思春期・反抗期の男子と乗り越える、空間と思考のお片づけ ママが頑張りすぎない「のんびりシンプルライフ」をお伝えします ※記事内の情報は記事執筆時のものです 商品ご購入の際はご自身で商品情報をご確認ください iPhoneなんですけど… 充電するケーブルがの根元が、なんだかちょっと「あれれ？」なことになってるんです>_<。 ちょっと調べると、iPhoneの純正ケーブルはこうなりやすいんだそうですね… 幸い、もう1本、使っていない純正ケーブルがあったので、それを使用することにしましたが、 また同じようになるのは怖いなあ…と思っていました。 それが先日、キャンドゥでお買い物していて、デジタル関連グッズコーナーを物色していたら、 こんなの発見！ iPhone純正ケーブル専用の保護カバー！ sponsored link 早速購入～！ こんな部品が2セット（2本分）入っています（写真は1セット分）。 写

可愛すぎるコラボメニューに目がハート　日本でも7月21日に公開が予定されている『怪盗グルーのミニオン大脱走』に登場する人気キャラクターのミニオンが、シンガポールのマクドナルドのメニューに登場。 コラボメニューには、ブルーのコーンにバナナ味のアイスが乗っているソフトクリームや、ミニオンの形をしたポテトなどが登場。 また、各商品のパッケージにもミニオンがデザインされており、ファンにとってはたまらないものとなっている。

メキシカンに楽しむラム肉ちゃん。 2017年6月13日のランチは「ラム肉のクミン焼きトルティーヤ弁当」でした。 ラム肉のクミン焼き114円、ワカモレ25円、生野菜サラダ20円、自家製フラワートルティーヤ6円の合計165円。ワンコインランチと比較して335円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！ラムのクミン焼きにワカモレと生野菜をトルティーヤで巻き巻き。 安い！全部自家製、食材は業務用スーパーで買うからコスパ最強。 作り置きOK！忙しい朝も詰めるだけで完成する超簡単なお手軽レシピ。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 ラム肉のクミン焼きトルティーヤ弁当

なないろな毎日 北海道在住の双子・年子のママです。シンプルにスッキリ暮らすことでゆとりのある生活を。 やりたい事は全部やる人生が目標。 子育て・シンプルライフ・放送大学・時短に関することを綴っています。 双子のナナとイロの夏服を買いにGUへ行ってきました！！ 他にもトップスを二着。 寿命が短い子供服は一年間着れればOK！！ 子供服って、着れたとして一年。 次の年には着れるか着れないか。。。 我が家の場合、来シーズンもいけるだろうな！！と思い衣替えの時にとって置くのですが大体サイズアウトして着れません。 子供の成長って本当に早いですよね。 そして、子供って、よく汚すし、ズボンに穴をあける。 我が家の場合、元気よく遊んでくれればOKという考えなので、洋服を汚したり穴をあけたりして叱ることはしたくないな。。。と思う プチプラな服だと、多少汚してもこちらも大らかな気持ちでいられる。 大人の服に比べ

先日、家にいたときのこと。 「ピンポーン」 誰かが来た様子。 ドアホンで「はい」と出てみると 「こんにちはーぁああふぅ○※△です－」 はて？荷物が来る予定ではあるけれど、「ヤマト」とは聞こえなかった。「郵便局ですー」ではないな。「佐川」と聞こえなくもない感じ。 ［広告］ 聞きとれなかったので 「はい？どちら様ですか」 と、聞いてみたのですが、その後のお返事はなし。 以前ね、ドアホンが壊れてしまって、チャイムは鳴るし、向こうの声は聞こえるけど、こちらの声が外に届いていなかったことがあったのです。 あとは、こちらの「はい？」を「はい」と聞いて、車で荷物を降ろしている宅配業者さんもいたことがあったので、ドア越しに「どちら様でしょうか」と聞きましたがお返事なし。何となくドアを開けてみちゃったところ、お布団の営業でした。すぐお断りしましたし、あっさりお帰りになったので別にいいのですが、窓を開け放して

平成29年3月にLINEモバイルに切り替えてから早くも4ヶ月。 月のスマホにかかる通信費が 10000円→2000円 になったことは、節約面で大きく前進しました。 大変満足しています。 LINEモバイル乗換～ドコモiPhoneから格安SIMへ - ポジ熊の人生記 参考 ただ、ネックは電話代だったのですよ。 かけ放題ではないので、電話をすればするほど料金が右肩上がりになる契約のため、電話をするのが嫌になります。これにより、日常生活で電話が必要な場面でもそれを回避するようになり、他者とのケースに応じた適切なコミュニケーションがとれなかったり、物事を進めるにあたりパフォーマンスが落ちていたのですよね。 今回はLINEモバイルより新プラン「10分電話かけ放題」が登場し、それに切り替えたことをお話します。 まずは「いつでも電話」アプリを用意しよう 「10分電話かけ放題」 こんな人は「10分電話かけ放

