おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 ドラマを観てずっと作ってみたいと思っていた ”鮭と卵ときゅうりのちらし寿司”を作ってみました。 なかなか作れず、昨日、漸く作ることができました😀 子供の頃、母が同じようなちらし寿司を作ってくれていたことを思い出しました。 好きな料理だったはずなのに、たまにしか食卓に出てこなかったので、 すっかり忘れていました・・・。 ※手の影が写り込んでしまいました・・・😅 材料 ご飯　　　　２合 鮭　　　　　２切れ 卵　　　　　２個 きゅうり　　２本 白ごま　　　適量 ごま油　　　適量 すし酢　　　酢　　５０ml 砂糖　大さじ１と小さじ１ 塩　　小さじ１ ※我が家には市販のすし酢がないため、いつもすし酢は普通のお酢で作っています。 市販のすし酢があれば、そちらを使用してください。 作り方 １.いつもより少し固めにご飯を炊く。

こんにちは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 D ２０ 大緊張の胚盤胞確認日です。 １０：３０〜１１：００に電話確認です。 なんだか緊張してしまっていたので、リラックスするため、 朝８時半過ぎからヨガに行きました。 ヨガをしながら、分割していますようにと念じていました😅 今日も結果を知るのが怖くて、先延ばしにしたかったけれど、 １０：４５くらいに電話しました。 診察券番号と氏名を伝えると、 声が弾んでいるような気がしたので、 胚盤胞になってくれたのかなと思いながら・・・、 ◆胚盤胞確認 「５日目に胚盤胞になり、凍結できています。」 とのことでした！！ 本当に良かったぁ😂😂😂 堪えきれず、培養士さんに嬉しさを伝えてしまいました。 東京ハートクリニックでは高刺激２回で合計１０個採卵して、 凍結できたのはたった1つだけ。 しかも６日目胚盤胞でグレードは４CC・・・。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 この２、３年、新しい財布が欲しいと思いながら買えていません。 若い頃は、大人になったらブランド物の長財布を持ちたいなんて思っていましたが、 結局持たないままになりそうです😅 長財布は、お金を折り曲げないのでお金を大切にしている感じがして、 風水的にもお金が貯まるとかいう話もあり、次は長財布にしようとか思いながらも、 長財布って大きいし重たいため、以前から購入を躊躇してしまうところが あったのですが、アメリカで暮らしてからその思考がさらに強くなりました。 アメリカでは、キャッシュレス化が非常に進んでいます。 クレジットカードが使えないお店はありません。 クレジットカードを持つことの審査が日本よりも厳しく、「クレジットヒストリー」 が信用度を表します。「クレジットヒストリー」とは、支払い履歴のことで、 支払い、借入金

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 昨日、ハワイ旅行に行った方からの定番のお土産、「マウナロア」の マカデミアナッツをいただきました。 以前は、マカデミアナッツが入ったチョコレートをお土産でもらう機会が 多かった気がしますが、最近は、このマカデミアナッツをもらうことが 多くなっています。 「マウナロア」はマカデミアナッツの販売シェアNo.１を誇るマカデミアナッツ ブランドです。 塩加減甘さ等が絶妙ですごく美味しくて、やめられない止められない😀 お酒のおつまみに最適で、いつももっと食べたくなる感じです♫ 自分でも買えればいいなと思って調べてみたところ、楽天等の通販や成城石井でも 買えるようです。 楽天通販では、缶入りの約１２５グラムで、１，１３３円（税込）でした。 量が分かりにくいです・・・😅 そして、送料が、東京の場合で８９８円かかります・・・。 美味し

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 今日は、１週間ぶりの会社でした。 久しぶりの会社は、やっぱりいつもより疲れましたが、 今日と明日だけ行けば、また休みなので頑張れます😀 私の会社は以前にも増して、業績がかなり厳しい状況です。 そのため、秋には大幅な人事異動がありそうという話になってました・・・。 調べてみると、2017年9月の記事で、「10年後に消える会社、生き残る会社」 というものがありました。 今は、2019年なので、これから8年後ということになります・・・。 実名357社を大公開! AI革命で10年後消える会社、生き残る会社 商社と銀行、生存者はどっちだ? 評者一覧　大木昌光（おおき・まさみつ） 65年生まれ。ファイブスター投信投資顧問取締役運用部長。早稲田大学法学部卒。日本興業銀行、リーマン・ブラザーズ証券、ドイツ証券などを経て、現職 加谷珪一（

