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物流関係の仕事をしています！ ecofreeというダイエットサイトを運営しています。普段は、愛商物流という会社でジムの仕事をしており、将来は物流関係の会社を起業したいと思っています。 愛商物流から起業した先輩もいるので、将来私も独立したいなと思っています！ 愛商物流について 愛商物流のサービス（https://www.bizloop.jp/y052712/s3/）は、このサイトで詳しく紹介されています。公式サイトに掲載されてない情報もあるので、サービス情報を知りたい場合は、参考になるかと思います！ 愛商物流関連の書籍 2022年9月に代表の阿部ゆみこ氏が「4年で年商22億!! 女性社長がつくり上げた業界初の試みとは？」という書籍を出版したみたいです。まだ読んでいませんが今までの愛商物流の軌跡やこれからの展望などいろいろ書いているようなので余裕ができたら読んでみたいと思っています。 万年ダイ

ダイエット中でも酢飯を楽しもう 酢飯。 糖質いっぱいのご飯に砂糖たっぷりのすし酢。 糖質制限ダイエット中はNGすぎる主食です。 量は限度ありますが、しらたきを混ぜ込み、砂糖は使わないけど甘い酢飯で大幅にカロリー＆糖質カットしたダイエット用酢飯を開発しましたのでご紹介します。 旨い！言わなければ気がつかない美味しい酢飯です。 安い！1食85円でコストも安く、調理時間や手間の増加も最小限に。 簡単！下ごしらえしておけば普通の酢飯と同じ作り方でOK。冷凍ストックもOK。実験済みです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しいダイエットレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中！ 糖質制限ダイ

投資家の皆さまこんにちは。チンギスハンです。 2017年11月28日（火）記 昨晩はがんばって起きてました。そして予定通り、楽天証券でBND（債券ETF）を1000株売却。ハイテク株用の8万ドルを用意しました。何かすんなり2秒くらいで売れました。板には数株しか無かったけど。 そしてこれも予定通り、先日レポートのコグネックス（CGNX）をいくらかでも買おうと、ティカーに入れると、「そのようなのはありません」の文字、あれ？ティカー間違えたかなと、確認、（ちなみにこの銘柄、四季報にはまだ載ってないんですよね）。でもダメ。 仕方なく一覧を確認。「えっ？ない。」汗。 ということで楽天証券さんはこの株扱ってないです。せっかくドル作ったのに・・・ 私は、他にSBIとマネックスに口座があります。そこで確認。ありました。しかも両方ともに。ないのは楽天だけだったのですね。 予定が狂ってそのまま寝ちゃいました。

たこ吉です。 今日は、「できれば毎日ブログ記事を書きたいと思っているんだけど、毎日忙しくてなかなかできない…」と思っているブロガーさん向けの記事です。 サラリーマン・ブロガーの悩み 仕事しながらブログ書くのって、時間が取れなくて大変だったりします。個人的には、サラリーマンブロガーの共通の悩みだと思っています。（ほかのブロガーさんってどうなんだろう？） 今、私はブログ運営を楽しめているので、「めちゃくちゃ大変でやめたい。。。」なんてことは思っていませんが、 うまい文章を書けるようになりたいし、自分の日記にもなるし、、ってことで、なるべく毎日更新したいと思っています。 で、記事を書く時間というのは、仕事終わった平日で家で書いたり、週末に家で書くことが多いです。 最近は、いろいろやりたいことが増えてきたこともあり、 「もっとスキマ時間を有効活用できないか？」と思い、 通勤の合間などのちょっとした

個人事業主、フリーランスになるときに最初に作成しなければならないのが開業届。 あと人によってはそれ以外にもいくつか必要になる書類があって、いろいろとややこしくてまあこれが面倒。 思い立ったら1日でも早く自分の仕事に集中したいし、手続きはさっさと終わらせたいです！ 僕の場合は最初に個人事業主の入門書を読んで勉強していたのですが、最終的に「開業 freee」というツールを使ったら「最初からこれでよかったやん……」って感じでした。 今後 個人事業主、フリーランスを目指す方に向けて、イメージをつかむために会社を辞めてから開業を行うにあたっての必要最低限の手順をまとめます！ 開業に必須な手続きは、保険・年金・開業 個人事業主、フリーランスになるにあたって必ず全員 必要になるのが保険、年金、開業の手続き。 順番に解説していきます。 国民健康保険（国保）に加入 これは今まで会社に勤めていて辞めた人向け！

