サブカルチャーの不滅の金字塔であることを多くの人が認めるコンテンツ「攻殻機動隊」は、日本よりむしろ海外で非常に高い評価を受けている。多くの英語吹替版が存在し、それが英語の勉強にもなかなか良いのである。YouTubeで観られる動画を使って英語喉を体感・体得にトライしてみようではないか。 http://kaigai-matome.net/archives/35562830.html 〜公安９課面々の吹替英語はシャドーイングの良質教材だ〜 「攻殻機動隊 THE GHOST IN THE SHELL」はメディアミックスになり過ぎて、パラレルな攻殻が乱立している感があるが、原点は史郎正宗の漫画「攻殻機動隊」からすべてが始まったことを忘れてはいけない。 史郎正宗によって１９８９年に書き始められた漫画が、あくまでも原点だ。その上で、世界的に知られるようになったのは押井守監督の劇場版第一作だ。 劇場版「攻

今日は育児のストレスに生活のルーティーンが崩れることが大きく影響しているという話をまとめていきます。 このルーティーンを意識すれば、ストレスが無くなる訳では無いですが、不用意にストレスを溜めないような日常の工夫になります。ここで言うルーティーンとは、ママとパパ両方ともに共通する話ですので、ご夫婦で一度話してみてもらえらばと思います。 ルーティーンという言葉を耳にしたことはありませんか？ ラグビー日本代表の五郎丸選手の手を合わせたポーズで有名になりましたよね。 ですが、このポーズに意味があるわけでは無いですよ。 過去一番パフォーマンスの高かった時の、ボールを蹴るまでの行動パターンを選び、毎回同じにする事で、最高のパフォーマンスを引き出そうとする為に行われます。惜しまれながら引退したイチロー選手も同じです。 これはスポーツでの一例ですが、みなさん日常的にルーティーンを取り入れて生活しているんで

毎日 日にちを記載して 報告…日記を、書いておりますと もう夏ですよ。秋に倒れ 冬に退院して 春が過ぎ 只今…夏・夏・あっつい夏☀️💥☀️💧私は クーラーの効いた部屋でお昼寝ですけどね💤💤💤おはようございます😊16:57起床です。スッキリしてますが、目の前は ぼぅーっとしてます。よく寝た😴 そして 過去に戻り…いつもどおりの朝 洗濯して 朝ご飯です。 そして いつもどおりの簿記に行き 仕事が終わり ご機嫌さんで帰宅のお父ちゃんから電話にて お昼ご飯です。そうです。工期に追われていて 休みなしで働いていたのです。口に出す言葉は もう歳なんだからと 今は働けない私…働くのは あなたしかいないんだよと 強い力で 毎朝 背中を押し 行ってらっしゃいしてたのです。そんなに頑張ってるお父ちゃんなのに…ナ・ナ・ナント 行きつけのいつも空いてるながさわさん 6月30日に 閉店されている😳

アマゾンプライムデーセールでFire HD 8タブレット16GBが5480円 7月15日(月)未明から始まったアマゾンプライムデー。 年に1度のプライム会員への感謝セールが16日(火)23時59分まで48時間開催されています。 プライム会員の方はもちろん、まだプライム会員ではない方も30日間の無料体験に登録すればプライム会員と同じ恩恵を受けることが可能です。 Fire HD 8 16GBが5480円 プライムデーセールでは様々な商品がセール対象となっていますが、私がおすすめしたいのは、アマゾンの純正タブレットFireタブレットです。 iPadや他のアンドロイドタブレットと比べると動きはややもっさりですが、アマゾンプライム会員なら、Prime VideoやPrime Music、Amazon Photoなどのサービスが利用できます。 プライム会員ではない方でも利用用途をYouTube視聴やウ

どうも。ぼんどでございます！！ 私がちょいちょい推している 「Amazonプライムビデオ」ですが、 おすすめする点としてあげるのが オリジナル作品の充実さです！ そこで今回は日本国内の オリジナル作品に絞って、 お勧めのものを6つ紹介します！ 「ドキュメンタル」 「カリギュラ」 「バチェラー・ジャパン」 「クレヨンしんちゃん外伝」 「野性爆弾のザ・ワールド・チャネリング」 「有田と週刊プロレスと」 まとめ 「ドキュメンタル」 これはプライムビデオを 国内で広めたきっかけと言っても良い 作品なのでご存知の方も多いはず！！ ダウンタウン松本人志さんプレゼンツで 例えるなら「地上波で放送できない 笑ってはいけない」と言う感じです。 芸人10人で笑いを堪えて、 如何に相手を笑わせるか？という ルールがシンプルだから分かりやすく、 また笑ってはいけないとという独特の 空気感が視る側にはとって笑いにな

日課として、NHKの語学講座『ニュースで英語術』のディクテーションをしています。 下着に“キモノ”のブランド名 抗議受け変更 ディクテーション ノート あとがき 下着に“キモノ”のブランド名 抗議受け変更 www.nhk.or.jp ディクテーション 色が判別しにくいですが、黒は聞こえた音、赤は誤解、青はスペルミス、緑はメモ、としています。 アメリカで矯正下着の新ブランドに「キモノ」という名称を使い、物議を醸していたタレントのキム・カーダシアンさんが、批判を受けてブランド名を変えることを明らかにしました。 ノート reality TVは「リアリティー番組、リアリティーショー」。台本や演出に基づいた筋書きのある内容ではなく、セレブの日常や、特殊なシチュエーションにおかれた人たちがどのように行動するかといった様子をそのまま映し出すテレビ番組のジャンルの１つ。 shapewearは「矯正下着」。

〜ピポブル第268回〜 どーも、こうたです(^ ^) 今回は土足で踏み込まれた時に考えたいことについて書いていこうと思います。 1　腹が立った時に自分が気づいていないこと 2　『保身か愛か』で腹が立ちやすいかどうかが分かるということ 3　まとめ 1　腹が立った時に自分が気づいていないこと 腹が立つことがあった時に「図星だから腹が立った」と思いがちですよね。 ですが本当のところは図星だから腹が立ったのではなくて、『まさかここまで言うと思わなかった』という気持ちがあって、腹が立ったのではないでしょうか？ つまり、『予想外なことを言われて腹が立った』ということです。 人は予想通りのことを言われた時は、「まぁ、そうだよな」と思って、どこか俯瞰した気持ちになるので腹が立ちづらいです。 予想外のことをされて腹が立つ人は、自分もまたどこかで予想外のことをして誰かを怒らせているかもしれません。 例えば、相

ゴミクズクズ太郎は、 とにかく自分が１番でないと気が済まない馬鹿人間。 だから、会話をしていて とにかく相手をひねりつぶし、 自分の下にしようと必死なため、 どんな会話をしてもつまらない。 とにかくクソつまらない。 『こういう楽しいことがあってね』等と 勝負とは関係のないような話をしても、 『あ！俺の友達でそれやってる人がいるよ。 でね、その友達が。。。』と 延々と友人の話を続け、 （お前ごときがその話を得意げにしてんじゃねーよ） という雰囲気を出してくる。 『楽しみはないの？ 何かをしたいと思って ちゃんとやらないとダメなんだよ。 あなたは何が得意なの？ 何が出来るの？』 としつこく聞いてくるくせに 何が好きだとかこういうことをしていると言うと、 『何それ（爆笑） そんなことやって意味あると思ってるの！？ そんなの何の役に立つの！？』と 思いっきり馬鹿にする。 １０年以上も浪人していて

みなさん、こんにちはこんばんは！Rinです！ みなさんは、家から出る時、また家に帰ってきた時、まず最初になんて言いますか？ 一人暮らしなどの方は言わないかもしれませんが、家族や恋人などに「ただいま」「おかえり」と言うと思います。 ただいま、おかえりと言うのは故意的ではなく、自然と口から出る言葉ではないでしょうか？ 今回は、そんな「ただいま！」「おかえり！」の英語フレーズを紹介したいと思います！ 「アメリカや英語圏には、ただいま、おかえりってなんて言うの？」 「英語でも日本で言うただいま、おかえりなどの表現ってあるの？」 今回はそういった疑問にお答えします！(*^_^*) 「ただいま」「おかえり」の英語フレーズってあるの？ アメリカ（英語圏）での「ただいま」について アメリカ（英語圏）での「おかえり」について まとめ！ 「ただいま」「おかえり」の英語フレーズってあるの？ 日本では当たり前にな

今日は、中国語で質問の仕方を勉強します(*^-^*) 質問をする時は、 語尾に『吗』をつけて聞く。 【例文】 你  是  日本人 吗 ？ (ni  shi  ribenren ma) （あなたは日本人ですか？） 你  认识  她  吗 ？ (ni  renshi  ta  ma) （あなたは彼女を知っていますか？） ---------------------------------------------------------- ■韓国語単語 급질：緊急質問 물음：問い、質問 질문：質問 【例文】 김치볶음밥  먹고  싶은데, 만들  줄  알아 ? （キムチチャーハン食べたいけど、 作り方知ってる？） 내가  누군지  아니 ? （僕が誰か知ってる？） 질문을  하다. （質問をする） 질문을  바다. （質問を受ける） 질문  있어요 ? （質問はありますか？） 질문에  대답해 

クリンリネスは模型上達に不可欠なのです 塗装ブースのハニカムフィルターが汚れて詰まってきたので交換しました。 私が使用している塗装ブースはタミヤの初期型ペインティングブースですが、改造してあるのでハニカムフィルターが必要なのです。 ダイソーで売っているネコの爪とぎ1本半を使います。 1本を真っ二つにカットして、それを3枚用意します。 で、セットしたら交換完了！ ベリーイージーですね。 キレイになるとやっぱり気持ちがいいもんです。 さて、新たな気分で次の制作に取り掛かるとしますか！

時間はいつから流れているの 時間とはよく出来たものである。私がわざわざ手を加えて流してやらなくても、勝手に流れていくのだから。いつも気づいたら夜になっていて、夜が流れて朝に替わり、朝が流れて昼に替わり、昼が流れてまた夜に替わる。私が手を加えなくても。トイレの水もレバーさえ捻れば勝手に流れるし、そうめん流しも茹でた麺を高い位置に置いてさえやれば勝手に流れていくのだが、時間にはそうやってレバーを捻ったり麺を置くような手間すら必要ないのだ。すげー。どんどん流れていく。 手のかからないいい子たちです 忙しない現代において、手のかからないものは良いものだ。前述のとおり時間は手を加えずとも流れていくし、空間だってそうだ。我々がわざわざ手を加えなくともそこにある。宇宙……は空間と実質同義だが、まあ宇宙も別枠で手がかからないということにしておこう。存在や概念も本来は手がかからない、我々には手の加えようのな

昨日、私・息子・娘の三人で劇場版ポケットモンスター「ミュウツーの逆襲EVOLUTION」を観る予定でした・・。 しかし、実際に観ることができたのは私と息子だけ。娘は映画館のシアター直前でパニックに陥り見ることができませんでした。 チケットを見せて入場の所までは調子が良かった娘ですが、シアターに入る直前に「怖い！嫌だ！」と泣き出す娘。「抱っこして連れて行こうか？」となだめるも全力で拒否。 ショッピングセンターに入っている映画館で、夫が一緒に来ていたので娘は夫に引き取り依頼。いつもは空気を読めず「行こうよ！」とうるさく言いだす息子もこの日はおとなしく横で待っていました。 映画館が暗くて、予告の音が大音量だったからびっくりしたのかな。先日は夫とコナンの映画「紺青の拳」を観たんですけどね。 夫が一緒に来ていなければ、危うく三人とも観れなくなり息子まで泣いてしまったかも。まさかのハプニングでした。

模造の檻で 晏起を蒔いた 富む洋剣で 薬師を託して 機械の下で 井泉を験した 経た念持で 人給を嚔ても 悪憎の杜で 満期を飽いた 読む闘犬で 拓士を訳して 死灰の北で 経線を撰した 寝た返辞で 殯宮を煮ても 「肯く既製」

こんにちは、カタツムリ系です。 かつて、ジェームズ・ボンドは人間離れしたスーパーマン。彼の過去なんて無かったかのような扱い。 ダニエル・クレイグ以前の007シリーズで、まれに結婚したことがあったり、そんな奥さんも既に鬼籍に入っていることが示唆されたりくらいでしょうか。 「鬼籍に入る」の意味とは？「鬼籍」の使い方と語源を解説！｜語彙力.com ところが、今回は、彼の過去に、大胆に切り込みます。 【目次】 おすすめポイント ①ダウンするボンド ②生き延びるボンド ③ガタがきているボンド 作品紹介 自分の過去を探られることへの過剰な反応 新「Q」のモデル感 新「M」の豪華な執務部屋 おすすめポイント ①ダウンするボンド →ターゲットを追い詰め、列車の屋根で格闘 するボンド。 そのターゲットを流すわけにはいかない ことから、ボンドに当たることを覚悟の上 射撃命令を。 案の定、外れてボンドに命中。

どうも、心理学をメインに日々ブログを更新しています「るい」と言うものです。 タイトルにもある通り、今回噂の「はてブ砲」と言うものを受けまして、半日で10000pvを超える脅威の伸びを見せてくれました。 ちなみに、はてな砲を受けた記事はこちらになります www.ruiblog.work ・はてブ砲って何？ ・バズった時の気持ちは？ ・どれくらい影響があったの？ たくさんの疑問が浮かんでいると思いますので、一つ一つ丁寧に解説していきたいと思います。 はてブ砲って何？ バズった要因は「はてなブックマーク」 バズった時の気持ちは？ 経緯を１から説明すると どのくらい影響があったの？ 読者も増えました 収益にも影響あり はてブ砲の結果 まとめ はてブ砲って何？ 「はてブ砲」と言うのは、はてなブログで書いてる記事がブックマークによってバズることを言います。 ちなみに今回バズった記事では、200近くのブ