こんにちは、志帆子です。 いつも訪問いただき有難うございます。 昨日までのところ、受精卵は無事に育ってくれており、 １週間のお休みを穏やかに過ごすことができました。 採卵のことだけに集中して、自分の気持ちと向き合うことができて、 とても有意義なお休みになりました😌 CDLでの１回目の採卵が終わり、受精における「精子の基準値」についても クリニックによって多少違うのだなと思いましたので、 東京ハートクリニックとクリニックドゥランジュの比較を記録しておきます。 以下は、CDLでの精子の数値結果です。 CDLでは、「良好」と言われました。 ◆CDLの精子のおおよその基準 ※絶対的な値ではありません。 精液量：２.０ml 精子濃度：２０００万／ml 運動率：４０％ 奇形率：８５％ ◆東京ハートクリニックの精子の基準 精液量≧１.５ml 精子濃度≧１５００万／ml 運動率≧４０％ 奇形率＜９６％

こんにちは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 D 16 大緊張の分割確認・・・。 本日も、１０：３０〜１１：００にクリニックに電話して確認します。 なんだか緊張して落ち着かないので、リラックスさせるため、 朝８時半からヨガに行きました。 無心になるつもりだったんですが、 ヨガをしながら、分割していますようにと念じていました😅 結果を知るのが怖くて、またまた先延ばしにしたい気持ちになりましたが、 １０：４５くらいに電話しました。 診察券番号と氏名を伝えると、昨日同様すぐに結果が伝えられました。 ◆分割確認結果 「正常受精１個が分割を開始しています」とのこと。 良かったぁ😂 分割開始してくれていました😂 次は、５日後に胚盤胞になっているかどうかの確認です。 どうかどうかお願いします。 私の思いが届きますように・・・。

こんにちは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 D 15 どきどきの受精結果確認です。 休みで良かった〜。 悪い結果の場合、とことん落ち込むことができる・・・ とか考えてしまってました、ダメですね・・・ 😅 確率でいうと、１個は受精してくれるはずなんだけど・・・、 そうはうまくいかないことも知っているし、怖さしかありません・・・。 本日の１０：３０〜１１：００に電話確認とのことでした。 結果を知るのが怖くて、先延ばしにしたかったけれど、 １０：４５に電話しました。 診察券番号と氏名を伝えるとすぐに結果が伝えられました。 ◆受精結果 「採卵数２個の内、１個が正常受精しました」　とのこと。 良かった！！😂１個受精してました😄 もう１個が受精しなかった原因を質問したところ、 卵子の質が原因とのことでした。 精子が原因ではないことが確認できて良かったです。 これからは不安

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 今日は、採卵日の前日です。 昨晩は、忘れずに点鼻薬を実施しました。 そして今日は、１２時と１８時にボルタレン座薬を挿肛しました。 すごく小さい頃に、熱を下げるために母親に座薬を入れてもらった記憶はあるの ですが、、、それ以来の座薬です・・・。 自分でやるのは初めてだったので、できるのだろうかと不安だったのですが、 意外にも簡単にできたので、よかったです😀 あとは最後の１回、２４時にしなければいけません。 明日は採卵のため、朝８時にはクリニックに行かないといけないのに、 ２４時ってどうなの？とは思いますが、仕方ないですね・・・。 彼には、朝６時半からの採取をお願いしました。 今、不安になっているのは、彼が昨日お風呂屋さんに行って、サウナに入った ことです。４０分もサウナに入ったそうで、そのあとフラフラで帰ってきました😨

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただき有難うございます。 D12に受診しました。 ◆本日の流れ 処置室（採血）→内診→診察（採血・内診結果の確認） →処置室（採卵までのスケジュール、やることの説明） 本日は女性の先生はいらっしゃらなかったので、院長先生の内診でした。 やっぱり、院長先生だと痛いな〜😅 診察にて、採血と内診結果の確認をしました。 ◆ホルモン値 卵胞は、 右卵巣に4つ：２.０３→２.６６cm、１.６３→２.１８cm、 ０.８８→１.０５cm、０.５０→０.７２cm ※左：前回（D１０）の数値、右：今回（D１２）の数値 D１０受診の際に、今周期は右の2つの卵子が取れるかもとのことでしたが、 ちゃんと成長してくれたようで、予定通り右の2つが採卵できそうと言われました。 E２値も伸びてくれて、問題ない数値のこと。良かった〜〜😀 E２値：１０１（D１０）→４７６（D１２） 残

