どうも！カリスマダイエットブロガーのきったんです！ みんな！RIZAPに入ろう！僕は入ってないけど！ さて、165センチ72キロのわがままボディに危機感を覚えてダイエットを開始して約半年。すでに「ダイエット？なにそれ？」状態になっています(^_^;)10月はダイエットのことを忘れ、適当に食べる生活に。。。 そんな状態でしたが意外と体重は増えず、ほぼ現状維持、というか、ほんのわずかですが痩せたくらいです。 そんなダイエット6ヶ月目の報告であります。 10月はダイエットのこと忘れてたぜ！ 正直に言います。10月はダイエットのこと忘れてました。いや、意識の片隅にはあったような気もするんですが、サボってました。 ご飯は食べたいものを食べ、間食も晩酌も気にせずやってました。体重も毎日計るはずが忘れてて週一とかでした。 そんな状態でしたが、意外にもリバウンドはしませんでした(^_^;) 2018/10

どうも！きったんです。 戌の日に安産祈願に行くなんて子供を持つまで知りませんでした。でもけっこうメジャーな風習なんですね。 嫁ちゃんが妊娠していることはこのブログでも何度か書いています。我が家の二人目の子です。最近ついに安定期に入ったこともあり、先日府中にある大國魂神社で安産祈願をしてきました。 せっかく祈願に行くのだからその意味なども調べてみました。一人目のときも調べたのですが4年前なので復習です（笑） 戌の日の安産祈願ってなに？ 戌の日は犬の安産にあやかるらしい 妊娠5ヶ月目、いわゆる安定期に入った最初の戌の日に安産祈願に行くのですが、そもそも戌の日とは何なのか？なぜ戌の日なのか？ですね。 戌の日というのは十二支の戌のことです。戌は普段使わない漢字ですが「犬」のことですね。 十二支というと年ごとに割り当てられているイメージですが、それぞれの月や日にもあるんです。正確には十二支と十干（甲

ダイエット開始から4ヶ月目は停滞期？プチリバウンド？ ダイエット開始してから毎朝体重を測って記録、Twitterに投稿しています。 2018/08/03 06:25 体重:63.6kg 体脂肪率:22.9% BMI:22.9kg/m2 #シンプル体重管理 — きったん (@beedhateblojp1) 2018年8月2日 8月の初めころ、8月で一番体重が軽かったときのツイートです。63.6キロ。ダイエット開始時が71.3キロだったのでちょうど8キロ減ですね。 2018/09/02 08:55 体重:64.1kg 体脂肪率:23.1% BMI:23.1kg/m2 #シンプル体重管理 — きったん (@beedhateblojp1) 2018年9月1日 そして8月が終わり、9月最初の計量時のツイートがこちら！64.1キロって痩せてないじゃん！というか増えてるじゃん！！！ 8月は正直だらけてし

いちご狩りのスタート時間は決まっていて、武笠農園さんでは10時スタートと13時スタートの二部制で要予約です。突然行ってもいちご狩りはできません。予約制ではない農園でも営業時間のちょっと前に着くようにしたほうが良いようです。 武笠農園さんのいちご狩りはじゃらんで予約できるのですが、かなり人気なようでプランが掲載されるとすぐに予約が埋まってしまいます。 じゃらんはホテルや旅館を予約するイメージが強いですが、いちご狩りのカテゴリもあっていろんないちご狩りをやっている農園の情報が見られます。 僕もじゃらんで予約したのですが料金も割引になってお得でした！ はじめてのいちご狩り体験！武笠農園いちごハウスに行ってきた！ 初めてのいちご狩りで大満足！嫁ちゃんと娘ちゃんはお腹いっぱいだそうです。僕は50個くらい食べたけど、むしろちょっと食べたからお腹空いたみたいな感じ（笑） pic.twitter.com/