こんにちは、ペンギン男です🐧 Googleが真っ向から「SEOのため」の「スターターガイド」と銘打つドキュメント↓ 【旧版】 検索エンジン最適化スターターガイド 【新版】ウェブページ（2017年アップデート） 最近？追加された構造化データは不勉強ですが、その他の骨太な重要ポイントを追っていきます。 ———————————————————————— 【目次】 サイトの階層を整理する 検索エンジンによるURLの使用方法を理解する 検索エンジンにとって重要なナビゲーション ユーザーにとってシンプルなナビゲーションページを作成する URLは検索結果に表示される 最後に ———————————————————————— 上記の検索エンジン最適化スターターガイドのウェブページでの表記順、見出し順に（基本的に）見ていきます。 サイトの階層を整理する 検索エンジンによるURLの使用方法を理解する どんな

後方から行く確率が高い騎手低い騎手は？ 競馬は逃げ・先行馬が有利と言われています。 これまで逃げる騎手と先行する騎手について分析しました。 逃げる確率が高い騎手低い騎手を分析 www.yamaguchi-yoshino.com 先行する確率が高い騎手低い騎手を分析 www.yamaguchi-yoshino.com 後方から行く馬は不利なのでしょうか。 今回は後方から行く確率が高い騎手低い騎手を分析してみたいと思います。 集計期間：2014年1月5日～2019年6月16日（障害は除く） 後方から行く確率が高い騎手低い騎手は？ 逃げる確率が高い騎手低い騎手を分析 先行する確率が高い騎手低い騎手を分析 脚質による成績の違いは？ リーディング上位40位以内の騎手 後方率ランキング 減量騎手の後方率は？ 人気と脚質の関係性は？ まとめ 脚質による成績の違いは？ 全騎手を対象に脚質別の成績を調べてみ

どーも、豆腐メンタルです。 我が家にカクレクマノミが来て、約２ヶ月が経過いたしました。 果たして、我が家のニモちゃんは元気に成長しているのか！？ 現在のニモちゃんの様子 こちらが現在のニモちゃんの様子です。 いまだに元気に生きております。体もだいぶ大きくなり、水槽内のボス的存在になってきました。 水槽内の変化 ①ニモちゃんのおうちを新調 初代フジツボのおうちは、変色がすごかったので、新しいおうちを購入いたしました。 フジツボの綺麗な薄紫が水槽内を華やかにしてくれています。 ②岩の藻を育成中 ニモちゃんが水槽に合流したため、水槽内の硝酸塩が増えてしまったようで、岩に藻がびっしり生えています。これまで、水槽大掃除の際に毎回藻を除去していたのですが、ニモちゃんはこの藻がお気に入りです。 岩の藻の中でうっとりするニモちゃん。 あまり見栄えは良くないのですが、すごく気持ちよさそうに寝ているので、除去

突然欲しくなり、ポチっちゃいました！！ 何の違和感もなく… リビングにスピンバイク。 チャリ乗りの旦那さんが反対するなどあろうはずがないし。 セナくんのトレーニングにも良いし。 お姉ちゃまは筋肉ムキムキだからほどほどに。 これはポチってもオッケーなやつと判断しました♪ 到着した段ボールがめちゃくちゃ重く。。 私、段ボールを見つめ、しばらく玄関先で考えました。 その辺の女性よりは力持ちな私。 リビングは2階。 気合いで運び、１人で組み立てました！！ 今、１人バイクを漕ぎながら、 帰ってくるみんなを待っています。 何て言うだろう。。 ビックリするかなぁ。。 みんなで取り合いになるかなぁ。。笑 トレーニング方法はこれからお勉強なので。 とりあえず、バイクを漕ぎながらテレビを見ています。 びあーさんのブログにバイクトレーニング方法、たくさん載ってたよなぁ。 お勉強させていただきまーす♪

先週、楽天市場でお買い物マラソンやっててポイント増量中だったので 買い物しました。 うちのテレビリモコンが6年経過していくつか押せないボタンが出てきたため、 いろんなメーカーが使える汎用リモコン買うか？ 今使ってるリモコンとまったく同じものを買うか？迷いましたが 汎用だとテレビの発売年代で合わないものがあります。メーカー設定しても合わない反応しない場合があります。 とりあえずうちのテレビが7年前発売のものだったので、汎用は難しいかなと思って今使ってるものと同じものにしようと思い ↓を注文購入しました。 Panasonic N2QAYB000721 パナソニック 液晶テレビ用リモコン リモートコントローラー 純正 送料無料 【SK03612】 価格:2,248円 (2019/7/15 18:53時点) 感想(14件) 欲しいと思ったらすぐ買える！楽天市場は24時間営業中 注文して商品が届いた

LAWS◯Nで売られてるあれです笑 〜材料〜 ・ご飯            1合 ・天かす        好きなだけ ・青のり        好きなだけ ・めんつゆ    大さじ4 〜作り方〜 ①材料を全て混ぜ合わせる。完成♪笑 簡単すぎて書くことがありません笑 でもとても美味しいです(*^^*)

就職氷河期世代という年代の人達がいます。 1993～2004年ごろに高校や大学を卒業した人達が就職氷河期世代と言われています。 私も就職氷河期世代の１人です。 私も私の友人達も就職に苦労をしていました。 最近では、政府がこの年代の支援をしようと動いているみたいですが、こちらの記事によると現実はとても厳しいみたいですね。 headlines.yahoo.co.jp 現在も多くの就職氷河期世代がアルバイトや派遣などの非正規雇用で働いているのですが、そこから抜け出し正社員として働いている私。 今年で４０歳になる就職氷河期世代の私が思うことを書いてみました。 多くが新卒で採用されなかった就職氷河期世代 私もアルバイト生活が長く続いてしまった 未経験では厳しい！やりたいことより出来る事 すでに諦めてしまっている氷河期世代もいる 氷河期世代で正社員として働いている私のまとめ 多くが新卒で採用されなかっ

どうも、こうちんです。 最近、うちの近所の子供達やママさん達の間で不満沸騰の事件があったんです。。 それは、、 こんな感じで、近所のあらゆる公園の遊具が突然軒並み使用禁止になってしまったんですよ！ これにはうちの子供達も含め、近所の子供達も怒り心頭のようで、ママさん達の間でもちょっとした騒ぎになっているようです。 そりゃ子供達にとっては、いつも慣れ親しんでいる遊び場がいきなり奪われてしまったわけですから、たまったもんではないでしょうね。。 で、調べてみるとどうやら、、 www.city.saitama.jp 国交省の指針に基づき公園遊具の安全確認を実施したところ、基準を満たさない遊具が多数確認された 基準を満たさない遊具に関しては、適切な対策を講じること という指導が国交省から指定の各県各都市になされたようです。 一見正論のように見えるが、、 これ自体は一見「子供の安全のため」という大義名

こんにちは、鈴豆です。 「ひみつのアッコちゃん」より加賀美あつ子のアナログ版権イラストです。 使用画材：カラーインク・透明水彩 レースペーパーは便利です。レースペーパー専門店もあるようで、良いなぁ。今は、背景も出来るだけ手塗りで・・・と思っているのですか、エアスプレーは便利です。お手入れとか、準備片付け、後、イラストの上に絵の具バシャー、が怖いです*1。 多分、私が見てたのは第二期ので、こちらのイラストは、第一期の物をモデルにしました。リボンがあったりなかったり？あった方が可愛いのでリボン付きで。 赤塚不二夫先生の作品であることは、結構大人になるまで知りませんでした。 「バカボン」のイメージが・・・。 何でも好きなものに変身出来るなんて、何とも女の子の夢じゃないですか！！ 服は勿論、スタイルまで！！！アッコちゃんは可愛いので、顔自体はそんなに変わってないように感じますが、大人の美女になれた

こんばんわ、凡子です。 タイトルは嘘です。嘘をついて申し訳ありません。 でもインパクトありませんか？ もうすぐ参院選ですよね。皆さんは選挙に行かれますか？ 私は期日前投票で一足先に行ってこようと思っています。 せっかく選挙権があるのに行かないのはおかしいとか 言っても無駄だから行かないとか 皆さん選挙のことで色々な意見をお持ちだと思います。 けれど投票に行かなければ何も変わらず このままでは明らかに所得の格差は開くばかりだと思います。 特に２０代や赤ちゃんなどはどれだけ苦労するか 誰でも想像できると思います。 若い子たちの未来をつぶす大人になってはいけません。 今の政治家はオリンピックや大阪万博などの経済効果を 期待してますが、その恩恵は一部の人間だけで 公共施設を作って税金を投入してもすぐに負の遺産で 意味がなくなる。 だったらいかに節約できるか、シンプルながら それでも日本らしいおもて

tamagawa-onsen.com 【入浴日】2019/7/15 【所在地】埼玉県比企郡ときがわ町大字玉川3700 Google マップ 【泉質】アルカリ性単純温泉（ph10.1） 本日は家族会議の結果、以前から気になっていた「昭和レトロな温泉銭湯 玉川温泉」へお邪魔することにしました。 こちらへは東武東上線 武蔵嵐山駅よりときがわ町路線バス「十王堂前経由　せせらぎバスセンター行き」乗車、「十王堂前」下車もしくは八高線 明覚駅よりタクシーで10分です。最寄駅までは都心から1時間程度ですが、そこからちょっと嵐山渓谷を越えて山側に入った場所ですので、かなりローカル感はあります。 最寄りのバス停より1本道を15分程歩くと、「昭和レトロな温泉銭湯 玉川温泉」が見えてきます。入口で玉川温泉のシンボルにもなっているダイハツ ミュゼットが鎮座して入浴客を出迎えます。 入口脇には温泉給湯所もあります。1

前回言ったように、2年ぶりにNetflixでウォーキングデッドを観れるようになったので大ハマりしてます。今シーズン6を見てます。 ちなみに4年前、原宿のラルフローレンの前にある歩道橋で、金髪美女と歩くグレンとすれ違いました。 驚きすぎて声もかけられなかったです。 ↓これが投票ボタンだよ↓ にほんブログ村 ↑読む前にここを押してね↑ [7月12日 ウクライナ キエフ] ども！シズルです 時刻は5時、まだキエフに向かうバスの中。 到着予定は6時なのでもう一眠りいけそうだ。 ...1時間後、予定通りにキエフに到着。 バスターミナルに着いたはいいが、キエフの中心街から結構離れてる。 そういや、市内への行き方とか全く調べてなかった。 しかし人類皆兄弟、適当に誰かに聞きゃなんとかなるべ。 ベンチでタバコを吸ってたおじちゃんに、Google翻訳でここからの移動の仕方を聞いた。 ロシア語で返答がきた。 な

『仮面ライダージオウ』第43話は、諸田監督＆毛利脚本による、「アナザージオウⅡ編」の後編。3話構成のクライマックス。ディケイドを含めた4大ライダーとアナザーライダー軍団が激突する、映像的にも豪華な回でした。スウォルツの目的を明かしつつ、アナザーディケイドを匂わせて次回に引き、予告ではまさかのアクア登場。クライマックスに向けて畳み掛けてきた感があります。 そして、今回をもって本作における毛利さん担当脚本回が終了とのこと。お疲れ様でございました。全体を追ってみると、綺麗に「冬映画」「夏映画」制作時期だけを毛利さんにバトンタッチした感じですね（井上脚本は例外として）。直近2年は大森プロデューサーとのタッグでひとりの脚本家が全話を担当するパターンだったので、今年は脚本家ごとの色の違いも楽しめた一年だったなあ、と。ここから最終回までは、流石にメインである下山脚本で締めかな。 ジオウご視聴ありがとうご

あなたは日頃から何に「フォーカス」していますか？ 「良いこと」「悪いこと」どちらに起きてほしいですか？ もちろん「良いこと」ですよね。 そんなあなたに吉報です。 「48時間以内にすごいことが起こる」というすごすぎる動画です。 最近YouTube界で人気急上昇中の、Qさんこと「石井久二」さんが作成されています。 石田 久二（いしだひさつぐ）】愛称：Qさん 1973年大阪府生まれ。福岡県在住。メンタルコーチ、講師、旅人、株式会社アンサー代表取締役。各種研修、夢実現のライブセッションを主宰。月間30万PVを集める人気ブロガーとしても知られる。 ブログ：宇宙となかよし YouTube：宇宙となかよし/Qさん - YouTube ちなみに私はQさんの知り合いでも回し者でもなんでもありません。 はたしてどうすれば「すごいこと」が起こるのか。 この動画を見てから、あなたの世界はよい方向へ変わっていくこと

このぐらいって、どのぐらい？ あなたはどんな時に、 自分のストレスに気がつきますか？ 「このぐらいたいしたことじゃない」 強いストレスを感じた時、 以前はよく自分自身に向けて、 心の中でつぶやいていました。 ストレスとは、 ストレッサーを受けた時に、 心理的、感情的、環境的、物理的な 負担や刺激によって引き起こされる 心や体の反応のことです。 ストレッサーとは、 受験、就職、転職、退職、恋愛、結婚 出産、子育て、子離れ、離婚、更年期 病気、近親者の死、経済面の変化、 人生の節目、人間関係や環境の変化、 一見ストレスなどなさそうに思える 変化も、ストレスの原因になります。 ストレスそのものが悪いのではなく、 同じストレスでも、その時の状況や 楽しんでいるか負担に感じているか によって、感じ方が変わります。 あとになって考えると、 わたしにとっての「これぐらい」は、 かなり強いストレスを感じて

