どうも、僕です。 はじめて僕のブログを拝見された方は、是非、こちらの記事をご覧ください。 4np0c0r1.hatenablog.com タイトルにもあるとおり、僕は双極性障害とパニック障害を持っています。 包み隠しても事実は事実です。 そんな僕だからこそ書ける事を書いていこうかな・・・と思っています。 ブログを通じて繋がった親友もおり、彼が僕のブログを紹介してくれている記事です。 oahair.info 本当に感謝です。 是非、彼の記事へもここから飛んでみてください。 はっきり言って、かなり面白いですよ♪ あっ、もちろん、この記事の本編も読んでくださいね(;´∀｀) 泣きたい時に泣けないあなたへ 【双極性障害・パニック障害を持つ僕が選ぶ！】泣きたい時に聴く曲3選 旅立つ日～完全版／JULEPS　※涙腺崩壊注意 最期の川／CHEMISTRY 人間じゃろうが／清木場俊介 まとめ きみは愛され

どうも、僕です。 結局、昨日から1日眠れずにいました。 iPhoneも心も割れていました・・・ 4np0c0r1.hatenablog.com ※仲間たちのおかげで不安な心も良くなりました。それは、また次の機会にでも・・・ しかし、今の僕はこんな感じです。 ※Google画像検索から 昨年末に放送されたダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！「絶対に笑ってはいけない化学博士24時」において、俳優・斎藤工が扮するサンシャイン斎藤がぶっ飛びすぎてて話題になりましたね。 そんな寝れない夜に放送されていたダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！（2017年2月26日放送）の企画は・・・ ということで、どうぞごゆっくりご覧ください。 二匹目のサンシャイン斎藤GP サンシャイン池崎の存在感の無さ サンシャインJOY サンシャイン有村 サンシャイン遠藤 サンシャインボビー・オロゴン サンシャイン亀田 ま

須藤新之介 須藤新之介は福島県郡山市在住のブロガーです。 須藤新之介には可愛い奥様と娘さんがいます。 須藤新之介は5月1日に生まれました。 クリスチャンでもあります。 ソフトボールが好きな男です。 そして双極性障害とパニック障害を持っています。 須藤新之介は僕の大事な大事な友達です。 実は…　彼との間に長い歴史はありません。 知り合ってまだ1ヶ月位だから… しかし、誰よりも濃い1ヶ月だったと思っています。 知り合ったのはtwitter 僕がブログを始めたばかりでSNSでの拡散方法も知らず 闇雲にブログ更新を発信したり、闇雲に相互シェアのお願いをしたり 色んな人に、SNS上のルールもしらないままコンタクトを取っていました。 そんな僕からの失礼なコンタクトに彼は近づいてくれました。 『僕で良かったら協力するよ。』須藤新之介 僕は、須藤新之介にSNSでの情報発信の方法を一から習いました。 毎日、

ハレルヤー！！ ついにGRACE GARDEN WORSHIPのオリジナル賛美 「IN THE NAME OF JESUS」のMusic Videoが完成しました！ イエス様の御名によって、この賛美を通して、多くの方に福音と御言葉とイエス様の愛が伝わっていきますように祈ります♪ 私も歌わさせてもらっています♪ 皆さん、是非、視聴いただいてチャンネル登録と「いいね👍」ボタンを押してください📣📣📣 また、この投稿をシェア、いいねやコメントなどで、多くの皆さんに観ていただけるようにご協力いただきますよう、よろしくお願いします❤️ 今日も皆さんの1日が、神様の祝福に満ちた日でありますように！！ ハレルヤー！ #GRACEGARDENWORSHIP #INTHENAMEOFJESUS #郡山グレースガーデンチャペル #教会 #賛美 #オリジナル賛美 #イエスキリスト #キリスト教 #クリスチ

