５０００ｍでオリンピックを目指す樺沢和佳奈選手が全日本実業団ハーフマラソンで優勝し、オリンピックの選考にも弾みをつけました。 優勝候補と呼ばれ臨んだ全日本実業団ハーフマラソン。 中学時代からトップクラスのスピードランナーは、紆余曲折を経て、ここにきて本格化していきそうな強さをみせています。 学生時代高校は強豪校の常磐高校に進んだが、実業団の誘いもある中で、慶應義塾大学に進学しました。 駅伝などの強豪校ではない慶応大学でしっかりとトラックを磨きあげてきて、実業団の強豪・資生堂に入社。 トップ選手たちに囲まれて２年を過ごし、三井住友海上へ移籍した。 最近移籍が昔よりしやすくなったのもあるが、パリでは５０００ｍでオリンピック出場を狙うが、樺沢和佳奈選手の夢のひとつにマラソンでの世界挑戦という考えもあると思います。 その上で、三井住友海上には渋井陽子コーチや土佐礼子アドバイザーなどマラソンのトップ

こんばんは。 アカデミー賞にノミネートされたという事が話題になってますね。 こちらでも劇場公開になったので「Perfect days」観てきました。 ただ、公開されている映画館はかなり限られているようで、私の住んでいる街から普通に考えて映画を見に行く範囲では上映している映画館は一カ所のみ。 映画館はビバリーヒルズの近くにあるかなり大きなモールの中に入っていました。 初めてのモールなので、駐車場（地下）から地上に出るのも迷い、地上でもどこに映画館があるのか迷い、、、 お、見つけた。 到着。 良い天気だ。 さて、映画ですが。 日本ではとっくに公開されていて、相当な数のレビューが上がっていることでしょうから、今更なのですが私の感想として。 うーーーーん。 なんというか。 当ブログで記事にしているという事は、良かったという事なのですが、手放しで良かったというのとはちょっと違います。 映画を観た後で

こんにちは！　Nishi　です。 ここ最近大雪に見舞われることはないんですが、2月ということで相変わらず寒いです(^^; 朝方が一番寒くてなかなか起きるのも億劫になっています(笑) さてそんな寒い季節の日本ですが、遠く中東の地ではアジアで一番盛り上がるイベント、アジアカップが幕を閉じました。 結果を残せなかった日本代表や、大会全体を振り返ってみた感想など今日は綴っていこうと思います！ アジアカップはカタールが大会連覇！ l.smartnews.com 昨日の未明に、アジアNo.1を決めるアジアカップの決勝戦が行われ、開催国カタールが勢いに乗るヨルダンを3-1で退け、大会2連覇を達成しました。 我ら日本代表は、圧倒的な戦力を擁しながらグループステージから苦戦が続き、結果は準々決勝でイランに敗れてベスト8止まり。。。 選手達がどうのこうのよりかは、監督とコーチ陣の迷采配によって負けた感が強くて

www.nhk.jp 【目次】 【ゲスト】吉岡正晴 Whitney Houston「Thinking About You」 Kashif「Help Yourself to My Love」 Freddie Jackson「Rock Me Tonight (For Old Times Sake)」 Anita Baker「Sweet Love」 Luther Vandross「If Only for One Night」 Marvin Gaye「Sexual Healing」 【ゲスト】吉岡正晴 今回のゲストは音楽評論家の吉岡正晴さんでした。色んなR&Bアーティスト、ソウルシンガー達との交流で知られており、ジェームス・ブラウンと最も長い時間を共有された日本人の一人だそうです。マイケル・ジャクソンの現在日本で流布している情報は、殆ど吉岡さんを通したものだそうです。 月曜23時開店のソウルバー