「夕化粧 宵の帳に包まれて 漂うかほりに 高鳴るおもい」 清楚で、それでいて何処か 華やかさを持つ 夕化粧=白粉花の香りが好きで 短歌を作ってみました。 夕方から夜にかけて咲く白粉花 平安時代にすでに日本にあり 和歌にも読まれています。 夕化粧も白粉花も 今思えば どこか艶っぽい名前です。 今年は梅雨寒でのせいか 少し頼りなげに咲いてました。 こう長雨が続くと カラッと暑い太陽が恋しいです。

いつも来ていただきありがとうございます。 サボログ×てんログ運営のサボり(@kuronopoem)です。 PS4のオススメゲームを紹介します。 基本的に私が持っていてオススメ出来るゲームになりますが、完全に趣味なので基本RPG、ゲーム会社が偏ってます。。。 PS４オススメソフト モンスターハンター:ワールドBestPrice キングダム ハーツ - HD 1.5+2.5 リミックス キングダム ハーツ HD 2.8 ファイナルチャプタープロローグ キングダム ハーツIII ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて ドラゴンクエストビルダーズ アレフガルドを復活せよ ドラゴンクエストビルダーズ2 破壊神シドーとからっぽの島 グランド・セフト・オートV BIOHAZARD RE:2 デビル メイ クライ 5 ファイナルファンタジー X/X-2 ディシディア ファイナルファンタジー NT クラ

3連休、結局撮影に行けなかったので昔の写真を再編集して暇つぶしをしていました^^; 今回は13年前に訪れたスイスの旅。これまで海外へは、大学卒業の時にニュージーランドへ初めて訪れたのと、このスイスの2回だけ。ニュージーランドの時はまだフィルムコンパクトカメラで、デジタルでデータが残っているのはこの時だけです。当時使用していたのはPanasonicの12倍光学ズーム搭載の「Lumix DMC-FZ5」というコンデジです。デジカメを使い始めたのも、この頃が最初だったと記憶しています。 まだまだカメラ初心者の撮影した写真たちなので、その辺りは大目に見て頂ければと思います。（少しでも見栄えが良く見えるように、頑張ってレタッチしました^^） まずはヘルシンキ経由で到着した時の一枚から。 ツアー初日は、確か空港からバスの車窓からの観光で一泊目のホテルへ。 次の日の朝、ホテル周辺を歩いた時の写真です。教

一昨日から久しぶりの3連休ということで、初日はゆっくりと家で気力と体力を蓄えて昨日はマイフィールドの宮丘公園まで自転車を走らせて昆虫の写真を撮りに行ってきました。 琴似川沿いでアカヤマアリの奴隷狩り場面に遭遇 琴似川沿いに自転車...

TVアニメ『まちカドまぞく』は、伊藤いづも氏による日本の4コマ漫画のアニメ化作品である。 『まんがタイムきららキャラット』（芳文社）にて2014年8月号から9月号のゲスト連載を経て、同年11月号から連載が開始された、ということで、久々の「きらら枠」だ。 第１話は、かなり良い出来。 綺麗な作画、センスの良い絵コンテ、 キレのあるギャグにとにかく可愛いキャラクター。 効果音などの書き文字も、文字通り効果的だ。 原作は未読なんだけど、やっぱり４コマ漫画をアニメ化すると、オチ的なものが次々と繰り出されるので、みていて飽きない。 というか、その一つ一つの破壊力がなかなかのもの。 その中でかなり笑ったのが、変身バンクの右下に数字を示したもの。 凝った変身バンクはアニメの華でもあるけれど、 「おいおい、こんな戦闘中に、長々と変身してんじゃねぇよ・・・」 と脳内で突っ込んでいる視聴者は多いであろう。 それ

普通自動二輪実技教習初日。 全く自信がないまま 発進の練習です。 ↓ひとつ前の漫画はこちら 以上、記念すべき（？）初ゴケでした。 夫はこの様子を見て やっぱりコケたなーと思っていたそうです。 コケた原因は一目瞭然です。 バイクがなんとか進もうとしてくれていて ただでさえフラフラと不安定な状態なのに、 ビビってフロントブレーキをガチ握りしたからです。 フロントブレーキをめいっぱい握ると 車体が勢いよく前に沈み込み、 前のめりになってバランスを崩します。 低速走行時ならこれでほぼ100%コケます。 普通自動二輪の教習は「コケるのが怖い」という人も 多いと聞きますが、実際にコケる場面と言えば 低速走行時にフロントブレーキを握るなどして バランスを崩す「立ちゴケ」が大半を占めると思います。 低身長の二輪免許取得【今回の教訓】 ・フロントブレーキはやんわり優しく！ 余談ですが 前回更新まで地味にトラ

金沢 曇り、今日はしごとで、昨日のネタで、いつもの通り、お手軽昼食。今回は「はなまる」の期間限定「とろ玉牛肉ぶっかけ」をガッツリ、美味しくいただきました（笑） 【撮影場所 イオン御経塚フードコート：2019年07月13日 OLYMPUS E-PL6】 【はなまるＨＰ引用】ガッツリと召し上がりたいお客様にオススメの商品「とろ玉牛肉ぶっかけ」の販売を致します。とろろのつるりとろりと頂ける喉越しと、甘辛く煮た牛肉をたっぷりとのせた「とろ玉牛肉ぶっかけ」が堪りません！スタミナたっぷりな「とろ玉牛肉ぶっかけ」を是非お試しください。 にほんブログ村 金沢市ランキング

柿の木に着生した風蘭が咲き始めた ↑を下から見たところ 苔との相性が良い様だね 夕方から　風に乗って漂ってくる香りがたまりません(^^) 根を伸ばしてしっかり張りついて逞しい！ この柿の樹の下の方には 落ちてきた風蘭を着けてあります 着けたのは３年前だったか？ その時の麻紐は切れてしまったけれど　もう大丈夫 純白のこの姿が良いね 釣り鉢仕立てにも花 水苔が腐ってきたので樹へ着けた方が良いかと思ったけれど このままでも大丈夫そうだ つぼみも良いわ 昨年クロガネモチの樹で見つけた芽生えも無事に生長中(^O^)／ hana2699.hatenablog.com 今年の春に桃の樹へ着けた株も咲き始めた♪

ルノルマンカード占い師養成講座の申し込みがあったりキャンセルがあったり。 何となく振り回された感じがしつつ まあ、色々あるからしょうがないかと思っている。 連休明けは選挙の期日前投票行こう。 候補者の公約見てるけど 応援したいと思える人がいないなんて 一体、どうすれば... 息子と話しをしながら考えているよ。

7月2週目の先週。 息子達が喜ぶからと肉ばっかり(-_-;) もっとバランス良く、「まごはやさしい」を 意識した献立にしないとなぁ～と反省です💧 それでは先週の夜ご飯です。 7月8日(月) ☆豚テキ、レタス、トマト ☆餃子(豚肉、玉葱、キャベツ) ☆ご飯 ☆味噌汁(豆腐、エノキ茸、コーン、キャベツの芯) 7月9(火) ☆そぼろ丼 ☆しびのフライ、レタス、アイコトマト ☆味噌汁(豆腐、エノキ茸、コーン、ワカメ) 7月10日(水) ☆皿うどん ☆ザ・チャーハン(冷凍) ☆キュウリの浅漬け 7月11日(木) ☆豚バラの厚揚げ巻き、人参しりしり キャベツ千切り、アイコトマト ☆オクラのポン酢和え ☆ご飯 ☆かき玉汁すまし汁 7月12日(金) ☆ソーセージのピザ、照り焼きチキンピザ ☆コンソメスープ (キャベツ、ほうれん草、コーン、牛乳) ☆枝豆 7月13日(土) ☆唐揚げ、竹輪の磯辺揚げ、フライ

みなさんは、完璧な人に憧れますか。 憧れを持っている人は多いでしょう。しかし、どの世界を観たとしても、完璧に振る舞っている人はいますが、完璧な人間はいません。 しかも、完璧を追い求める人と一緒にいると息苦しいのもあるでしょう。正解探しや正論を押し付けられることも多々あるからです。 それより、未熟だからこそ成長しようとする姿の方が共感も得れるし、頑張っている姿に惹かれるものです。 『ありのままの自分を受け入れる』 現状の自分を把握し、受け入れるところから始めましょう。 人はいきなりスーパーマンのように変化はできません。 日々の積み重ねによって少しづつ成長することができるのです。さらに、自分が未熟だと知っていることで、素直に多くのことを吸収できるようになります。 例えば、年下だったとしても、ある分野で突出したものがあると謙虚に教えを請う様になるはずです。 ～あとがき～ 今の現状を把握して、日々

こんなに頑張っているのに結果がでない…… 今、あなたは取り組んでいることがありますか。勉強や仕事、プライベートで頑張って取り組んでいることがあるかもしれません。 それは結果に繋がっているでしょうか。「こんなに頑張っているのに結果がでない」という人も多いかと思います。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は『頑張っているけど結果がでないのは「伸びている証拠」』というお話です。 目次 目次 がんばっているけど結果がでない 「壁を乗り越えるか」、それとも「あきらめるか」 結果をすぐに求めないで「やり抜く」 成功のカギを握るのはやり抜く力 今日のクエスト~LevelUpポイント~ がんばっているけど結果がでない あなたは仕事や勉強など今取り組んでいることはありますでしょうか。その中には、一生懸命に取り組んでいるのに結果が出ないという人も多くいます。 また過去に努力して頑張っ

はじめに 今日もUnreal Engine 4の勉強をしていきたいと思います。 「Udemy」の「作って覚えるアンリアルエンジン【Unreal Engine 4】～ダンジョンゲーム編～ | Udemy」で学んでいます。 全くの初心者でもわかりやすい丁寧な解説で満足しています。非常にオススメです。 前回まで 前回までは、アイテムを取得するエフェクトをパーティクルシステム等で作成しました。 はじめに 前回まで 今回の作業 ここまで 今回の作業 スタートとゴールに設置する付録の階段のメッシュをインポートしました。 「オートコンベックスコリジョン」を使って自動でコリジョンを設定しました。 ブループリントに配置しました。 レベルに配置しました。 お手本のように階段の少し上にスポットライトを配置しました。 レベルに配置して位置を調整しました。 ゴール用の階段のブループリントにはボックスコリジョンを設定

7月にしては肌寒い日が続く東北は福島県。 その福島県の立地的中心部にある郡山市ですが・・・。 「それ」はいつの間にか現れていました！ ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! お化け屋敷と言うやつです！ しかも、お化け屋敷に入る前に「恐怖」の仕組みについて解説があるとの事。 いやー、やばいっしょ！ うちの子供は「入りたい！」と意欲満々ですが・・・。 念の為、入場前にトイレに行かせました（笑） で、会場自体は郡山ビッグアイの21階との事でしたが、入場は22階との事。 通常の展示スペース入り口からの入場となります。 22階に上がったのは14時30分でしたが、既に同時刻の整理券は完売！ 「ホラーハウス」に入場するには、展示ゾーンへのチケットを購入し、21階に降りて整理券を受け取る仕組みです。 展示ゾーンへの入り口は券売機でも購入できますし、受付でも購入できます。 21階に降りた後の整理券を配布している

信州から摘みたてのブルーベリーが届いた。「二人で摘んできました」とある。吹奏楽漬けの孫はもうすっかり別行動で、このところはもっぱら新婚時代のように、夫婦での休日になっているらしい息子たちからである。 甘くておいしい。 昨日会った友人からのメールに、「会ったとたん、50年以上の時がタイムスリップ」とあった。本当にそうだ。15年ぶりどころではなかった。ゆっくりおしゃべりしたのは、同じクラスで過ごした小学生の時以来なのだ！ ご近所さんからまた大きなキュウリをいただいた。「今年は豊作で･･･」と仰るので、お日様が照らないのに大丈夫なんですかと伺うと、今年買った苗は、育てた人がいいらしくて、成長も収穫もとてもいいとのこと。名前を覚えておいて来年もまたその人のものを買うとのこと。植物も、若い時の生育環境が大切らしい。 体温を上げるための温活ドリンクを飲み始めて４か月半ほどになるが、体温はいっこうに上が

サブカルチャーの不滅の金字塔であることを多くの人が認めるコンテンツ「攻殻機動隊」は、日本よりむしろ海外で非常に高い評価を受けている。多くの英語吹替版が存在し、それが英語の勉強にもなかなか良いのである。YouTubeで観られる動画を使って英語喉を体感・体得にトライしてみようではないか。 http://kaigai-matome.net/archives/35562830.html 〜公安９課面々の吹替英語はシャドーイングの良質教材だ〜 「攻殻機動隊 THE GHOST IN THE SHELL」はメディアミックスになりすぎて、パラレルな攻殻が乱立し過ぎている感があるが、原点は史郎正宗の漫画「攻殻機動隊」からすべてが始まったことを忘れてはいけない。 史郎正宗によって１９８９年に書き始められた漫画が、あくまでも原点だ。その上で、世界的に知られるようになったのは押井守監督の劇場版第一作だ。 劇場版

Dumelang! どうもSUKEです。 今回はボツワナに来てから心の支えになっているものについて紹介します。 日本から見たら世界の果てレベルで秘境の国であるボツワナ。 物理的距離もそうですが文化的距離が違いすぎて、色んなことに頭を悩ませることが結構あります。 そんなボツワナ生活で僕を支えてくれているものは主に5つ。 これらがなければ、精神が崩壊してもおかしくないほど今は依存しているものたちです。笑 今回はそんな精神的支柱を5本紹介したいと思います。 その5つとは、 YouTube Netflix ブログ 友人との電話 食事 です。それでは詳しく見ていきましょう。 YouTube Netflix ブログ 友人との電話 食事 まとめ YouTube 1つ目はYouTubeです。 まあ説明はいらないでしょう。 世界最大の動画投稿プラットフォームですね。 自分にとってはあまりにエンターテインメン

