作品概要 タイトル：神絵師JKとOL腐女子 著者：さと 出版社：小学館（ヒーローズコミックス ふらっと） 巻数：1巻（以下続刊） 神絵師女子高生と、その熱烈なファンである美人OL腐女子による、年の差百合ラブコメ。 あらすじ 仕事は出来るが口を開けばオタク丸出しな残念美人の腐女子OL・相沢（アイ）。 そんな彼女が尊敬、というか崇拝しているフォロワー4万人の神絵師・ミスミがイベントで本を売るという情報をゲット。神に会うために服まで新調してイベント会場に突撃したアイは、ついにミスミと初対面を果たします。 ところがミスミは想像していた人物像（年上のキレイなお姉さま）とは真逆の、可愛らしい女子高生でした。 緊張していた上に想定外だったミスミの実態に動揺したアイは、思わず「可愛い」とつぶやいた上に「好きです」と告白してしまい…。 感想（ネタバレ度：低） 残念美人とクールな後輩 美人の口から出てきたとは

こんにちは！ 梅雨真っ最中ですね！雨の日は子連れの外出が大変なのが悩みです。 さて、今日もこの調子でライフパス（ご自身の資質や傾向）シリーズ、どんどん進めていこうと思います！ 今日は、ライフパス８です！ ライフパス８ 数字の８ Key Word★ ８の人の特徴 課題 Love ❤︎ Color 芸能人 最後に ライフパス８ その前に一応ライフパスの出し方を載せておきます。 www.nori11.space 数字の８ まずは数字の８について詳しく書いていきます。 ８は、横にすると∞無限大の形になります。 ２つの円は協調し合いながら滑らかに動いていきます。 ここで大切なのは真ん中の交差している点です。 男性性の統率力と女性性の受動力をバランスよく連動させ外に発信していく時、真のパワーが満ち溢れ しっかりとした物事の成功として表れていきます。 器の大きい人は支配力もありながら、受容性も兼ね備えた

オシャレは 好き♪ だけど、 ブランドモノには疎いし、 ジャラジャラアクセや くるくる巻き髪や キラキラネイルもしない… ってか、興味がない💦 私のファッションは、 シンプルで TPOと体型に合った 清潔感ある服を スッと背すじを伸ばして まとうこと。 ☆彡 うちのガーデン。 作り込んだ花壇はないけれど… 自然に咲いた花を愛で 実を味わい 香りを楽しむの。 今、ラベンダーが 見頃ですよ♫ 私の好きな ファッションもガーデンも オシャレ…というより、 ナチュラル…なのかな？ \( ´ ▽ ` )ノ この世で最も美しいものは・・・ 天に星、地に花 この有名な詩(ことば)を 引用するまでもなく、 本当の美しさは 自然と共にあるのでしょうね。 ちなみに、このあとは、 人に愛 と 続きます。☺️ nonoより 愛をこめて・・・ おやすみなさい☆

こんばんは、ごった煮です。 FOP2倍キャンペーンでのJGP修行で、日帰りですが宮古島に行ってきました。昨年は同じように石垣島へ行ったので修行効率を比較してみます。 前回の記事はこちらをどうぞ。 www.negi-nuki.com 【目次】 NU21便とNU71便 NU22便とNU76便 比較まとめ NU21便とNU71便 【NU21】 登録番号：JA04RK 型式：B737-8Q3 離陸：07時08分 HND05 着陸：09時54分 MMY22 旅行に行った周りの人が、ことごとく「良かった」と言っている宮古島。 今年1月の先得販売で予約して、日帰りで行ってきました。 羽田発の定刻が6時40分なので、おかきしかない「サクララウンジ」でなく「POWER LOUNGE SOUTH」でクロワッサンを食べてから出発。 JTA運行便のため機内誌は「コーラルウェイ」、沖縄に関する内容がいっぱい。 読ん

映画『スクリーム』作品情報今回の絶対おすすめ映画は『スクリーム』です。 映画『スクリーム』は僕が学生の頃に公開された作品で、友達と集まってギャーギャーいながら鑑賞したのを覚えています。 大人になってからも鑑賞しているのですが、普通に大人も楽しめる作品ですし、犯人は普通にわからないんじゃないかと思います。 怪しい奴らがたくさん出てきて、引っかけなのかなとか推理しながら観ても楽しいですが、初見は多分普通に手に汗握る感じで観ることになるかと思います。 それでは『スクリーム』の映画紹介です。 映画『スクリーム』は1997年に日本公開されたアメリカ映画です。 上映時間は111分。 この作品がヒットしたことで『スクリーム2』『スクリーム3』『スクリーム4』が製作されています。 監督はウェスクレイヴン監督。 出演は シドニープレスコット…ネーヴ・キャンベル ビリールーミス…スキート・ウールリッチ ステゥ

メジャー 中国 アジア タイ 台湾 中国政府、香港政府の延期決定を支持 （写真=共同） :日本経済新聞　2019-06-15 インド インドのマジシャン、水中脱出マジックで行方不明に 当局が捜索 写真1枚 国際ニュース：AFPBB News　2019-06-17 中央アメリカ カナダ

こんばんは、秋音です* ご訪問いただきありがとうございます！ 今日の1日1個捨ては、半袖のワンピースです。このワンピースは、4年前の誕生日に妹がプレゼントしてくれたものです。 もらったものなので手放すのは忍びないのですが、これから話す3つの理由から手放すことにしました(._.)今日はそのことについてお話ししたいと思います。 理由①裾がチクチクして気になる 理由②似合わなくなったきたと感じた 理由③そもそもあまり着ていない おわりに 理由①裾がチクチクして気になる そのワンピースは着るとちょうど膝下くらいの丈になっていて、この裾の部分が少しひらひらしています。 歩いている時は良いのですが、特に座っている時にひざ上あたりに裾が触れてくすぐったいような、痒いような感覚があります(*_*) その裾については、今まではそこまで気にしていませんでした。でも最近、1年ぶりに着てみたところ座るたびに痒さが

まだ病んでるつもりなのか きみはいつだってそうだ、そうやって労働放棄するんだ きみのかわりにだれが、 だれが見せしめにされるのかも気づかないで どうやってきみはある種の諦観、そして倦怠に踊る？ いつまでもいつまでもぼくが見守ってるわけにもいかないんだ クレイジー、キュート、ブロークン、それからインクィズィション つまさきからあたまのうえまで天使にかこまれて生きてたいっていうつもり？ でもなにもかももう遅すぎる、 きみが内気で、 感じやすい男だってことはおれがぜんぶばらしてやったから きみが通りを歩き、いい娘に出会したらしばらくその子のことでいっぱいになる きみが通りを歩き、いい着想を得られたんならずっとそのおもいに自惚れてる だれだってほんとうは感じてるんだ、 きみのように身勝手でいれたらって、 石のようにただそこに存在できたらっておもうんだよ かの女はいつまでもおれの手にはとどかない せ

「働くこと」と「稼ぐこと」は完全にはイコールではない。年金問題であらためて思った事です。 日本人もタンス預金や銀行預金を止めて市場に投資した方が良い。長い目で投資を行えばプラスになる可能性が高い。（必ずプラスになるとは言っていない。） 話はざっくりとこんな感じで聞こえてきて、さらに受給開始年齢なんかで損得を考えた方が良いという自分のあたまで考えなくちゃならないルールも聞こえてきて、先生！正解を教えてください！と言いたくなるような状況です。 しかし、誰も生涯現役でお金を稼ぎましょうとは言っていないんです。みんな解ってる事だけど。言い換えるなら 老後は役に立たないからお金を稼げるのは一部の人間だけ という事を暗示しています。つまり政治家さんや大企業の役員さんなんかは、天下り先の顧問になって、それなりの給料を貰い続けるのかなーという想像をしてしまうわけです。普通の労働者とは違って誰かに口利きをす

私なりに今日は頑張りました。仕事を！ そして、なんとなく見えなくなっている右目にも慣れてきました。 だから気にしないように自分に言い聞かせて、国家試験の勉強を始めました。 見えないからではなく、自分の力不足のために全然解けていません。 あと10日ほどしかないのに、全くと言っていいほど出来ていません。どうしようと、焦るばかりです。😩 情けない。 なんて馬鹿なんだろえう。 なんでこんなに覚えられないのだろう。 本当に情けないです。 また、落ちると思うと勉強も進みません。 目のせいだけではありません。私の努力不足それだけです。 でも、仕事は頑張りました。 テスト期間の子供達に一生懸命、出来るだけ力を出して。頑張ったと思う。 でも、自分の勉強は、全くだー。😩 どうしよう。でも、悪あがきでも仕方ない。やれる時に、私なりに努力してみよう。 目を休める。でも、勉強。ヨガは行けない。でも、仕方ない。体

宇宙映画の『オデッセイ』は面白い映画でした。 私は、先に原作本の『火星の人』を読んでいましたが、話を知っていてもハラハラしながら楽しく見れました。 『オデッセイ』で、主役のマーク・ワトニー役を演じるのはマット・デイモン。 ワトニーは、火星で一人ぼっちになってしまいます。 どうして、取り残されることになってしまったのか、無事に日本へ帰れるのか？ 『オデッセイ』の内容と見どころを紹介します。 映画『オデッセイ』の内容 原作本『火星の人』もおすすめ 映画『オデッセイ』の見どころ ストーリー全体の見どころは主人公 『オデッセイ』を観た感想 まとめ 映画『オデッセイ』の内容 監督：リドリー・スコット キャストマット・デイモン（マーク・ワトニー役） ジェシカ・チャスティ（メリッサ・ルイス役） クリスティン・ウィグ（アニー・モントローズ役） 2015年公開作品 宇宙飛行士のマーク・ワトニーは、乗組員たち

今朝のことです。 娘たちを車で幼稚園に送り届けるため、家の近くの駐車場に向かってゾロゾロと歩いていたのです。 その時、道の端っこに小さな茶色い塊がポツリと落ちていることに気付きました。 どうせ犬の糞だろう そう思って遠巻きに眺めて見たところ・・・・ なんとセミの抜け殻でした。 もうそんな季節か・・・・・ 今年初です。 なんとなく感慨深くて、この感動を共有しようと娘たちに声をかけました。 「ほらお前たち、見てごらんセミの抜けガ・・・・」 抜けてませんでした。 まだ中におられました。 変な色の汁が出てました。 すごく暗い気分になりました。 そしてイヤなことを思い出しました。 ・・・・そういやオレ、ムシ嫌いだったわ ・・・・また鬱陶しい季節がやってくるのか 暗い気持ちを引きずって車に乗り込みました。 ハンドルを握りながら思わず一句詠んでしまいました。 空蝉（うつせみ）や　中身詰まらせ　夏は来ぬ

ご無沙汰しております＾＾ Timmyです★ タイトルにある通り、順調にダイエットが進んでおりますが、 ここ最近は出張に行ったりしていたので、ほとんどジムに行けてません(;^_^A ということで、7月からはおそらく体重の停滞期が訪れるんだろうな～と不安になりつつ、 今はまだ緩やか～に体重が落ちていってくれているので、とりあえず順調なうちに経過報告ｗ その前にせっかく先週東京に行ったので、かる～くレポ★ 2泊3日の出張でしたが、やっぱり旅メシの誘惑には勝てず・・・😢 今回もまぁまぁ普通に堪能してしまいました笑！ 色んなところに行きましたが、その中でも久しぶりに行けて嬉しかったのが、 新大久保にある『明洞のり巻き』★ 私ここの海苔巻きと、マンドゥ（韓国風餃子）が大好きなんです～(´艸｀*) 正直、海苔巻きは若干味が落ちたかな…？(笑)と思っちゃいましたが、 マンドゥは変わらぬ美味しさで幸せを噛

ふぅ… …… ふふ… ふふふふ… 今日も大学行ってきました。変態はいつものように2限から来ましたが、一緒になることはなく… 何回かヨッシーの方にラインで 変態「席取ったよー」「後ろの方座ってる」 と来たが、全部断った。 ヨッシー「やる夫魚の方に行く」 変態「ふ〜ん、承知」 …ふん、ヨッシーと座る資格はお前にない！！ その後、マッツンと合流して最後の授業を受けました。その際、マッツンから衝撃な事を聞いた。 早速Twitter確認したら 変態「手カッターできったー！大出血や！！」 変態「8針縫った…。」 ……… ぷ …ふふ…これだけでは終わらんよ もう一つ特大な天罰が、8月10日に来る…。 待ってな…… そういやー、前言ってたな 変態「高校は散々やったわ！！」 …俺の予想だと、クラス女の子に何かして、クラス全体を敵に回したのではないだろうか…あくまで予想だけど…。 女の子にめちゃくちゃビクビク

県民ソウルフード　ホルモン焼うどん サラダ 大根の味噌漬け いらないと言ったのに喰太が付けてくれたごはん 味噌ベースのたれで味付けするので ビールとの相性が良すぎて困る 下のおばあちゃんがくれた麹入り大根の味噌漬け こういうのが案外お口さっぱりで美味しい 喰太が汗びっしょりで帰ってきた 「カルピス作って！！」 言われる前に　はい　どうぞ！！( ^^) _Y~~ 甘美から　昨日の晩ごはんの話を聞いたらしく 興味津々の喰太 「まあでも遊ばれるより良いんじゃない？」(-。-)y-゜゜゜ そういう事言うと思ったわ( ˘•ω•˘ ) 近いうち多分もう一回 甘美にも似たようなことを言われるんだろうな 昼休憩にサンダルのベルトが切れてしまったので 代えのシューズを取りに一旦自宅に戻った 時間が無いので　袋ラーメンでランチ💧 「あ～ら　よっっ！！」と 気分を変えて　次いきましょう(*^^*)v

せがれです。 昨日は脳卒中をチェックする方法でしたが、今日は肝臓病をチェックする方法です。 肝臓は「沈黙の臓器」と言われるようで、自覚症状も現れにくいみたいです。 お金も道具もかからないのでチェックしてみてください。 まずは顔で見ます。 ●眉間が赤くなって膨らみます。そして眉間の左側に縦ジワが出来るようです。 ●目が全体的に黄色い ●右眼球の斜め上を軽く押すと痛い。 （僕も右眼球の斜め上が痛い時がありました。眉間には出ませんでした。） 別の方法は人差し指で見ます。 ●まず人差し指出して下さい。 それを曲げます。 第一関節の腹の部分が第三関節につけます。 肝臓が痛んでいる人はつかずに開きます。 開いている分だけ肝臓が痛んでいるそうです。 アルコールは肝臓への負担が大きいので、これらのチェックが当てはまった人は極力、控える方が良いかと思います。ストレスを溜め込まないのも大切です。 以上、肝臓病

こんばんは、コウです。 今、窓を開けていると、どこか雨の香りがしてきました。 ６月も終わり頃になって、明日からようやく雨の予報になっています。 良かった。 そこで、梅雨をテーマに絵を描きました。 使ったのはこちらの筆ペンです。↓ 今日は絵を描いた以外、一日のほとんどを寝て過ごしてしまいました。 罪悪感や申し訳なさ、自分の情けなさを感じます。 お昼から夕方にかけては、姉と姪っ子ちゃんが来ていました。 ６か月になった姪っ子ちゃんは、ちょっとずつ離乳食を食べ始めたようです。 今日も、「生後６か月～」と書かれた小魚せんべいを、はむはむ食べていました。 可愛いです。 でも、僕はきつさが勝って、自分のベッドに引っ込んでしまいました。ごめんね。 明日は一日、起きていられるといいな…。 読んでくださりありがとうございます。 コウ

Photo At : 福岡　With: OLYMPUS PEN Lite E-PL6 LENS: M.ZUIKO DIGITAL 14-42mm ＝＝ 正しい答えを出すことよりも、 正しく問いを立てることのほうが、よほど難しい。 ・・・ということを、よく思う。

