ニューストレッチ⑥（あべこべ体操） 30秒で首がほぐれてしなやかになる
「あべこべ体操」と「ハーモニー体操」はフェルデンクライス・メソッドを元に作られた，これまでにない新しいコンセプトの体操（ニューストレッチプログラム）です。従来のストレッチやトレーニングにこれらの体操を取り入れると、より効率的に効果を出し、あなたのパフォーマンスがアップします。 『DVD付・あべこべ体操決定版』主婦の友社 http://goo.gl/deXvv 『あべこべ1分間体操』大和出版 http://goo.gl/iPnJc 『3分ですっきり美人！あべこべ体操レッスンDVDつき』WAVE出版 http://goo.gl/mztIO あべこべ体操公式ホームページ：http://abekobe.jp あべこべ体操ブログ：http://ameblo.jp/horakita-abekobe ▪️熟睡できる新しい体操『おやすみハーモニー』は毎晩23時から無料配信中。 → ぜひ、お試しください
北海道大学CoSTEPが電子書籍『もっとわかる放射能・放射線』を無料公開中 | ライフハッカー・ジャパン
放射能や放射線に対する誤解やデマに惑わされないためには、正しい知識が一番の特効薬ですね。 その正しい知識を得るのに役立つ資料をご紹介。北海道大学の高等教育推進機構高等教育研究部に設置されている科学技術コミュニケーション教育研究部門（CoSTEP）では、『もっとわかる放射能・放射線』を発行し、ブラウザで読める電子書式版とPDF形式とで公開しています。 本文ページ数は約40。ブラウザで読める電子書籍版には、Facebook・Twitterと連動するソーシャル・リーディング機能も搭載。また、スマートフォンやKindleで読みやすい「1枚に1ページ版」と、PCで読みやすい「1枚に2ページ版」と、2つのPDF版が公開されており、いずれも無料です。 出版のお知らせでは、次のように語られています。 連日のニュースで、「出来事」は報じられていますが、科学に関する基本的なことは伝えられていません。そのため、
精神病患者から見た世界 (字幕つき）
統合失調の発症率は人口のおよそ100人に1人と言われている。だから決して珍しい病気ではない。きっと身近にこの病気の人がいると思うよ。病気の初期はうつ病の症状に近いので分からないことも多い。統合失調かどうかの分かれ目は、幻覚が出るかどうか。中でも多いのが、ラジオやTVから宇宙人や諜報機関のメッセージが聞こえる、集団ストーカー被害にあっているというもの。精神疾患の中でも発症する年齢が低い病気。早い人だと10代後半で症状が出始めるんじゃない？20代に発症する人が最も多く、自殺してしまう人も多い。薬で症状は抑えられるが、気力減退、体重増加など副作用がある。確立された治療法がなく、原因も特定されていない。これが「精神の癌」と呼ばれる所以。ソースはDSM。
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