『実方集』を読んでいて、藤原道綱と藤原実方って、歌友って感じでいいなと思い、想像を膨らませてみました。 季節外れですみません。でも、阿弥陀仏と網をかけての歌のやりとり。才知に富んでますね。 網代(あじろ)とは - コトバンク 西川は桂川のこと、宇治川とともに京都の有名な川です。 宇治川は川なのにどうして「波の寄る」なのかわからなかったのだけど、他の宇治を詠んだ歌を見ても、流れが速い宇治川を詠む時は「波」を入れるものみたいですね。 （勉強しないと。） ところで、この歌は、『道信集』にも載っています。 実方中将、あじろにさそへど、道心に給へど、殺生このみ給ふなんあやしき、といひて、実方 うぢがはのあじろのひをもこのごろはあみだぼとけによるとこそきけ かへし ひをのよるうぢにはあらで西川のあみだにあらばいをもすくはむ （新編国歌大観道信集） そして、『実方集』 秋道綱中将の君を網代にさそひければ

ただいま！ お疲れ様！ しかし いつまで梅雨は続くのか。。。 もぅ  ウンザリ 波多野  聖 メガバンク絶滅戦争 ハラハラさせられる ドラマを観ているような感覚 シリーズモノでとってもオモシロイ♪ おススメの一冊   🌟🌟🌟🌟☆ アレから  まとめ買いしたわ(笑 気に入ると アル程度の量を補完したくなるタイプなの 本日もお付き合いよろしくね！ あるブロ友さんの記事で "18禁インスタントカレー" を発見！ "18禁"よ〜 あたし知らなかったのよね ソノ方は挑戦したけれど食べきれなかったとか 以前は激激激辛スキだったあたし。。。 "チキンカレーはナイのかしら？" あった あってしまった💦 無ければchallengeなんて考えなかったのに〜 ヒトリでchallengeスルのはツマラナイので 相棒君を誘ったら "俺は絶対にイヤ！" 強く強く拒否られた。。。 でもやっぱりヒトリはどうして

こんにちは、花水木です。 皆さんは、お仕事や家事など作業中にBGMを流していますか？ 私は片付けをする時にいつもBGMを流しています。 よし、やるぞ！と気合をいれるのと、テンションを上げるのに音楽がすごく役に立っているんですよね。 【作業用BGM】お料理、お掃除、お洗濯、毎日の家事を楽しくする音楽♪ 特にお気に入りなのがこれ。 家事用BGMは検索するとたくさん出てくるけど、一番気持ちよく作業が出来るのがこの曲なんですよ〜♪ BGMは作業効率を下げる！？ ところがそんな生活に欠かせないBGMが、作業効率を下げることを知ってビックリしました。 2007年にイギリスのグラスゴー・カレドニアン大学が実験をしたところ、音楽を聴きながら認知テストをすると聴いていない時より点数が下がることがわかったそうです。 速いテンポの曲ほど脳のパフォーマンスが下がるとか。 2010年にもイギリスのウェールズ大学が実

皆さんこんにちは。Qです。 昨日、ランニングシューズの足型測定してきました〜😄 今履いているランニングシューズの1足が購入して2年弱が経過。500km以上は練習を共にし靴底がボロボロになってたので新しいのを購入しようかと👟 Qなりにどのランニングシューズがいいのか調べ、前日にはいくつかのスポーツショップに下見に行くなど準備はバッチリです。笑顔で付き合ってくれた子供達ありがとうございます🙇‍♂️1人で行くよりも子供達がいてくれて心強かったです。 どこで足型測定したのか 大手スポーツショップのヒマラヤです。 ヒマラヤでは無料で足型測定しているのと扱っているランニングシューズが豊富だったこと。また、ランニングシューズにとても詳しく優しい店員さんがいたので、ヒマラヤで購入することを決めました。 店員さんに足型測定をお願いしたら、すぐに対応してくれました。 開店してすぐに行ったため、混んでるこ

今週のお題「海」 海が印象的な作品を集めました。 読者になる グランブルー グラン・ブルー 25周年記念盤(帯付き直輸入盤) アーティスト: エリック・セラ 出版社/メーカー: Wagram/ Rambling 発売日: 2013/06/14 メディア: CD この商品を含むブログを見る 太陽がいっぱい ふしぎの海のナディア ブルーウォーター(21st century ver.) アーティスト: 森川美穂 出版社/メーカー: Bellwood Records 発売日: 2010/12/01 メディア: MP3 ダウンロード この商品を含むブログを見る 海猿 Precious アーティスト: 伊藤由奈,Maestro-T,Hayato Tanaka,Nao Tanaka,Kei Noguchi,Reika Yuuki,Yuna Ito,H.U.B. 出版社/メーカー: ソニー・ミュージックレ

白山という山をご存知でしょうか？ ご存知の方には、 要らない話ですが、 厳密には、白山という山は 存在しないのです。 実は、白山というのは 御前峰（標高2,702m）、 剣ヶ峰（2,677m）、 大汝峰（2,684m）の 「白山三峰」などを中心とした、 周辺の山峰の総称 なんですよね。 古くから霊峰として、 信仰の対象とされていて、 全国にある 白山神社と呼ばれる社は 2700社とも言われています。 そんな、白山神社の 総本社が、 「白山比咩神社」 です。 「しらやまひめじんじゃ」 と読みます。 山の「白山」は、 「はくさん」と 読むんですけどね。 石川県の白山市にあります。 白山市というのは、 県内の１市２町５村が 合併してできた市です。 石川県では、金沢市に次いで ２番目に大きな市で、 面積は県内最大。 白山比咩神社は、その中の 旧鶴来町にあったのです。 行って来ました。 パワースポッ

店舗せどりをしていると けっこうな距離を歩きます。 私は車で店舗に移動してから せどりを開始するので それほど歩きませんが 徒歩せどらーだと １日１万歩は軽く 歩くかもしれませんね 最近はスマホに 歩数計機能があって １日１万歩をこえると ポップアップで通知が されます。 ただ、 誤差が多いため 正確に計測する場合は しっかりした歩数計が 必要です。 歩数計は万歩計という 名前で販売している商品 もあるようです。 万歩といいますが そもそも １万歩あるいたら 何kmくらいなんでしょう？ 少し考えてみました。 人によって１歩の 幅が違いますが、 １歩50cm～60cm前後 かと思います。 ということは 50cmだと 50 × 10,000歩で500,000cm 500,000 ÷ 100cm ＝ 5,000m 5000 ÷ 1,000m ＝ 5km １歩50cmで１万歩を 歩くと距離にして

現在Amazonの超ビッグセール｢プライムデー｣が開催(15・16日)されていますが、その裏でKindle本のセールイベントも開催中なのはご存知でしょうか？ 最大70%OFFで購入できる、プライムデーに引けを取らないセールです。 欲しい本があるならこの機会を逃すのはもったいないですよ！ この記事では Kindle本が最大70%OFFイベント の詳細・私がオススメする本などを紹介していきます。 Kindle本セール期間 Kindle本とは？ 冒険者オススメの書籍 沈黙のWebライティング 沈黙のWebマーケティング お金は寝かせて増やしなさい Kindle本は30000種類以上ある Kindle本を読むなら持っておきたいAmazonデバイス Kindle Fireタブレット まとめ Kindle本セール期間 2019年7月1日～7月16日 23:59 Kindle本最大70%OFFセールはこ

うまい人を 見ていてください。 OBとか、池とか ネガティブな ワードがでません。 初めてのコースなら 聞くでしょう。 何度か行った コースなら 本当に 言わないのです。 よく あそこはOB  池 という人の方が 圧倒的に OB、1ペナに なる率が 高いのです。 周りで  OB  池 の話題がでたら 必殺技を 伝授します。 忍法 聞かぬふりです。 うちの双子の娘に 私がよくやられる 忍法です。 性格なのでしょう。 一日中 ネガティブな人は 言い続けています。 必要じゃない 情報も 一生懸命 教えてくれます。 忍法聞かぬふり です。 人間は 弱い生き物です。 見事に 引きずられますよ。 ポジィティブな メンバーと 回った方が 必ずスコアが 良くなっている はずです。 お試しあれ。 参考になればポチっと

若くないことを、最も実感するのは、回復力の遅さ。 昨日の筋トレの筋肉痛は、まだない。 昨日の夜Run。Eペースジョグ 今日のRun。インターバルは無理だけど、Tペース(閾値)走をやってみた。 サーシャ・バインコーチの言葉　02 昨日の夜Run。Eペースジョグ 昨日の(私が住んでいる辺りの)横浜は、日中ずーっと雨が降っていた。 だから、家族サービスに徹した。 ※少なくとも私はそう思っている。(^_^;) 夕方から雨は止んだ。 やることやったら、夜、10キロだけVDOT41のEペースで走ろうと思った。 ランナーの皆さんのブログ読んでいたら、なんだか無性に走りたくなったからだ。 ただ、今日は走らないつもりで筋トレしまくったので、さすがに身体が重かった。(^_^;) とは言え、献血3日後＆筋トレ後のジョグにしては、後半5kmの5:10/kmは出来過ぎ。 最初は、私一人だけがいつもの公園で走っていた

前回の記事では、中長期投資に向いている銘柄として「協立エアテック」を紹介させていただきましたが、今回はアンモチン化合物で70％という高シェアを誇っている「日本精鉱」の魅力について紹介していきます。よかったら、中長期投資の銘柄選びの参考にしてください。 現在の株式市況と投資スタンス 日本精鉱ってどんな会社？ 日本精鉱を選んだ理由 理想的な売買タイミングはいつ？ 注意すべき2つのポイント 長期投資にふさわしい銘柄です 現在の株式市況と投資スタンス NYダウ平均が最高値を更新するなか、日本株式市場ではいまだに売買を手控えるムードが続いています。SQ絡みの大口買いも低調で材料株に資金が集中している相場展開なので、今は腰を据えて中長期投資に適している銘柄をゆっくりと探した方が良いと思っています。 今回は、東証二部に上場している「日本精鉱」という銘柄の魅力について詳しく解説していきます。ちなみに、前回

【0円筋トレ】プリズナー・トレーニングの中でも最重要トレ、ザ・ブリッジ! STEP７-８ウォールウォーキング・ブリッジに挑戦！脊椎筋の柔軟性と筋力をさらに強化 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 0円筋トレでマッチョを目指して、プリズナートレーニング　ザ・ブリッジSTEP７-８、ウォールウォーキング・ブリッジに挑戦! 40代でも遅くない!!　ムキムキになれる!! 【COMBAT READY YOUR SPINE】戦闘に即応する背骨 STEP７-８ウォールウォーキング・ブリッジは、脊椎筋の柔軟性と筋力を更に鍛えるエクササイズ 手で壁を押しながら、壁伝いに手で「歩く」というものだが、下りていくと、 「元の姿勢に戻れず、頭から下に落ちるのでは？」 という不安にかられる 手の歩幅を小さく、「ここまでなら下りて戻れる！」という確信があるところまでで練習を繰り返す 【ST

こんばんは！詩佳(@shiikamama)です。 さて、部活の練習・練習試合・大会など、中学生になると土日も中々休みがありません(;^_^A そんな事で空手の大会も何回か見送り、今回ようやく今年初めての大会に出場しました。 娘もなるべく練習に行くようにはしていますが、平日はやっぱり難しいと感じます。 当初の予定では文化部に入るはずだったので、練習もある程度参加できると見込んでいましたが、予想外の運動部💦 ですが、本人は空手より部活の方が楽しいようで、部活優先のようです。 そんな中での大会の様子を書いていきたいと思います。 ２種目に参加しました １種目目 ２種目目 ２種目に参加しました 今回参加した大会はそんなに大きなものではなく、流派の大会です。 娘は矯正しているので組手はエントリーしていません。 今回は形２種目にエントリーしました。 流派の形と全空連指定形の２種目です。 練習は全空連指

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。 もずく酢２パックで長イモ和えにしたらなかなか食べきれないので次は１パックにしようとか、鳥肉をレンジ加熱するときは粉をはたくかトロミをつけたほうがいいと反省した日でも、失敗例として献立をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※作業時間：２～３分 （加熱含めて７分くらい） ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■ある日の献立■ ・鳥ムネとシメジのコチュジャン炒め ・長イモもずく酢 ・サラダ、ミニトマト ・ご飯、味噌汁 しばらく前に豚肉の蒸し物にかけたコチュジャンダレ（市販）が余っていたので、その味で鳥ムネとシメジをレンジ加熱してみました。 結果は…水っぽかったです。 豚肉のときみたいに後からかければよかった(/´△`＼) 鳥肉もシメジもレンジだと水分が出るから、鳥肉に小麦粉やから揚げ粉をしてからやるか、仕上げに

福音館書店 さく　つかはらみさ え　石坂しづか 読んであげるなら　５・６才から 《あらすじ》 アリクイさんはおそうじが得意です。 そこで、おそうじやをはじめることを思いつき、仲間を集めることにしました。 まず初めにやってきたのはアライグマさん。 アライグマさんはぞうきんがけが得意なので、採用です。 その次にテナガザルさんがやってきました。 テナガザルさんは自慢の長い手をのばして高い所の窓を拭くのが得意なので、採用です。 次はハムスターさんがやってきました。 ハムスターさんは、小さい体を活かした隙間の掃除が得意なので採用です。 次にネコさんがやってきました。 ネコさんは「僕、綺麗好きなんです。」と言い、自分の前足をぺロペロなめて顔をごしごしこすります。 アリクイさんが「きれいにしてほしいのはあなたの顔じゃないんですけど……」といいます。 ネコさんは、あたふたとして雑巾で柱を拭くと爪を研いでし