安易に上司の真似は危険 目次 安易に上司の真似は危険 仕事を学ぶは真似る 陥った理由 結局は実力をつけるべき 最後に 仕事を学ぶは真似る 「出来る人の真似をするべきだ」とよく聞いた。 ただ、これには補足が足りない。 正確にいうと、「実力が伴ってから、真似するべきだ」ということだ。 誰もその事実を教えてもくれなかった為、上司と同じテクニックを使ったが、真逆の結果だった。 上司は、お客様から笑顔でご契約を結び、僕はお客様からお怒りの顔で会社にクレームが入った。 その報告を聞いたとき、運転が出来なくなるほどのショックを受け、公園の脇にハザードをつけ、停車した。 陥った理由 どういうことかと言うと、実力は空っぽにも関わらず表面的な真似をしてしまった為に起きた出来事だと知った。 サッカーでいうと、素人がプロのテクニックを使って、失敗する感じだ。 それは、失敗するに決まっている。 結局は実力をつけるべ

健康の為にジョギング・ランニングをされる方も多いと思います。 大会に出るわけではないし、フルマラソンを走る予定もないからと言って、シューズはどうでもいいと考えるのは大間違いです。 特に、健康の為でも１回のジョギングで１時間程度は走る方は、自分の足型や特徴に合ったシューズを選びましょう。 オーバープロネーションかニュートラルか ランニングの着地の時は、かかとがやや内側に倒れるのが自然の動きですが、それが過剰になり過ぎた状態がオーバープロネーションです。 オーバープロネーションの方はとても多いです。 かかとの内側倒れが過剰ではなく適度に倒れて、スムーズな足の運びが出来るのが、ニュートラルプロネーションです。 逆に内側への倒れこみがほとんどなく、衝撃をほとんど吸収できないのが、アンダープロネーション（サピネーションとも言います）です。 アンダープロネーションの方はあまりいませんが、アンダープロネ

とある病院の待合室で 耳を疑う親子のやりとりを耳にした。 これは書かずにはいられない。 どうやら、中学生くらいの男の子が風邪を引いたらしく、母親と病院の待合室で待っている感じ。 母親「スマホ横に表示するにはどうするの？」 息子「知らねえよー！聞くなよー！」 息子は自分のスマホでゲーム中 〜ここまでならまだありそうだが〜 母親「授業で先生はなんて言ってた？プレートの問題、ノートはある？」 息子「知らねえよー！いちいち聞くなよー」 〜子供の宿題を親がやっている状態〜 母親「教科書はないの？」 息子「ねぇーよ。適当に回答しとけよ。50点にはなるんだから。明日、学校行かねーぞー。」 母親「（渋々スマホで宿題をしている母親）」 何度もガン見をしてしまった。 なんだろう、この親子関係？ この子は一体、何のために学校に行くんだろうね？ 親のために学校に行っているのか？ まず親だったら、これをはっきりと

皆さんこんにちは。Qです。 自分としてはオーバーワーク気味かなと思っていました。 少し疲労も感じていました。 ただ、 ブログに書くネタが無いときは とりあえず、 走っていました🏃‍♂️ そんなQですが、 とうとうやってしまいました。。。 故障です(・Д・) 故障したところ お尻です 土曜日から歩くと、 左のお尻が痛い😅 詳しくいうとお尻左側中央部の筋肉周辺がズキズキと痛む💦 左側お尻どアップ( ・∇・) 歩くとズキズキ痛い。 土日はとにかく歩かないようにしていました🚶‍♂️ 月曜日もお尻をかばいながらの仕事（大真面目） 誰にもバレていなかったはずですが😅 そんなこんなで、 3日間ランニングは取りやめました☕️ そして今朝 「あれっあんまり痛く無い」 このまま痛みが引いてくれたらイケるんじゃないか( ´ ▽ ` ) ということで、 痛みが引いたので、こりずに走ってきました🏃‍♂️

これまで色々試しました。 手頃なものはもちろん、ちょっと高いもの、国産品、コーティングのしっかりしたもの、などなど。 有名なメーカーのも試してみましたが、結局のところ、くっつく。 フライパンがこうなると料理のたびにストレスが増す～ ステンレスは扱い方が大変そうだし、鉄製は私には重すぎる。 テレビショッピングでよく見かけるのは、良さそうだけど、付属品が不要だし。 前回は、国産の軽いのにしたのですが、軽い分、すわりが悪くて困りました。 寿命も短かった。 それがついに終焉を迎え、本日新しいのを買ってきました。 近所のスーパーで1000円でした。 コーティングはダイキン製。 買ったものの今日は出番なしでしたが、さて、使い心地はいかがでしょう。 ストレスなく炒飯が作れたら、それだけで嬉しい。 一生ものとか大げさに考えなくてもいいのかも。 くっつきだしたら買い替える。 これがいちばんいいのかも。

タイトルどおり(爆)・・・(；´Д｀) どーーーん。 長女と旦那さんの冬の掛け布団を干して 取り込んで 力尽きました。 掛け布団カバー(×2)と、冬のシーツも洗って 取り込んでそのまま( ノД`)… その上に、今日乾いた洗濯物が乗っかって 「あ、こういう感じで荒れていくんだな…。」 って思いました。 明日絶対片付けなきゃヤバい。 汚部屋の第一歩を踏んでしまった。

先日の山下公園でのうっちー練にて、Hiroさんが、参加者のランニングフォームを動画で撮って下さった。 www.all-out-running.com Hiroさんが撮って下さったので、Hiroさんだけ動画に映っていない。笑 すいません。 次回は、僕が撮影させて頂きます！ で、うっちーさん、ぬまっちさん、全力中年のランニング中のスロー動画。 www.youtube.com これを、カミさんがご自身のフォーム分析をされていたブログのマネをして、自分のフォームだけ静止画を切り出してみた。 全力中年のランニングフォーム 右から左に時間が流れている。 限界ギリギリの状態でキロ4分ペースで走っている。 こんなに貴重な動画は、なかなか撮れないので、フォーム分析をしてみた。 全力中年による自分のフォーム分析 骨盤の前傾について 遊脚の振り上げ 重心の真下着地 まとめ サブ40ランナーカミさんによる全力中年

昨年の3月頃 ルームシェアを始めた キャンドルサボテンのレッド君、 100均小物のブラック君、 ハートカズラのハートちゃん！ 色々あったけれど、仲良く暮らしていました。 www.g-ninetyone.net ・・・が 今月の初め・・・ 異変に気付づくのが遅すぎました。 ・・・ どうにも手の施しようも無く・・・ レッド君、ごめんね・・・ クッキー：レッド君！どうしたんやろう・・・ 水をあげすぎたのでしょうか・・・残念！ レッド君の本名は、　緋牡丹 キャンドルサボテンとも呼ばれています 形態・分類　　　サボテン・ギムノカリキウム属 原産地　　　　　パラグアイ 水　　　　　　　水控えめ 場所　　　　　　外の日向 ＊緋牡丹は葉緑素を持たないので単独では育つことが出来ない為、三角柱と言うのサボテンに接木されて販売されている物が多いようです。台木の三角柱と言うサボテンはあまり長持ちしないようなので長

こんばんは🌇 今日という日が、もう終わろうとしていますが、今日は本当に驚きの1日でした😵 タイトルにもあるように、私が昨日掲載したブログが、SmartNewsに掲載されたようなのです。しかし、実際に掲載されてるところを確認することは、できませんでした💦 今日は、そんな1日の内容をブログに書きたいと思いますので、よろしくお願いします🙇‍♂️ "ブログチェック"が衝撃的な目覚めに いつものように朝起きて眠い目を擦りながら"ブログチェック"をしました。何気なく、GoogleAnalyticsを開くと、驚きで目が覚めました。 「ん？現在のユーザー、30人？どゆこと？」 まだこの時点では、昨日の夜にブログを少しカスタマイズしたので、寝ている間に何かおかしくなったのか？と思いました（笑）画像は、30ですがMAX45までは確認できました。 (ちなみに、いつもは0か1か2ぐらいです...笑) 気に

ブログを始めたときの目標は？ 目標は？ 結果は？ 自分のルールを守る！ 初心を忘れない！ これからの目標は！ さいごに こんにちはネコ部長です。 ブログをはじめて今回の記事で、目標にしていた100記事を5ヶ月かかり ましたが、ようやく達成することができました！ これもいつも支えていただいている読者様のおかげです。 本当にありがとうございます！ ブログを始めたときの目標は？ 私は本業（会社員）以外で何かできることが無いかと探していた時に、 思いついたのがブログでした。私自身、わりと多趣味で飽き性なところ もあるので、「これは続けてみよう！」と思えるものが欲しかったのと、 副業にも少しは興味があったのでブログを選びました。 目標は？ ブログを続けていく上でも何か目標を立ててやったほうが、継続させる ための原動力になるのじゃないかと思い、次の目標を立ててみました。 ・必ず100記事書くまではブロ

今日は職場の同僚と赤羽20kmリレーの練習会。 場所は4日前のびあー練と同じ織田フィールド。 珍しくメンバー全員揃いました。 メニューは5000mTT。 の予定だが直近7日で4回目のポイント練習。 しかも全部ガチで走っているためかなりの疲労が蓄積。 という訳でいけるところまでいきペースを維持できなくなったら仲間のサポートに回ることにした。 結果↓ 2km過ぎから脚にきました。 呼吸は楽なのに脚が終わってました。 それでも何とか完走するも中途半端な練習になってしまいました。 これで先週から続いた怒涛のようなランイベントが一区切り。 明日から疲労抜きに専念できます。 備忘的に他のメンバーの記録と次回までの指示事項 うちの絶対エースM君 17分38秒 この2ヶ月ほとんど走っていないのにこのタイムはすごいがもう少し練習してくれ。 仕事が忙しいのはわかるがせめて週に1回は走ろう。 快速ケニア人ランナ

ああ、色々と考えたことがあるのですが、総じて日本の政治、国会議員、高級官僚って屑だなっ！ってことでした... 自分の発言、行動に責任を持たない、道義的責任があっても責任を取らない... 一般の社会では考えられないことを平気でやり、自分たちの利益誘導にだけ注力する、という点で与党も野党も官僚も大差ないです。 自分たちがいかに良い暮らしをするかに最適化した人間たちの縮図が先の人達って思わざるを得ないここ最近の色々です... あまり政治思想やらを語りたいわけではないですが...ろくでもないニュースが多すぎて...です。 と、本日も愚痴になってしまいましたが、こんなところで。

金曜日の手術に備え、火曜日から入院することになった。 入院初日であるきょうは検査やインフォームドコンセント(手術前や後に行う病状の説明)などやることが盛りだくさん。 横隔膜ヘルニア手術入院・1日目 2019/06/25 よし、忘れ物なし！と元気に家を出て、実際に忘れ物をしなかったことは少ない(おいおい)。 現に脳膿瘍の入院の時重宝したDVDを忘れてしまった。夫に持ってきてもらおう……ごめん。 9:10 病院着 いつもの記念撮影。 あさイチなのに病院はそこそこ混雑している。 9:25 採血室 受付の方が「なぜか診察前と診察後のダブルで採血が入っていてかわいそう」と気付いて、確認してもらうために待つことになった。 すぐ確認が取れ、診察前の1回で済むことになったのでほっとする。 この病院、外来での採血は親が押さえるタイプだ……！ 採血の時は親をシャットアウトするタイプしか経験がなかったので、こっ

*基本データ 場所:山口県山口市錦町(にしきちょう) 行った日:2019/05/05 廃墟になった日:不明 詳しく:おそらくクラブかスナック跡地。錦川沿いに存在。新しめ。 *評価 怖さ:★☆☆☆☆ 廃れさ:★☆☆☆☆ 見つけやすさ:★★☆☆☆ *あれこれ こんかいでやっと山口特集が終わります。1年前は鳥取(その98:【砂丘モード】住居跡【鳥取市】 - 廃墟ガールの廃ログ)、広島には定期的に訪れており(その3:ウサギ島 - 廃墟ガールの廃ログやその73:うずしお観光ビル - 廃墟ガールの廃ログ)、廃墟ガールの半分は島根県の血、中国地方に縁のある人生です。 奥の看板の奥ゆかしさはひと昔前の献身的な奥様のようです。(奥々言いすぎです) (cf.バックナンバー→その190:鬼笑亭/秋芳洞【詰込山口1/7】 - 廃墟ガールの廃ログ、その191:住居跡/防府天満宮【詰込山口2/7】 - 廃墟ガールの廃

おはようございます、にーしぇです。 ブログを始めて3ヶ月弱が経過して記事を書くこと自体に抵抗はほとんどない僕ですが、一つ悩みがあります。 それが仕事をやりながらのブログ時間の確保です。 のんびりとやるとは言いつつ出来れば毎日更新を目指してる当ブログですが、先日47日続いた連続更新も途切れてしまいました。 というのも僕がブログを書くのがいつも仕事が終わったあとだということで23:00〜帰りの電車内 という現状のためです… 少しでも油断をすると、日付を超えてしまうという悲しみ。 毎日タイムリミットが迫る中書いてる記事って多分旗から見ても中身スカスカなんだろうなぁと思ったりします。 たとえば www.from-slowlife.com ↑これとかね 僕の勤務時間が14-23なのですが、家に帰ると24時過ぎ。そして、次の日のためにご飯を食べてお風呂に入ってすぐに寝てしまう そして昼前に頑張って起き

6月25日(火)恨み日記 こんばんは。 今日は仕事で、例のど田舎の事業所へ行ってきました。 あの、私の容姿に対するデリケートなコンプレックスゾーンを笑いのネタにした例のおっさんがいるあの事業所です。 まぁ今日はそこで皆様の働きぶりを拝見し、仕事もそこそこに皆様に私の顔を覚えてもらうべく笑顔を振りまきに行ったわけでございます。 その時の出来事でございます。 ひと通り笑顔も振りまき終わったので、もう用も無いんでさぁ帰るかっつってちょっと待ってお茶くらい飲んで行って下さいよって、応接室的な所に足止めされたわけですよ。 ど田舎の事業所は壁を設置する資金さえないので、応接室と言っても隣の部屋とはパーテーション的な物で仕切られているだけの簡素な部屋でございます。 すると隣の部屋から何やら女性の声が聞こてきたのです。 BBA②『私まだ会ってないけど、はり(呼び捨て)ってどんな奴(←奴呼ばわり)なん？』

こんばんは。 コツメの母さん。です。 今日は「町田くんの世界」という映画をコツメちゃんと観に行って来ました。 映画館で予告を観たときに 「ちょっと観たいなぁ。」 と思ったんです。 コツメをさそったらコツメも観たいと言ったので、学校から帰って来た後いっしょにでかけました。 私は主演の男の子（細田佳央太さん）、女の子（関水渚さん）も知らなかったですし、「町田くんの世界」の原作にもふれたことがありません。 コツメに「原作はマーガレットの漫画だよ。」と映画館へ行く電車の中で初めて聞きました。 そんなわけで、何の知識もなく観たのですが…。 すっごくよかったよ！まではいきませんでしたが、面白かったです。 ちょっとネタバレしていますので、楽しみにしている方はここで読むのをストップしてくださいね。 高校生のラブストーリーなんですけど、身も心も枯れているアラフィフの私にはそんじょそこらのドキドキの水分やキュ

今週のお題「わたしの好きな色」 赤はいい。 燃える色だ。 なんだって赤がいいに決まっている。 赤は好きなのだが、なかなか赤くならない。 昔々の子供の唄で 「手のひらを太陽に　透かして見れば」 「真っ赤に流れる　ぼくの血潮」 という唄があった。 かつて真似してみたが、うっすら輪郭がピンク色になるくらいで「真っ赤」という感じはしなかった。子供の頃ですらそうだったのだから、加齢を重ねた今となってはもっと微妙な感じ。 採血の時もそうだ。 すごい真っ黒。 いつ見てもコーヒーの色。 突き刺して採血のボトルに溜まっていく初っ端から瑞々しさがない。 今度の検診の時もそうだった。 毎度のことだが訊ねずにはいられない。「これって大丈夫な色なの？」と。 看護師さんはいつも笑って「大丈夫ですよ」っていう。 すごく嘘くさいけど、検査結果はいたって健全なのが続いているので、嘘はついてないんだと思う。 そうなると・・・

さっきから記事を書き始めたのですが、子供が突然「パパが今度スケボー買ってくれるって言ったから、どれにするか選ぶ！」と言い出してパソコンが占拠されました。。。 スマホで書くにはしんどい記事なので、セルフ出版の続きは明日書きたいと思います！ 皆さまお休みなさい💤