どうも、僕です。 前記事「僕とお前とお前とあいつ⑯」は、surfaceの故障により記事バンしまして、ほぼ最後まで書きかけていた僕はモチベーションを失ってしまい中途半端な記事になってしましました。 4np0c0r1.hatenablog.com 心からお詫び申し上げます。 ということで、今日はきっちりと仕上げていきたいと思います！ どうぞ、ご覧いただければ幸いです。 本題の前に・・・ 無題 続社会人編その6 前回までのあらすじ 婚約・・・だと！？ 洗礼式 婚約式 神様は何と言われているか・・・ 次回予告 本題の前に・・・ さて、今日はテイストを少し変えまして・・・ いつも前振りが長いので、前振りを本文に持ってきてみますｗ 昨晩、記事バンし途方に暮れる僕。 さらに薬（睡眠薬や抗うつ薬など全て）を飲み忘れ、寝たのは今朝6時。 寝れなかった時間にFacebookに投稿してた記事を皆さんにもご紹介し

どうも、僕です。 ※google先生から画像検索・転用 何故か闘病記から恋愛小説のようなブログになってきましたねｗ けど、事実は小説より奇なり。 前記事です。 4np0c0r1.hatenablog.com それではご覧ください。 続々続・社会人編その5 DANDAN心魅かれてく 僕とこの先の海へ朝日を見に行こうよ 神様は何と言われているか・・・ 今日一日 次回予告 続々続・社会人編その5 DANDAN心魅かれてく TODAY IS ANOTHER DAY アーティスト: ZARD,坂井泉水,池田大介,葉山たけし,明石昌夫 出版社/メーカー: ビーグラム 発売日: 1996/07/08 メディア: CD クリック: 12回 この商品を含むブログ (37件) を見る 「DANDAN心魅かれてく」はFIELD OF VIEWの名曲で、フジテレビ系アニメで今や黒歴史となっている「ドラゴンボールG

2億4000万の瞳のレーザービームをいつもありがとうございます。 THE GREATEST HITS OF HIROMI GO アーティスト: 郷ひろみ,樹木希林,阿木燿子,唐沢晴之介,来生えつこ,岩谷時子,安井かずみ,橋本淳,秋元康,森雪之丞,南風沙子 出版社/メーカー: ソニー・ミュージックレコーズ 発売日: 1994/11/02 メディア: CD 購入: 1人 クリック: 57回 この商品を含むブログ (29件) を見る HIROMI GOも最近キレが悪くなりましたね・・・ どうも、僕です。 全豪オープンテニス2017男子シングルス決勝（2017/1/28）はロジャー・フェデラーが激戦の末、ラファエル・ナダルを降しましたね。激戦とか言って、見れませんでしたけどね・・・ 日本のテレビ局もPPVやってくれれば見ることも出来るのに！！（怒） 今度、リライトで今大会4回戦の錦織圭VSロジャー

1億2000万人の全国しんぽこぽんファンクラブ連盟（全新連）会員の皆様 どうも、僕です 今までFC2ブログ様でブログを書かせていただいており、会員の皆様におかれましては大変お世話になっておりました。 そして、この度・・・ はてなブログに引っ越してまいりました！ 皆様、今後ともよろしくお願い申し上げます。 さて、僕こと「しんぽこぽん」を知らない人もたくさんいると思いますので、簡単に自己紹介をしたいと思います。 しんぽこぽんとは？ 僕について 僕がブログを書く理由 今回のまとめ しんぽこぽんとは？ 「しんぽこぽん」とは、妻が私に最初につけたあだ名です。 そこから「しんぽこり」に。これはお腹がぽっこり出ているからという意味もあります。 そして、今は省略されて「しんぽこ」と呼ばれています。 さて、この「しんぽこぽん」の由来なのですが・・・ みなさん、こいつをご存知でしょうか？ そう！「チンポコポン

いつもご高覧いただきありがとうございます。 どうも、僕です。 今現在、 パニック障害の発作(動悸と過呼吸) が酷く、苦しいのですが、寝ててもあれなので、ブログに綴りたいと思います。 今の僕 クロコダイン はこのシーンが多いんです・・・ ぐわああああーーーーーー！！ 様々なストレスが石をぶつけられるように身体と心を痛めつけています・・・ 苦しいし、しんどいですね。 でも、生きていかなきゃ・・・ 俺とお前とお前とあいつシリーズ 、是非、お読みください。 俺とお前とお前とあいつ① パニック障害について書いています。 俺とお前とお前とあいつ② 双極性障害について書いています。 俺とお前とお前とあいつ③ 僕がパニック障害に至った経緯(前半戦)を書いています。 今日も 僕がパニック障害になった経緯(中盤戦) を綴ります。 専門学校時代その2 ということで、某友人Aの勧めもあり、地元にあるケイセン公務員