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただき有難うございます。 「フェマーラ」を５日間服用後、D10に受診しました。 「フェマーラ」は、今回も全く副作用はありませんでした。 私の場合、どうしてこのような顕著な違いがでるのか分かりませんが、 ジェネリック薬品の「レトロゾール」とは大違いです。 「フェマーラ」に変更してもらって本当によかったです。 ◆本日の流れ 処置室（採血）→内診→診察（採血・内診結果の確認） →処置室（スケジュール説明、注射） 本日の内診も、女性の先生でした。 この前同様、内診の感じが、ソフトでいい感じでした。 その後、診察にて、採血と内診結果の確認をしました。 ◆ホルモン値 卵胞は、 右に4つ：２.０３cm、１.６３cm、０.８８cm、０.５０cm 左に3つ：０.６６cm、０.４５cm、０.３９cm 見えていました。 今周期は右の2つの卵子が取れるかもとのことでしたが、

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただき有難うございます。 CDLにて今周期に採卵できる予定となり、体外受精費用の一覧をいただきましたので、 「東京ハートクリニック」と「クリニックドゥランジュ」の採卵費用を比較して みました。 体外受精費用：東京ハートクリニック 胚盤胞１個を凍結できた場合、 体外受精の費用合計：５４０，０００円（税込） 顕微受精の費用合計：６１５，６００円（税込） ※凍結保存費用２個目から５４，０００円づつ加算されます。 ※顕微受精の場合、３個まで同じ金額です。 ４〜９個の場合、３２，４００円加算。１０個以上の場合、８６，４００円加算。 体外受精費用：クリニックドゥランジュ （一覧は税抜き価格） 胚盤胞１〜６個を凍結できた場合、 体外受精の費用合計：３７８，０００円（税込） 顕微受精の費用合計：４３２，０００円（税込） ※体外受精の場合、何個でも凍結保存まで全て同じ金

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただき有難うございます。 昨日２８日、インテックス大阪で開催されたG20の特別イベントにて、 1つの長机に、安倍首相、トランプ大統領、習近平国家主席の３人が並んで座って いました。 引用：「米・日・中ぎゅうぎゅう」なぜ？ 理由は「言えない」 - 産経ニュース この長机は、私の会社にある会議用の机にそっくりなのですが、 サイズ感を知っているため、あの長机にこんな大きな男性が３人座るのは あり得なくて笑えてしまいました笑。 アマゾンで、「幕板」と「キャスター」付きの会議用テーブルで検索すると、 ２３件ヒットしましたが、幅は１８００mm以上はなく、 やはりG20の特別イベント会場の長机と、私の会社で使用している長机は、 同じサイズであることが分かりました。 私の会社でも、どうしても場所が足りない時に３人で座ることがありますが、 その1人が女性であっても、すご

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 D3に受診しました。 本日の進捗状況によって、今周期に採卵できるかどうかが分かります。 そのため、クリニックに行く途中に「善光寺」というお寺があるのですが、 お参りをしてからクリニックに行きました。 これから時間があるときは、毎回お参りをしようかと思っています。 すごく気持ちが落ち着くし、自分の気持ちとしっかり向き合えるのでいい感じです。 ◆本日の流れ 処置室（採血）→内診→診察（採血・内診結果の確認） →処置室（スケジュール説明、薬処方） 本日の内診は、女性の先生でした。 そう言えば、院長先生の診察の際に後ろに控えて聞いていた白衣の女性の方が いたなと思い出しました。その時も、多分これから院長先生と一緒に働く先生かなと 思っていました。 内診は、やはり女性の先生の方が嬉しいです。 子宮内部を見てくれる感じも、以前のクリニ