瀬戸内国際芸術祭に行きたい。それでガイドブックを買ったところまではよかったのだけれど、瀬戸内の島々の風景を切り取った美しい写真の数々に、展示が予定されているアート作品に時を忘れることもあれば、一方で現実的な不安もふくらんでくる。 まず、開催地へのアクセスの問題だ。瀬戸内国際芸術祭が開催されるのは香川県に岡山県。北海道から行くには、飛行機と電車、それに船を乗り継いでいかなければならない。新千歳空港から岡山空港までの直行便があるのが救いだけれど、北海道から見てみればはるか西の別世界。そのうえ、実質的な展示場所となる島までは船を乗り継いでいかなければならない。ふねってなんだ？毎日時刻表も見ずに４分おきにやってくる地下鉄で決まったルートを往復しているだけの都会人にとっては、複雑な電車の乗り換えも、島と島をつなぐフェリーへの乗船も、乗り越えるには高すぎるハードルだ。 というか、島ってなんなのだ？ご飯

本日は神戸へ行くことにしていたのですが、私が寝てしまったため、行けずでした。 いつも神戸に行ったら、お気に入りのサンパウロ(映画、繕い裁つ人のロケ地となった店)とビヴェーレと言うお店で珈琲を飲みます。 ビヴェーレはカップを選ばせてくれますし、月別のお薦め珈琲があります。 どちらのお店もマスターとのほどよい距離感が好きです。 晩御飯はステーキのお店“雅羅倶”だったり、 ベトナム料理の“ロータス”だったり。 その後、モザイクへ行きます。 私が前夫と別居をして離婚話が進む中、主人と初めてデートした思い出の場所です。 コンチェルトに乗船して夜のクルージングをしたところでもあります。 ポートタワーでもお茶したし、観覧車にも乗りました。 なので、今でも神戸は私たちにとって大切な場所です。 近いうちに口だけじゃなくて行きたいと思います。 予定していた主人にごめんなさい。です。 そのかわり、夕方からでもパ

予報通り曇り‥なんも言わんでも蒸し暑い(-"-;A ...　で、予定通り DA 70mm F2.4 Limitedを入院させる為 リコー大阪SSへ‥ ”KP”カスタム‥ネイビー　メタリック塗装が綺麗だけど、喉から手は出て来ないな（笑）デフォルトの黒も精悍で質感も良いしね‥ 入院手続きを終え、KP J Limitedも見たし‥ ってことで、天満橋から天神祭りの準備に忙しい天神さんから天神橋筋商店街へ‥ ランチは人気のイタリアン”真のナポリピッツァ協会 ピッツェリア イルソーレTEN-３” レンズの入院手続きも終わったし、ランチも食ったし‥ってことで、関西テレビの横 扇町公園を横切って梅田経由で淀屋橋･･ smc PENTAX-FA 43mm F1.9 Limited / K-1 MarkⅡ 京阪電車を降りたら、駅前イベント･･”色々集めましたって‥（笑）　👇これはラーメン集めました‥って特

体操漫画のレジェンド『ガンバ!Fly high』。 約20年前の漫画で今まで文庫化される気配もありませんでしたが、2020年の東京オリンピックの影響もあるのかこのタイミングで文庫化されることになりました。 恐らくですが、2020年の東京オリンピックの時期にちょうど作品全体のクライマックスであるシドニーオリンピックのエピソードが重なるように発売時期を調整しての発売なのではないかと推測されますね。 数少ない体操漫画なだけあって、多くの体操選手に影響を与えた『ガンバ!Fly high』は、日本体操界の第一人者である内村航平選手にとっても愛読書となっており、尊敬する体操選手として『ガンバ!Fly high』の藤巻駿を挙げているくらいです。 そんな『ガンバ!Fly high』を2020年の東京オリンピックまでの期間、少しずつ読み進めるのは悪くない趣向ですね！ 今とは体操競技のルール自体が異なる時代の

どうも。 双極性障害と暮らす人間のブログです。 増薬による症状を書いています。 水曜日（7月10日） この日はだんだんと朝が辛くなってきました。 薬の影響でって言うよりも、食べていないから体力的に限界に近づいていて･･･（笑） この日も仕事を休みました。 でも、少ししたら気持ち悪さがマシな時間が生まれました。ドリンクタイプのゼリーでも生きられるようになってきたんですね。 さすがに職場に電話を入れました。朝一じゃないけど。 職場に電話をかけたら、事務に繋がって、そこから回してもらうのですが、今年来た事務のやばいおっちゃんで･･･外線からなのに、 「もしもし？」 だけでした。名乗ってくれよ。所属と名前を伝えて、管理職に繋いで欲しいと伝えると、「はぁ、はい」ってな感じで。ため息聞こえてんだよ。 で、管理職に繋がったら、どちら様でしょう？って感じで、伝わってないヤン！！って感じでした。 で、ことの

更新時刻も回数も決まっている山の天気予報を 一日に何十回も(！)チェックする日が続いていた。 （　同じようなことをしてる人、きっとたくさんいるはず。( ´艸｀)　） この週は、土日でなく日月が休み。 ラッキーなことに、 鳥海山の天気が　この２日とも良さそうな予報に変わったのだった。 前回は　雨の中を御浜まで登ったから、 今回　もう一度　御浜まで登ってみようか。 そして、せっかくだから 久々に　小屋泊装備の大きなザックを背負って歩くトレーニングを兼ねて登って 御浜小屋に１泊してみようか。 御浜小屋の予約状況をネットで見ると、 ６日の土曜日は　予約がすでにたくさん入っていたけど、 ７日の日曜日は　数名だった。 まだはっきり決めたわけじゃないけど、 泊まれる準備は した。 あとは・・・ 登り始めてからの様子をみて 日帰りにするか一泊するかを決めよう。 ここ しばらく 何だか熟睡できない日が続き、

逃げ場所を探す。 これたまに私やるんですけども。 一人で行く場所。心が落ち着く場所を持っておくといいです。 疲れたら、そこに逃げて。深呼吸して落ち着きましょう。 今日私は一箇所、新たに見つけました。 宮城県の龍舞崎というところです。 家からは離れてますけど、綺麗でした。 龍が舞うなんて、いかにもな名称ですが。 いざ歩いてみると。 本当に龍の背中に乗って海を行くような。 ちょっと大げさですかね。 中島みゆきさんの、銀の龍の背に乗ってが流れてきそうな素敵な場所でした。 龍の頭の上に立っているようです。 震災の津波の影響で枯れたのでしょうか。葉の無い松がいくつも。これがまた龍の角にも見えて。少し悲しい感じもしました。 近くにお立ち寄りの際は是非。行ってみてください。 なにがし。

7月15日撮影分の続きです。 www.senrogiwa-roman.com EF66-27号機を撮影した以外にも今日は休日ですので臨時踊り子号も運転されていたので251系、185系4本を撮影しました。 251系　スーパービュー踊り子4号 4号は土曜、休日運転の臨時列車ですね。後追いも。 185系　C編成＋A編成　15連　踊り子106号 堂々の15連ですね。後追いも。 185系　B編成4連+OM編成6連　10連　踊り子156号 臨時列車恒例4+6のオールモノクラス編成の踊り子です（全車指定席）多客期名物の10連を撮影出来ました。後追いです。 185系　A編成　10連　踊り子108号 1時間の間に185系踊り子3本撮影出来ました。最近は185系を撮影する人も大分増えましたよね。改めて残された期間僕もしっかり記録していきたいと思います。後追いも。 今日は地元での撮影でしたがEF66-27号機と

うちの息子は唐揚げが大好きでした。 唐揚げなら何個でもパクパク食べていたのに、最近唐揚げを出してもあまり食べなくなってきました。 「噛み切れない。」と言うのです。 「噛み切れない。」と言われると、なんか私がすごく料理が下手みたいでムカついちゃうんですけど…笑 でもしっかりタンパク質をとってほしいし、大きくなってほしいから、肉は欠かせない。もちろん、肉だけ食べてれば良いというわけではありませんが… 息子に健康に大きくなってほしいので、色々と工夫している今日この頃。 どうしたら肉をモリモリ食べてくれるかを考えて作って、息子に好評だったメニューを紹介します。 噛み切れなくて肉が苦手な子供におすすめのメニュー 挽肉が最高！ 手羽先や手羽中 母親が楽できるメニュー 鶏肉は高たんぱく 噛み切れなくて肉が苦手な子供におすすめのメニュー 挽肉が最高！ ハンバーグ 鶏そぼろ ロールキャベツ 挽肉入りのカレー

日本語しか話せないまま台湾で生活することになったやすまるです。 日本と台湾を行き来していましたが 今回はしばらく台湾生活です！ 来年の旧正月まで日本とはさようなら( ^_^)/~~~ 台湾には合計約5ヶ月しか住んでいないのに 帰ってきたなぁーという気持ちも少しあってなんだか不思議です。 台湾に戻った翌日、外僑居留證の申請へ。 外僑居留證とは… 以下、台北駐日経済文化代表処HPより ※注意事項 1. 居留ビザで台湾に入国後、15日以内に居住地の內政部入出國及移民署所属のサービスセンターで外僑居留證（裏は再入国許可證となっている）を申請して下さい。 という事で、この15日以内の手続きを早速してきました！ 台北でしか申請できないものと思い込み、台北に行く予定でしたが 私たちの住む苗栗でも申請することができました 台北に行けると思っていたのでガッカリ😱 受付で名前やパスポート番号、私の場合は札幌

生活基盤の安定のために農業を始めようと考えているが、タスクが全然進んでいないことに最近気が付いた・・・ 【ミッション】農業を始める +家を建てる +農地転用 +義父所有土地リストの取得 +行政書士と相談 +運転免許取得 +免許センターで試験を受ける（7/26予定） +新規就農準備 +農業次世代人材投資事業の申請 +ＩＴの活用 +ＡＩの勉強 +ＩｏＴの勉強 +電源の確保（太陽光発電等） +水耕栽培の勉強 +販路の検討 +井戸を掘る +・・・ 最近だらけ過ぎて、全然やる気がしない・・・やる気スイッチどこいった？・・・やる気スイッチどうやったらＯＮになるんだっけ？ とりあえず土地リストをゲットしなくては・・・

今日も雨。 予報では曇りっぽかったですけど この時期の予報はアテになりませんね。 午後には止みそうだったので ランは午後に回すことにしました。 午前中は掃除したり 民訴の勉強会のために判例読んだり。 少し早めに昼飯を食って少し仮眠。 そんで昼過ぎから走りました。 アップダウンコースでのロング走。 生田緑地の周りをぐーるぐる。 いつもの累積１０００ｍコースは ちょっと脚的にきつそうだったので 何カ所かある激坂を避けて 少し緩やかな坂と平地を加えたコースで。 １周７ｋｍほどを４周しました。 結果ドン！ 最後の方はもうヘロヘロ。 累積は７２０ｍくらいでした。 この２日で睡眠不足は解消できたので ３，４時間睡眠の平日を乗り切りたいです。 それでは(@^^)/~~~

こんにちは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 先日、１歳になった息子るるくんに誕生日プレゼントを購入しました。 何をプレゼントしようか悩みに悩んだ末購入したのがこちら↓ 【全身でブロックNeo】 つかまり立ちや一人歩きが始まり、動きが活発な息子が大喜びで遊んでくれています。 【全身でブロックNeo】とは お値段 対象年齢 １歳から思い切り遊べる ①ブロックが大きい ②とっても軽い ③スポッとはまる 年齢に合わせて２０通り以上の遊び方が楽しめる 年齢があがると自分で組み立てられるように 全身で遊べる まとめ 【全身でブロックNeo】とは 全身でブロックは、「作れる」「遊べる」大型知育玩具です。 このブロックなら、その時やりたい遊びに合わせてどんどん形が変えられます。 また、作り方、遊び方もお子様自身が考えて工夫するから、想像力が育ちま

センパ～イ！昨日の食事会のことなんですが、箸使いのマナーが悪いって専務の奥様に注意されたんですよ・・・。 そうね。専務の奥様はそういったことには厳しいお方ですからね。 私も入社時の食事会で注意されたことがあるわよ。 忌み箸とは 逆さ箸 移し箸 寄せ箸 渡し箸 迷い箸 ねぶり箸 まとめ こんにちはネコ部長です。 小さい頃に、祖母とご飯を食べている時によく「箸の使い方がおかしい」 と注意されたことがありますが、みなさんはそんな経験はありませんか？ 最近では、そういったことを気にする人も少なくなってきましたが、特に ご年配のかたは、意外と若い人の箸使いを見ているものです。 忌み箸とは やってはいけない箸使いのことを「忌み箸（いみばし）」と呼びますが、 「嫌い箸（きらいばし）」、「禁じ箸（きんじばし）」ともいい、 箸食文化圏においてマナー違反とされています。 忌み箸には何種類もありますが、よく見か

今日学校あると思ってたら無かった。なのでレポートを進めることにしました。 そういやぁ、コンビニでバイトするって皆んなに言ったとき、猛反対された。 コンビニでバイトする事は応援してくれたが、家から遠いってことを突っ込まれた。 なんで遠いとこのコンビニでバイトするのか…それは… 友達がいるから ここ重要。 倉庫や工場長ならいざ知らず、接客は今までやったことは無い！てか避けてた！ だから、俺の豆腐メンタルだと不安で不安で仕方ないので、知り合いがいるとすごく楽になるんです。 遠いのは確かにネックだけど、レストランのバイトで一応経験したから大丈夫なはず…。 👿「悩むんだったら辞めた方がいいんじゃね？地元にもバイトは沢山あるんだし、接客業ばっかだけど」 👼「普通に考えればそうだよね…」 👿「あれだろ？地元の知り合いに会いたくないんだろ？特に女子」 👼「会ったところで、何も言われませんよ！」