皆さん、いつもご高覧いただきまして、ありがとうございます。 どうも、僕です。 いつにも増して抑うつが酷い、どうも、僕です。 今の僕はこんな感じ↓ クロコダイン、ダイの大冒険の中でも好きなキャラの1人(1匹)です。 ぐわああああーーーーーー！！ 「辛い・・・」 その言葉しか浮かんでこないです。 けど、何となくこれから風呂入って、ブログも書きたくなったので書きます。 やろうと思ったら、すぐやらないと、気持ちはすぐ消えますから。。。 俺とお前とお前とあいつシリーズ 、是非、お読みください。 俺とお前とお前とあいつ① パニック障害について書いています。 俺とお前とお前とあいつ② 双極性障害について書いています。 今日は 僕がパニック障害になった経緯 を綴ります。 小学校時代 パニック障害と関係があるか分かりませんが、小学校1年から太っていたこともありいじめられて、登校拒否していた時期がありました。

皆さん、いつも読んでいただいてありがとうございます。 どうも、僕です。 相変わらず ドン！ って感じではないので、こんな画像でも。 ご、悟空！！って感じで、誰かに叫びたい・・・ 最近、YouTubeでドラゴンボールの動画ばかり見ています。どうも、僕です(2回目) 今日もしんどいです。辛いです。やっぱり、夜寝れないっていうのは良くないですね。 生活リズムが狂っています。 今も少し過呼吸気味・・・ 昨日は持病の1つ、 パニック障害 について紹介しました。 俺とお前とお前とあいつ① 今日はもう一方の 「あいつ」 、 双極性障害 について綴りたいと思います。 引用は「すまいるナビゲーター」 双極性障害とは 双極性障害は気分が高まったり落ち込んだり、躁状態とうつ状態を繰り返す脳の病気です。 激しい躁状態とうつ状態のある双極Ⅰ型と、軽い躁状態（軽躁状態）とうつ状態のある双極Ⅱ型があります。 躁状態では

こんばんは どうも僕です。 ドン！！ って、できないないくらい心も身体も弱っています。 グッタリ・・・ 私は2つの病気を持っています。 ○パニック障害 ○双極性障害 この病気たちと僕は闘病しています。 言葉はカッコいいかもしれませんが、闘ってるかどうかというと微妙かもしれませんが。。。 (ちなみに 微妙 って言葉の意味って、本来はこういうとこで使うものではないみたいです。けど、言葉が見当たらないので・・・) この2つの病気についても、綴っていきたいと思います。 パニック障害とは パニック障害は、突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈（ひんみゃく：脈拍が異常に多い状態）、ふるえ、息苦しさ、胸部の不快感、めまいといった体の異常と共に、このままでは死んでしまうというような強い不安感に襲われる病気です。 この発作は、「パニック発作」といわれ10分くらいから長くても1時間以内にはおさまります。 初めてのパ

パニック障害・社交不安障害の方が一番悩んでいる症状は、特定の場所での過呼吸などの発作だと思います。 私の場合は居酒屋など夜の外食が多いですが、他にも美容室・歯医者・スーパー・デパートなどでも「そろそろヤバイかも」と思う時があります。 今回は私の体験談から、特に大きな以下のような症状だけでも予防する方法として、気を付けているチェックポイントをご紹介したいと思います。 もちろん抗不安薬などの薬は、無理をせずに必要に応じて飲んで下さいね。 【参考】予防したい大きなパニック発作の症状 息ができなくなる（過換気症候群）、意識が遠のく、食欲がなくなる、気持ちが悪くなって吐く、体が硬直して力が入らなくなる、手足が震える、体が揺れるほどの激しい動悸、心拍数上昇・・・ 息をちゃんとしているか確認する 息をする・呼吸をするということは、パニック障害になったことがない健康な方には当たり前のことかもしれませんが、