今年はペチュニアもサフィニアもミリオンベルも植えていません。 でも、こぼれ種と冬越しでいーっぱい咲いています。 でもでも、こぼれ種をちゃんと植え替えて、寄せ植えをつくればと思いながら、何一つ出来ていません…園芸ブログのはずが…ままなりませんね。 サフィニアでしょうか ところで、ペチュニアとサフィニアの違いがわからなくて、調べると、サフィニアはペチュニアの品種、サントリーフラワーズさんのオリジナル品種なのですね。 1989年デビューし、波打つように次々と花が咲くことから「サーフィン」と「ペチュニア」を組み合わせて「サフィニア」というそうです。 確かにペチュニアよりちょっとお高いけれど、ペチュニアより雨にも強く、ゴージャスに咲き続け、咲き広がりますね。 と、思いながら写真を撮っていると、いつもの訪問者、すずめさん達がやってきました。 すぐそばに、すずめさん 二羽のうち、一羽がアオダモにとまる。

ご訪問ありがとうございます。 1998年横浜ベイスターズ再現選手⑤（再） 横浜史上最高の三塁守備 進藤達哉（しんどう　たつや） 内野手・右投右打 再現年：1998年度 プロ年数・年齢設定：11年目・28歳(1998年開幕当時) 成長タイプ：超晩成 こちらの記事で以前に公開した進藤選手の再作成です。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ pwpr-negaigoto330.hatenablog.com [能力の変更点] 前回作成の能力だと、ペナントモードで毎シーズン25本塁打前後を記録する結果になったので再現性を高くしたく打力を下方修正。 また、通算で遊撃手としての出場が最も多く、守備イニング4809回でRF(レンジファクター)が4.92と高い指標なので、遊撃手の守備適正をメインポジションと同値にしました。 ※RF = (刺殺 + 補殺) ÷ 守備イニング数 × 9で算出される数値で、守備範囲の広さ

freefall7th.hatenablog.com つづき 金時の洞窟 あれかな？ 金太郎が生まれた場所らしいですよ。 で はしご ハシゴ 梯子 ﾊｼｺﾞ キノコ はし？かな きのこ 桟道か 根っこ、すべる。 鎖場と桟橋の2択 うーん桟橋で 桟橋から鎖場側を見る 今にも崩れそうですね。 はーしー はしｄｓ ギンリョウソウ！今年2回めの遭遇 カブト岩どれかわかりませんでした ベニサラサドウダンかなあ ん、これカブト岩？引きで撮っておけばよかった もうすぐ頂上ですか 着きました！頂上 8時くらいでした 気温が上がってきたのか、虫がまとわりついてきます。 誰もいなかったので 三角点タッチ撮影 最高点はまだ先らしいです。 つづく

皆さま、函館には行ったことがありますか？ 住みたい街ランキングで度々1位を獲得している函館市。私は転勤で函館に2年ほど住んでいました。一人でも散策したり、友達が遊びに来て一緒に観光したり、期間限定で住んだからこそ、函館という街をアクティブに楽しみつくすことができました！ というわけで今回は、特に女性が気分が上がるような函館のおすすめスポットをご紹介したいと思います！ 函館観光の仕方は？ スケジュール目安は？ おすすめスポット 美味しいスポット 楽しいスポット おしゃれスポット まとめ 函館観光の仕方は？ まず函館市へのアクセスについてお伝えします（東京からの場合）。 ①飛行機 個人的には飛行機がおすすめです。羽田空港から函館空港までフライト時間は1時間程度です。結構あっという間に着きます。大手航空会社しか就航していませんが、早めに予約すれば料金を抑えることが出来ます。 ②新幹線 東京駅から

「オーバー・フェンス」 オダギリジョーと蒼井優共演、純粋で不器用な者たちが織り成す青春ドラマ✨✨ ＊ストーリー 家庭を顧みず妻に愛想をつかされた白岩（オダギリジョー）は、東京から故郷・函館に戻ったものの、実家に顔を出そうとしませんでした。失業保険を受けながら職業訓練校に通い、いつも訓練校とアパートを往復するだけの惰性の日々を送っていました。人とも距離を置き、何の楽しみもなく空っぽな白岩。ある日、同じく訓練校に通う代島（松田翔太）にキャバクラに連れていかれた彼は、聡という名の風変わりなホステス（蒼井優）と出会います。どこか危うい彼女に白岩は急速に惹かれていくのですが……。 ▼見所ポイント 芥川賞候補にもなった佐藤泰志の小説を山下敦弘監督が映画化✨ 人生に挫折した無気力な主人公が、ヒロインとの出会いによって少しずつ変わっていく姿に心奪われます✨✨ 〜キャスト・スタッフ〜 監督：山下敦弘 出演：

今週のお題「わたしの好きな色」 昔は 色にこだわりがあって、黒が好きだったんですが、最近黒だと暗い所で見つけられなくなって来た。例えば、濃い床や机の上においた、黒の財布が目に入らなくなってきた。 なので 白が増えてきた。そうするとやはり白と黒のコントラストでどっちも探せなくなってきた。パンダやシマウマ、獏やシャチが探せないのと同じである。 カモ柄も危険 あと迷彩柄もやっぱり部屋が片付いていないと、いざと言うときになかなか見つけられない。結局色は大事だ。色がついていれば、探しやすい。 印刷では 画面や印刷ではなかなか表現できない色もある。金や銀の光沢色である。ただ銀も意外と薄暗いと見つけにくい。 妥協したくない また、どうしても欲しいものがあるのだが、欲しい色が無い場合もある。３Dプリンタなら自分の好きな色のフィラメントを使えば良いのだが、気に入った色を探すために、フィラメントだらけになって

こんばんは、魔女 (@korokorokemari) | Twitterです。 突然ですが、あなたは、起業したいですか？大学を退学して海外に移住したい？ ブログだけでご飯を食べていきたい？好きなことを仕事にしたい？ それって本当にあなたの夢ですか？ 社会によって誘導された「成功イメージ」ではないですか？ 私たちの幸せは「起業して成功」なのでしょうか？ 0.大いなる成功の姿 1.ブログと起業家 2.人間は同じ過ちを繰り返す 3.結局みんな「弱い」 4.誰かに影響を与えたい⇒「インフルエンサー」になりたい 5.現代と前時代の違い～圧倒的なスピード 6.【要注意】「手段の目的化」という罠 0.大いなる成功の姿 「起業＝成功」「大企業より独立！！」「大学中退して留学しろ！！」 「バックパッカーになれ」…などなど 様々な新しい形の成功が声高に叫ばれる昨今。 私はこうした流行はある種、 「結婚して家庭

にーには意外と打たれ弱いんだよね～。 ギクッ！ お客に怒鳴られたりすると凹むし、失敗をしば～らく引きずるし・・・。 ギクギクッ！ お風呂で「あー！もうっ！」とか言ってるの知ってるもんねぇ(笑) もうヤメテー！(ノД`)・゜・。 でも大丈夫、にーにはレジリエントな人だから！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ ・・・どちら様？(;'∀') 「レジリエンス」とかいう言葉 世に新しい言葉を使いたがるオジさんのなんと多いことでしょう。 先日も僕の職場でこの「レジリエンス」という言葉を連発してる人がいました。 「なに言ってるんだろ～？(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ」 ってな感じだったのですが、調べてみるとなかなか興味深い言葉でした。 皆さんは知ってます？知ってました？レジリエンス。 「今更なに言ってんの？」って方おられましても、ぜひ優しい気持ちお付き合いくださいませ。僕打たれ弱いので(笑) レジリエンスとは 「回復力」と

私、今、悩んでます。 ここ３日、ブログの更新をお休みしていました。 何をしていたかというと、夫との家族会議。 あとはひたすら調べ物です。 先日の妊婦健診で、ドラえもんに進化していた我が子。 夫婦ともに、だいぶ現実味を帯びてきました。 そこで気になってきたのが、住居問題。 私たち夫婦は1LDKに住んでいます。 つまりふた部屋あるんです。 あってます？？？ けれども部屋と部屋の仕切りがドアではなくて、半透明のスライド板？３つで構成されています。 「ベランダからそそがれた太陽の光が、寝室を飛び越えて、居間まで届くのね！すてき！」 そんなかんじの部屋です。 スライド板は基本いつもひとつにまとめているので、もはや気分はワンルームです。 そこで発生する問題。 赤ちゃん産まれても、暗い部屋が作れないんじゃないか問題。 そして単純に、収納が足りないんじゃないか問題。 あれ？？ 引っ越しか？？？ そんなこん

掃除をしている時私は、「幸せだなぁ、豊かだなぁ」 「幸せになってる、豊かになってる、ありがとうございます、感謝します」 そう言いながら掃除をしております。（ウソみたいな話ですが、本当です） 他にも「楽しい～♪、サイコ―！」なども言っております。 マザー・テレサが仰っていた 「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから」の逆で、 言葉から脳に植えつけていこうと思っての行動です。 頭でそう実感する前に、言葉を先に出して脳に沁み込ませていくことが、 思考のクセづけにもなるそうです。 笑顔も笑顔のクセづけをしていると、笑顔で使う表情筋がそれを記憶して、 自然と笑顔の顔立ちになってきます。 そんな言葉先行での行動で大切なことは、その言葉を自分自身が信用することです。 「私を信用しています、愛しています。」の心だと思ってます。 この気持ちが弱いと、どうしても発する言葉に自信が持てず、 発した言葉

今週のお題「わたしの好きな色」 皆様とのご縁に感謝します、くくりです☺ 今日のテーマは好きな色とのことですが、よく考えると何色でしょうか？ ♡白 ♡ピンク ♡ティファニーブルー ♡ゴールド などは好きな色です(o^―^o) 似合う色って考えると、私はパーソナルカラー診断で「オータム」です( ˘•ω•˘ ) ピンクならサーモンピンク、ブルーならターコイズブルーなどをおススメされて、今ではしっくりくる好きな色です(*‘∀‘) パーソナルカラーは何色が似合うっていうよりも、赤だったらこの赤とか、黄色だったらどの黄色が似合うのかという考え方で色を見るというのが分かったのはとても新鮮でした！ ※考え方が色々あるかもしれないので、間違えていたらすみません。(m´・ω・｀)m 以前書いたこともあるのですが、スタイリストさんに服を選んでいただいたことがあって⇩、パーソナルカラーも伝えましたが、それを基準に

リビングモデラーのあげいもです！ HG 1/144 スターバーニングガンダム を３０秒で紹介します！ www.ageimo22.com フロントビュー 『ガンダムビルドファイターズ GMの逆襲』に登場する、主人公オリジナルのガンプラ リアビュー 格闘戦が得意な機体で一見シャイニングガンダムのよう ウエポン ビームライフル 展開状態は強ビーム、畳んだ状態は連射が可能 ビームサーベル サイドアーマーにマウント シールド 接近戦時には分割して使うことも ハイパースターバーニングナックル 本機の必殺技、スゴイパンチ！ アクション あげいもコメント 格闘機らしく良く動くのでアクションポーズが決まります！ 武器持ち手、握り手、平手、手刀とハンドパーツも豊富！ hgbf 1/ の逆襲 登場 新ガンダムposted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探すWowmaで

夜市 静かな森で人魂が淡く青白い光で揺れている。怪鳥の囀りがさらに夜を深めた。 ここは夜市。 そう、絶対に立ち入ってはいけない場所だ。 何かと引き換えに、なんでも手に入れられる場所。僕はランタンを片手にここまでさまよってきた。 いつの間にか乾いた涙の跡が分からなくなるくらい、汗をかいていた。 姉を救いたい。幼い頃からずっと僕の面倒を見てくれた唯一の家族を。 しばらく夜市を歩くと、三つ目の蛙が砂時計を売っているのが目に飛び込んだ。 『寿命屋』 壊れかけの看板にそう書いてあった。 「ここだ」 「なんだ坊主。命を買うのか？高いぞ」 「あぁ。僕が出せるものならなんでも出すよ」 三つ目の蛙は「こいつは気に入った」と嗤った。 迷いはなかった。 僕は両目の視力を失い、姉の寿命を買った。これでいいんだ。 夜市から下界に戻されると、懐かしい花の香りがした。姉さんのとても好きな花。 光は失ったけれど、心に灯っ

種貸社（たねかししゃ） 種貸社。住吉さん境内地の北側。2018年9月4日の台風21号被害に伴い社殿が新しく建て替えられた。 種貸社 前回、猫招き神社・楠珺社（なんくんしゃ）に迷い込むように訪れた（初辰まいり巡拝社・二番目） 今回は下調べをしてからお参りしたが、実際に来てみると、その迫力（気迫？）に圧倒された。 一寸法師？ あ、そういうことか 親ガメ子ガメ孫ガメの狛犬が迎える（新しい）。これから先の心構えができてきた。 親ガメ子ガメ孫ガメの狛犬 グリコか宝くじのCMかっ！ツッコミつつ、のけぞり気味にご挨拶して入らせていただく。 一粒万倍 あ、これこれ。初辰まいりで集める。赤ちゃんを抱いた種貸人形。子宝、芽生、成長を感謝し祈る。 種貸人形 他にも「智恵の種」「睦犬（むつひいぬ）」などの縁起物が置かれて（販売されて）いた。 あいにく売店に誰もおられなかったので撮影していないが、できればお参りして

今日の朝柴犬さんの寝姿をパシャパシャしてるとき しっぽがあがっていたので うんちしてんじゃない？と思い 柴犬さんに「うんちした？」って聞いたら してねぇーっすという顔をされました が用心のためにおむつの隙間からなかを覗いてみたら…… しっかりブツがありました😂バレたか……お尻を洗われたくなくてしてないふりしてたみたいです まぁ、柴犬さんの抵抗虚しく、すぐにお風呂場に直行してお尻洗いました だしてー！しっかりお尻綺麗にしましたよ！おのれ覚えておれよさっぱりしましたよー……さっぱりされました

昨日、うちの3番目に赤ちゃんが生まれました。 赤ちゃん小さい。 さくらもこんなに小さかったなぁと懐かしく思いました。 新生児を抱っこしましたが、まぁ軽い軽い。 こんなに軽いもんだっけ？と思うぐらい軽かった。 そして抱っこした時に新生児独特の匂いがしました。 新生児独特の匂いって、かあちゃん大好き。 甘い感じの良い匂い。 たぶん次会う時にはこの匂い無くなってると思うから、精一杯匂ってきました。 今日の小ネタ 赤ちゃん繋がりで。 かあちゃん、さくらの妊娠に気がついたとき、 すでに妊娠5ヶ月で安定期入ってました。 初めてのエコーも頭と両手が完全に完全して人間の形をして、本当に人間が入ってる！って思った。 かあちゃん今まで、妊娠に気が付かない人は居ないと思ってました。 だってお腹出てくるじゃん？って思うけど、かあちゃん元々お腹出てた(笑) ようは横にデッカイかあちゃんです。 そりゃ気がつきませんわ

以前は、くますの体験談でグルテンフリーの方法や効果をご紹介しました。 （前回の記事はこちら）・・・・・・・・・・・・・・・・ www.kumasu.net ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 本日は、グルテンフリーを無理なく楽しく続ける方法をご紹介します。 小麦粉が入った料理はたくさんあって、それを今後一切食べられないのはとても辛いものがありますよね。 だから食べちゃいましょう。我慢せずに♪ 少しの工夫で、小麦粉を食べていた時と同じくらいおいしい生活を送れます。 小麦粉食品の対策別チーム分け 前回の記事で、グルテンを含む食べ物の代表的なものをご紹介しましたが、今日からの記事の説明をわかりやすくするためにチーム分けしてみました。 このA~Dのチームによって対策を変えると、おいしいグルテンフリーライフを送れる（あくまでくますの個人的見解です笑）と思うので、ひとつひとつ説明してい