ハンバーグ、ピーマンの肉詰めなど定番メニューやお弁当に活躍するひき肉。でも売り場へ行くと「ひき肉」「ミンチ」の文字。この2つ、一体どこが違うのでしょうか。 ひき肉 ミンチ 牛ひき肉 豚ひき肉 鶏ひき肉 合いびき肉 ひき肉の保存方法 ひき肉に含まれる栄養 貧血予防に効果的！鉄 味覚を正常に保つ！亜鉛 糖質の代謝を助ける！ビタミンB1 三大栄養素の代謝に関わる！ナイアシン 合いびき肉の魅力とは？ ひき肉に対するマイナスイメージと誤解 【牛肉】ひき肉に使われる部位 【豚肉】ひき肉に使われる部位 【鶏肉】ひき肉に使われる部位 ひき肉 いろいろな部位を混ぜ合わせ、切り刻んだり潰したりした細かな肉のこと。豚と牛など2種類の食肉を混ぜたものを「合い挽き肉」と呼びます。 ひき方は粗挽き、細挽き、2度挽きなどがあり、粗ければ白い脂身が見えてコロコロとして肉の食感を感じ、細かく挽くほど見た目の色は均一になりな

クラシックの登竜門とされる共同通信杯に武豊騎手騎乗のエコロヴァルツ（父ブラックタイド）も出走し、３番人気もスローペースにかかって折り合いに苦しみ５着でゴールしました。 少頭数で、東京競馬場でということで積極的な逃げが不在のスローで、良いスタートをしたエコロヴァルツは前進気勢が強い馬なのでいきたがっていた。 そこを抑えようとした武豊騎手と喧嘩するような格好になってしまい折り合いがなかなかつかなかった。 結果的にスローペースからのヨーイドンのような競馬になって、折り合いが悪かったエコロヴァルツは思うような脚を使えなかったようにみえました。 このレースだけをみればデビュー２戦のような逃げのレースをさせても良かったかもしれませんが、武豊騎手にしてみれば、馬群での競馬を意識したんだろうなと感じます。 クラシックに繋がるレースを意識した乗り方で結果スローからのヨーイドンだったので５着だった感じですが、

人と人とのつながり これまでに出会ってきた人 これから先に出会う人・・・ いつも思うのは、 自分が関わっている人、 これから関わっていく人を 大切にしたい ということです。 ある方のスピーチの中で 人財産を大切に！ という言葉が とても心に残りました。 特に、 生きていく環境が変わるとき、 新たな世界で チャレンジするときには、 出会う人が変わり、 自分の見方や考え方を 大きく広げていくチャンスが 巡ってきます。 これまでにも、 職場環境が変わったり、 海外での生活を スタートさせたり するときには、 素敵な出会いがたくさん ありました。 自分の軸をもちながらも、 人との出会いから 与えて頂いたモノは、 計り知れません。 新たに知ることや 共感したことを自分の中に 落とし込み、 新たな価値を創造していく とき、ワクワクした気持ちが 湧き上がってきます。 最近、感じることは、 「出会い」には

www.radiomusic.jp 2020年5月にアマチュア無線を再開局したことを機にこのブログのサブブログとして立ち上げました。この度下記サイトを作り移行が完了致しましたので削除致します。 これまで、「いいね」や「ブックマーク」をして頂きありがとうございました。 引き続き、よろしくお願い致します。 www.jm1ihu.com

考えないことで、損をするのは自分 何も考えないと、どんどんわからなくなる 水分だけで4日間がお腹が空かなかった!! 何も考えないと、どんどんわからなくなる 自分自身に意識を向けない限り、色々なことができにくくなっていくというのは、この講演会で皆さんと一緒に考えたかった、「なぜセンサーが働かなくなったのか」という最初の疑問に対する、1つの答えになっているかもしれません。 それが、近頃は、人間の人生みたいなところにまで影響しているように、私には思えます。 ちゃんとした言葉遣いも、意識しないからどんどんできなくなっていくし、結局、立ったり座ったりということにも、意識を働かせていないから、自分が座った椅子も戻さない人が多い。 扉も開けっ放し、靴も脱ぎっぱなし。 お客様商売をやっているにもかかわらず、そういうことができない人が、すごく増えているんです。 ですから、「椅子をしまいなさい」とか、「脱いだ