私の彼も田舎の祖父も車の運転が、酷くて助手席に乗れないぐらいなのに、安全で腕の良いドライバーだと思い込んでいるんです!! ストックホルム大学のオーラ・スヴェンソンは１９８１年の研究で、被験者たちにこう頼んだ。 「自分の運転の安全性について、あなた方はどう思っているか知りたいです。みんながみんな、同じようにように安全なドライバーだとは限りません。・・・この実験集団の中で自分がどのくらいの位置にいるかと思うか、自己評価してください」 実はこれは、被験者の運転能力に対する自己評価を調べるものではなく、過信について調べる初期の研究の一つだった。 その結果、アメリカ人とスウェーデン人の圧倒的多数が、自分は平均的なドライバーではなく、安全かつ腕のいいドライバーだと考えていることがわかった。 それだけではなく、被験者に自分と特定の調査サンプルの平均値とを比べさせたところ、被験者は年齢も知的能力も自分と同

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、iPhoneでブログ訪問をしていると… 次女のリンのiPhoneになにやら通知が入り、それを見たリンが 結構な驚きよう！ 訳を聞いてみると ミキちゃんとは、リンの同い年、同じ学校に通う従姉妹なんです。 このばぁばとは、僕の母親のことで、ミキちゃんの家に同居しているんです。 で、その母は、長い間ずーっと古いガラケーを使っていたんですよ。 キャリアも違うしLINEも使えない、無料通話ができないから早くスマホに変えてくれって言っていたんですよ！ ようやくスマホか〜 で、最初にリンが、驚いたその訳というのが… 一瞬でもそんなこと思うんかい！ 本人は一瞬だって言ってますが、一瞬でも人間がスマホに変わるなんてある訳ないじゃないですか？ いくら天然でも、流石にこれはね… やはりリンも一瞬でもそう思ってしまった事が、かなり恥ずかしかったみたいです。 ちなみに僕の母

休みもあと数時間で終わり🤣 スマニュー砲も終わり、 いつもと変わらずの生活に。 10.000PV/日が3日間続いてました。 はい。そんなAIBO blogの運営者、アイボパパです。 週末の金・土・日の3日間、smart newsさんに掲載して頂き興奮していました😄 アクセス数が増えるのは、やはり嬉しいです。 smart newsさん、ありがとうございます。 そして、はてなブログの読者様、いつもご訪問頂きありがとうございます！ 実家の家庭菜園でスイカが収穫したと連絡があったので貰いに行ってきました。 スイカ、美味しいですよね！ 夏と言えば、スイカ。 持って帰って、早速切ってみました。 赤くなってるか解らないドキドキ（　＾ω＾）・・・ お！いけるやん😊 もう少し熟すまで置いといても良かった気もしますが、 充分、夏を堪能できたので良かったです。 そう言えば、アイボもスイカ好きだったなー♪

こんばんは。どこかの誰かです。 以前書いた記事に対してコメントを頂きました。 sourceone.hatenablog.com まずは軽蔑という単語を使ったことを後悔しています。軽蔑という言葉に値するほど強いものを抱くことは実際はありませんし、特定の個人を思い浮かべてこの文を書いたわけでもありません。強いていうなら「環境があり、選択肢を持っていながらも、それを利用せずに遊び呆けている学生ら」を意識していたのですが、そういうグルーピングをした時点で問題なのでしょう。 人を軽蔑しないって本当に可能なんだろうか、という疑問も湧いてきます。コメントを下さった方だって、明らかに僕を軽蔑している。人に見せるか見せないかっていう問題なんじゃないか、という気もします。そういう意味では出してしまった僕は人間としてダメなわけですが。 僕のやっている全てのことは、確かに「環境が許しているから」という理由によって

梅雨空のお天気はジメジメ・ジトジト、はっきりしませんが、愉しい3連休でした。やっぱり3日間　休みがあるとやりたいことが色々できます。 昨日の日曜日は『#0714年金返せ渋谷ハチ公前大抗議集会』へ行ってみました。 前回　6月に日比谷で行われたデモは『金融庁の報告書に抗議する』ということでしたので、参加しませんでした。『95歳まで生きるとしたら年金とは別に2000万の貯金が必要』という金融庁の報告書は単に事実を述べただけで、非難するような筋合いのものではありません。そんなバカなデモに付き合ってられるか　と思ったからです。 ボクは納得できないものは、何であろうとダメなんです。幼児の時からそうだったらしい（笑）。 今回も同じ主催者、個人の人たちですけど映画の帰り、どんなものか　と思って行ってみたのです。 ハチ公前は生憎の雨模様。人通りが多いから、どれだけ集まっているかわからない。数百人くらいだと思

禁欲を愛し、禁欲から愛された男ズラピです 疲れた後の一杯はまさに至福のとき だが酒すらも禁欲する 酒が飲めないなら何を飲めばいいのか ジュースか？ コーヒーか？ ノンアルコールか？ 夏にコーヒーはないだろjk もっとこう…シュワっとした… 炭酸水（無糖） これよ ウィスキーに入れてハイボールにすると美味いやつですね 炭酸水って調べてみたらどうやらメリットが沢山あるようだ 炭酸水のメリット ダイエット効果 血行を促進し代謝がアップ 痩せやすく太りにくい体に！ 炭酸水を飲むとジョギングしている時と同じような状態になり消費エネルギーをサポート 空腹を紛らわす効果もあるので食前に300ml飲むのも良し それ以下だと逆に食欲増進だとか 美肌効果 代謝がアップすることは肌のターンオーバーが整えられ老廃物の排出を促進する くすみや、ごわつきなどの肌のトラブルを改善することができる 疲労回復 疲労するのは

朝から空を見上げながら、母親の部屋の片付け。雨が上がれば、鮎釣りにと思っていますが、細かな雨が降り続く。今日は海の日ですから、海水浴場の関係者は恨めしい気持ちで、この雨空を見上げていることでしょうね。 母親のタンスの上にあったときは、ホコリを被ってシロクマかと思うほどでしたが、水洗いしたらツキノワグマになりました。クマが咥えているのは鮭でしょうか。相当な大物です。 この魚を見たら、やっぱり釣りに行きますよ。午後１時、もう雨など気にせず出発です。何と言っても、バイクに乗って１０分で行けますから。これが歩いて行ける距離なら、もっと良いのですがね。 相変わらず、釣り場にはカワウはいますが釣り客はなしです。川の様子はというと、鮎が小さな群れをつくって泳いでいます。ルアーを投げ込むと、１度だけヒット。引き上げた時に、残念ながら空中で外れて、川に戻っていきました。この後は、群れが見えなくなってしまいま

こんにちは、マキモノです。 ついに私にもスマニュー砲が着弾しました！ が、しかし…なんか皆さんのスマニュー着弾と様子が違うようで… 最初にスマニュー からのアクセスを確認してから、速攻でスマニュー掲載を確認しました。 ありました！初めて掲載されているのを確認できました！！ オピニオンですね。 こちらの記事です。 www.makimonolife.com 「これからリアルタイム何百とかになっちゃうのかなー♪ ウフフー」 なんてワクワクしながらアナリティクス見てたんですけど、10いくかいかないかくらいなんですよ。ずーっと。 結局、全部で700PVくらいでした。 まだ、ちょびっとアクセス続いてますが、しょぼいスマニュー砲だったようです。 載ってた場所がオピニオンだったからかな？ スマニュー砲って何万PVとか行くって、ブロガーの皆さんの話と違う…（泣） ちなみにこの記事、はてブの新着に載らなかった

こんにちはアズキングです！ 最近、私生活において忙しかったのが落ち着きました。 それにより、自分のブログは書いていたけど読者登録している人のブログを読めるようになりました。 やっぱり色んな人のブログを見ると、自分の文章力の無さがよく分かります。 そして色んなブログを見る事でこんな書き方があるんだなとか刺激を受けます。 また、忙しくなっていつ見れなくなるか分かりませんが出来る限り全てのブログに目を通せるように頑張ります！ 0.1tから始めるダイエット112日目 今日の運動量は？ 今日の体重は？ 今日の体脂肪率は？ 今日の内臓脂肪レベルは？ 0.1tから始めるダイエット111日目のブックマークコメントいただいた皆様ありがとうございます！ いただいたコメントを参考に頑張ります。 最後まで読んで頂き、ありがとうございます！

久しぶりドル円が109円台に行ったのも束の間、下落が始まると108円を割りましたね！少し期待感があった分落ち込んでいるトル猫です！(;´Д｀) パウエルさんの発言などに振り回される展開が続いている為替市場ですが、トランプ大統領のボディブローが効き始めてきましたね！それではポジションチェックと先週を振り返っていきます！(~_~;) 前回はこちら www.torunekofx.com 目次 先週の利確発表 ポジション 増やせた額 先週の反省 イラン問題でリスクオフ 最後に 7月8日～7月15日 先週の利確発表 利確無し 当然のように0円ですね！かれこれ3ヶ月以上利確が出来ていません！企画の意味自体も考えていかなければなりませんね！(;^ω^)利確が出来たら報告などにしたほうが良いのかなぁ～とも思ってきています！ ポジション 現在のポジションと口座残高 前回　20939円 今回　20939円 増

こんばんは！ MARTスタッフのせいらです。 昨日はブログを少しお休みしていた分、今日は多めなお届け♪ そろそろ夕食の時間ですね♪ 食事の時間は私にとっては幸せな時間の一つ♪ 写真は先日いただいた夕食のラーメンです！ お店はJR目黒駅の改札から徒歩約10分に位置する、横浜家系ラーメンの“麺屋 黒”です♪ 目黒に行く度に気になっていて、念願の来店♪ 選んだラーメンは、オーソドックスな、 ラーメン（並）650円 ♪ 麺の太さ・味の濃さ・脂の量を、それぞれ3段階で選べたので、今回は初ということで全て“普通”を選びました！ 大判の海苔が3枚・厚めのチャーシューが1枚・さっぱりとしたほうれん草 3種類の充実したトッピングが付いてラーメン登場！ 実食すると、味はどちらかというと濃厚！ ですが、余計な重たさを感じることなく、するするっと食べられちゃいます♪ 美味しい〜〜♪♪♪ トッピングのほうれん草のさ

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ269日目<目標達成まで残り731日> 土曜日のﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ ｻｰﾌﾞを強く打ち過ぎて内出血が酷かった右手 まだだいぶ腫れてますが 回復の兆し😁 咄嗟に何度も足でﾎﾞｰﾙを蹴った右足⚽ 土曜日は痛みがありましたが、回復 さすがﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏﾝ！💪 ﾋﾞｰﾁﾎﾞｰﾙを蹴飛ばしたぐらいでは、骨だらけの脚は負傷しない それと 🍺酔っ払ってあまり覚えていませんが どうやらﾗｰﾒﾝを食べていた様子 店名不明、知らんわー🤷 三連休は湘南などを満喫 とりあえずおかえりなさい🚃 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時　2019/07/15(月) 　14時 距離　14km 記録　1:01:59 天気　曇 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 久しぶりにちゃんと走りました あーしんど ■筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て30回　②ｽｸﾜｯﾄ50回　③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒　④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ

こんにちは！ミニマリストのつづらです。 靴、 かなり減らしました。 夫婦で５足です。 （夫：妻　４：１） 昔は 靴を増やすことに 全く抵抗がなく、 抵抗がないどころか、 買い集めることに 執着してました。 いつまでも 満たされない 欲しがる気持ち。 （このサンダル、 歩いてたら足痛くなってきた・・・） 「まだ、まだまだ買わなくては・・・」 歩きやすくて 自分の好みのデザインに いつか出会うんだ～！と 探し回っていた 当時の自分に この記事を 書く気分です。 未来：「つづらぁ！今１足、３６５日履いてるで！」 当時：「え？」 未来：「スニーカーを上機嫌でねっ☆」 当時：「えーーーっ！！」 昔は スニーカーを 毛嫌いして 見向きもして いませんでしたから、 変わったなぁと 思います。 きっかけは ある日の ラーメン店での行列で。 スニーカーを とてもおしゃれに 履きこなして いらっしゃる女性が

ryusenjinoyu.com 【入浴日】2019/7/14 【所在地】東京都八王子市片倉町3505 Google マップ 【泉質】アルカリ性単純温泉（低張性・アルカリ性・低温泉） 本日は6/29にリニューアルOPENしたばかりで関東最大級と触れ込みの「竜泉寺の湯八王子みなみ野店」へお邪魔しました。こちらは「第3回この夏行きたい！スーパー銭湯ランキング2019」でBEST30にランクインしています。 ※尚、系列の草加谷塚店は堂々の1位を獲得していますが、そちらはまたの機会に。 竜泉寺の湯八王子みなみ野店へは、八王子、八王子みなみ野、北野、橋本各駅から無料送迎バスが便利です。 到着後、早速入場券を購入し、沐浴の後、軽く内湯で体を温めてから、岩盤浴着に着替え、岩盤浴マットを手に岩盤浴ゾーンへ向かいます。 ＜岩盤浴＞ ※リニューアル直後でまだHP未掲載の為、一部系列店より借用しております。 各

先週、二級建築士　学科本番 合格ライン 総合点６０点以上・各教科１３点以上 この２つを満たして合格となります。 結果 計画：２０/２５ 法規：２３/２５ 構造：１５/２５ 施工：１２/２５ 総合点：６９/１００ 。。。施工1点足らず、まさかの足切り不合格 応援のお言葉いただいてたのにこんな結果でごめんなさい。 試験終わって、力抜けて翌日から風邪で寝込むオチ付きです。 「試験」と名のつくものが本当に苦手な私。 高校受験失敗（クラスで私だけ落ちる。滑り止め私立へ進学） 原付免許学科落ち３回 センター試験失敗（志望校足切り一次敗退。滑り止め短大へ進学） こう書いてみると、本当ダメですね。 試験本番で恐ろしく緊張していつも軽いゲシュタルト崩壊起こします。 そんな自覚があったので、しっかりと勉強したつもりだったけど 上手くはいきませんでした。 家帰って問題見直してみると、落としたらアカんの落としてる

