5月14日 ダイエット実験36日目 - 呑んだくれ社長の会社経営ノウハウとダイエットのブログ
今日の体重・・・ 60.1キロ！！ 0.3キロ減！！ 36日で計2.8キロ減！！ 体脂肪率19.9％！！ 最高血圧114！！ 最低血圧81！！ 脈拍98！！ お～！ダイエット初めてからの新記録更新！！ 体脂肪率も始めて１０％台に突入！！ 50キロ台までもう少しだ！ 最近、周りの人にも痩せた？とか言われるようになってきた( *´艸｀) 朝ごはんは インスタントのチゲスープ！！ 辛いのが大好きなので 豆板醤をいっぱい入れて頂きました！ 辛いスープ最高！！ 昼は相変わらず、サプリと野菜ジュース 夜ごはんは、宴会だったので こんな感じ！！ 歓迎会だったので、しゃべるのが忙しくて ほとんど食べれなかった(>_<) ダイエット的にはよかったのかも・・・ 運動は昨日に引き続き サウナスーツを着て クロスバイク20分と スクワットマジック１分を １セットとして それを３セットやりました！ 良い感じに痩せて
【群馬】「碓井鉄道文化むら」子連れで楽しむ電車のテーマパーク！横川名物駅弁「峠の釜めし」は雰囲気満点のお座敷列車で - 電車王子の賢い育て方☆彡
「ホテルココグラン高崎」をチェックアウトした後は、 高崎駅（9:23発）からＪＲ信越本線に乗って横川駅（9:57着）へ向かいます。 この時間にしたのは、向かいのホームで9:20頃入線するＳＬみなかみを見るためですが 少し離れていたのでほんの一目しか見られず； でもＳＬのお楽しみはまた後日として、 今回目指すは子鉄の聖地！「碓井鉄道文化むら」です。 碓井鉄道文化むらとは？ GW期間のイベント 「Ｇゲージ鉄道模型」と「プラレール」屋外展示 寝台車の特別展示 寝台券を作ってプレゼント 「あぷとくん」乗車 お座敷列車で食べる「峠の釜めし」 青空と芝生が広がる「屋外広場」 「シンボル広場」の手押しトロッコ 「鉄道資料館」と売店 碓氷峠のジオラマ 品揃え豊富な売店 「ホテルココグラン高崎」宿泊記事はこちら★ 碓井鉄道文化むらとは？ 碓井線の歴史を見て触れて体験できる施設として、 ちびっこから鉄道ファン
【煌びやか！】ニュージーランド 新20ドル紙幣についてまとめてみた - シアターカミカゼ
ニュージーランドの片田舎からこんにちは。なんとなく旅がしたくなったので単身、シティから離れて田舎に来てみました。あぁ、空気が冷たくて美味しい。 日本人のみなさんがニュージーランドについてどれほど知っているのかは定かではありませんが、私としては「おだやかな国」という非常にあやふやな認識のままニュージーランドに来ました。多少は「そんなことはなかった」と思う部分もありますが、ニュージーランドでも有数のビッグシティと呼ばれるオークランドの中心部、シティでさえ日本の千葉駅付近の方が色々 店あるんじゃねーか？と思う程度の賑やかさなので、「おだやかな国」という認識でもあながち間違いなさそうです。 それで、そんなほのぼのとした国の片田舎に来たわけなので、どれほど田舎なのか期待していました。きっとそこには、社会と時代の変化から切り離されたゆえの安らぎと本能、快楽、それから不安と焦燥と、依存と暴力があるのだろ
東京オリンピックチケット電話認証完全攻略！一発でで3回連続成功！先着販売にも勝つ為に、繋がらない時の傾向と成功と手順！秘訣は！？ - イクメン陸マイラーの、家族を旅行に連れてって！！
東京オリンピックのチケット抽選受付が始まりましたが、繋がらないサイトと最後の電話認証に苦戦している人が多いようです。そんな中、家族分3回とも一発で成功させた手順と傾向になります。先着販売の参考になれば。 スポンサーリンク 東京オリンピックのチケット抽選受付が始まりましたが、繋がらないサイトと最後の電話認証に苦戦している人が多いようです。そんな中、家族分3回とも一発で成功させた手順と傾向になります。先着販売の参考になれば。 先着販売は秋？東京オリンピックチケットの抽選から購入までのスケジュール 東京オリンピックチケットを申し込む前にIDを作成しあらかじめログインしておき抽選と先着販売に備えておく 東京オリンピックID「TOKYO 2020 ID」の作成時に重要なのは電話番号 東京オリンピックID「TOKYO 2020 ID」であらかじめログインしておくと早いので抽選でも先着販売でもスタートダ
栄養豊富で高コスパ♪コストコで見つけたハチミツが美味しくておすすめ - 30代の新米パパが実感した子育て豆知識あれこれ