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただき有難うございます。 先週お伝えしました、口内炎のこと。 原因がわからないなぁと思っていましたが、 その後よく考えてみると、原因に思い当たることがありました・・・。 今、会社員として働き、不妊治療をしながらブログを書いています。 それは３ヶ月前からそうだったのですが、最近変わったことは、 ・仕事が前よりも忙しい時期になっている。 ・以前よりもブログに割く時間が長くなった。 自分の中で、だんだんと微妙な精度を追求するように なってきているため、通常であれば、慣れてきて時間短縮できるように なるところが、逆に少し時間がかかるようになってしまっています・・・😅 ・彼が忙しくなっているので、外食するとき以外は、食事の準備を 毎日私がするようになっている。 ※１ヶ月前までは、平日週３日は彼が夕飯の準備をしてくれていました。 上記理由から睡眠不足になり、ちょ

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 今朝、漸くリセットして、D1を迎えました。 最近は、D1を迎えるのが嬉しくて仕方ありません 😀 今周期は、前周期の３０日よりもさらに１日長く、３１日周期でした。 平均２６〜２８日周期だったので、この数日の差でもすごく長く感じてしまいます。 前周期のD３受診の際に、先生に、毎月大体２６〜２８日周期だったのが、 今周期は３０日周期になっていることを伝えたところ、 その程度の差は問題ないと言われました。 短すぎるよりは、少し長くなることはなんだか良いことのように 感じていたので、そういうことを聞きたかったのですが、 大した差はなかったようです・・・😅 早速、ネットで受診予約をしました。 ２日後の午後に受診予定です。 本当に、今周期に採卵できるといいなと思います。 願いが届きますように・・・。

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 私は、このブログを始めるにあたり、すごく些細なことなんですが、 日本語について、疑問に感じることがありました。 自己紹介文を書いているときに、「サラリーマン」のように働く女性を表す言葉って、 「OL」と「キャリアウーマン」のどちらかなんだっけと思いました。 というのも、私の認識では、私はどちらにも当てはまらない気がしたからです。 私の認識では、 「OL」：オフィスで働く女性。主に事務職の女性を指すイメージ。 「キャリアウーマン」：会社の管理職を目指してばりばりと働く女性を指すイメージ。 私の場合、仕事内容、条件共に、普通の「サラリーマン」と同じです。 事務職だけではなく、たまに商談したり外出もしますし、出張や転勤の 可能性もあります。だから、「OL」には当てはまらない気がしていました。 かといって、ばりばり働いて上を目指す

こんばんは、志帆子です。 訪問いただきありがとうございます。 同僚から勧められたマンガ「夜廻り猫」。 『私が一番泣けるマンガは「夜廻り猫」、号泣するときもあるから 迂闊に外では読めないとのこと・・・。』 しかもなんと８コマ漫画。たった８コマの中で、そんなことってあるの？ と思いながらも、会社の同僚に勧められて読みました。 それまで、「夜廻り猫」というマンガの存在さえ知りませんでした。 調べたところ、第21回（2017年）手塚治虫文化賞短編賞を受賞していて、 ツイッターから始まってとても話題になったマンガとのことでかなり有名・・・😅 ストーリー 「泣く子はいねがー」 「一人泣く子はいねがー」 そう呼ばわりながら夜の街を行くのは、缶詰を頭の上に乗せて半纏を着た強面の猫、遠藤平蔵です。いつからそうしているのか、なぜそうするのかは明らかにされてはいません。けれども遠藤は、街の片隅で人知れず心で泣

こんばんは、志帆子です。 ２００６年開店の表参道のイタリアン（シチリア料理）の名店 「トラットリア シチリアーナ・ドンチッチョ（Don Ciccio）」に行ってきました。 表参道駅から徒歩１５分くらいのところにあります。 食べログの評価では、３.８４です。 私たちは夕方６時くらいに着いたのですが、席はほぼ全て予約で埋まっている 感じでした。 外観 一部テラス席のようになっていて、私たちはそこに座りましたが、 緑に覆われているので、道を通る方や車はそんなに気になりませんでした。 メニュー 料理 店員の方におすすめ料理を聞いて注文しました。 ３人でシェアする感じで、店員の方が取り分けてくださいます。 その中で特に美味しかった料理をご紹介します😀 ●シチリア風仔牛トリッパと茄子・アーモンドのトマト煮込み 一番美味しかったです。 こんなに美味しいトリッパの煮込みは初めて食べました。 トリッパがと