スイーツ大好き、ボディメイク中のsachiです。 減量中でもスイーツが食べたいですよね？ 大好きなものを完全にやめてストレスに思いながら頑張るより、ちょっとだけならいいよ♡ってしたほうが続けられると思うんです。 なので、減量中でもひと切れならいいんじゃない？なスイーツを作ってみました(*^_^*) プロテインシフォンケーキの材料 材料は３つ！ ・プロテイン　１００グラム ・卵　３個 ・三温糖　５０グラム （・あればブラックチョコを入れても美味しい。３０グラムくらい） はいっ！ これだけです。 プロテインは今回は ソイプロテイン ココア風味 1kgを使いました。 卵は普通のMサイズを３つ。 今回は三温糖を使いましたが、気になる人はラカントS 顆粒 200gやパルスイート顆粒袋入 200gだともっと良いかもしれません。 プロテインシフォンケーキの作り方（準備） まずは計量です。 プロテイン１０

いちいち欠点を見つけて悪口を言う。 こっそり陰口を言っている。 もし身近に、人にケチばかりつける人がいたらどうしたらいいのでしょうか？ 確かに悪口を言ってスッキリする気持ちはなんとなく分かります。 でも、やっぱり言った方も言われた方も後から嫌な気分になりますよね。 できれば人にケチをつけるようなことは、したくもないし、されたくもない。 今日は、そんな「人にケチをつけるクセ」から脱出する方法について書きました。 これは自分自身にも効果的だし、身近な誰かに対しても効果的です。 …と言うのも、実際にやってみたからです。 僕の妻は、天然で、でも子ども想いでしっかりもの。 そんな愛すべきカワイイ妻なのですが、 たまに傷なのが「機嫌が悪くなると、やたらケチをつけまくる」と言うことです。 ↑ケチつけだすと、負のオーラが出まくる で、僕も僕で、機嫌が悪くなるとやはりケチをつける自分がいます。 ↑やたら嫌味

朝から雨が降ってムシムシしていて、昼食が食べる気持ちではなかったので、今日はお昼ごはんに「ガリレモン寿司」を作りました。 2歳の孫もガリをお寿司にするとパクパク食べちゃいます。 食欲がない…そんな時に作ってみてくださいね。 お酢を使っている「新生姜の甘酢漬け」を使うので食中毒の予防にもなりますし、レモンで美容にも良いというお寿司です。 生ショウガは体を冷やす！夏の食欲増進食材！東洋医学では「生薬」として薬膳料理にもよく使われる「生姜-ショウガ」 体を温める目的として冷え性の方は「生姜の紅茶」など飲まれる方が多いのではないでしょうか？ 生しょうがを使った場合は、飲んだ後には体が温まった気持ちになりますが、その後は体を冷ましてしまうのです。 生の生姜に含まれるジンゲロールには、解熱作用・殺菌効果があって、体内の熱を取り除いて体の表面を温めてくれる効果になります。 体を芯から温める目的の場合は、

おはようございます、もふのきことりです。 ブログを書いていても、仕事をしていても、メールしていても、文章力が大事だなと痛感します。 数ヶ月まえに、こちらの本を手に取ったのですが、文章力を鍛える本としてはすごく良かったです。 読ませる技術 書きたいことを書く前に ちくま文庫／山口文憲(著者) この本によると、文章力を鍛えるには「まずい文章を書かないコツを覚えること」だそうです。 ということで今日は、本の紹介と共に、まずい文章を書かないコツを３つにしぼってまとめます！ この本との出会い 「読ませる技術　書きたいことを書く前に」は、とにかく厳しい文章論。でも逆に助かる！ 文章力を鍛える！まずい文章を書かないために頭に入れておくこと３つ １、文章とは読まれるためにある ２、すでに誰かが書いていることは書かなくてよい ３、設計図を作成せよ 取り入れてること まとめ 今日のだいじメモ ことばメモ この