月一で行ってるコストコ。パンに塗るものを探していたら、良さそうなハチミツを見つけたので買ってみました。子どもでも美味しく食べられて良かったです♪ カナダ産ハチミツ「Bee Maid Honey」 価格は1キロ958円で原材料はハチミツのみ クリーム状になってる ハチミツの良いところ 栄養価が高い 殺菌効果でのどトラブルに効果的とされる 賞味期限が長い ハチミツのNGなところ 1歳未満は絶対ダメ！ 45度以上の熱に注意 金属スプーンだと化学変化が起きる あとがき カナダ産ハチミツ「Bee Maid Honey」 見つけたハチミツは「Bee Maid Honey」というカナダ産のハチミツ。販売しているのはこちらの会社。1954年に数人の養蜂家が集まってカナダの家庭にハチミツを届けたのが始まりだそうです。 価格は1キロ958円で原材料はハチミツのみ 原材料はハチミツのみで、1キロ958円でした。
1人でお泊まりできるもん！？ - ぐーたら育児生活
じぃじとばぁばが大好きな長女。 お泊まりしたい！とは言うものの、ママがいないと眠れません。 今まで2回チャレンジするも、2回ともばぁばに送ってもらい帰ってきていました。 夜遅くに送ってもらうのも手間なので、今回もあの手この手で説得して一緒に帰ろうとしたのですが、一向に折れません。 意地でも帰ろうとしない長女に「絶対に大丈夫！！ママいなくていい！！早く帰って！！」と宣言されたので、しぶしぶ帰ることになりました。 が、やはり帰りたくなったみたい。 「寂しい」「帰りたい」とは一言も言わなかったらしいのですが、長女がなんとか外に出ようと誘うので、「帰りたいの？」と聞くと小さく頷いたみたい。 帰ってきた長女はバツが悪そうに顔を背け、私と目を合わせませんでした。 なんだかその姿が面白く、バツが悪いなんて感情があることに成長を感じ嬉しく思いました。 「ママ寂しかったよ。帰ってきてくれて嬉しい。」と言うと
【DIY】アクセサリー作りが好きな女の子へオススメ☆ DIYおもちゃメイキングトイ - こたつから外へ
こんにちは！ 今回は、可愛いもの、手作りが大好きな女の子にオススメのおもちゃを見つけたので紹介します！！ 物作り大好き♪こたつ主自身も、４歳になったばかりの娘と一緒にハマっております まずは娘がアクセサリー作りにハマっていった流れです☆ とにかくキラキラ、可愛いものが好き 夏祭りの宝石すくい、ガチャガチャ、お菓子のおまけなどに付いてくる、ネックレス・指輪・時計などのファンシーグッズがどんどん増える増える・・・ 初めは小さい缶に入れていたのに、今ではダイソーの大きめの容器に入れています この容器もフタが閉まらなくなってきています 無料体験でレジンアクセサリー作り 私もレジンアクセサリーを作るのはこの時が初めてで、娘も初挑戦しました 材料・パーツ・UVライトすべて揃っていたので、コットンパールなど高見えしそうな物を選んで作成(笑) 娘はというと、レジンの中に、ラメや極小フルーツパーツ(ネイルア
業務スーパーのサラダ大豆はおすすめです - みんなたのしくすごせたら
すでにアラフィフに突入しているさぴこ。 最近健康のために大豆製品を毎日摂取しようと心がけています。 先日業務スーパーで見かけたのがこちらの「サラダ大豆」がとっても便利で、そしてとっても美味しかったのでご紹介しちゃいますね。 そのまま食べても美味しいサラダ大豆 こちらの商品はゆで大豆なのですが、レトルトパウチされているため賞味期限も長く、そのまま食べてもスープにいれてもサラダの上にトッピングするなど、とっても便利に使える一品なのです。 お値段は７０円くらい。 さぴこがよく行くスーパーでも同じような製品を購入するのですが、賞味期限が１ヶ月くらいと意外と短いのです。 まあ、買ってすぐに食べちゃうので賞味期限はこれほど長くなくてもいいのですが、この業務スーパーのレトルトパウチのサラダ大豆、ホクホクしていてとっても美味しい！ カロリーは１００グラム１５３キロカロリー このサラダ大豆は１パック８０グラ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
https://www.mizuiroland.com/entry/2019/05/14/115648
泣く子が更に泣くキャラ弁… 岡山の外壁塗装・屋根塗装・住宅リフォームはにこぺいんと! - にこぺいんと日記
ツナ缶とオイスターソース活用！めっちゃ美味しい海鮮味焼きそばの作り方