私「もんちょさあ〜〜〜ん(泣)」 も「ハイハーイ（＾ν＾）」 私「またしてもネタが…(;_;)」 も「切れちゃったね（＾ν＾）」 私「なぜ笑顔なんです！？」 も「こんなの着てみたよ（＾ν＾）」 ネタ。 もんちょ 私「なんと！！ネタがないことを堂々と！！」 も「『ネタ。』って書いてるだけじゃない。」 私「イイにします！！でも1回限りですよこんなの！！」 も「そうだね〜〜。そういやこの前魚釣り行ったじゃない。」 私「行きました！！小アジを筆頭にサバにイワシ合わせて188匹釣れました。(本当です)」 も「ビックリするぐらい釣れたね（＾ν＾）」 私「あんなに釣れたのは初めてじゃないかっていうぐらいですね。 1日じゃ食べきれなかったので アジの南蛮漬けにしました。」 も「美味しかったね〜〜（＾ν＾）サバフライも美味しいね！！」 私「そうなんです！アジはサイズが小さかったので全部素揚げにして、良型のサ

⇧ここまでは望みません（笑） うちのみかんです。 女性として思うことは… 『おばちゃんになっても、若くきれいでありたい』と思います（笑） 今日はその秘訣を書いてみます！ 『若くきれい』を保つ２つのホルモン 『セロトニン』 『ドーパミン』 『セロトニン』 セロトニンは太陽の光を浴びたり、ポジティブな感情、安心感、安らぎで 脳内に幸せホルモン『セロトニン』が分泌されます。 『ドーパミン』 人に褒められたとき、得をしたときなどに脳が喜びを感じ、 脳内に快感ホルモン『ドーパミン』が分泌されます。 『ドーパミン』を分泌するには、素敵な恋愛をすることが１番良いそうです。 私はいろいろと問題もありますので、素敵な恋愛はできないです…（笑） 素敵な恋愛ができない場合は… 憧れの人との疑似恋愛 仕事の成績がトップで表彰されている姿 など楽しい妄想をするだけでも『ドーパミン』は分泌されるそうです。 『若くきれ

昨年、畑が広くなったのでハーブをいろいろと植え始め、今年の春にもいくつか植えました。 そして、ハーブの花が次々と咲き始め、今、ハーブの花畑になっています。 芳香性のあるハーブも植えてあるので、良い香りが漂い、蚊除けになっているのか、蚊に刺されなくなりました。 オレガノ キャットミント クールミント コモンタイム コモンマロー コリアンダー　種子になりました。 ジャーマンカモミール ジンジャーミント スィートフェンネル ダイナースカモミール パイナップルセージ ヒマワリ レモンバジル レモンミント ローゼル ワイルドストロベリー

今日も広島は、晴天です(晴１００%)。雨が降らない日が続いていて、水不足が心配されています。今週後半には、雨の予報が出ていますが・・・やっと、梅雨に入るんでしょうか？心配なところです。 母が入居している施設からの連絡は、緊急の場合を除いて、ＬＩＮＥで報告がきます。母の写真や、日々の様子を、知らせて下さって、助かっています。数日前には、夜眠れなくて、何度も起きたことや、トイレで、転びそうになるので、見守っている様子を知らせて下さいました。 元気な時は、食欲もあるようですが、ふらつく様子の時は、眠れなかったり、食欲がなかったりと、体調に波があるようです。 高齢になると、血圧が高くなったり、ふらつきや、めまいがあったりして、急に具合が悪くなる場合があります。施設では、朝に、熱や血圧を測って食事をどれくらい食べたか、トイレは何回行ったか等、毎日記録してあります。 母には持病があって、薬が欠かせない

前回の記事では、 タンパク質をしっかりと摂取することが 心身の健康のために 重要であることを紹介しました。 今回の記事では、 タンパク質をしっかりと摂取するために、 コンビニを利用して 簡単に高タンパク質低糖質な 食生活を作る工夫を紹介します。 目次 高タンパク食の効果 私が今実践している食生活 実践してきた効果 実践してみた中から 心身の健康のため高タンパク食にする上で大切なこと なるべく低糖質を意識する 1.食後の眠気がなくなる 2.栄養の無駄遣いが減る 脂質はしっかり摂る 良い脂質を摂るためには 低糖質でタンパク質の多い食品 ホットスナック チキン 焼き鳥（塩） からあげ サラダチキン 豚しゃぶや鶏肉などの入ったサラダ 玉子と蒸し鶏のサラダ 豚しゃぶのサラダ ゆで卵 サバ缶 おやつ・ジュース プロテインバー ひとくちソイクランチチョコ プロテインドリンク どうしてもパンが欲しいという

本日 やっぱり メソメソ😢です。ご飯は ちゃんと食べてますよ。取り柄なので、、、朝から お洗濯全開です。私とビーズが、寝ていたベットのシーツやらカバー類 総替えです。気持ち悪いとかではなく、綺麗にしたら ただいまワンと帰っているかも 姿かたちは無くとも 左向きに寝てみると もしかして 私のお腹らへんに いてると思います。定位置なのです。 イチゴジャム多目ですが、見逃してくださいね。残り全部使いたかっただけですので、ちゃんと 簿記行ってきました。気を紛らわせるかと思ったが、帰りの車の中で 涙腺崩壊です。ニトリにより ビーズ用に お花と写真のフレーム購入。 我が家には 仏壇がありますので、ご先祖さんを 右手に 寄せ ビーズちゃんがいます。いつもなら 線香もなかなかあげない私 本日 あげちゃいました🙏こんな写真撮って怒られるでしょうね。でも チョコラッシュさん ビーズにご挨拶お願いします🙇

今日は絵描きの日。 アクリル絵具の液状タイプを使って作業。 写真でもお分かりの通り、養生シートにめっちゃ染み込んでしまい、床まで汚れる始末。(*_*) アクリルは水性なので、洗剤でこすれば、汚れは落ちます。 ただ、今回は二枚分のかなりの広さで汚してしまったので、養生シートの貼り方を変えないといけないなぁ、と。 一応塗装用シートを持っているので、これを活用しようかと。 …ってか、最初からこの塗装用シートを使っておけばよかった話。(*_*) 今度ホムセンに行ったらブルーシートを買ってこよう。 絵を描くのも、準備や片付けだけで疲れちゃいます(*_*) 本当は午後から色を重ねる予定だったけど、予想以上にアクリル絵具と格闘したので、乾くまで明日くらいまでかかりそうかな。 それまでは、ショコラ社長でも写真撮ってみよ。

間違いを責めるのではなく原因を探る 間違いを責めるのではなく原因を探る 依存症者は懲りない面々 アルコール依存症は飲酒をコントロールできない病気です。 これは言葉を換えれば、頭では飲酒をやめようと思ってもできない、同じ失敗ばかり繰り返し続ける病気と言ってもいいかもしれません。 アルコールだけでなく他の依存症もやはり同じで、失敗しても懲りずに繰り返す病気です。 そういう意味では、依存症の人は懲りない面々かもしれません。 責任ではなく原因の追究をしている 責任ではなく原因の追究をしている 私がまだ若いころ、会社の歓送迎会や忘年会などで、酒を飲んで暴走してしまった時、上司や先輩からは「次からは気をつけろ」と言われていました。 「そんなに酒が好きならやめろとは言わないが、次からは飲みすぎるなよ」とよく言われたものです。 しかし毎回注意されているにもかかわらず、酒を飲んだら止まらなくなり、他の人を不

昨日の帰り新今宮駅で声を掛けられた。 胸がドキッとした。 恋が芽生えそうな静かに響く声。 振り向くとそこには, 人妻キラーで足がちぎれそうな あの方が。。。 そりゃーマダムは虜になります。。(笑) 開口一番、 走って帰ると言われる。 足元を見ると黒のランニングシューズ。 ちょっと考えて思った。 はは～ん。先手打ちましたな(笑) ちょっとこの記事を読んでいただきたい。 ↓ 間違っていたら指摘してください！ - やまけんサンバ この日も私の足元はニューヨークGT2000(笑) でもでもでも。 私は誇らしげに言った。 「イエローちゃいますよ(笑)」 私が履いてたのはこれ↓ 最初から通勤＆帰宅ラン用に買ったものだ。 私の言葉にヤマケンさんはにやっとした(笑) 黒ちゃうやん( ｀ー´)ノ って思われたのかもしれん(笑) なるほど。 ヤマケンさんもJR環状線で新今宮乗り換え。 そりゃー会うわ(笑) 私

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梅雨時になると、皆さん靴など色々な物に、防水スプレーを お使いになると思いますが、その防水スプレーが、 非常に危険なもので、時には命を落とすこともあり、 お医者さまもTwitterなどで警鐘を鳴らしておられます。 靴や服をはじめ様々な物に使用する防水スプレーを吸い込むと 肺機能に支障が出ると報道されています。 翌日の山登りを楽しみにしていた男性は、 風呂場で倒れ亡くなっていたという事故もありました。 ある医師の呼びかけ N－クライミング専門医6月17日 密室で防水スプレー使わない 外でも出来るだけ吸わない 肺胞は海面活性がないと 上手く拡がりません 肺の中が防水されてしまうと 間質性肺炎になって 吸っても吸っても酸素が取り込まれず 死んでしまいます そういった症例がありました山好きな方でした 投稿したのは、外科と救急が専門の千葉県の医師の男性です。 『数年前、登山に行く前日に自宅の浴室でカ

最大級の伊勢エビ　禁漁期捕獲と判明　海きらら、公開中止 2019年6月25日 12:40長崎新聞社 長崎県佐世保市鹿子前町の九十九島水族館（海きらら）は、一般の人から寄贈され展示していた「日本最大級の伊勢エビ」について、県が定める禁漁期間に捕獲されていたことが分かったため公開を中止した。近日中に捕獲した場所に戻す予定。 海きららによると、伊勢エビは１日、佐賀県嬉野市の男性が五島列島沖で釣り上げた。体長３７センチ、重さ２・１６キロ。２キロを超える個体は極めて珍しく、通常の１０倍ほどという。３日に寄贈され、１８日から公開していた。 県漁業調整規則は、５月２１日～８月２０日までの伊勢エビの捕獲を禁止している。海きららは別の複数の一般の人から指摘を受け、２１日で公開を中止。２４日に県と協議し、捕獲した場所に放流することに決めた。 海きららの担当者は「認識不足だった。規則を理解し、再発防止に努める」

まだ青い他の実と混ざり、 赤く色づき始めたトマトが なんともかわいらしいです。 雨粒もついていて、 なおさら、かわいらしく見えます。 一時、枯れかかっていた枝豆も 復活したようです。 実がなりました！ 生命力すごい。 きゅうりも見ます？ なったばかりで、赤ちゃんです🥒 背が伸びたり、実がなったり、 我が家の家庭菜園もだんだんと 賑やかになってきました☺️ スポンサーリンク ～今日のひとり昼ごはん～ もちろん、朝やらかしてしまった カタカタごはんを救済しなければ なりません。 www.mogmogsan.com トマトリゾットに。 にんにく・玉ねぎのみじん切りに 冷蔵庫にあったキャベツ・ソーセージ コーン・えのきと、カタカタごはんを トマト缶で煮詰め、 コンソメ・ケチャップ・塩コショウで 味つけ、とろけるチーズを混ぜました。 ランキングに参加しています。 応援していただけると嬉しいです🎀

最近、ホームセンターの苗売り場では、夏野菜の苗が投げ売り状態。。先日、いくつかを買って植えました。 まずはニラ。トマトのコンパニオンプランツとして、種から育てようとしてはいたんだけど、どうにも育ちが悪いというか遅くて、まだ定植できる状態ではないので、ホームセンターで1ポット30円になってるのを見て、即買いました。同じ畝にはバジルも並んでます。どっちが防虫効果高いんだろう？ 次にみょうが。こちらはニラほど安くはなかったけど、すごく欲しかったんだ。去年途中で枯らしてしまって、今年どうするか躊躇してる間に、売り場から消えたからね。。。 ちょっと穴開いてるのが気になるけど、まぁいいでしょ。 他にも、空芯菜とズッキーニの苗を買いました。一昨日の日曜日は時間がなくて、定植まではしなかったから、今週末にでもと考えてます。農場Bのお隣さんも「これ、ものすごく安くなってたから買ったんだー」と、トマトの苗を定

てれれれれってってー こんにちは はじめまして投資ゆうしゃです :)) 自撮りだけ貼っとくね！！ しょーんは時差ボケで ゆっくりしてるから代わりに 投資ゆうしゃがブログを書くよw 投資ゆうしゃは 恥ずかしながら あんまり世間のことについて 詳しくないんだよね でももう日本やばいってのは知ってる！ だから最近は 税金の勉強をしたり こうやって投資を通じて政治や経済、 色んなことを勉強してるよ ちなみに投資ゆうしゃは まだ投資レベル１なんだw 一応アカウントは 2年前から持ってたし 何冊かは本は読んだんだけど ずっと塩漬け状態でw だからせっかくやるなら 本気でということで ちょっと真剣にやろうかな ちなみに更新頻度は まだわからないけど 定期的に来ようと思ってる。 残りの間のブログは しょーんに繋げといてもらうねw ちなみに最初に投資ゆうしゃが はじめる投資の種類は •仮想通貨 •FX でや

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ブログを書き始めて2ヶ月ほど経ちました。 3日に1回のペースで更新し、まだ20記事程しか書いていないですが、変化や気づきは結構ありました。 初め、アフィリエイトをしたくてブログを始めたところがあります。 そのためには、読まれる記事にする必要があります。 そこで、検索エンジン最適化(SEO)とか、信憑性を高めるためにリンクつまり引用を増やしたり、あとは、見やすいようにデザインしたり。 そんな感じで、やっていこうと思っていました。 でも、今は収益化するためというよりも自分の人生の軸を作るために書いています。 どういうことかと言うと、自分が人生に置いて大切だと思うことを自分に言い聞かせるつもりで書いているということです。 そこで、それだったら日記のようにノートに書くなりして、別に公開しなくても良くないか？という疑問も生まれました。 実際、別に公開しなくてもいいんだと思います。 しかし、公開するメ

隠れキリシタンの里 隠れキリシタンは長崎が有名で、大阪にも居たことはあまり知らていない。 実は自分も通りかかって偶然看板を見ただけで、それまでまったく知りませんでした。 江戸時代のキリスト教禁止は徳川幕府が発した禁令で、地域によって取り締まりには差があったようです。 茨木は江戸時代に幕府領でしたが、島原にしても京都にしてもキリシタンが潜伏していたのは幕府領が多かったようです。 幕府領は直轄領のため、治安を維持するためなどの目的で年貢率が低かったり、領民に「甘い」ところがあった。 比べると諸藩はいつ幕府に取り潰されるか分からず、徹底的にキリシタンを弾圧する傾向があったようです。 例えば元禄時代に有名な赤穂浪士の討ち入り事件がありましたが、あの時赤穂の領民は重税と弾圧で苦しんでいたので、赤穂が取り潰されて大喜びしたと伝わっています。 時代劇では藩の取り潰しは悲劇として描かれるが、領民にとっては

明日の後半から天気が下って、いよいよ梅雨入りとか‥ホンマカイナ（疑） で、朝から快晴‥気温も上がって夏の暑さ(-"-;A ...アジィ～ 👆 ササゴイのオイカワ漁･･　👇カルガモセブン　と、母一人子一人･･（笑） 👇上空のチョウゲンボウ 👇♪東京特許許可局･･♪♪と‥ホトトギス 👇♪ギョギョシッ･･と、うるさいオオヨシキリ BORG71FL[(400mm F5.6)/F-AF ADAPTER1.7X/No3 CloseUPLens（X0.8）=550mm F8 ]/ K-3II BORG71FLは軽くて扱い易いんだけど、やはりDFA150-450の画像には勝てない。加えて超長竿だから小さな花や蝶が撮れない.. ということで、サブにGX7を持って出る（笑）LUMIX G 25mm F1.7 ASPH. / DMC-GX7MK2

