iPhone 6を買ったらまずは入れておきたいオススメアプリ100選！
また今年もこの季節ですねぇ。(○´―`)ゞ｡o ○ とうとう iPhone 6 と iPhone 6 Plus が登場してしまいました。 みんなどっちにしたんだろう…。 去年もそうでしたが、個人的には 2種類リリースするのはやめてほしい…迷うから。(笑) ということで、今年もまた、iPhone買ったらまずは入れておきたいオススメアプリ100選です！かなり独断と偏見で偏ったとこあるかもですが… 初めて iPhone を手にした人向けに。 それではさっそくどうぞ。 ※ iPhone 6s / 6s Plus が販売開始されたので新たに記事を書き直しました。 ↓ 最新のオススメ アプリまとめはこちら！ iPhone 6s / Plusを買ったらまずは入れておきたい基本のオススメ アプリ100選！ 今回で「初めて iPhone を買った」という方も多いみたいですね。 そんな方の少しでもお役に立てる
超デブだった僕が27kgダイエット成功時に実行した10の大切なこと
最初に3枚の写真をご覧いただきたい。 この写真、誰だかお分かりになるだろうか。 1枚目は20歳の頃の僕だ。当時体重は70kg前後である。僕は身長が190cmあるので、70kgだとかなりガリガリだった。 2枚目の写真は、今から6〜7年前、35歳前後の僕だ。体重は105kg前後あった。つまり20歳の時と比べて35kgも激太りしてしまったのだ。体脂肪率は28〜30%ぐらいあった。 そして3枚目の写真。これは現在の僕、年齢50歳。体重は79kg〜81kg程度だ。 いったい僕に何が起こったか。 激太りと、激太りからの生還である。 24歳までの僕は細かった。ところがサラリーマンになり残業が続き生活が乱れストレスが強かった。 その上成長期が終わり新陳代謝が落ちたことが重なり、2年間で25kgも激太りしてしまったのだ。 その後もジリジリと体重は増え続け、30歳を過ぎた頃には100kgを突破、その後105k
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