この記事では女性ホルモンを増やす方法？をご紹介します。女性ホルモンのバランスが崩れると、体調不良、女性特有のサイクルの乱れ、不妊などつらい症状が現れることがあります。 食べ物やサプリメント、ツボや漢方などの東洋医学…あの手この手で女性ホルモンのバランスを整える方法を解説していきます。 女性ホルモンとは？ 女性ホルモンには2つの種類があります。卵胞ホルモンといわれるエストロゲンと、黄体ホルモンといわれるプロゲステロンです。 この2種類の女性ホルモンは、脳の視床下部というところから分泌するよう司令が送られ、実際には卵巣で作られて分泌されます。分泌された女性ホルモンは、血液によって全身をめぐっています。 エストロゲンとプロゲステロンは、月経のサイクルに合わせて、お互いバランスを取り合いながら分泌されています。 エストロゲンとプロゲステロン エストロゲンとプロゲステロンそれぞれの働きを詳しく解説し

愛知県豊橋市には路面電車がありまして、夏は「納涼ビール電車」が走ります。 電車×ビールとくれば、我が家は行かないわけにはいきません。 名古屋から豊橋はちょっと遠いのですが、はりきって参りましょう！ はりきりの方向性に問題があるメンバーがひとりいますが、暑くないんでしょうか。 6月の土曜日、11:30に豊橋到着。ビール日和です。 昼便に乗るので11時40分に駅前集合です。 地方に来ると「デパート前」とか「病院前」とか、「だからどこの？」とツッコミたくなる駅名やバス停が多いですよね。 ビール電車、どーん！ 昼なので、電飾姿が見られないのが残念ですがテンションは上がります。 添乗のアテンダントさんは記念撮影にも快く応じてくださいます。 というか、正確には頼んでないのに買って出てくださる。 なんか予想外のフレンドリーぶり。 そして乗ってびっくり！ 飾り付けがすごい！おまつり！楽しい～！ もちろん、

実は私、半年前から結婚指輪を失くしてしまったのです。しかもちょうど結婚5周年のときに。 大切な指輪がなくて生きた心地がしなかったですが、先日無事に見つかりました！ああ、よかった。 そこでこの記事では私の教訓として、結婚指輪を失くしてしまったときの探し方などについてまとめておきましょう。 結婚指輪をなくしてしまったあなたの参考になれば幸いです。 スポンサーリンク

先月から矯正歯科へ通い始めた9歳の息子には、今のところ虫歯はありません。 ※現在11歳ですがまだ虫歯はありません でも、矯正器具が入ると、うまくハミガキできなくなって虫歯になる子が増えるようです。 そこで、2年前に購入したものの1度で止めてしまった「ブリアン」を再び使ってみることにしました。 ブリアンって何？ 「子どものはを虫歯から守る新習慣！」として話題の、「BLIS M18」が配合されたハミガキ粉です。 うちもそうだったのですが、親（大人）の虫歯菌がうつらないようにと、子どもが小さいときはお箸を分けたりしていますよね。 でも、虫歯菌って繁殖してしまうと100％除去することは難しいんですって。 （虫歯菌に対抗する良い菌まで取り除くことになるから） 息子は数ヶ月に1回フッ素を塗ってもらいに歯科に通っていますが、それでは100％防げないかもしれないし、フッ素反対派の人も多いですよね。 そこで

「ﾌﾞｩｰﾁｯﾌﾞｩｰﾁｯ♪ ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟｰﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪ ﾌﾞｩｰﾁｯﾌﾞｩｰﾁｯ♪ ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟｰﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪ 」 独特のBGMで人気なライザップですが、2017年6月末現在株式市場でも大人気になっています。 ライザップ祭といってもいいくらいの規模であがっていっている訳ですが、少なからず保有しているので、ブログでもピックアップしてみます。 ライザップ祭の内容と懸念について書いていきます。 ライザップとは？ RIZAPグループ株式会社（ライザップグループ、英称: RIZAP GROUP, Inc.）は、健康食品やダイエット食品の製造・販売などを行っている傘下子会社を総括する持株会社。札幌証券取引所の新興企業向け市場アンビシャスに上場している。組織形態は監査等委員会設置会社である。 Wiki参照 ライザップの会社は、CMでお馴染みのボディーメイク事業だ

バレットジャーナルで手帳管理を始めて半年が経ちました。 「バレットジャーナル」で検索をすると、見ているだけでわくわくする、オシャレで凝ったデザインのものがでてきます。 それらはわたしにとって「バレットジャーナルをやってみたい！楽しそう！」と思う原動力にはなったけれど、実際にノートを前にすると・・・うーん。 わたしも絵を描く人間なので、凝ったデザインにしようと思ったらできないことはない。 だけど、たぶん、続かない。 だって毎月毎月ちまちま絵を描いていくなんて、面倒くさいもの！（笑） だからといってただ文字を書き連ねていくだけでは味気ないし・・・。 手軽にかわいくするために、わたしはマスキングテープ、シール、カラーペンを使っています。