親子丼を作り食す！ 食べログではないけど、自分のブログは記事中に結構な頻度で自分の作った料理の画像を使っているみたいだ。 だけど料理だけで記事が終わっていることはまずないみたいだったけれど、最近の記事は料理だけってのも…そんなことはどうでもいいね。 今日は鶏もも肉があるので、これを使って親子丼を作ってみようと思う。 親子丼を作り食す！ 本日の朝食 付け合わせは納豆 ピザトーストと納豆のその意味 美味しい親子丼の作り方 親子丼のつゆを作る 食材：玉ねぎ 食材：シイタケ 食材：鶏肉 調理 溶き卵の作り方 溶き卵の投入 青物投入 盛り付け 実食 おわりに 本日の朝食 その前に、今朝の朝食はまたしてもピザトースト風です。 同じ物をよく食べているねって思われるかもだけど、毎日朝はパンって人も多いだろうからそれと同じだよ。 にゃは、美味しそう！ 付け合わせは納豆 んで、付け合わせは納豆。最近は塩納豆に

見てくださってありがとうございます。 前日、夫がご飯いるんか分からんくて、結局いらないと連絡あったのが下準備終了後だったので（もう。）、残り物ご飯。 昨日の献立は〜 #餃子 #餃子の皮トルティーヤ風 #前日のチヂミ #前日の春雨サラダ #ワカメスープ 餃子はもやしとキャベツとネギがいっぱい入ってます。野菜たっぷり手作り餃子 | レシピブログ トルティーヤ風ってカッコ良さげですが、餃子の皮にケチャップとマスタードピュッと塗ってウインナー巻いてトースターにかけただけ。 昨日の夕飯は、珍しく夫が平日なのに早く帰って来たので4人で。 先週も早く帰ってきたけどその日は息子の喉に骨が刺さって病院に連れて行ったね〜なんて話をしていました。 そうしたら娘が、「お母さん、耳鼻科に行った後帰ってきてすぐに〇〇（息子）連れて大きい病院行ったやろ？また入院するんかと思ってほんまはちょっと泣いた」 息子は赤ちゃんの

ダウ微上げ（26727）ダウ先物（26772）国内先物下げ、米ドル円は107.3くらい 今日も調整か・・・結果は・・・マザーズ下げ、手持ちも下げ・・・ 今朝のマーケット情報 本日の値動き 本日の買い 本日の損益 今朝のマーケット情報 引け後のドル円107.0近辺・・・ 本日の値動き なぜかアカツキちゃんが上げ・・・おかげで爆損を免れた・・・ 他のはかなりな致命傷・・・ 本日の買い 東京ガスをNISAで買ってみた 本日の損益 確定損益　なし 含み損益　1,438,330（現物）-2,041,764（信用） 日米安保破棄とかの事態は想定外すぎて・・・どうしても円高にしたいのか？

こんにちは!にこぺいんとのYOKOです(^_^)/ 先日、実家の父から桃があるぞと言われ貰いに行ってきました(。-`ω-) ※午前中はマルシェドゥラパンに行っていたので行きたくなかったのですが 娘が『ももがほしい』と言うので仕方なく…遠いよ(´;ω;｀) マルシェドゥラパン詳しくはこちら⇩ nikopaint-77.hatenablog.com 桃のお返しにリエゾンのパンを買っていざ矢掛へ! 箱で貰いました。 傷んでいるものもあったけどいくらしたんだろう…💦 ※岡山でも出始めの桃は結構高いです(;^ω^) トマトの収穫に勤しむ娘⇩ トマト大好きっ子なので 収穫したものは全部その場で食べちゃいました(笑) 今回は2～3個しか赤いのなかったけど。 スイカとメロンも娘の熱い希望で熟れてないけど収穫(;^ω^) 切ってダメだったら捨てなさいとのこと。 かろうじてキュウリなら食べごろかなと収穫。

お天気予報通り、今日は朝から暑いですねぇ🥵 こんな日は クーラーのきいた部屋で れん君とまったり〜💞 のつもりだったのですが お昼過ぎ、ちょこっと用事ができてしまい💦 ちょっと 出掛けてくるからね 涼しくしておくからね 🐶マタ ルスバンー？ 後ろ髪引かれながら😢 出掛けて 小1時間。 帰ってみると 🐶スヤスヤ💤💤💤 ホントにいい子でお留守番していました 色んな飼い主さんのブログで 出掛けて帰ると家の中が大変な事になってたり って記事をたまに読むんですが ちょっと羨ましいくらい ウチはそんな事はないんです 自分のお布団をガリガリ❗️とかはありますが 諦めが良いというか 本音はちょっと寂しいくらいなんです 帰ってきても爆睡してて 気がついてもくれない💧 🐶ナニヲ ワガママ イッテルンダ 🐶ボクはオリコウサン ダゾ 🐶チイサクテモ オトナ ダゾォ 😳はーい、無い物ねだ

しか～し、天候が微妙でなかなか踏ん切りが付かない。6月中は雨か曇りの日が続き、7月に入ってからも天気がすぐ回復するわけでもなく、しばらくは不安定な空模様だそうです。バイクでのツーリングの安全面や、旅先での楽しみも視野に入れて、安定した天気が続くタイミングで出かけたいのです。 部屋の片づけは済ませてあり、なるべく散らかさないような生活をしています。心は半分、旅に出ているような感覚です。自分の部屋ではない感じがする。仮住まいのような、とにかく「待機中」という感じ。 荷造りも済ませてあり、ボストンバッグに詰め込んであります。でも結局、そこから服を出して着替えたりしている。家に居ながらにして、すでに旅先での生活のようになっています。旅行に備えて、キャンプ用の寝袋を買ったのですが、肌寒い日は敷布団の上でそれにくるまっています。インドアでありつつもアウトドアな生活スタイルなのです。 今日は重たげな曇り

6月。収穫のピークが訪れるさくらんぼですが、先日仕事でさくらんぼを販売する業務をしたので、事前に少し知識を持っておこうかと思い、 調べた事や当日仕事中に頂いたアドバイスをまとめておこうかと思います。 今日の記事は少し文字数が少ないかな……1200文字程度になりますがぜひお気軽にご覧ください。 佐藤錦ってそもそも何 名前の由来は？収穫期は？ 美味しいさくらんぼの見分け方、食べ方。 買った後はどこに置いておけば良いのかな 佐藤錦ってそもそも何 さくらんぼの品種です。 日本のさくらんぼといえば……と聞かれると真っ先にこれが出てきます。 果肉は乳白色。 果肉、果汁共に多い高品質のさくらんぼと呼ばれています。 山形県の東根市で佐藤栄作氏の手によって作られました。 「黄玉」と「ナポレオン」という品種を組み合わせて誕生しました。 名前の由来は？収穫期は？ 佐藤錦という名は「砂糖のような甘さを持つさくらん

先日、宿の住人が何者かによってケータイを盗まれてスタッフにバチバチにキレてました。 いくら平和な国でも油断禁物だべよ💥 [6月23日 トビリシ] ども！シズルです トビリシに来てから5日が経ちました。 もうあらかたトビリシの観光は終わったので次はちょっと遠くに行きます。 今回は、トビリシから北に150キロ離れたカズベキにあるゲルゲティ三位一体教会へ。 なんとそこは山の上にあるため、天国に一番近い教会と言われているらしい。 昔、「ジョージア 観光」でググった時にこの教会の写真を見て、ジョージアに行こう！と決めたぐらいの凄そうなやつ。 今日はそんなところへGo🏃‍♀️ トビリシからは、Didubeという地下鉄駅からマルシュルートカ(乗り合いバン的なやつ)で行くのがもっとも一般的。 値段も10ラリと格安。 いいじゃんマトリョーシカ。 駅着いて外に出るとすぐに勧誘が来る。 カズベキ？カズベキ？

無気力雑記 未分類 終身雇用崩壊によって起こることとは。 2019年6月25日 mutr 無気力雑記 HOME 2019年6月25日

～*＊今日の言葉＊*～ 直感が一番正しい こんにちは♪ 笑子です︎︎︎︎ ︎︎︎︎☺︎︎︎︎ 最近 私に起こった出来事で 改めて 気づいたことがあるんです。 それは・・・ 第一印象で感じたことは 正しい！！ 第一印象で 感じたことっていうのは 直感が多いです。 いつも いつも 思い知らされるのですが いつも いつも 同じ過ちを繰り返す私です。笑 わかってるのにね... (￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ でも この前やっと 乗り越えられたから もう大丈夫かも～♪♪ あっ “かも ” です。笑 頑張ります！！(*•̀ᴗ•́*)و 第一印象で ん？？？ あれ？？？ おかしいなぁ...。 そう思っても その人の よそいきの態度を 信じてしまって あれ？ 第一印象は あんまりだったけど 良い人かも？(・・?) なんて 思ってしまうんです。 でも です。 人って 関わっていくうちに 本当の姿が だんだん見え

仕事が集中してしまいブログを書く余裕が無かったのです。気づけばひと月近く更新しておりません。 忙しい忙しいとブログを疎かにしてしまう、よくある事です。そうやって皆ブログをフェードアウトしていってしまうのです。仕事はもちろん大切です、しかし人はパンのみに生きるにあらずっ！ いいですかっ！ トーストにすると硬くなる、生で食べてもやはり硬い。ならばどうする？揚げるのです。砂糖などふりかけると実に美味しい… それはパンのみみだっ！ そんな事は良いのです。 ひと月近くもブログを更新できなかったという話しなのです。このままじゃいけない…。そこでブログを始めた頃の初心にかえるんだ、とそう考えたのです。そんな訳でブログに出会った頃のアイコンと名前に戻るのです。マイラブイズフォーエバー、なのです。LEDです。 ELTだろっ！ そんな事より皆さま僕の今のアイコンをご存知でしょうか。そう、あの美しく計算され尽く

台北桃園空港からアクセスも良好なフォー・ポインツ・バイ・シェラトン林口に滞在しましたので、お伝えします。 アクセス 宿泊レビュー エントランス フィットネス デラックスルーム 窓からの景色 バスルーム 最後に アクセス 場所は桃園空港MRT( Taoyuan Metro)林口駅の真ん前にあります。改札を出るとその存在感に気づくため、迷うことはありません。 林口駅(A9)は桃園空港第一ターミナル駅(A12)からですと、三田線のような普通列車で3駅目となります。MRTは地下鉄でありながら空港を出てからしばらく、かなり高い高架橋の上を走るため景色が良いのであっという間に着きます。所要時間は8分程となります。 ちなみに、半蔵門線のような紫色のエクスプレスは林口駅に留まらず、隣の長庚病院駅(A8)に停車します。間違って乗ってしまい、長庚病院駅から1駅戻る羽目となってしまいました。 空港に行く際、MR

ヤッホーブルーイングのよなよなエールを飲んでみた 商品紹介 原材料 アルコール度数は5.5％ 普段居酒屋などではラガービールを飲んでいる私だが、今回はヤッホーブルーイングのビールよなよなエールビールを飲んでみる そもそもラガーやエールとはなんなのだと言う話なのだが、これは醸造方法の違いで呼び方が変わるのだ ビールは酵母が発酵することにより作られるのだが、そのビールの発酵は3種類に分けられており、上面発酵(エール)、下面発酵(ラガー)、自然発酵がある 普段よく見かける、飲むビールと言うのは大抵がラガービールと呼ばれるもので日本のビール大手4社が手掛けている このラガーのスタイル(種類)をピルスナーと言う そしてペールエールと言うのは上面発酵(エール)の種類の中で最も定番のスタイルであり、オーソドックスなビールを指す ピルスナーが下面発酵のメジャーだとすると、上面発酵のメジャーはペールエールと

〜ピポブル第248回〜 どーも、こうたです(^ ^) 今回は正しい人のに病気になる理由について書いていこうと思います。 1　正しさに無頓着でいられると病気になりづらい 2　ストレスとは体内で争うということ 3　動物を見習って無頓着になると病気を回避しやすいということ 4　まとめ 1　正しさに無頓着でいられると病気になりづらい 正しいということに無頓着である方が望ましいのかもしれません。 例えば、戦争の兵隊を看護する医者や看護婦さんがいるように、たとえ人を殺してきた相手でも看護してあげるという慈悲が大切なのでは無いかと思うのです。 どんな悪い犯人でも、銃で撃たれたらお医者さんは治療しますよね。 ここら辺の考え方を常にしていないと、病気になりやすいと思います。 2　ストレスとは体内で争うということ 「犯人だから手当てする必要がない、こいつは人を殺したんだよ、なぜ助ける必要がある！？」と思う人は

今朝は雨が止んでいたので予定通りロングjog消化。 今朝は不整地jog18 km(121'40)。 今週こその2時間jog。走り出しがキロ7付近だったので、珍しくLSD風味で。 100 kmの練習の時もここまで緩いペースで走ってなかったので逆に新鮮(笑) 湿気は体に纏わりついてきましたが、気持ち良く汗をかけました(∩´∀｀)∩ pic.twitter.com/efEnDZNy7d — びあー (@beer_____beer) 2019年6月24日 ここまでは15 km・90分止まりのロングjogでしたが、今日は18 km・120分まで延長。 コンディショニング最優先なのでペースはゆるゆるのゆるで。 ここまでの本当のゆるjogは、故障絡みを除いて去年の柴又後のダメージがデカすぎて走れない以来だと思う(一応ガーミンで確認しました(笑)) キロ6程は気持ちよく走れないけど、脚は結構解れた感じが有

どうも。 双極性障害と暮らす人間の日記です。 最近、今の生活に慣れてきて、もう元気なんじゃないかって思うのですが、薬を飲んでいるし、生活の全てを自力で出来ているわけじゃないし、電車も短時間、バスは全く乗れないし･･･ 仕事でも、いろいろなところは免除というか、一応名前だけ入れてしていないし。 まだまだ全部とはいきません。現実から目をそらしちゃいけませんね。 さて、少し前に研修に行ってきました。最先端の技術に触れられる研修です。我々の職場が催す化石的な研修とは違って、すごく刺激がありました。 でも、予算が付かないので、夢ですね。ドリーム（笑）それに、機材が古すぎて、その研修にある装置を使う前段階のパソコンが対応できていません･･･パソコンがあれば何でも出来ると言われても、そのパソコンが、Windows Vista　で、オフィスも2010。極めつけはインターネットにつながっていない！メモリも2

悲しい時、 あなたはどのように表現しますか？ 学生の頃のある日のこと、 とてもつらいことがあった友人が、 「私は世界で一番不幸なのー！」 と悲しみを全身で表現しながら、 おもいっきり泣いていました。 「世界で一番」という表現にも、 周囲の目を気にせず悲しむ姿にも、 突然のできごとにも驚きましたが、 なるべく目立たないように 生きていたわたしの目には、 とても新鮮に映りました。 まるで、 「私はここよー！」と 世界中に宣言しているかのようで、 すがすがしささえ感じられました。 悲しみ方は、人それぞれ。 あなたにも、 こんな経験がありませんか？ 「今は悲しんでいる場合じゃない」 「私が悲しむと人に迷惑をかける」 「いつまでも泣いているのは恥だ」 「こんなことで泣くのは恥ずかしい」 「これぐらいたいしたことじゃない」 「男のクセに泣くなといわれたから」 悲しみ方は人それぞれですが、 多くの場合、

意識して行動する。 とても大事なことだと思います。 私もこれまで、あーだこーだ書いてきましたが。 良いと思うことは進んで実践することに、 人生の苦境を乗り越えるヒントが隠れているのではないかなぁと思います。 今日はそんな、生き方のお話です。 今回は大きく2パターンで生き方を分けます。 自分の考えを中心に生きていく人や自分を確立して独自の考えで生きていく人、いわゆる芯が硬くブレない人。 それに対して、他人のやり方を真似て吸収する人。つまり柔らかくしなやかに生きていく人。 その２つのパターンで考えていきたいと思います。 芯が硬くブレない人 柔らかくしなやかに生きていく人 どちらがいいのか おわりに 芯が硬くブレない人 人間の軸とか、芯があるとか、ブレないとか。 そういう生き方、格好いいと思います。 他人は他人、自分は自分。 そうやって自分という存在を確立し、その魅力で人を引っ張っていけることは