どうも！毎月Google先生からのお小遣いを楽しみにしているきったんです。 僕がブログを運営している上でのモチベーションの1つに広告収入があります。そこまでガツガツアフィってるつもりはありませんがやっぱり金は欲しいですわ！ で、ブログで収益を上げる方法には成果報酬型のアフィリエイトと広告が自動配信されるAdSenseのようなアドネットワークがあるわけなんですけど、アドネットワークでは実質AdSenseの一人勝ち状態ですよね。他にもmedi8とかnendとかAdSense以外にも試してみたことはあるんですけど、けっきょく貰える報酬がぜんぜん違うのでAdSenseに戻っちゃうんですよね。 そんな中で唯一AdSenseと併用していたのがCriteoだったんですけど、先月Criteoから通知が来ちゃって広告配信を1月18日で終了するって言われちゃったんですよね。なんで仕方がないので今日ついにCri

どうも！基本的にめんどくさがりのきったんです。 年始の挨拶としてガッツリ定着している年賀状ですが、僕はめんどくさがりなので年賀状とか出したくないです。とはいえサクッとやめられるかというとそうでもないし、なんだかんだ年賀状にはメリットも感じるので今年も出します。枚数は40〜50枚くらいですけどね。 最近はSNSとかで近況報告ができることもあり年賀状は不要という方も多いですが、まだまだ年賀状のメリットってあると思うんですよね。めんどくさいですけど。 今日はめんどくさい気持ちを振り払って気持ちよく年賀状を書くために、年賀状について書いてみます。。 年賀状のメリット 縁を切らないための定期的な挨拶は大切 広い世の中でせっかく知り合った人との縁は大切にしたいものです。人とのつながりが役に立つことは多いですからね。 どれだけ多くの人とつながりを持てるか？というのは大切なことだと思います。 とはいっても

嫁ちゃんが言うには最近はやっていてけっこう有名らしいですが、僕は全く知らなかったのでWikipediaを見てみました！ 南米アンデス山脈の高地アルティプラーノにおいて、数千年前より食用に栽培されている擬似穀物（英: Pseudocereal）であり、トウジンビエ、シコクビエ、キビ（黍）、アワ（粟）、ヒエ（稗）などと同様に、雑穀に分類される。 キヌアは、その他の雑穀同様に栄養価が高く、キヌアと近縁のアマランサスはエンバク、ハトムギ、ライ麦同様にタンパク質を13-14％と多く含む。キヌアとアマランサスは他の雑穀に比べマグネシウム、リン、鉄分など無機質（ミネラル）やビタミンB類を多く含む。特に葉酸は緑黄色野菜に匹敵する量を含んでいる。 脂質のほとんどがリノレン酸、オレイン酸といった不飽和脂肪酸で、特にリノレン酸はコレステロールの産出を抑制するなど、健康増進に役立つ。 出典:キヌア – Wikip

どうも！マジックが大好きなきったんです。 このブログの他にマジックの特化ブログをやっています。月間アクセス数2000PVくらいの弱小ブログですが、大好きなマジックのブログなので楽しんで運営しています。 マジックって結構なんというかヒ・ミ・ツのお話もあるわけなんですよ。とにかく誰にでも読めるのではなくて条件を満たしている人だけに公開したいなんてこともあるんです。 そこでパスワード付きの記事が作成できれば便利なんですけど、はてなブログにはそんな機能はありません。まぁ、けっこう特殊な需要なんでしょうね。 でも、ダメ元で調べてみたらはてなブログでもパスワード付きの記事を作成できたのです。 というわけで、今回はこのはてなブログでもパスワード付きの記事を作成できる方法を紹介したいと思います。 はてなブログでもパスワード付きの記事を作成できる方法 パスワード付きの記事を作成したいと思って「はてなブログ　