今日は「海の日」　今年は、国民の祝日の数！世界１位！ 今日は「海の日」　今年は、国民の祝日　世界１位！ 目次 １　はじめに ２　国民の祝日 ３　海の日とは？ ４　日本の祝日は、世界第２位！１６日！ ５　今年の祝日は、世界1位！　１８日！ ６　一番新しい祝日は？ ７　「体育の日」から「スポーツの日」に２０２０年より ８　「子供の日」の意味知っていますか？ ９ 　おわりに １　はじめに 今日は、「海の日」で３連休の最後の日です。学校では、先生方は授業や成績付けの追い込みで「授業が終わんないよ。」「１０連休があったし」「海の日動かしてほしい。」「何でこんな時に祝日なの、違う日にしてほしいよ。」と嘆いている声が聞こえてきそうです。さて、「海の日」とは？「何で休みなの？」今年の祝日は、世界１位って知ってた？などの疑問にお答えします。 ２　国民の祝日 国民の祝日は、「国民の祝日に関する法律」第２条で定

今日も梅雨空の一日でした。 たっぷりと水分を含んだ緑は美しく、 見るたび成長していて驚きます。 人も人生の雨の時期に大きく成長しますが、 それは良い悪いもなくただ雨の時で、 晴れの日と雨の日、寒い時とあたたかい時が バランスよく巡ることで、 その人らしさにより磨きがかかり、 魂が美しく輝くのでしょう。 現実を厳しいと見るばかりではなく、 心を開いて愛に満ちた世界であることを いつも感じていたいですね。 人には様々な性格があり、 変わらないところもあれば、 何かを経験することですっかり変わることもあります。 私は元々根暗でネガティブで、 学生の頃や20代、30代前半くらいまでは、 人生は厳しい修行の場で、苦しいことばかりだから 早く終わらないかなと思っていました。 今振り返っても、40代になるまでは 確かに次から次へと荒波が来て、 落ち着くヒマがありませんでしたから、 死なずによくがんばった

にゃおにゃお。 こんばんはにゃお。 これはあるレスラー、KENSOと言うレスラーが言っていた言葉にゃお。 吾輩はこのレスラー好きで、ハマサンスも握手していたことがあったにゃお。 なんというか、新日本プロレス出身のレスラーは文章を書くのも上手な人が多い気がするにゃおね。 まあ、今回の言葉でもあるように、苦境に立たされて「もうだめだ！」ってなっているときでも、あと一息でゴール達成できるっていうタイミングかもしれないから、もうちょっと頑張ってみるのもいいかもしれないにゃお～。 まあ、もちろん無理もいけないけどにゃ～おん。 ということで、今回のヒギーのにゃおにゃおは終りにゃお。 おやすみなさいにゃお～。

こんばんは！ つかおんです！ 日韓関係が悪化していますね。 次の韓国の出方が鍵を握ってきそうです。。。 という事で今回は自衛隊の特技（mos）と付加特技というものについて話していきたいと思います。（日韓関係は全く関係無し！） はじめに 特技 付加特技 まとめ はじめに 皆さんは特技と聞いて何を思い浮かべるでしょうか？スポーツで言えば野球やサッカー、バスケットボール、女子限定で言えば料理や裁縫などを思い浮かべる人が多いのでは無いでしょうか？（古いな。。。） 自衛隊でいう特技というものは一般的にモス（mos）と呼ばれます。 ちなみにこの名前の由来はモスバーガーからきています。嘘です。。。。 特技 名前の由来はさておき（知りたい人はググってください！!）、特技（mos）とは自衛隊の中の資格です。各種教育を修了すれば付与されます。ですから数えきれないくらいの特技（mos）が自衛隊には存在しています

マルタ　気温３３度　晴天 夢みたいだ。 今時のおしゃれなインテリアが飾られ、色は白とグレーで統一されたモダンなアパートメントをairbnbを仲間四人で借りて、スペインの音楽をかけて料理をする。正直料理を作っているのはディアナとアルバロの二人でサラは口を動かしているだけだ。 三人はスペイン語を話しているので私は相変わらず輪の外だが、これがとても無責任な立場で心地がいい。気分は相変わらす猫だ。 シンプルなグレーの椅子に座り、丸い可愛らしいテーブルにお気に入りのシャンパンゴールドのMacBookを置きパステルピンクにラメが散りばめられた爪で記事を書く。グレーとピンクゴールドの相性はバッチリだ。色の配色だけで気分がいいのは女だからだろうか。 仲間と同じ空間で過ごし、音楽を聴き、食事を作り、一緒に食べる。 サロン勤務をしていた時はずっと同じ空間に監禁されている気分だった。やっと息が出来る様になってき

今日は、実家の整理。朝９時から業者さんがトラック2台にガンガン実家のものを積んでいきました。 15時くらいには今日の作業はおしまい。 私はその後にホテルを予約している尼ヶ辻駅へ移動。 せっかくだからということで、近くを観光して回りました。 尼ケ辻駅から近くにあるのは、宝来山古墳。別名垂仁天皇菅原伏見東陵。 宮内庁の看板などもあったりします。 この花は何でしょう。池一面に咲いていました。 アップだとこんな感じ。 古墳を遠目に見ると、こんな感じです。 白く見えているのは全部鳥。 ちょっと多すぎて気持ち悪いくらいです。 こちらが垂仁天皇 菅原伏見東陵拝礼所 拝礼所から見た古墳はこんな感じ。 しかし、こんなところでゆっくりすべきではありませんでした。。 そして、田道間守と橘の木がある場所。 左に見える花が綺麗だったので撮影。。しかし、こんなところで。。。（再）。 そして、しばらく歩いて唐招提寺に着

生きていることはどう捉えるべきなのだろうか。 沈んでは浮き、その繰り返しで今日も生きている。 本当に酷い時は、暗い深海にフェードアウトするような感覚だった。 深淵は何度か覗いたが、それでも完全に引き込まれることはなかった。 深淵の底まで沈んだときには何を見るのだろう。 自分が生き残っている中、同じ世界を見ながらもう戻ってこない人達がいる。 僕の恩人の一人もそうだった。あの人は何を見たのだろうか。 僕にできるのは安息を願う事しかない。 そのことを思い出すと、あまり楽しんではいけないような気がしてきてしまう。 日本では電車が止まる度に同じ気持ちになった。 同じものを見た、同じものを感じたんだなという一方的な共感からだろうか。 彼らを脱落したと捉えたくはない。でも戻ってこない。どう捉えればよいのだろう。 僕が生き残っている中、戻ってこなくなる人達が沢山いる。 戻ってこなくなる人達が沢山いる中、僕

んちゃ✋ 埼玉ラーメン食べ歩きのコーナー！ 今回は埼玉県民のソウルフード山田うどんに行ってきました。 山田うどん食堂 www.yamada-udon.co.jp 山田うどんなのにラーメン？って思う方もいるかと思いますが山田うどんにもラーメンがあったんですね(*´ω`*) 山田うどんとは 埼玉県所沢市本社がある、、かかしのマークが目印のうどん屋さんで、埼玉だけじゃなく関東全体で店舗数165店(内 直営店157店、FC店8店)(2019年4月1日現在)あります。 いつの間にか『ファミリー食堂山田うどん食堂』に名前が変わってましたが、以前からファミリー層もよく利用していたみたいなんで特に何かが変わったって感じはしないんですが（しいて言うなら従業員の方の制服が変わったことくらいでしょうか？） 変わらなくてもいいんです！そのままでいてください(*´ω`*) 山田うどんと言ったら何と言っても安い！早い

年に一度のプライムデーがやってきた！ 7/15～16までの48時間限定セール。 多くの商品がお得に買えるこの機会に、私がオススメしたい商品をいくつかピックアップしてみました。 Fire TV stick ワイヤレスイヤホン Fate / stay night Heaven's Feel kindleマンガ CAPCOMのゲーム Prime video まとめ Fire TV stick 新登場 Fire TV Stick - Alexa対応音声認識リモコン付属 出版社/メーカー: Amazon 発売日: 2019/01/23 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る 以前も別の記事でオススメ商品として挙げました。私のイチオシはこれです。持ってない方はこの機会に入手されては？ 今回の値引き率は驚異の40％OFF 私の使用方法は主にテレビでAbemaTVを視聴するのがほとんど(

なんかこの独り言基本的にずっとネガティブなことばっか書いてて、 読み返しても気分が落ち込むだけだし、 全然明るい気持ちにならないので、 頑張って明るい話題で1回書いてみたいな。 なんかあるかな… あっ今日久しぶりにドーナツ食べたんですよ！ めっちゃ美味しかったなぁ～ ポン・デ・リングってあんなもっちもちだったっけって思って！ すごいね！ ほんとに餅食べてるんじゃないかって思って いやここドーナツ屋だぞ そんなわけないだろってね… はぁ… あと！ クラフトボスのミルクティーがこの前出たじゃないですか！ あれも飲んでみたけど！ めちゃめちゃ美味しいねあれ！ 今までミルクティーって言うと午後の紅茶の事実上一強だったじゃん。 紅茶花伝とかあったけど() だから試しに飲んでみたんだけど、 午後の紅茶みたいなちょっと濃いトロっとした甘さじゃなくて、 ミルクと砂糖はもちろん入ってるんだけど、 後味にちゃ

こんばんは、ごった煮です。 6月は国内線FOP2倍キャンペーン中だったので、ハノイに行くのがメインなのかその前後の那覇往復がメインなのか自分でも分かりません。 前回の記事はこちらをどうぞ。 www.negi-nuki.com 【目次】 JL751便 ノイバイ空港のラウンジ JL752便 JL751便 形式：Boeing787-9 登録番号：JA864J 離陸：18時58分（JST） NRT34R 着陸：22時09分（+7）   HAN11L 先月搭乗記事にした、JALコードシェアのGK304便は成田第3ターミナルに15時過ぎに到着。 ハノイ行きのJL751便に搭乗するため第2ターミナルへ徒歩移動、チェックイン、保安検査、出国審査を過ぎると16時くらいになりました。 特に那覇空港のジェットスターのカウンターでは、国際線のチェックインはできないので成田で行うことになります。 久々の成田空港サク

私が昨年から、唯一録画してまで 毎週欠かさずに観ている番組が MBS（TBS系列）で毎週日曜に 放送中の「林先生の初耳学」です。 予告で知った「ベストセラー学」 元アイドルが書いた興味深い内容 著者から感銘を受けた‟行動力” 番組のコーナーからの気づき 予告で知った「ベストセラー学」 本日は番組の中で、私がブログで 何度かテーマに取り上げている 「パリコレ学」の放送は休止回と知り、 あえて、新企画の「３分でわかる！ 林先生のベストセラー学」を 観た感想、更に番組からの気づきを 書きたいと思っていました✒ こんばんは 諸田美恵（もろたみえ）です。皆さま ３連休いかがお過ごしでしょうか？ 元アイドルが書いた興味深い内容 さて番組の中で、林修先生が どの著者の何のタイトルの ベストセラー本について直接取材に 行くのか興味深かったのですが、 AKB48グループを卒業した８人の その後についてを丹念

昼から出かけていて、夜戻って冷蔵庫を開けると、中がなぜか麦茶まみれ。 思わず二度見しました。 え？ え？ 何事？ 原因はこれ。 見事に丸い穴が空いている。 大きな破片が庫内に落ちてました。 溢れた麦茶は庫内の窪みやドアポケットの底に溜まるのみで、甚大な被害は免れたのですが、それにしてもあまりに見事な穴なので、お見事！と一瞬拍手しそうになりました。 何年か前にニトリで買ったもので400円台、容量800mlほど。 ガラスが少し薄いなとは思ったのですが、手頃な大きさだったので。 耐熱ではないので、室温の湯冷ましか冷水しか入れてませんよ。 温度差はせいぜい25度くらいですよ。 ヒビが入ってたわけでもないし。 もともと歪みがあったのかしら。 何の予兆もなくこんなことになるんですね。 ということで、安価なガラスポットが二個立て続けに壊れたので、耐熱の頑丈そうな国産の製品を新たに買ってくることにします。

こんばんわ！　CHLOEです。 神戸北野の中山手通２丁目のとってもオシャレな スターバックスは、スターバックスの中でもちょっと違う形態のカフェで、Neighborhood and Coffee Store 近隣の住民たちに、ゆっくりくつろいでもらおうってゆうコンセプトで、 とっても居心地抜群のスターバックスになっています。 なんと、テラス席には、ワンコスペース。 ワンコ用のお水まで用意してくれています。 近所なら間違いなく ちょっとお散歩のついでに 毎日よっちゃいそうやわ。笑 starbucks.amebaownd.com CHLOE

すっきり晴れた午後の空。 巣立ち後のツバメ一家に出会った。 時々電線に休憩にやって来る。 巣立って少し時間が経っているのか5羽のまるっこい幼鳥たちは 柔らかい曲線の翼をなびかせて次々にフワフワと風に向かっていった。 まだ親鳥のような素早い動きは無理だけど 臆することなく何度も空へと飛び出して行った。 もう自由に空を飛んでいたけど 電線への着地があまり上手くできなくて 体が軽いので風に煽られそうになりながら 方向転換も大変そう。 少し移動しようと… 翼を広げると風で体が浮いてしまう 右は今年生まれで既に独り立ちした若鳥。少し燕尾が伸びてきてる 少し右に移動したい… 翼と尾羽を広げてコントロール 飛ばされそうになる 電線にとまる瞬間。バタバタしてる感じ 翼も体もまるっこくて 顔の赤みもまだ薄い カッコイイ燕尾もまだまだ短い 頑張れツバメっ子たち！

