これで痛みとさようなら？口内炎の原因と治療法をまとめてみた - はてなニュース
ふと気付くとできている口内炎。ひどいものになれば、食べ物を食べるだけでしみたり、痛さで眠れないという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、やっかいな口内炎の原因と治療法が紹介されているエントリーをまとめてみました。 ■口内炎の原因 ▽口内炎 - Wikipedia 口内炎は、大きく分けて3つに分類されます。 細菌感染 ウイルス感染 アフタ性口内炎 この中で、私たちが「口内炎」と呼ぶのは「アフタ性口内炎」のこと。考えられる原因は以下の通りです。 偏食による鉄分やビタミンの不足 ストレスや睡眠不足 不正咬合や、歯ブラシなどによる粘膜への物理的刺激（口内を噛むなど） 唾液の不足、口腔の乾燥 口腔内の不衛生 歯磨き粉成分による粘膜の損傷（ラウリル硫酸ナトリウムなど） 現在の医学では、これらのメカニズムとの正確な因果関係は解明されていません。しかし、主な原因として挙げている医療機関も多く、一概
売れるiPad/iPhoneアプリのためのデザイン必須知識
売り上げを左右する以前に、デザインが原因でアップルの審査落ちも起こり得ます。基礎データや注意点、素材サイトなど役立つ情報満載！ iPad/iPhoneアプリのデザインは、不要？ 重要？ 2009年11月に登録数が10万本を超え、毎日増え続けるiPhoneアプリ（参考：AppleのApp Store、登録アプリが10万本を突破）。「そろそろ作り始めてみたいけど、どこから手を出せばいいの？」というデザイナの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 カヤック意匠部では、ネタアプリから本格的な楽器アプリまで、多くのアプリをリリースしています。そこで今回は、その経験を生かして、iPad/iPhoneアプリ制作を始めるに当たってデザイナが押さえておくべき基本的なポイントを、まとめて紹介します！ 「デザインを一切しなくても、アプリは作れる」 と、いきなりですが、デザイナがいなくてもアプリは作れます。アップ
The Ultimate Video Player for Mac with Monterey support
If you are looking for a free video player for Mac, the Elmedia application can be the best choice. It is very versatile and can play any kind of files such as the AVI, MOV, FLV, MP3, MP4, FLAC, Blu-ray, and many more. The Elmedia Player offers the users a high-quality video playback feature in which there are no pauses or slowdowns. The concerns that lie with the synchronization of sound can be s
“ついつい二度寝”をやめるには？寒い朝でもスッキリ目覚める方法 - はてなニュース
「寒くてなかなか布団から抜け出せない。」「目覚ましが鳴ってもすぐ止めてまた寝てしまう。」など、いつも以上に朝起きるのが辛いこの季節。しかし仕事などでどうしても早起きしなければいけないこともありますよね。そこで今回は、この時期こそ実践したい「朝スッキリと目覚めるためのヒント」をご紹介します。 ■“布団から抜け出す”には？ 朝目が覚めても、「あと5分だけ…」とついつい二度寝したくなってしまいますよね。まずは、そんな時に気持ちを切り替えて布団から抜け出すためのヒントです。 ＜まずは足だけでも布団から出そう＞ ▽起床術 - 布団から抜け出すためのテクニック - 早起き生活 こちらのエントリーで紹介しているのは、次の4つのポイントです。 まずは布団から足だけ出す。 カーテンを開けておき、部屋を明るくする。 テレビやラジオをつける。 かけ声をかけてガバ起きする。 布団から抜け出すためには、目覚めのぼん
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