娘ちゃんのスタジオ撮影は今回が初めて。いろいろと考えた結果、「たまひよの写真スタジオ」というところに行ってきましたよ！ ちなみに一番上の写真はスタジオ撮影中にママが撮ったものです。 「たまひよの写真スタジオ」に行ってきました！ たまひよの写真スタジオに決めた理由 七五三ということで、初めて娘ちゃんの記念写真をスタジオ撮影で撮ることにしました。 子どもの記念写真といえばスタジオアリスやスタジオマリオが有名ですが、今回は「たまひよの写真スタジオ」に行ってきました。たまひよの写真スタジオはたまごクラブ、ひよこクラブやちゃれんじなど教育・育児などで有名なベネッセが運営している写真スタジオです。 写真館 たまひよ｜写真館は「たまひよの写真スタジオ」 例えば最大手のスタジオアリスは撮影料3,000円ですが、撮影しただけだと写真は一枚もくれないので意味がありません。で、写真台紙とかフォトフレームとかアル

2年ほど前にローソンで15万個限定販売されて完売と話題になり、その後は花畑牧場の店舗や土産物屋さん、通販などで売られています。僕も楽天でお取り寄せしました！ とにかく生キャラメルのソースが贅沢！ 100gとかでちまちまお取り寄せも嫌なので業務用（320g）のパックでお取り寄せです。袋が開いているのは食べておいしかったので記事にしようと思い立ったから。開封前の写真は撮っていなかったんです(-_-;) 肝心のキャラメルポップコーンはこんな感じです。 全体にまんべんなくしっかりと生キャラメルのソースが絡んでいるのがわかりますよね。見ただけで濃厚さが伝わると思います。 これだけしっかり生キャラメルのソースを絡めるのはどうやっているんだろうと不思議でしたが、ソースを絡める作業はすべて手作業だそうです。機械で大量生産かと思ったらなんとも手間がかかっているんですね。贅沢な一品です。 カリッカリ、サクフワ

どうも！同じ仕事をやるなら短時間で効率的にやりたいきったんです。 同じ仕事をやるなら短時間で効率的にというのは誰もが思うことですよね。特に企業にとって社員の時間はそのままコストですからなるべく効率的にコストを減らしてと考えるのは当たり前です。 じゃあどんどん効率化していけばいいと思うのですが、そううまくもいきません。なんの意味があるのかわからない無駄なこだわりや慣習、昔からのやり方への信仰ともいうべきものがあって、冷静に考えると明らかに無駄なのになくせないものがたくさんあるんですよね。 紙の書類に対する信仰もそのひとつ。僕の勤めてる会社だとペーパーレス化や効率化のために導入されたシステムがあるにも関わらずそれを使わないであえて手間のかかる紙の書類を使ってたりするんですよ。マジで意味がわかりませんよね(T_T) 紙の書類信仰が強すぎる！ 重要な書類はデジタル化せずに紙で残さないといけない。そ

「もしもアフィリエイト」なら報酬を受け取るハードルが低い 初心者ブロガーというかアフィリエイトをはじめた人が挫折する理由のひとつになかなか報酬が受け取れないことにあると思うんですよ。売り上げは発生したのに最低支払額に到達しなくて支払ってもらえないとかね。 「もしもアフィリエイト」なら報酬を受け取るハードルが低いので報酬が受け取りやすくてやる気出ますよ！ まずAmazonアソシエイト・楽天アフィリエイトの報酬受け取り方法なんですが、なかなかハードルが高いです。 Amazonの場合はAmazonギフト券の場合は500円から受け取れますが、銀行振込の場合は5,000円以上でないと受け取れません。さらに銀行振込では手数料300円が差し引かれます。（※2017年10月3日より振込手数料無料になってました。教えていただいたたぐち様ありがとうございます！） ブログをはじめたばかりで毎月5,000円の報酬

