更年期、早い人だと40代前半で 女性も社会に出て第一線で働くことが求められていますが、その一方で更年期が辛くて、離職あるいは退職する人がいることを知りました。 私は40代頃から夜間に、トイレに起きる回数が増えました。 一旦、目が醒めると寝付けません。 更年期と不眠あるいは早朝覚醒についてお伝えします。 スポンサーリンク 更年期症状 診断がつかない更年期の場合 不眠と更年期 安眠のために まとめ 更年期症状 女性は40代後半から50代で閉経を迎える 私は若いころ、とても生理痛が重くて、寝込むほどでした。 子宮筋腫と内膜症、チョコレート嚢腫があったのです。 妊娠と出産は24歳と27歳の2度です。 30代になっても生理痛が重いため、婦人科へ行くと「筋腫があるし、卵巣が腫れている。悪性かもしれない」と、医師が脅すような口ぶり。 www.tameyo.jp その医師が信頼できなくて、別の病院へ。 す

次の四季報までドンドン更新をかけていきます 参考で 四季報2021・12月号　22年1集の四季報を確認して更新しています オリエンタルランド 任天堂 ファーストリテイリング しまむら 良品計画 ニトリホールディングス 神戸物産 西松屋チェーン ワークマン スノーピーク エル・ティー・エス メルカリ セリア 日本マクドナルドホールディングス ＫＩＹＯラーニング ＲＯＢＯＴ　ＰＡＹＭＥＮＴ ロードスターキャピタル カラダノート ブレインズテクノロジー クラウドワークス カヤック スマレジ キーエンス ネクステージ ペイロール ＡＩ　ｉｎｓｉｄｅ スパイダープラス Ａｍａｚｉａ チームスピリット バイク王＆カンパニー オンデック タスキ いつも コマースＯｎｅホールディングス グッドパッチ ココペリ 交換できるくん アイペットホールディングス 日本電解 インパクトホールディングス 串カツ田中ホー

12月16日（木）🌞→⛅ 今日も【ひっそりキャンプ】です⛺🔥 アイスプラントを食す🔥 ひっそりキャンプ(●´ω｀●)🔥 略して、ひそキャン⛺ コロナ禍での外出制限💦 忙しくてキャンプに行けない💦 メンドイから出かけたくない💦 毎日忙しいけど、大自然の中でリフレッシュしたい💦 思い立ったら１０秒でキャンプ場⛺🔥 見上げた空は、大自然のそれと同じもの⛺🔥 お外ご飯でリフレッシュ(●´ω｀●)🍺 ご近所に迷惑はかけないように気を付けて😌 おうちのベランダで、ひっそりと～こっそりと～ キャンプ飯作りま～す(●´ω｀●)⛺🔥✨ とりあえず、ビール🍺✨✨ 今日も、お疲れさん(●´ω｀●)🍺✨ 当ブログでは、ベランダの一角で家庭菜園を絶賛実施中🥬✨✨ 時折、お野菜が登場します(●´ω｀●)✨🥬 こんなです👇 urimasaru.hatenablog.com urima

大学院と仕事との両立は？受講日程の紹介！ 大学院入学（経営戦略）までの流れ！ にほんブログ村 ※成長の証のために、ランキングに参加しました！ 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^) 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…先日合格した、経営戦略研究科の大学院！合格とともに、入学までの手続きにてんやわんや(;^ω^)今回は特に時間割や受講頻度についてまとめました…是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ 医療職の方！ 大学院を考えているが時間的問題で悩んでいる方！ 中間管理職の方！ そんな方へ！ 大学院合格から入学までの流れ！ 大学院の受講日程や受講頻度とは？ 仕事との両立は？ 締めの言葉 大学院合格から入学までの流れ！ 前

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 季節限定　冬ショコラ　ベビー母恵夢だよ こちら 裏 中味 ショコラの贅沢な味わいを生かした冬のベビー母恵夢。 丁寧に練り上げた黄味あんには上質なベルギー産ショコラをブレンド。 チョコの香りをまとった生地は、しっとりとした口どけです。 柔らかく濃厚な味わいが人気の一品。 パッケージにも雪の結晶をあしらって、冬のお菓子を演出いたします。 チョコが　多いって感じで　いつものとは　違うね ふすけ ハイハイ　どうせ　食べさせて　貰えませんけど って感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

大人になると「ほかの女」よりも身近でリアルに恋のライバルになりがちなのが、「彼の仕事」です。 きっと、浮気とかそういう異性関係よりも、「仕事が忙しくて構ってくれない」とかそういうことをきっかけに涙を流してしまった人の方が多いのではないでしょうか。 それもそのはず、「彼女以外の異性に夢中」な男子よりも「仕事に夢中」な男子の方が圧倒的に多いのです。 だけどそもそも、彼の仕事をライバル視することって、意味があるのでしょうか。 それだったらむしろ取り入って、仕事とセットで彼から大切にしてもらったほうがいいと思うんですよね。 だって、どんな男子も本音では「彼女との関係も、仕事も、どっちも超順調！」という状態が一番幸せだと思っているんですから。 そこで今回は、彼氏が仕事も恋人も大切にしたくなる「愛され彼女」の行動について、 考えていきたいと思います。 ■彼氏の「仕事が忙しい度合い」に合わせる 「彼女」

