アンチゲイ言動で知られる人が、一皮剥いたら実は隠れゲイだったというパターンは珍しくないが、もしその人が自己受容できないホモセクシュアルで、その誘惑に耐えることで必死に自分をヘテロだと思い込もうとしているとしたら、なるほどゲイは伝染して増えるものだと思い込むかも知れないね。
ちょっぴりドジな恐竜Bloopが、自分を好きになる方法を見つける心温まる物語、『This Dinosaur Learns Self-Love』。今回は、この絵本を読み聞かせで楽しみながら、お子さんと一緒に「自己肯定感」を育むヒントを見つけてみませんか? ここでは『This Dinosaur Learns Self-Love』の簡単なあらすじの他、文中に出てくる日常の英語表現、おすすめの読み聞かせ動画のご紹介や日本語訳などを掲載しています。 お話のあらすじBloopは、とっても不器用なティラノサウルス。他の恐竜たちとはちょっと違って、丸太につまずいたり、木にぶつかったり、いつもドタバタ。自信がないBloopは、なかなか友達を作ることができません。 でもある日、学校で物がなくなる事件が発生!消えた鉛筆や定規、トイレットペーパー…。一体誰が盗んだのでしょう? Bloopは、持ち前の(?)不器用さ
はじめに 皆さんこんにちは、20新卒エンジニアの林です。 テックブログデビューということでとてもワクワクしておりますが、 デビューながらにしていきなりテック感のない書いていくことになりました。笑 今回この記事では、 新卒エンジニア研修を受ける中で、自分と周りとを比較して全ての自信を失ってしまった自分が、 「弱さの開示」と「自己受容」という二つの考えをもとに自信を取り戻していった体験をお伝えしたいと思っています。 自信を失うまで まず、今年度のエンジニア研修はおおよそ二つのフェーズで構成されていました。 基礎知識とエンジニアとしての学び方の習得を目的とした少人数での研修 チーム開発の経験を目的としたチームでの開発 まず最初のフェーズでは、個人やペアで与えられた課題に対して取り組んでいました。 1〜2人での個別作業となるため、各自の進捗に差が生じます。この時、どんどん先に進む周囲の同期を見なが
※撮影:2024年5月〜6月。通勤途中、諏訪湖、会社。 カメラ:X100F。フィルムシミュレーション:クラシッククローム。 絞り優先モード、WB:晴天/R:-3/B:-2、ハイライト:+1、シャドウ:+1、カラー:+2、 DR:オート、NR:-4、シャープネス:+1、グレインエフェクト:弱。 なんともはや、ここ数日は自分の中の嫌なものがどろどろと湧き出てきた日々でした。 大切な人を傷つけたり、ついでに自分も傷つけたり。 自分という人間が変わったと思っていたのですが、さにあらず、どろどろしたものは 相変わらず自分の中にあふれていて、後悔とやり切れない思いでいっぱいです。 でも仕方ない。自分の嫌な部分に向き合って、かといって自分は嫌な人間という レッテルに逃げずに、いいところと嫌なところ両方を見つめて、変えられる点は 変える、変えられない点は周りを傷つけないようにうまく対処する。 自分がやって
こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日、 子育て支援の研修を受けました。 そこで出てきた言葉が 「自己受容」 自己肯定感ではないところが 私は、好きです😊 個人的な見解ですが(笑) 自己肯定感って、、、 これができる自分は、OK。 これができない自分は、NG。 できることを増やして 自分を肯定していきましょ。 そんな風に勘違いされやすいから。 その一方、 自己受容って、、、 これができる自分は、OK。 これができない自分も、OK。 いまの、 ありのままの、 自分を受けとめ、認めることだと思うのです。 保育の世界でもね、、、 嫌いな野菜を頑張って食べた子に 「すごーい」 できなかったことができた子に 「すごーい」 「すごーい」って 言っとけば 褒めたことになるから 自己肯定感が高まるでしょ💕 なんて思ってるのかは知らないけど 「すごーい
いまひとつ自分を肯定できないのなら、自分の成功体験と向き合うことが大切です。ここでいう成功体験とは、他者からの評価だけではなく「自分ができたこと・やったこと・嬉しかったこと・楽しかったこと」など、すべてを含むポジティブ体験のこと。 記憶に埋まっているあなたのポジティブな体験を掘り起こせば、自己肯定感が高まり、生産性も上がるはず。そのために役立つ「できる自分ノート」を紹介しましょう。 「できた」が自己肯定感を高める 行動科学専門家で株式会社ネットマン代表取締役社長の永谷研一氏は、12,000人もの人材育成や行動変容に関わるなかで、ダメなところや失敗など「できないところ」ばかりを見る習慣が意欲を奪い、行動力を低下させると気づいたそうです。 そこで自然と内側から前向きになれるメソッド開発に取り組み【できたことノート】を完成させたのだとか。同メソッドには「自分ができたこと」を見つめて自己肯定感※を
ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日、歩いた道で 今が旬の 花々を写しました^^ ◇◆◇◆◇ 朝、通勤で通る道で ひょっこりと「 おはよう(^。^) / 」✨ 実家の母が 育てているミニバラ 歯の定期検診へ行く道で.. クモさんも密をもらいに来たのかな。 可愛いなぁ💕 神社の杜のアジサイが となりの遊歩道の方に顔を出しています^^ こちらは 川沿いの遊歩道から 見下ろしたツブツブの木の実♡ 淡いピンク。。 なんて初々しい表情✨ ご覧いただき ありがとうございます m(_ _)m ◇◆◇◆◇ 明日、となりの実家の父の ” 付き添いデビュー “ をします 同じ市内に住む姉 ( 61 ) は 義理のお父さんの付き添いの経験もあり 実家の父の付き添いも2度くらいしているのですが わたしは、これまで 外を歩く時の 見守り程度しかしていません 父 ( 96 ) の申し出を受け、 母 ( 86 )
人生において「毎日、ハッピーなことばかり!」は、まずありません。どんな人にも嫌な出来事ぐらい起こるものです。 嫌な出来事があってもいいのです。そんなときは「自己受容の4行日記」をつけましょう。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『嫌な出来事があった日は「自己受容の4行日記」』というお話です。もっと自分を好きになりたい人は参考にしてみてくださいね。 目次 目次 誰だって「嫌な出来事」ぐらいある 「自己受容の4行日記」とは? ロサダの法則(3対1の法則) ネガティブの裏に、実はポジティブな出来事もある おすすめ書籍 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 誰だって「嫌な出来事」ぐらいある 誰だって、生きていれば嫌な出来事ぐらいあります。 世の中には「俺にはハッピーなことしかおきない!」と思い込もうとするスピリチュアル気質の人もいるかもしれません。ただ、このよう
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