとうございます。
精神科医が教える「執着」を手放す方法
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。39万フォロワー突破のX（旧・Twitter）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラーとなった。『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の小説シリーズも反響を呼ぶ。『精神科医Tomyの気にしない力』（だいわ文庫）、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）ほか著書多数。 精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉 ◎大人気シリーズ10万部突破!! 待望の第3弾！ 『精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉』 『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』 『精神科
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夢の実現で執着を手放し信頼するには - 前向き気づき日記
今日は、前半は 宇宙から個人個人に届く スペシャルな贈り物に気づき、 受け取り上手になる方法のお話を、 そして後半は、 夢の実現で執着を手放し、 信頼するという感覚はどういうものか？ どう考えればいいのか？のお話です。 どちらのお話も参考になると思いますので、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 三連休最終日の今日の和歌山市は 小雨がパラつく静かな一日でした。 雲の向こうから薄っすらと差す太陽の光が 夕暮れには微かに空をオレンジに染め、 不思議な世界に迷い込んだような時間でした。 先日までの宮古島の快晴とは違いますが、 こんな静かで穏やかな一日もいいものですね(^^) そう言えば、先日ブログ記事に 宮古島の砂浜と海が映っている写真を投稿しましたが、 あの場所は宮古島と橋でつながっている伊良部島を経由した 下地島の空港のすぐ横にある17ENDという場所で、 昨日知ったのですが、 あ
行雲流水という、「物事に執着せず行動すること」を表した言葉がありますが、そのような境地にはなかなか至れないものです。執着を捨てることができれば、ストレスから開放されるかもしれない…わかっていても、簡単にはいきません。 女性のキャリアに特化したコンサルティング事業を手掛ける川崎貴子さんご自身にも、執着まみれの過去があったものの、ある大事なことに気づき、今では執着を手放すことができているそう。 そんな川崎さんに「執着を手放す方法」について語っていただきます。 なかなか手放せないがゆえの「執着」 20年以上、キャリアカウンセリングに始まって、今では男女関係や夫婦関係のカウンセリングまでを手掛けている私は、いつも相談者さんに対して思うことがあります。 「この人の、〝この執着″を取り除けるなら何とか取り除いてあげたい」と。 自分の抱えている執着の正体にすぐに気づいて前を向いて歩ける人は良いのですが、
2023年「オンライン瞑想セミナー3」ご参加受付中♪ 7月28日（金）11時〜と、 7月30日（日）13時〜の2回です。 詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 今日もどこまでも広がる青空が美しい一日でした。 毎日こんな青空が広がっているだけで、 自分の心も、意識も、可能性も、 大きく広がっていくように感じます♪ さて、今日も書きたいことがたくさんありすぎて、 どれも大切だと感じていて、 どこから手をつければいいのか わからないのですが、笑 こんな時、 大事さの優先順位で決めるというのが 正しい選択方法かなと思っていました。 でもいつの頃からか そういう選択方法を手放し、 頭で何も考えず、 自然に今この瞬間に出てくることを 書くようにしています。 これはセッション
【精神科医が教える】執着心を手放すたった1つの線引き
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』。 精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉 ◎大人気シリーズ18万部突破!! 待望の第4弾！ もう大丈夫、私たちにはTomyがいる！ “言葉の精神安定剤”で救われる人が続出 「なくなった元気を一瞬でとり戻す」 仕事、生活、恋愛、人間関係……すべての悩みが解決する221の言葉 バックナンバー
「AKBに戻りたい」卒業後に思いつめた宮澤佐江──手放した「キラキラの芸能界」に対する執着（Yahoo!ニュース オリジナル 特集）
ボーイッシュな元気キャラで、AKB48時代には安定的な人気を誇った宮澤佐江（31）は現在、ミュージカルを中心に俳優として活躍の場を広げている。かつて上海のSNH48、さらに名古屋のSKE48へ「異動」した際には、人知れず悩み、葛藤を抱えた。卒業後も、自身が思い描いた芸能人像と現実とのギャップに苦しみ、1年間の休業を選択している。「心が折れた。何もかもから逃げ出したかった」。AKBに戻りたいと思い悩んだ日々。執着を手放した先に見つけた光は、何を照らし出したのか。（取材・文：山野井春絵／撮影：木村哲夫／Yahoo!ニュース オリジナル 特集編集部） 近年、舞台、ミュージカルで高い評価を得ている俳優の宮澤佐江は、AKB48二期生。AKB48時代に中心的メンバーとして活躍した一人だ。歌って踊ることが大好きだった体育会系少女も、今や30代。最近美容室で、若いアシスタントの女性が自分のことを知らなかっ
相手を好きすぎて執着してしまった経験はありませんか？あるいは、「昔の私はよかった」と過去の栄光を忘れられないということはありませんか？ 相手や物に執着してしまうことは、程度の差はあるものの誰でも起こり得ることです。この執着心とは、何なのでしょうか。 今回は、執着心について、心理カウンセラーの浅野寿和さんに聞いてみました。執着が強い人の特徴から、自分の執着心の強さをチェックする診断表、執着してしまう心理、手放す方法まで解説します。 執着心とは。執着の意味は？ 「執着」は「一つのことに心をとらわれて、そこから離れられないこと」。「執着心」とは「何かを失うことを恐れ、しがみつきたい気持ち」という意味です。 人は失ったり、愛されなくなって、孤独になるのが怖いから、「失いたくない」と人や物にしがみつくことがあります。それが、執着心なのです。 執着する対象は、恋人や友人、仕事、ステータス、お金などのほ
執着を手放す方法とは？スピリチュアル的に徹底解説！ - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 執着があると、人間は「もっともっと！」と求めてしまって、非常に苦しい毎日を過ごさなければいけません。 この記事にたどり着かれたあなたも、「苦しいから執着を手放したい！」と思われていることに違いありません。 そこで今回は、スピリチュアル的に見て「どうすれば執着を手放せるのか？」ということを、詳しく解説していきます。 出来るだけ、誰でもできる簡単な方法をご紹介しておくので、早速あなたも実生活に取り入れて、執着を手放してみましょう。 簡単なことですが、「やり続けて、ずっと手放し続けなければ」効果は無いので、人生が終わるまで継続し続けてみてください。 執着は手放しにくい 最初に「執着は手放しにくい」ということを覚えておきましょう。 仏教で言うと、「悟りの境地」に達した人しか執着は手放せません。 つまり「仏陀になった人」のことです。 上座部仏教では、「輪廻の苦しみ
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高額でも不要なら気軽に手放す！ミニマリストになって執着が減った理由。 - ミニマリスト三昧
【便利すぎる世の中の弊害】本当はなくても良いものとなくちゃならないものを見極める。執着を手放す便利ツールも紹介
執着を見つけてあげて手放す。 - 幸せに生きるための、たった1000のこと
【物で心の隙間を埋めようとしていないか？】欲望や執着を手放してやるべきことに集中する重要性
成功者の教え、その6749 執着を手放す。 : 一分間で学ぶ 成功者の教え
モノを手放すということは一つ執着から解放されるということ - Famiie
執着から自由になる方法〜失う恐れを手放すには - 前向き気づき日記
古い執着を手放し今を輝かせて生きよう - 筋トレ、ライフスタイル、雑記ブログ
こだわりや執着を手放すことから、大切なものに気が付いていくプロセスを大事にする
自分をラクにする秘訣─「執着を手放す」ための3つの方法 - リクナビNEXTジャーナル
執着を手放し本当の幸せを手に入れる方法 - 前向き気づき日記
執着心とは？執着が強い人の特徴と手放す方法を解説！診断表も -セキララゼクシィ