猫雑記 ～初めてのおんにゃのこがやって来た！～ 飼い主の帰宅と共に すずめのキャリーバッグ（小） お察しの通り てん初めての体験 敵襲！敵襲！ おしとやかではなさそう 緊急猫端会議開催中 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～初めてのおんにゃのこがやって来た！～ この記事は2021年11月15日の出来事です。 飼い主の帰宅と共に 飼い主が外出から帰宅しました。 猫様達がざわざわしています。 すずめのキャリーバッグ（小） すずめがキャリーバッグに近づいて来ました。 中は暴れん坊てんでしょうか。 一生懸命においを嗅いでいます。 お察しの通り においですでに察したようですね・・・。 てん初めての体験 てんもやって来ました。 てんには初めての出来事なので混乱しているようです。 敵襲！敵襲！ むくが近づいて来ました。 お互いに威嚇し合っています。 おしとやかではなさそう ちっちゃいながらも勢

Santa Claus is coming!（久保田利伸） 今回は久保田さんのクリスマスソングの特集でした。 Mariah Carey, Khalid, Kirk Franklin「Fall in Love at Christmas」 マライア・キャリーとカリードのコラボ曲。最後にカーク・フランクリンも登場します。今年リリースされた曲です。 Fall in Love at Christmas RCA Inspiration Amazon Pink Sweat$ & Donny Hathaway「This Christmas」 2019年ピンク・スウェッツがダニー・ハサウェイの声を入れてリリースした有名曲。 This Christmas Atlantic Records Amazon The Isley Brothers(feat. Ronald Isley)「White Christmas

いつもご覧いただきありがとうございます。 このブログは２０２２年の社労士試験に向けての記録になります。 社労士の勉強は「国語力」が必要です。問題を読んで、答えが分からなくなっても「国語力」があれば解ける問題があります。 今日はそんな国語力について書いてみます。 「国語力」って何？ 論理的な文章 国語力を伸ばす対策 理解する力 今日の問題 解説 総括安全衛生管理者の選任が必要となる要件 衛生管理者の選任が必要となる要件 産業医の選任が必要となる要件 今日のひとこと 「国語力」って何？ 正しく読み、書く力があること＝思考力・判断力・表現力です。 論理的な文章 ・問われていることにきちんと答える事が出来るか？ ・理解するだけでなく、自分でも考える事が出来るか？ 国語力を伸ばす対策 ・言葉の知識 ・問題演習後の丁寧な見直し 論点はどこなのか？どうすれば解けたのか？ 理解する力 ・考えて読み取る ・

www.youtube.com Stereophonics を最初に聴いたのは高校卒業頃。 自分でCDを買ったわけではなく、友人が「聴かなくなったからあげる」と言ってくれたCDでした。 当時は洋楽ばかり聴いていたのですがこの Stereophonics は当時自分には刺さらず。 数年後、車ばかり乗る実家の家業を手伝っていた時にふとまた手にとり再生したときに自分の窓口も広がったのか「なんで聴かなかったかな」と思うくらい良い音楽でした。 新曲が公開されたことで聴いてみましたが、やはり良い感じ。 当時はこんなシンプルな演奏に抵抗があって「誰にでもできる音楽」だとも思ってました。 でも、このシンプルさが今はとてもカッコイイと思えてます。不思議なものですね(笑) こんなシンプルな演奏をできる大人になりたい…なと(笑)そう思えた音楽でした。来年発売されるアルバムが楽しみです♪ 収録音源

最初にしなきゃいけないのは、やりたくないこと、嫌なことをやめる。我慢をやめる。 夢や目標を見つける前に嫌なことをやめな 会社でも学校でも嫌ならやめていいんだよ 忍耐力って本当に必要かい？ 子供が習い事をやめたいと言ったら？ 夢や目標を見つける前に嫌なことをやめな 子供だけでなく、大人も様々な場面で「夢や目標は？」と問われることがあると思います。 ですが、パッと答えられる人はそれほど多くはないでしょう。 僕の講演会などでも、「私は夢や目標がなくて悩んでいます」という方が結構いらっしゃいます。 大なり小なり、みんな「夢や目標を見つけたいのに、見つからなくて迷っている」と状況を抱えている。 実は僕自身も、かつてはその一人でした。 今でこそ、「一人さんの教えを広める」「幸せな人を一人でも増やす」ということをに楽しみながら挑戦していきたいという夢がありますけど、かつては夢も目標も真剣に考えていなかっ