ゲーム好きも、個性のひとつ 子供の頃、ゲームのやり過ぎで親から褒められた人は、あまりいないでしょう なぜなのでしょうか？ 目が悪くなるから？勉強の時間が減るから？ 堀江貴文氏はおっしゃってます 好きなだけやれば良いと 現代においては、ゲームが得意というのは十分個性になりえます スターバックスにみるブランディング戦略 今、スターバックスでは同社初となる、３つの発酵素材を使った「レモンヨーグルト　発酵フラペチーノ」を期間限定で販売しています 先日も、弊ブログで日本食をテーマにしました。お味噌汁の麹菌について書きました スターバックスでは、ヨーグルト、チーズ、そして甘酒！といった、ふつう相入れないと考えがちな素材でフラペチーノを作ってしまいました いづれも、今注目されている発酵食品です 暑い季節、スターバックスでは、フラペチーノをオーダーされる方も多いでしょう ３種類の素材からなるフラペチーノは

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は本の紹介をしたいと思います。心が苦しいときに手に取った本になりますが、読んでいて「すっきりした！」「スカッとした！」気分になり、心が楽になりました。その本とは、美輪明宏著【ああ正負の法則】です。 ああ正負の法則 内容 世の中 気づき さいごに ああ正負の法則 まず著者の美輪明宏さんですが、もうお馴染みですよね。昔は美男子、今は金髪というイメージが強いです。1935年5月15日生まれで、御年84歳です。 当時は目立つ顔立ちで、昭和の時代ということもあり大変苦労をされたようです。今は圧倒されるようなオーラをお持ちですね。昔オーラの泉という番組をやっておられ、まさにピッタリでした。 内容 ネタばれしない程度に書いていきます。美輪さんがその独特の言い回しで世の中を痛快に批評しつつも、この複雑怪奇な世の中を分かりやすく解説して

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北海道 足寄町(あしょろちょう)のふきです 高さ2メートルから4メートル 直径10㎝ ミネラルや食物繊維が豊富 旬は6月 頂きましたよ😊 こんな感じ^ ^ 500円玉は直径 2.65㎝ 直径10㎝もありませんが💧 立派なふきです😤 ラワンぶきは 北海道の足寄町でとれたものだけなので 貴重なふきです😌 昭和の皆さん！ 足寄町(あしょろちょう) 聞き覚えはございませんか？ 北海道が生んだ 大スター⭐️ 松山千春の出身地です^ ^ 数々のヒット曲を出し 透き通る声  端正な顔立ち  スタイルも良く 男性からも女性からも大人気でした😊✊ 今現在は〜 大御所の貫禄と〜 近いうちに お友達の選挙応援に来られるんしゃないかと〜… そう 思っております^^; ラワンぶきの下処理 鍋にたっぷりのお湯を沸かし塩を入れ 鍋の大きさに切ったふきを 15分から20分 茹でます 茹で上がったら 冷水にとり

パワースポット･但馬国最古の粟鹿神社を訪れてみる スポンサーリンク パワースポット･但馬国最古の粟鹿神社を訪れてみる 粟鹿神社(あわがじんじゃ)とは? 迫力満点な木製の狛犬 境内から本殿へ 粟鹿神社の名前の由来 栃もち 所在地、駐車場、アクセス まとめ 粟鹿神社(あわがじんじゃ)とは? 兵庫県朝来市山東町にある 但馬国(現在の兵庫県北部の地方)最古の神社で 但馬国の一宮で、2000年物歴史があるのだとか。 ご利益としては 五穀豊穣、家内安全。 パワースポットとして、参拝する方が多いです。 鳥居からして 厳かな雰囲気が出ていて なんとなく身が引き締まりました。 迫力満点な木製の狛犬 参道には 狛犬が威風堂々と対に2体鎮座していました。 木製の狛犬を拝見するのはここが初めてです。 いつ頃の物なのでしょう? ガッシリしていて、迫力があり、 とても凛々しいです。 スポンサーリンク 境内から本殿へ

最近、お味噌汁を作る時に、だしを取ることが多くなりました。 と言っても、煮干しの いりこだし だけですけどね。 私は独身の一人暮らしの時から、顆粒だしを愛用していて、それで十分だと思っていました。 だってサラサラ～って入れたら終わりですからね～。 ホント、楽です。 だけど、結婚してしばらくしてから、スーパーで買い物している時に夫が、 「煮干し買っていい？だし取りたいから。」 って言うんです。 「いいけど。」 と私。 だし取ったお味噌汁が飲みたかったのか～っ! でも、自分でやると言っているのでお願いしちゃおう！ てことで、やってもらうことにしました。 家に帰ってから、夫は一人で煮干しの頭とハラワタを取って、だしを取ってくれました。 その後でお味噌汁を作ったのは私なのですが、出来上がったものは、いつもと違いました。 やっぱり風味があるんですよね。 私でもわかりました。 味が深い感じ。 だしを取

いつも訪問ありがとうございます😊 最近、肉料理ばかりじゃなく、魚料理の頻度を増やしたおかげか、次女のリンが焼き魚を食べるのが上手くなったんですよ。 ちょっと得意げに言うリン！ そして別の日でも… 自慢げに骨だけになった魚を見せるリン！ でもね… それ 骨ごと食べてー‼︎ お徳用で買ったオスメスのミックスししゃもなんですが、卵がないオスのししゃもを、丁寧に骨と身を分けてました。 「骨ごと食べられるから、骨食べて！」 と言ったら 「えー骨だけ食べるの嫌だ〜！パパ食べて！」 だって！ ちょっ！ なんでパパが骨だけ食べなきゃいけないの‼︎ でも結局、僕が骨食べてましたけどね… 我が家の夕飯でのエピソード 僕の著書「新・ぜんそく力な日常」好評発売中！ ブログにはない新作も収録！ [asin:B07RTS19WV:detail] 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキング

プーケット、アイランドホッピングツアー話の続きです。 www.solo-wanderlust.com バイキングケーブ(海賊洞窟) MAYA BAY カイ島の沙汰も金次第 本日の猫 www.solo-wanderlust.com バイキングケーブ 次に案内されたポイントは、バイキングケーブ(海賊洞窟)でした。 それらしいものが見えてきたら、一度船を停めます。 お～、本日一番、水が澄んでいそうな場所です。 ここでみんな、シュノーケリングの準備。 ライフジャケットの応用方法を初めて知った衝撃です。 というかライフジャケットってこんなに浮力が高いんですね。 実際に使う機会なんてあまりないですからね。 スマートフォンを防水ケースに入れて撮影している参加者。 が、この直後に防水ケースに海水が侵入したらしく、急いで船に上がってレスキュー作業にいそしんでいらっしゃいました...。 何事も過信は禁物。 ガ

居心地が良くて、心にゆとりが持てて、そういう逃げ場所ないですか!! サードプレイスって言葉、ご存じですか？ サードプレイスとは、家庭（第1の場）でも職場（第2の場）でもない第3の居心地の良い場所です。 こんにちは、Greenです。著者レイ・オルデンバーグ「サードプレイス」を参考にしながら紹介します。!! サードプレイスの意味 サードプレイスに共通する８ヶ条 サードプレイスは、通勤時間と関係 現在の日本の問題とサードプレイスに対するニーズ 日本人にとって「居心地の良い場所」 目的別に2種類のサードプレイス まとめ サードプレイスの意味 サードプレイスとは、アメリカの都市社会学者であるレイ・オルデンバーグ(Ray Oldenburg)氏が1989年に発表した著書『The Great Good Place』内で提唱した言葉であり、自宅(ファーストプレイス)でも職場・学校(セカンドプレイス)でもな

こんにちは、モカリーナです。 「mocharina＊布あそび」が一周年を迎えました。 一年間毎日ブログ更新を続ける、モカリーナの目標が達成しました(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ 嬉しいな〜！ モカリーナは先月に、一年経った時に見れるブログの中の景色を見てみたいと書きました。 パソコンや機械音痴であるモカリーナのブログは、運営もスマホ頼りというところからはじまりました。またSNSの世界もはじめての体験でした。 そんなモカリーナが何故SNSの世界に飛び込み、ブログやネットショップ、Twitterをはじめることになったのでしょうか。 今回は一年を振り返ってみてブログ一周年を迎えて見えてきた景色を、ブログ・ Twitter ・ネットショップも交えて報告します。 ブログ一周年を迎えて！ 「mocharina＊布あそび」の当ブログが一周年を迎えました。 モカリーナのブログにまつわるネットの世界 はてなブログ Tw

日の出と共に起きる息子 ほんと、ミステリー。 こればっかりは、本当にわからない。 息子は１歳ごろから、日の出と共に起き出した。 だから私も前は、５時台、夏は４時台に起きていた。 そして、私は夏が嫌いになった。笑 恐怖の夏ですよ。４時台とか、ありえないし。 今、息子は９歳。 基本、５時になるまで、ベットから出るのを禁止している。 じゃないと、４時台に起きちゃうからね。 ５歳ごろから、勝手に一人で起きて遊んでいるので、もう私は早く起きる必要がない。 でも、只今、絶賛朝活中！だから、私も５時には起きてはいるんだけど、 今朝、ふと思ったのが、 なんで息子は、こうもすんなりと起きることが出来るのか？ 私なんて、 毎朝アラームが鳴って、今日も起きるぞ！と気合を入れないと、起き上がることが出来ない。 だって、５時に起きる必要なんてないからね。 ７時に起きれば間に合うし。 必要ではないけど、起きてみたいか

6月25日(火)の報告 このところ、低気圧が影響しているのか、それとも、ジョグが変な走り方なのか、やたら腰が痛い。 だから朝から、グリッドフォームローラーで、グリグリお尻と腰あたりの筋膜リリースしてから アブローラー　15回　2セット 自重スクワット　30回　2セット のみ実施。 夜はジョグの予定。 1.　昨日の地震は正直ビックリした。いよいよ来たかと思った。 その時、職場の椅子に座っていた。 「ドン！」ってお尻が押されたような縦揺れから徐々に横揺れ。 心配でかみさんにラインしたら、「歩いていて全然知らなかった」って。 ある意味幸せだな。 2.　日曜日に娘とボール投げしていたら、右肩がメチャクチャ痛くなってきただけでなく、首の後ろまで痛くなってきた。 右肩の奥の方が、あの時の痛みと同じ感じになってきた。 イヤだね〜、本当に。 でも大丈夫。 今、痛くないギリギリの範囲で、左肩が五十肩になった

簡単にグリーンカレー 材料（2人分） 調味料 作り方 オススメのグリーンカレーペーストとココナッツミルク タイのグリーンカレーはレストレンで食べるもの！！と思いがち。 しかしグリーンカレーペースト使えばすごーく簡単！！ 日本ならではのカレーより時短で作れます！！！ 材料（2人分） にんにく： 4片 玉ねぎ ：1個 マッシュルーム：2個 パプリカ： 1/4 パクチー ：適量 人参🥕 ：1/3 豚肉 ：1切れ エビ ：10匹 ゆで卵：１個 具材は今回冷蔵庫のありもので作りましたが、鶏肉、ナスや、水煮のタケノコなど使うとグリーンカレーらしくなります。 調味料 グリーンカレーペースト 40g ココナッツミルクパウダーとぬるま湯  250ml　（牛乳などでも代用できます） 塩 ：小さじ１ 胡椒 ：少々 ナンプラー：少々（なしでも大丈夫） ハチミツ または砂糖：大さじ２ サラダオイル　または　オリー

ふだん様々なシチュエーションで耳にすることのある音楽。コンサートホールで集中して聴く音楽から、テレビコマーシャルのBGMまでと音楽の用途はとても幅広いですよね。 今回はそんな音楽を構成する要素のなかの重要なパーツである『音階』と『和音』を掘り下げつつ、メインのテーマである『人は音階』について（いくらか飛躍した持論を混ぜながら）解説していきたいと思います。 タイトルが目にとまり読みに来て下さった方、ありがとうございます。わかりやすい文章を心掛けますので最後までおつきあいいただけると嬉しく思います。 もくじ 音階と和音について 陽音階と陰音階 和音とは メジャーコードとマイナーコード メジャーコードの役割 マイナーコードの役割 事例に見る『深み』 ザ・ビートルズ「エリナーリグビー」 井上陽水「夢のなかへ」 人が音階だったなら？ 社会は壮大な『アルバム』 多様性を実現するために 音楽に由来する言

サロマまであと5日。 やはりお天気がどうしても気になる。 たった今、天気予報をチェックしたところ・・・ 昨日見た天気予報よりも、気温が若干低めに、風は弱めになっている。 6時間降水量も、昨日は12-18時が3㎜だったのが0㎜に。 ウルトラマラソンは長時間にわたって行われるため、気温変動への対応が完走の鍵になるのだが、↑に基づけば、1日の間の気温の変動は極めて少ない。 いい感じ(^O^) サロマ湖100㎞ウルトラマラソンの公式HPに掲載されている過去大会の気象条件と完走率のデータによると・・・ 気温だけを見ると、私が100㎞のPB（10時間55分26秒）を記録した2015年大会に似ているかも。 この年は100㎞の完走率も81.8％と極めて高い。 これは期待出来るだろうか・・・？ ちなみに、私が初めて100㎞を走った2010年大会は、最高気温が28度と異常な暑さに見舞われた。 その時のタイムが

ネットで見つけた不思議な歩道橋に先日行ってみました。レトロな雰囲気なのですが、同時に未来っぽさもあって、不思議な場所でお勧めです！！ 偉業街行人天橋 　Pedestrian bridge (Wai Yip Street) 九龍湾（Kowloon Bay）駅から10分弱の所にあります。入り口はこんな感じです。 平日の昼間だったので通行人もあまり多くなく、誰も映り込まない写真を撮ることが出来ました。人口密度の高い香港では貴重な一瞬です。外から差し込む光もなかなか良いです。 そして角を丸めてくりぬかれた窓から見る景色はテレビの画面の様です。 映画の撮影に使われて人気に 行った後で聞いたのですが、2010年に公開された「志明與春嬌」（邦題：恋の紫煙）という映画のシーンで使われていたそうです。 www.youtube.com 映画で有名になった為、以降、写真を撮りに訪れるファンが多くなったのですが、

ご訪問ありがとうございます。 現役選手の公開です。 横浜DeNAベイスターズ 中井大介（なかい　だいすけ） 内野手／外野手・右投右打 ※成長タイプ『超晩成』 [経歴] 三重県立宇治山田商業高等学校 2007年　高校生ドラフト3巡目 読売ジャイアンツ (2008-2018) 横浜DeNAベイスターズ (2019-) [通算成績]※2008年～2018年 345試合 .244(661-161)　二塁打30　三塁打4　本塁打11　打点54　得点73 盗塁8　三振138（.209） 四球50　死球6　犠打13　犠飛3　併殺打15 出塁率.301(IsoD.057)　長打率.351　OPS.652 [能力] ※通算成績と今季の成績を参考にしました。 ミートＥ 打率.268（通算.244） パワーＤ OPS.680（通算.652） 捕球Ｄ 一塁手通算守備率.997 チャンスＣ 得点圏打率.308（13

『かがみの孤城』辻村深月 全国書店員が選んだいちばん売りたい本２０１８年本屋大賞受賞！ 問答無用の著者最高傑作誕生！ かがみの孤城 作者: 辻村深月 出版社/メーカー: ポプラ社 発売日: 2017/05/11 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (25件) を見る 内容紹介 学校での居場所をなくしたこころは輝く鏡をくぐり抜け、城のような不思議な建物へ。そこには似た境遇の７人が集められていた。 パラメーター 平易・★・・・難解 リアリティ・・・★・ファンタジー 個人的・★・・・社会的 感想 オススメ度　★★★　星３つ 一気読み。 ほぼ辻村深月の小説は読んだ私的に著者最高傑作だと思う。 ときどき個性が強すぎるキャラや辻褄合わせに感じるミステリー、長い背景描写に疲れることもあった。が、それがない。 辻村深月の魅力であるファンタジーとミステリーがギュッと凝縮されていて、面白い。 全国の書店