10月になりましたね。にもかかわらずなんだか暑いですね。僕は今ランニングシャツ一枚でブログ書いてますよ。マジで。 まぁ暑いのはいいとして、10月といえばあれじゃないですか！Chromeが非HTTPSのサイトに警告を出すとかでHTTPS非対応のはてなブロガーが恐れおののいていた月じゃないですか？えーっと正確には何日でしたっけ？その何日かに公開されるChromeの最新版で警告が出るようになるんですよね。 個人的にはそれがどーした？って感じなんですけど、Twitterとか眺めているとけっこう大問題だと思っている人たちもいるようで、「Wordpressに移転やー！」とか「はてなブログはおわりだー！」とか流れてくるじゃないですか。 いや、別にそんなたいしたこと起きないでしょ。時代の流れがあるからいずれはHTTPSに対応しないといけないとは思いますけどね。だからって慌てることないでしょって思うし、ほと

芯が折れないシャーペンデルガード デルガードは独自の機構で芯が折れないようになっているシャーペンです。とにかく芯が折れないのが素晴らしいです。芯を折るつもりで力を入れてもかなり力を入れないと折れません。 もちろん芯を長く出せば折れてしまいますが、２，３ノック程度であればまず折れることはないはずです。 デルガードの芯が折れない秘密は芯を守るペン先の機構にあります。開けてみると普通のシャーペンより複雑な構造なのがわかります。 芯に垂直に力がかかるとスプリングで引っ込み力を逃がします。この時ペン先の金属部分は引っ込まないので芯が折れることはありません。 さらに垂直ではなく斜め方向に力がかかった場合はペン先の金属部分の方が出てきて芯を守るようになっています。 シャーペンのトラブルで多い芯詰まりも防ぐ構造になっていて正にトラブル知らずのシャーペンです。 「デルガード」（ノーマル） ではまず最初にノー

スマホ１台から始めたブログ ブログ作業空間が完成したわけですが、ここまでけっこう長かったんですよ。このブログも開設から間もなく1年9ヶ月ですからね～。思えば最初の頃は作業性皆無の環境でぼちぼちやってきたのです。 僕がこのブログをはじめた頃はまともに使えるパソコンすらなく、通勤時間を利用してスマホでポチポチやって記事を書いていました。今思うと作業効率最悪ですね～。 もともとブログでお小遣い稼ぎが目的ではじめたのですが、当時は仕事も忙しいし嫁ちゃんが育休明けで仕事復帰を控えているとけっこう時間的にも大変な時期でした。でもそんな時期だからこそなんだか頑張れた感じもありまして通勤時間にスマホでポチポチだけで月に80記事以上書いているようなあほなことをやっていました。記事のほとんどはすでに閉鎖したアフィリエイト用のブログのものですけどね。 といっても多更新時代に書いた記事は内容はペラッペラの薄い記事

通勤時間ってかったりぃ！！ 通勤とかなんの生産性もないし、満員電車は苦痛でしかないし、通勤時間は短いほうがいい。なんならゼロならありがたいっすわ！ 普通はそう思いますね。僕もそう思います！ で、このかったりぃ通勤時間をなんとかしようと暇つぶしというか、電車内でできる事を考えてやってみるわけですけど、これがけっこういろんなことができるんですよね。 できることが多すぎてやりはじめたのに（通勤時間以外はやらないから）なかなか進まないことも多いんですよ。 そんなわけで、今日は僕が通勤時間にやっていることをまとめてみます。といっても特に変わったことをしてるわけじゃないんですけど。

P9 liteからCPUが進化、RAM2GB→3GB、ROM16GB→32GBとスペックがアップしていますね。 実際RAM2GB、ROM16GBでは使っていて心もとない感じですが、この点が強化されたのはうれしいですね。確認したところ初期の状態でRAMは1.5GB以上の空き、ROMも20GB以上の空きがありました。 付属品チェック P10 liteの付属品はこんな感じです。本体の他に専用のケースとイヤホン、ACアダプタとUSBケーブル、クイックスタートガイドですね。 付属品に関しては可もなく不可もなく。まぁそんなに気にするポイントでもない感じですね。 外観チェック P10 liteはサファイアブルー・パールホワイト・ミッドナイトブラック・プラチナゴールドの４つのカラーバリエーションがありますが、僕はサファイアブルーを選択しました。 全体的にシンプルながら安っぽさはないデザインですね。指紋認証