こんにちは！ハンザワです。 本日はダイエット・健康についての記事です。あなたは健康診断を毎年受けていますか？ハンザワは勤めている会社の福利厚生の一環で、毎年健康診断を受診することが義務付けられているため、年に１回は欠かさず受けています。今回の健康診断で、ダイエット(痩せること)は健康に良いことを実感しましたので、体験談を紹介したいと思います。 結婚してから右肩上がりだった体重が初めて減った ダイエットの結果、健康診断の数値が大きく改善 健康診断のどの数値が改善したのか？ ①BMIとは ②TGとは ③LDL-Cとは ④GPTとは BMI30以上の人は健康に注意した方が良い 逆に痩せすぎの人も健康に要注意 健康診断の結果は良く見よう 太っている人は健康のためにダイエットを始めよう 最後に 結婚してから右肩上がりだった体重が初めて減った ハンザワは結婚する前は痩せていたのですが、結婚してから栄養

こんにちは、リョウスケです。 人は生きていくために、「お金」を稼ぐ必要があり、お客様に嫌みを言われたり、上司と喧嘩したり、同僚と競争しながら、サラリーマンとして働いている方も多いかと思います。 しかし、そんな大変な苦労しながら働いているにもかかわらず、肝心の「収入」が上がらず、不満や絶望感を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そして、さらに、今後日本では、「少子高齢化」が進むことで、生産性が下がり、収入が上がりにくくなったり、場合によっては、収入が下がる可能性も考えられます。 さらに、さらに、社会保障制度の維持が困難になり、年金受給額が引き下げられたり、受給年齢が引き上げられる可能性が非常に高いです。 ですので、私達は、これまで以上に、資産形成を真剣に取り組む必要があるわけですが、前述のとおり、今の世の中、頑張っても簡単に「収入」を上げることなんてできませんよね。 それでは、

ブラックロック【BLK】の銘柄分析。世界最大級の資産運用会社 ブラックロック【BLK】の配当とチャート ブラックロック【BLK】の基礎データ ブラックロック【BLK】の売り上げと利益 ブラックロック【BLK】の配当性向 ブラックロック【BLK】のBPSとEPS ブラックロック【BLK】のキャッシュフロー ブラックロック【BLK】の銘柄分析。世界最大級の資産運用会社 ブラックロック社は「ｉシェアーズ」シリーズのＥＴＦなどで有名なアメリカの資産運用会社です。 預かり資産は全世界のＧＤＰの６パーセントに及ぶ７兆ドル、日本円でおよそ７００兆円とも言われます。日本の一年間のＧＤＰとほとんど同じ額を運用しています。今後も環境は厳しくなるとはいえ、４％程度の運用総額の成長が見込まれます。 ETFなどを通して投資しているため、多くの企業の大株主になっています。その投資対象は全世界です。世界２４か国で展開を

おはようございます。 夫婦のどちらか一方が投資をやっている家庭においては、夫婦間のマネーリテラシーに大きな差があることも多いのではないでしょうか。 当然、投資をやっている側のマネーリテラシーが高く、投資をしていない側のマネーリテラシーが低い傾向があります。 この問題にどうやって対処すべきか考えてみました。 夫婦のマネーリテラシーに大きな差がある問題をどうするか？ なぜ、投資をやっている者とやっていない者で夫婦間のマネーリテラシーに差が生まれるのでしょうか。 これは、 ・投資を始めると手数料などのわずかなコスト差に敏感になること ・長期投資の場合、若いうちに投資にお金をたくさん回すほど有利になることから、自然と節約癖が身につくこと などが関連していると思います。 「投資を始めると日常生活で節約癖がつきやすい」というのは、今後の長い人生を考えますと、投資で得られる利益以上のメリットなのかもしれ