こんばんは。どこかの誰かです。 僕は炎上案件から距離をとっています。炎上に絡むツイッターなどでの発言には、安易なもの、それ言う必要ある？と疑問に思わされるもの、当然のことしか言っていないにも関わらずなぜか拡散されているもの、ともかく色々あって、見ていて疲弊するからです。 そんなインターネット文化の中でもブログがまだマシだなと思うのは、一定量の思考を費やさないと纏まりのあるブログ記事は書けないからです。その過程で不要な言葉がある程度は排除されていくのだと思います。何様ですか？知りません。 ものを書いてその内容が読み手に伝わらない原因は２つに分解できると思っています。１つはこちらの説明不足、つまり執筆者側の要因。もう１つは読み手側の要因、例えば読み手の理解力不足、あるいは理解しようという意思の不在です。 非収益系のブログとはいえ、人に読まれるわけですから、僕も理解のしやすさに注意してブログを書

こんちは　どうするべぇ？　のヒデジローです。 6月22日（土）に、上桂川に出掛けました。 前回の釣行は、釣果に満足出来なかったので、リベンジです？ 〔目次〕 昨日の夕立の影響？ 釣り場 午前中の釣り 熊が．．．？ 午後の釣り 本日の釣果 昨日の夕立の影響？ 昨日は、京都市や近郊では、夕方にかなり強い雨が降りました。 ヒデジローも退社する頃は少しマシだったが、それでも足元はびしょ濡れでした。 ＜オトリ屋さんで＞ ヒデジロー：「土曜日なのに、釣り人さんが少ないのでは．．？」 オトリ屋：「みなさんの地元では夕方強い雨が降った様で、川も増水したと思われて．．．」 「朝から問い合わせの電話が、頻繁に掛かってきて．．．」 とのことでした。 釣り人が少ない　⇒　良く釣れる　⇒　嬉しい！？ 釣り場 少し釣り場を見て回ったが、前回の釣り場が何となく良さそうな感じ。 釣り人さんも少ないし．．．。 ここに決めま

こんばんは。マキシマダムの過剰な日常です。 「本当に落ちない。」と好評のメイベリンのスーパーステイマットインクに新色が出た。 しかし！！！ 私が以前から気になっていた色はなかった。 このシリーズは、海外ではかなりの色展開があって、私が欲しい色は国内未発売色の #70Amazonian。日本でSPステイマットインクが発売された時、インスタやツイッターでは海外から取り寄せている人がスオッチを載せていて気になってはいたものの、マットリップによるシワシワ唇の自分にどんよりしていたタイミングだったので、取り寄せるほどではないかなぁと思っていた。 そんなとき、出張で行ったパリのス―パー（モノプリ）で見かけ、ちょっと手にとってみたら良い感じに茶色。伸ばすと赤みを感じ、色味が強すぎない。あれ？いいんじゃない？と思ったものの、2本で割引ってのをやっていて、時間がなくてもう1色が選べず、購入を見送っていた。

はじめに 今日もUnreal Engine 4の勉強をしていきたいと思います。 「Udemy」の「作って覚えるアンリアルエンジン【Unreal Engine 4】～ダンジョンゲーム編～ | Udemy」で学んでいます。 全くの初心者でもわかりやすい丁寧な解説で満足しています。非常にオススメです。 前回まで 前回は、ゲームモードとプレイヤーコントローラーのブループリントを新しく作りました。さらに、プロジェクト設定からDefault GameModeを指定して、Default Pawn ClassとPlayer Controller Classにも作ったブループリントを指定しました。 はじめに 前回まで 今回の作業 ここまで 今回の作業 カメラを配置します。 SpringArmの子としてカメラを配置すると、一定距離からの視点となります。 カメラのCollisionをoffにしました。 ※onに

もしも、自分より年上の女優の顔と自分の顔が交換できたら、誰と交換しよう。 年上限定で、だ。 真剣に考えてみた。 なるべく年は若い方がいい。 沢口靖子。ダントツ綺麗で最高なんだけど、ちょっと年が上過ぎる。（1965年生まれ） ミッチー（及川光博）と離婚した檀れい。綺麗。（1971年生まれ） 永作博美。かわいい。（1970年生まれ） 片岡愛之助と結婚した藤原紀香。（1971年生まれ） 綺麗だけど、元カノ熊切あさ美のほうが好きだ。 いとうまいこ。大好きだけど年が。（1964年生まれ） 大映テレビ制作のテレビドラマ『不良少女とよばれて』のときからのファン。 伊藤かずえ。文句なし美人だけど年が。（1966年生まれ） おなじく、大映テレビ制作のテレビドラマ『不良少女とよばれて』のときから好き。 大映テレビ ドラマシリーズ 不良少女とよばれて 前編 [DVD] 出版社/メーカー: エイベックス・ピクチャ

G'day！！ White Up ! 留学のリリです☆ 留学無料相談、手続き代行を無料で行っております♩ 留学の中で重きを置くのが【学校】そして【滞在先】かと思います。 ●どの滞在先がオススメなの？ ●出発前から決めておくべき？ ●ホームステイって当たり外れがあるって聞くけど・・・ 本日は、そんなご質問にお答えさせていただきます。 皆様にぴったりの滞在方法を見つけてください：） 滞在先は大きく分けて3つに分類されます。 ①　ホームステイ ②　学校寮・民間寮・レジデンス ③　シェアハウス それぞれメリット・デメリットがありますので、詳細を見ていきましょう！ ①　ホームステイ 【メリット】 ・その国の文化や習慣を生活の中で学べる ・生活全般で助言がもらえるので海外初心者も安心 ・短期間でも滞在可能 ・第二の家族が海外にできる 【デメリット】 ・郊外に立地していることが多く通学時間に時間がかかる

こんにちは、アラサーOLなもです♪ 今回は《塗るボトックス》についてレビューしていきたいと思います。 塗るボトックスとは？ Dr.Pepti(ドクターペプチ) のペプチドボリュームエッセンスの事です(*´ω｀*) PEPTIDE VOLUME ESSENCE(ペプチド ボリューム エッセンス) 100ml [海外直送品] まず簡単にボトックス注射とは美容外科で打つ注射です。 シワ改善や小顔効果があります。 お値段もそこそこしますし、顔に注射を打つのが怖い方もいらっしゃると思いまずが、この塗るボトックスことペプチドボリュームエッセンスは即効性が高くスキンケアとして使用できます。 ４種類のペプチド成分配合で、お肌のハリや弾力、シワ改善効果さらにはお肌のバリア機能までアップしてくれます♡ さらに、ボルフィリン・タイガーハーブ・カタツムリエキスも配合されており高保湿ですので乾燥肌さんにピッタリの商

昨日、関東で地震がありましたね。 昔から、地震、雷、火事、オヤジと言うけれど、 あながち間違いじゃないと思う。 はい。アイボパパです。 ちょうど一週間前の18日の火曜日、夜10時半頃に新潟県下越で発生した地震から約一週間が立ちます。 記憶に新しいです。 その後の地震発生を調べると、震度3以上を記録した地震が19日、21日、新潟で観察されています。（気象庁参照） で、昨日です。 24日9時11分頃、千葉県・東京都などで最大震度4を観測する地震がありました。震源地は千葉県南東沖、M5.5。この地震による津波の心配はありません。 https://t.co/Tu58TkpHp3 #jishin #地震— tenki.jp地震情報 (@tenkijp_jishin) 2019年6月24日 同日24日、夜7時半前に静岡県伊豆と神奈川県西部でも地震が発生してます。 何が言いたいか・・・・・、地震、多すぎ

美味い日本酒と黒ビール。

こんにちは！りょうです！ Follow @ryorunblog 以前、感想を書いたTake先生の本に影響を受けて疲労 抜きジョグを実践してみました。 まずは、負荷が高い練習の翌日を完全休養ではなく疲労 抜きジョグに置き換えてみました。 6/21（金）びあー練 1000m×5 インターバル@3’30 6/22（土）疲労抜きジョグ 16.43km@7’07 6/23（日）月例赤羽 10kmタイムトライアル@3’52 6/24（月）疲労抜きジョグ 13.43km@7’00 イメージとしては、練習にメリハリをつけて高負荷練習 と低負荷練習のバランスを保つことが大事なのかなと思 います。本ではポイント練以外は疲労抜きジョグでOK とありましたが、私は1週間を以下のように組み立てよ うと考えています。ポイント練翌日に疲労抜きをして、 残りはEペースジョグで繋ぎます。 2日 ： Eペースジョグ 2日：

皆さん、こんにちは。 毎日ジメジメしてるせいかちょっぴり大胆な、とめ吉です。           (・ω・)ノ 本日は、お題に挑戦してみようと思います。 お題「私の好きな色」 とめ吉の好きな色は、ピンク ピンクと言えば、桜ですね。よくぞ日本に生まれけり！と思います。 日本と言えば四季折々の色が見られます。 春には、淡いピンク色に。 夏には、青い空にキラキラに光る草木の緑。 秋には、燃える様な紅葉。 冬には、すべてを覆う、雪の白。 これだけではなく、すへての物の色に名前が付いている日本の美。 そんな瞬間を写真に残したり。共有したり、 目で見て感動して人に伝える事が出来るから皆んなが美しいと、思えるのかなと考えてしまいます。 だからこそ、声を大にして よくぞ！日本に生まれけり‼️ と言えますね。 上手くお題に沿って書けたかは謎ですが、 自分の好きな色は、この世界のいろんな色の ひとつなんだなぁ

もう少ししたら200‼！ 毎日のリアルでアホーなブログに ちょびっとでも笑えて元気になれてる人が いたらええなー🎵 読者さんがおかげさまで ちょっとづつ増えてくれて もうすぐ200人になろうかと 楽しいことおもろーいこと大好き 200人になったらまたその読者さんになろう🎵 そして、歓びの舞を踊らねば✨ ダンスメンバーが１００人目になるぞーー！と 言うてくれたのに、構えて入った103だったという 完璧通り越してしまってた💦 おもろいやないかーい 面白いと言えば…… しばらく前まで、夜にちょっと寄っていた某スーパー そこに、堂本光一くんに似た社員がレジを打っていた 私はイケメンを見つけるのが 誰よりも早い(笑)自慢ではない いや、自慢である❗ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ その彼を仮に光一くんとしよう 光一くんは、堂本光一くんみたいな 髪型で意識しているのかな？と思ってもみた 眉毛の濃さも肌の白さもどうみ

甘酸っぱいタレが◎ 〜材料〜 ・とりもも肉        2枚 ・塩胡椒               適量 ・小麦粉               適量 ・卵                      1個 オーロラソース ・マヨネーズ        大さじ2 ・ケチャップ        大さじ2 ・ウスターソース 小さじ1 ・砂糖                   大さじ1 〜作り方〜 ①もも肉を食べやすい大きさに切り、塩胡椒をふります。 ②もも肉の周りに小麦粉をつけて余分な粉を落としたら、といた卵にくぐらせてから170度の油で3分ほど揚げてお皿に盛ります。 ③ソースの材料をすべて混ぜてオーロラソースを作り、それを唐揚げの上からたっぷりかけたら完成♪ おまけ。 明日は仕事で使うある資格の試験があります。 勉強もしているので大丈夫だとは思うのですが、やっぱり少し不安です^^; それを知って

昨日はランオフして整体でメンテナンス。 いつもの可愛いおねさーんはいたのに、 サブエガおにさーんに施術してもらいました。 ちょっぴり残念。 7/7 函館マラソンのハーフで東京マラソンの準エリート枠を狙っているとのこと。 頑張れ！ 今日はこれから疲労抜きジョグする予定なり。 ＊＊＊ 6/23（日） 毎月第4日曜日はみんな大好き月例赤羽。 どれくらい好きかと言うと、 《Bさん》 言わずと知れた、はてブロ代表ランナー。 よこはま月例の常連でありながら、みんなのブログに毒されて初参戦してしまう。 実はよこ月行くより近かった。。 閾値走ということでしたが、全く追いつけませんでした。。くやしいです！！ オレンジのヘアバンドが一際眩しかったです。 ＊＊＊ 《Eさん》 ブログはやってらっしゃらないですが、 同じくよこはま月例常連の最強ランナー。 そして同じくよこ月行くより近いのに参加したことがなかったと判

▼　恋を成就すべく行ったのではなく ココを探していました ▼　以前　teamLab / チームラボ　さんプロヂュースの 「呼応する森」に行ってみて ube-tokiwapark2016.team-lab.net ▼　心地よかったので 行き先に選んだようです kareisyu.hatenablog.jp ▼　セミの雑音ばっかりで（笑） どうぞこちらで！ www.youtube.com teamLab / チームラボ 最新のテクノロジーを活用したシステムや デジタルコンテンツの開発を行う 学際的なウルトラテクノロジスト集団 www.teamlab.art ▼　真っ暗の廊下を歩い行った その先・・・・ 部屋の壁一面に ▼　ヒーリング系の音が ぽよ～～～ん ぱや～～～ん と流れ・・・ ▼　花が咲いては散り 咲いては散り 美しい花々が留まることなく 湧いて出てきていました ▼　疲れと 床のひんやりと

CDから取り込んだりネットからダウンロードしたりしたパソコン内にある音楽はスマホで楽しむことができます。 「グーグルプレイミュージック（GooGle Play Music）」を使ってクラウドに無料でアップロードすると、スマホで音楽を聴くことができます。 「GooGle Play Music」のパソコンとスマホでの設定と使い方について説明します。 「Google Play Music」の設定と使い方 パソコンやハードディスク内に保存している好みの音楽を外でも簡単に聴けたら楽しいですね。 また、CDを買っていっぱい持っているけれど、家でCDプレイヤーやステレオ装置でしか聴いていない場合も、それらをいつでもどこでも聴くことができたら楽しさが倍増します。 これらを実現するためにパソコン、スマホそしてGoogleのサービス「GooGle Play Music」を使った方法を紹介します。 なお、方法と

金沢 晴れ、今日もいい天気です。 日曜日に白山高山植物園へ行ってきました。まずは、入口にあるビオトープの住人「モリアオガエル」の写真を撮りました（笑）紫陽花ネタ終了後、花の写真をＵＰします。また「白山高山植物園」は、7月15日まですが、今シーズン週末の天気が良くなく、火曜定休を変更して、臨時オープン！６月２５日（火）、７月２日（火）、７月９日（火）するそうです。 【撮影場所 白山高山植物園：2019年06月23日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

こんばんは、Ventoです。今回は「ガリガリがジムに行く」シリーズの番外編です。 「プロテイン女子」 プロテイン女子とは プロテイン女子の特徴 タピオカドリンクの豆知識 私とジムとプロテイン プロテインを飲み始める前の勝手な印象と自己回答 プロテインを飲み続けて気づいた事 プロテイン入り〇〇 私の最近の筋トレ事情 アニメ「ダンベル何キロ持てる？」 おわりに 「プロテイン女子」 「プロテイン女子」という、なかなかのパワーワードが、先日のYahoo!の検索ランキング上位に君臨していました。どうやら日テレのZIP!で紹介されたみたいですね。 ZIP!といえば私にとってはＭＯＣＯ’Ｓキッチンの印象が今でも強いですね、ここ数年はZIP!自体見ていないので、ＭＯＣＯ’Ｓキッチンがすでに放送終了しているっていう実感は未だにありませんが・・・。 プロテイン女子とは 内容を要約すると、「最近、プロテインを飲

私は元々友達が少ないため、ぼっちの授業がある。 この前に「喧騒が嫌い」と記事に書いた例の授業である。 ぼっちな上に、教室がうるさいというなんかの罰ゲームかってくらいイラつく授業である。 そんな授業で、教授がこう言った。 「三人一組になってアンケートをとって提出してください」 は？ なに当たり前のように友達がいなきゃできない課題出しとんねん。 他の授業ならまだしも、なんでよりによってこの授業なんだよぉぉぉぉぉ😂 自慢でもなんでもないが、私は火曜の5限のこの授業以外は一応話せる人が授業にいる。 だからそういうグループ課題が出されてもなんとかなると思っていた。 だがこの授業は全く話せる人がいない。 これは死んだ、そう思った瞬間。 一緒にやらない？(イケヴォ) なんと前の席の男子が誘ってくれたのだ！ よかったあ😂😂😂😂😂😂😂😂😂 というわけで辛うじて課題は出せたが課題を出した教

今日はおしらせー！(((o( ˙꒳​˙ )o))) 6/28金曜日に ⭐️大須ニッパチコスプレパレード ⭐️パレード後の無料撮影会 ⭐️身代わり餅つきのお手伝い (つきたてのおもちが食べれるよ🥺) に参加します(((o( ˙꒳​˙ )o))) 大須大好きだから大須のイベントに出れてめちゃくちゃうれしい(((o( ˙꒳​˙ )o))) すーぱーそに子のコスプレしますっ！！ 平日だけど…お仕事終わりとかに来てほしい🥺 うぷ。 今日はバイト忙しかったんや…！ でも最近ひまひまだったからやり甲斐あって楽しかったでござる。 あっ新しいわんぴ！！！ どう？ だいっすきなtitty&Co.の♡ いつきよっかな~。 幸せ。 🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥 こんばんは(´•ᴗ•⸝⸝)ばんびです。 TwitterやInstagramもほぼ毎日更新してるので是非ちぇっくして

宮城県へ遠征した記録です。 通ったルートは 神奈川から東京都内へ入り あとは、ほぼ国道4号線です。 車で一気に宮城県を目指します。 といいながら 国道4号線沿いにある店舗で 短時間のせどりをしながら 進んでいきます。 短時間せどりは取りこぼしが 結構あるかもしれませんが、 遠い所へ向かっているので ガソリン代と食事代くらいに なればいいと思っています。 なんとか宮城県の仙台市まで きたのですが、すでに夜です。 イオンに食べ物を探しに いってみます。 すると 駐車場の周りに 凄いものが・・・ ギャア～ 超大型巨人が 現れた～！ 超大型巨人が イオンの柵を乗り越え ようとしています。 画像左下の人は驚いて エレン・イェーガーみたいに なっていて動けません。 近くにいた ミカサ・アッカーマンに似た 髪型の女性が叫びます。 大変！ 店員さん呼んでこないと～ そのすぐ後ろで、 金髪でアルミンのような

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。 味が濃いめなタコ飯と中途半端な量の揚げ物をもらい、なんとか健康的に仕上げた日の献立をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※作業時間：５～１０分 ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ※今回はなにも切りません ■ある日の献立■ ・オクラめかぶのくずし豆腐 ・うずらフライなど（もらいもの） ・カニかま、ブロッコリースプラウトなどのサラダ ・タコ飯（もらいもの） ・きのこ肉団子味噌汁 もらったタコ飯が濃い味なのでほかにしょっぱいおかずをとらないようにと、揚げ物があるので野菜を多めにしようと考えて冷蔵庫と相談した結果こうなりました。 ダシ味めかぶやもずく酢は冷蔵庫にあることが多いので、手抜き副菜のレギュラーメンバーです。 ↓↓あのときのめかぶ↓↓ https://zuborasukee.hatenablog.co

こんばんは。マコです( ◠‿◠ ) うちは結婚してそろそろ１年半が経ちます。 「新婚」は結婚３年目までと言いますが、うちは付き合いが高校の頃からなので新婚感はあまりないです。笑 ※高校からずっと付き合っていたわけではありません（そんな一途ではないです笑）。 親友としての付き合いが長かったのです☺︎ 一緒に過ごすからには、やっぱり楽しくなかよく暮らしたいなと思っています。 今日は、結婚１.５年、付き合い１５年の我が家のコミュニケーションについてお話ししたいと思います( ◠‿◠ ) 家事の分担はしない あまりテレビをつけない 言いたいことはすぐに言う 「今日はもういっか」のあきらめ 夜さんぽ 夫婦共有スケジュール まとめ 家事の分担はしない 分担をした方がうまくいくこともあるかもしれないのですが、うちはあえてしていないのかもしれません。 その根幹には、お互いに 「家のことは、そのときできる方が

６月もそろそろ終わりに近づき、梅雨明けが待ち遠しい時期になりました。 夏休みに旅行を計画されている方も多いと思います。 今回はスマートフォンやタブレット、ノートパソコンを旅行先や出張先で使う時に便利なIT系ガジェットを６つご紹介します。 トラベルポーチ モバイルバッテリー 折りたたみ式キーボード 3in1 USB充電ケーブル（巻き取り式） 無線LANルーター タブレットスタンド 【まとめ】便利アイテムで快適に旅行を楽しもう トラベルポーチ 旅行先や出張先でスマートフォンやタブレット、ノートパソコンを使う時にネックになるのが充電器やケーブル、SDカードなど周辺機器の整理ではないでしょうか。 このポーチは、ファスナーを開くと、ひと目で入っているものが見えるので探す手間が省けます。またコンパクトなので持ち運びにも便利です。 モバイルバッテリー 旅行先や出張先で活躍するのがモバイルバッテリーです。

今朝の記事で、ソーダマシン（炭酸水メーカー）を買う決心をしたと書きましたが、実は昨年の夏にも購入を検討、でも結局買いませんでした。 ではなぜ今年は買うことにしたのか？それについてまとめてみました。 あふれるペットボトルをどうにかしたい！ ランニングコストが安いことに気づいた 買う手間が省ける、飲みたいときにすぐ飲める ソーダマシンはミニマムなのか？ あふれるペットボトルをどうにかしたい！「ペットボトルゴミが減った」これは、ソーダマシンを購入した人の多くから聞かれる感想です。 我が家もほぼ毎日夫がおさけを割るためにウィルキンソンの500mlペットボトルを2〜3本買ってきます。 これに加え、夏場は私もほぼ毎日炭酸水をそのまま飲みます。 また娘もお茶やミネラルウォーターなどを買うことが多く、そのゴミを持ち帰ることもしばしば。 週に20〜30本、月に80〜120本、数字にすると恐ろしい… 自治体の

こんばんは！ MARTスタッフのせいらです。 今日はプリンの日ということで、おやつに外でプリンをいただきました♪ 選んだプリンは、プリンの日を制定したオハヨー乳業の新鮮卵のこんがり焼きプリンです♪ 今年の4月2日にリニューアルしたようです♪ 概要 名称：洋生菓子 内容量：140ｇ 原材料名：卵、乳等を主要原料とする食品、砂糖、カラメルソース、生乳、植物油脂、乳製品、ゼラチン、食塩／香料、増粘多糖類、（一部に卵・乳成分・ゼラチンを含む） 賞味期間：19日間（未開封） 保存方法：要冷蔵（10℃以下） 販売地域：全国 価格：125円（税別） 栄養成分表示 1個（140ｇ）当たり エネルギー：187kcal たんぱく質：6.5g 脂質：7.3g 炭水化物：23.9g 食塩相当量：0.23g 4つのこだわり・実食 卵 新鮮さ カラメル 焼き目 鮮度の良い生の卵を契約農家から毎日仕入れており、その卵を

こんにちは！ミニマリストのつづらです。 先日のランチ。 親子で経営されているカフェに行きました。 ご自宅の一部を利用されており、 アットホームな雰囲気にいつもホッとします。 お客さん同士でも挨拶を交わして 気配を感じながらお食事。 それが心地よかったりします。 チェリータルトだそうです。おいしかったです。 私のデザートのケーキが運ばれてきたら、 隣の席からは「かわいい」の声。 私も、お皿を浮かせて傾け、 見てもらいやすくして、 会話を楽しみます。 「先週も来てたね？」と声をかけてくださる 女性もいました。 女性も私も２週連続組でした。(笑) 話の中で、毎週来てるって聞こえましたから、 超常連さんですね。 帰り際、コーヒー豆を お持ち帰りされてました。 ご飯、おかわりOKも嬉しい。 ワンプレートに、色々なお料理が。 全部自家製だと思います。 （自家製かどうかって、なぜか分かりますよね） お母

読みに来ていただきありがとうございます。 陽気なイタリアンを目指すスプレンディドパンチョクッキング父ちゃんです。 本日は『パンチョ相模原店』オープン記念ということで新橋の『パンチョ』で大盛りスパゲティをいただこうじゃありませんか。 なぜ相模原の新店舗に行かないのかって… だってさ駅から遠いし… ちょっとがっつりいきたかったんでね… そりゃぁぁ会社から近い新橋一択でしょ‼️ という事で新橋『パンチョ』さんにお邪魔します‼️ 飲みに来る以外で新橋来るなんて初めてじゃありませんかね。 お店の場所は、よくサラリーマンのおっさんがインタビューを受けているSL広場の真ん前だ。 ちょっと新鮮でワクワクするね。 こちらのお店は食券制です。 食券を見てもイマイチメニューがわからない… 後ろにはお客さんが… 『えい‼️』 やべぇ… 兄貴を押しちまった… 説明しよう…『兄貴』とは大盛りを遥かに凌駕した超大盛り（

本日はお仕事で福井県に行ってきました こういう出だしだと日記みたいですね。 大丈夫ですよみんな大好き電気のお話です。 ほらね、電気でしょ。 この四角い箱は何か。なんでしょう。 高圧キャビネット？多回路開閉器ではない気がします。 まあいいんです。 なんでこんな写真を載せたのか 福井駅前で撮影したものです。 箱の上の方に印があるのにお気付きだろうか？ 矢印と電力機器の文字、撮影場所は福井県。 このキーワードから導き出される答え。 そう雪です。雪で埋もれて見えなくなる。 だからわざわざ表示してあるのです（想像） たぶん雪かきをした時にこの周りに集めたりするのでしょう。 で、見えなくなったところに除雪車なんかがガッツンコとやってしまう。 そんなうっかりを防ぐ雪国独特のものであり、雪のない地域では見ることが出来ない貴重な代物なのです。 なんて想像してたら楽しくて撮影しました。 あと話は変わりますがお

先日「幸福学」に関する投稿をしたが、その後ネットで興味深い記事を見つけたのでもう少し考察を進めてみようと思う。 ※幸福学に関する投稿はこちら。幸せな従業員は創造性が3倍高く、生産性が30%高いと言われており、労働人口の減少やイノベーションの必要性が叫ばれている現在、注目を集め始めている考え方だ lightingup.hatenablog.com 幸せな組織のために必要なこと、必要な人 紹介したい記事は、みなさんご存知星野リゾートの星野佳路氏と日立製作所の研究開発グループ技師長矢野和男氏の対談記事だ。 www.foresight.ext.hitachi.co.jp 星野リゾートはフラットな組織や、ホテル再建時に従業員全員とコンセプトを話合うなどで有名だが、星野佳路氏曰くそれらは経験則で培ってきた文化だそうだ。 対して日立の矢野氏は技術者らしく、科学的アプローチで「幸せ」の要素を探っている。そ

こんばんわ、凡子です。 皆さんは不正メールをもらったことありますか？ 3日前に怪しいメールが入って無視したんですが 今日だけで2件もメールが入ってきました。 多い！ ３日前のメールはショートメールで入りました。 大手の会社の名前を偽って、課金して未払いだから ここに電話をかけてください。 なのでその電話番号をネットで検索したら 大手を語る偽造メールなことが分かりすぐに消去。 なのに、今度は私が一番使っているメールで今日２件も 不正なメールが入って困ってしまいました。 一つ目は、あなたにプレゼントが当たりました！ ここに返信くださいというメール→消去 もうひとつ目が、佐川通便です。 あなた宛ての宅配物が今日の２３時５９分までに連絡が なければ返品されます。ここに連絡を！ こういった内容でメールが届きました。 笑えるのが、 佐川通便 大手の名前をもじってるんですけど～ シャネルをチャンネルと書

子供に絵本を読んであげているお母さん達、絵本は買いますか？ 図書館で借りますか？ また、買うと一言で言っても、書店で買う、古本屋さんで古本を買うなど、絵本との付き合い方は様々です。 今日はそんな絵本との付き合い方について、記事にしてみました。 絵本と子供の成長と読み聞かせ 絵本を読み聞かせすることの効果と影響 図書館で借りる メリット デメリット 書店で本を買う メリット デメリット 古本屋さんで古本を買う メリット デメリット 我が家の場合 絵本と子供の成長と読み聞かせ 絵本を読み聞かせすることの効果と影響 小さい子供に読み聞かせをしていると、「もう一回！もう一回！」とアンコールが延々に続いて、いつまで読まなきゃいけないのー？もう読みすぎて疲れたよ…と思うことってありませんか？ それでも色んな育児書に読み聞かせをしましょうと買いてありますよね。 では、読み聞かせをするとどんな効果や影響が

病院にいった知人に風邪うつされました。 そういうことです。あっー！ 本日の更新は下僕でした、あっー！ ↑贈り物をいただけると更新活動のエネルギーになります

ゲーミフィケーション！ ＩＴパスポート試験の平成３１年春問題を解いてい きます。問題の解き方や考え方をわかりやすく、解 説してみる連載です。 毎日、一緒に少しずつやってみませんか？ 問３３ ポイント、バッジといったゲームの要素を駆使する ゲーミフィケーションを導入する目的として、最も 適切なものはどれか。 ア　ゲーム内で相手の戦略に応じて自分の戦略を決 定する。 イ　顧客や従業員の目標を達成できるように動機付 ける。 ウ　新作ネットワークゲームに関する利用者の評価 情報を収集する。 エ　大量データを分析して有用な事実や関係性を発 見する。 問３４ 商品の販売数が７００個のときの営業利益は表のと おりである。拡販のために販売単価を２０％値下げ したところ、販売数が２０％増加した。このときの 営業利益は何円か。ここで、商品１個当たりの変動 費は変わらないものとする。 ア 200,000 イ 2

こんにちは、鈴豆です。 「桜姫」オリジナル色鉛筆＆鉛筆イラストです。 使用画材：色鉛筆・鉛筆・透明水彩（下塗り） 打掛の姫なのに髪型が、万葉風？中華風？？なんですが、フィクションの世界なのでお許しください・・・。 和物を描くときの柄等は albireo-haru.sakura.ne.jp こちらで配布してくださっている素材を使わせていただくことが多いです。非常に助かっております。 意外にも、文様集って本もなかなか無いんです・・・。あるにはあるけど、あんまり鮮明ではなかったりとか・・・。 haruusagi-kyo.hateblo.jp ブログの方も興味深く読ませていただいております。 8年間、私は絵を描いていないどころか、本当にイラストサイトすら全く見てなかった（自分が活動辞めてしまってて、他のイラストサイト様を見る事さえ辛かった）ので、活動を続けて下さっていて、とても嬉しく思いました。

クラスの女子が「結婚するなら『ビビビッ』ってきた人がいいよね～。」と1人が言うと、すると他の女子が「私は、身長が高い方がいいな～。」とか「いや、お金持ちでしょ。」とか「頭は良くないと―。」とか「顔が1番」とか言っている。 ふーん。と思いながら、家に帰り美姫さんにその話をする。 その話を聞いて「ふぅ～ん。」と美姫さんも一言だけだった。 「美姫さんは、『ビビビッ』は来なかったの？。」と僕が聞くと「来ないよ。『ビビビッ』なんて。そんなの犯罪じゃん。」と美姫さん。 「なんで犯罪なの。相手を見たら、身体に電気が走る衝撃がきたって事じゃないの？」と僕が言うと 「それ、エサされるんだよ。電気うなぎって、エサを見つけて捕食するときに相手に『ビビビッ』って電気を流すんだよ。詐欺のエサにされるんだよ。」と美姫さん。 そうなのかなぁ？！ 「じゃぁ、身長が高いってのは？。お父さん、まぁまぁ身長高いもんね。」と僕が

★はじめに★ 【観覧注意】な画像はありませんが、 一応お食事中やこれから食事にする人は後で読んでください！ 両親が寝て私の自由な時間を満喫しようとすると、 奴が音もなく現れるんですよ。 そう、ゴキブリです。 前に、 殺虫スプレーしたらガス警報器が鳴ってしまった。 という記事を書きました。 さすがにもう殺虫スプレーは使えないと思い、 コンバットを買いました。 コンバットを使うのは初めてです。 1箱4個入りで、効果は6ヶ月です。 設置する容器の中にエサ(毒入り)が入っているので、 銀色の袋を開けると、なんか臭います。 コンバットは、 設置➡️ゴキが中のエサを食べる➡️巣に戻る➡️フンをする➡️ 成分が効いて死ぬ(死骸やフンにも成分が残る)➡️巣にいる仲間や幼虫が死骸やフンを食べる➡️食べたみんなも死ぬ という流れのようです。 コンバットを買って設置したのは17日(月)。 １週間以上過ぎましたが