こんにちは！ 姫矢です！ (*´∀`)♪ 今回は、アニメオリジナル作品である、 戦姫絶唱シンフォギアXV 戦姫絶唱シンフォギアXV 1【期間限定版】 [Blu-ray] について、ご紹介させていただきます！ この作品は、戦姫絶唱シンフォギアAXZの続きの物語となっております！！！！！ 戦姫絶唱シンフォギアXV キャラクターソング1 気になった方は、みてはいかがでしょうか？ 読者登録の方も、よろしくお願いします m(*_ _)m それでは、今回はこの辺で (･ω･)ﾉｼ

きのう土曜の午後。 知り合いの家に泊まりにいった。 駅前のタワマンで 駅からタワマンが直通でビビった。 「あの、シャネルズのトランペットの！」 っつったら、完無視された。 く、クワマンぇ。。。 ＊ で、タワマンのほぼ最上階に ゲストルームがあって。 ウタゲやらうちの家族が寝るやらは そのゲストルームでおこなわれたんだが。 なんつうか、セレブってすげえな。 っていうか。 さいきんすっかり、 高所恐怖症が板についたもんだから 窓からの最高の眺めは、おれにとって 最凶でしかなかった。 ＊ 知り合いの小３の息子ちゃんは フォートナイトってゲームにハマってるらしくて ゲーム機をゲストルームに持ち込み、 備え付けのやたらデカいＴＶでやってて。 いきおい、そのゲーム機に入ってる むかしのファミコン大会になった。 ＊ オトナの間で「魔界村」が超絶盛り上がって。 「１回敵にやられると裸になるゲーム」 つって

おはようございます。 最近は１～２時ころ起床し、ブログを読むことが日課になりました。 読み始めはまだ頭がボーっとしていることもあるのですが、どんどん読んでいくうちに頭が冴えて、あっという間に数時間、過ぎてしまいます。 この時間をもったいないと思うかどうかは・・ 日によりますが、楽しいです。 今日も音楽を聴きながら読んでいました。 スガシカオの曲です。 ベストアルバム、三枚組です。 先週は仕事で疲れたので、特にこれをリピートです。 スガシカオ　progress Progress - ap Bank fes 09 - スガシカオ with Bank Band LIVE 動画はライブ映像で、曲は１分３５秒くらいから始まります。 この曲はＮＨＫの番組、「プロフェッショナル　仕事の流儀」の主題歌です。 仕事に命をかけている人を紹介する番組で、おもしろいですね。 正確にはスガシカオと他のアーティストが

(English is available after Japanese.) 雨が降りそうな曇り。地面は濡れている。７２５発。気温２３度。雨の確率が４０％だったのでどこかで降られることを覚悟して、今日の目的地は短めの福井。途中、北陸新幹線延伸の建設が進んでいる。金沢から福井を経由して敦賀まで2022年には完成するらしい。 1045に福井着。福井といったら何でしょう？弘前といったら「ねぷた」魚津といったら「埋没林」と勉強してきましたが、福井といったら「東尋坊だ！」というのは還暦以上の人でしょう。そう今、福井といったら「恐竜」です。駅前の恐竜達の雄姿を見よ！　曇っていていまいちだけど、福井は恐竜の街なのです。 恐竜の出現におののいているのか、駅前のきれいな道路には車は殆ど通っておらず、人もいない！　やはり恐竜はコワイもんね！ そして、ここ福井には恐竜を味わい尽くせる施設、富山県立恐竜博物館があ

昨日は夫が長男と一緒に、2時間くらい外出してくれた。 私は次男と一緒にお留守番していたのだけど、 次男1人だけ面倒を見ればいいのって、こんなに楽なのか！！！！ って感動した。 改めて考えてみるとたしかに、普段2人を同時に見ていても、長男が昼寝の時間になるとホッとする。 長男が昼寝している間は皆の昼食準備＆次男の昼食タイムなので忙しいっちゃあ忙しいんだけど、なんでだろう。 長男が無事昼寝に入ってくれると、 「ふう、今日も午前中の任務完了！」 みたいな気分になるんだよねいつも。 これに対して、次男だけが昼寝している時間はあんまり心がやすまらない。 次男は30分×3回みたいな感じで細切れで昼寝するからあんまり長くは寝ないからか。 長男がヒマになると次男をつついて起こそうとするので、次男の昼寝中は長男の相手にいつも忙しいからか。 長男が起きてたら次男のいるいないにかかわらず、自分のことが何もできな

忘れようと  思うから 忘れられる  はずがない  ♪ 山本潤子を越えて 信州  別所温泉に来てます 何か 忘れたものを 取り戻しにきたかのように・・・ おっと 若い女性が多い どうやら 恋愛成就の パワースポットらしい そうだ ！ 恋すること 忘れてたっ

最近の読書。 Twitterの読書記録より。 ３週間分をまとめて。 自分を超え続ける―熱意と行動力があれば、叶わない夢はない いやはや、まいりました。息子たちにも読ませたいし、私のような年代の人間も読んで、自分を奮い立たせて欲しい。#読書記録 南谷 真鈴 の 自分を超え続ける―――熱意と行動力があれば、叶わない夢はない を Amazon でチェック！ https://t.co/CxWcv18N5j— いがたけ@発明家（自称） (@igatak0) 2019年7月10日 川村 元気 の 億男 まいったね。一気に読んじゃった。私も自分の欲を大切にしないといけないな。#読書記録 川村 元気 の 億男 (文春文庫) を Amazon でチェック！ https://t.co/oEWJwLz2mF— いがたけ@発明家（自称） (@igatak0) 2019年7月8日 ニッポンの大発明 歴史を変えたメイ

www.youtube.com 感動した方には、 関連動画もオススメします。(*´▽｀*)☟☟☟ www.youtube.com www.youtube.com 閲覧ありがとうございました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 いかがお過ごしでしょうか。 ここ3週間くらい調子が悪くないです。 原因は、わかっています。 とあるセッションを7月3日に受けました。 それを受けてから、 調子が悪くないのです。 さらに、睡眠の調子も良くなりました。 前は、5，6回目が覚めてたのが、 1回目が覚めるか覚めないかに変わりました。 調子も1ヶ月半くらい前までは、 よかったり、よくなかったりしたのですが、 全く、調子が悪い日がありません。 よかったです。 この感じが続けばいいなと思っています。 今日は、4時45分に起きました。 昨晩は、18時頃寝ました。 1度、目が覚めたような感じがしましたが、 すぐ寝て、 朝まで、目が覚める事なく、 眠る事ができました。 前に、5，6回目が覚めてたのが嘘のようです。 これも続いて欲しいと思います。 この後、家庭菜園に水やりして、 ウォーキングに行きます。 帰

スーパーでパートを始めてはや5カ月経ちました。 来る日も来る日も、商品の品出しをしております。 私は主にチルドドリンク類、アイスクリーム、冷凍食品、ハムウィンナー類を陳列しています。 で、冷凍食品を品出ししていると、ふと、この商品売れてるなあ、美味しいのかな？、食べてみたいな、と思いまして。 なので、「プチ贅沢デー」と称して、冷凍食品などを購入してみました^_^ 冷凍パスタ カマンベールチーズ パン を買っちゃいましたよ。 いつも自炊しているので、冷凍食品なんてほとんど買わないし、冷凍パスタを食べるのは、人生初です。 私が食べたのは、うちの店でナンバー1の売れ筋商品じゃないかと勝手に思っている「THE PASTA」のナポリタンです。 ほんと、よく売れていて、しょっちゅう品出ししてます。 きっと美味しいからに違いない！ 私は、冷凍食品半額デーに買って、ひとつ170円でした。 電子レンジで5分

森のエリアと平地エリアの間の細い道を通って。 レストランの裏手にあるカフェテリアのような雰囲気の場所も、木々に囲まれて心地よさげ。 まだ僅かでしたが、蓮の花も咲き始め。 花弁の多い蓮。蓮にも八重咲き的な種類があるのでしょうか？ こちらが王道かな。淡いピンクは透明感があって良いですよね^^ 園内にある2つ目の喫煙所で、また一服しながら。 少し枯れかかった部分もありましたが、形はまだ保たれて。 ラストは梅雨を代表する２つの花のコラボで。 植物園からは以上です。3連休で唯一雨マークのない最終日。どこか撮りに行ってこようかな。。。 と思ったのですが、いざ出掛けようとすると何だか腰が痛くて、無理しない方がいいなと断念><;　新しいネタが全くないので、また昔の写真でも見返して過ごしたいと思います。

土曜日にうっちーさんが開催して下さったうっちー練＠新横浜公園に参加させて頂いたんですよ。 参加者の男性14名の中で、フルマラソンのタイムが最も遅いのが俺だった。 いやいやいや。 そんなバカなって思いましたよ。 一応、うちの近所の町内会の連合の駅伝チームのアンカーをつとめさせていただくくらいの走力を持っているんですよ、この私。 でもね、うっちー練の参加者のみなさんは、本当に走力が高い皆さんばかりで、ビビりますよね。 だから、こっそり後ろの方で走ろうと思って整列してたんですよ。 そしたら「鬼軍曹」の異名を持つ「うっちーさん」が、手招きしながら、 「全力さんは前の方走って下さい。その方が我慢できますから」と。 え？ って一瞬、戸惑いましたが、従うしかないですよね。 うっちーさんのすぐ後ろに整列させていただきました。 うっちーさん、ちょっと怖いぜ、って思いましたよ。笑 でね、 今回のうっちー練では

こんちは　どうするべぇ？　のヒデジローです。 久し振りに、レザークラフトでペンケースを作りました。 〔目次〕 ペンケース 妻へのプレゼント 裁断 裏貼り 先縫い 貼り合わせ ベルトの接着 ペンケース 2月頃からレザークラフトを始めましたが、ペンケースは３作品作っています。 ﾍﾟﾝｹｰｽ①　　ﾍﾟﾝｹｰｽ②　　ﾍﾟﾝｹｰｽ③ ・ペンケース①：飾ってあります？ （少し横幅が大きいので、使わずに置いている。） 趣味のレザークラフト ペンケースを作成（その②） 平縫いと仕上げ - どうするべぇ？ ヒデジロー ・ペンケース②：長男にプレゼントしました。 （ペンケース①の横幅を少し狭くしました。） 趣味のレザークラフト 青いペンケース（その②） ヒシ目打ち＆平縫い＆仕上げ - どうするべぇ？ ヒデジロー ・ペンケース③：ヒデジローが愛用中。 （立体型で、裏貼りしてあります。） 趣味のレザークラフト 立

おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは ホームパイ　アフタヌーングルメ　レモンパイ 外見 中身 小さいけど　ちょっと贅沢てきな お味は　さっぱり系ですね だから　手の中には　隠してないから 必死すぎ～ そんなことよりも ふくすけ　今日は　お注射の日だから 覚悟しとけ それでは、パトロールに出動です 小雨、ツバメが、いっぱい 人の周り飛んでる からかってるのか？ こちらは、気づいてません あ！ SBI忘れた。 まいいや 代わりに、ふくすけ、ご飯まだか 写真でも でわまたね。 人気ブログランキング にほんブログ村

金沢　曇り、一日中曇りの予報で、今日は仕事です（笑） 港フェスタ金沢2019が土曜日に行われ、海上自衛隊護衛艦「ちょうかい」の船内公開があったので見てきました。会場内では全長１６１メートルの船体が全部撮れなかったので、１枚目が対岸から撮影です。 【撮影場所 金沢港大浜埠頭：2019年07月13日 OLYMPUS E-M1】 【ウィキペディア引用】ちょうかい（ローマ字：JS Chōkai, DDG-176）は、海上自衛隊の護衛艦。こんごう型護衛艦の4番艦。艦名は鳥海山に因み、旧海軍摩耶型砲艦2番艦「鳥海」・高雄型重巡洋艦3番艦「鳥海」に続き日本の艦艇としては3代目。 にほんブログ村 金沢市ランキング

小林洋行(8742)から株主優待を頂きました。２０１３年６月２９日。 小林洋行(8742)から株主優待を頂きました。２０１３年６月２９日。 お米券です。 これでおいしいお米食べれます・・ハフハフ！！ ※お米券を日米バイアンドフォールドフォーエバーＰＦに組み入れれば特定の薬局での自己使用に使えますね。必ずしも米を買わなくてもよいのです。

うちの猫はとても庶民的である。 ペットショップにあるおもちゃより、AMAZONの段ボールの切れ端や雑紙を丸めたものを、おもちゃとして熱心にたしなむ事が多い。 それでも色々なもので遊んでもらいたいと勝手に思い、ペットショップにある今どきのおもちゃをひんぱんに提供していた。だが... 最初はめずらしがって遊んでくれるがすぐに飽きてしまう。しかも大きくなるにつれて攻撃力が増しすぐ破壊、買いかえる事が多くなった。 何度も買うのもサイフに優しくないので、いっそ少しお高めの丈夫なおもちゃを買ってみたが、なんとこれがぜんぜん遊ばず倉庫行き。おもちゃ選びは完全に煮詰まっていった。 ある日、おもちゃの情報収集していたらYOUTUBEでダイソーの商品を紹介されていた。www.hanapal.com 猫じゃらし（青いやつ） 猫じゃらし（ネズミと鈴） 綿棒 おまけ 猫じゃらし（青いやつ） 凶暴化するらしい。ダイソ

我が名は狼 私が大学生の時、 前述の「 軽井沢シンドローム 」の作者、 たがみよしひささんの作品にハマってました。 基本的には「 軽シン 」より （ 当時、軽井沢シンドロームを略してこう呼んでましたねー。） こっちのマンガの方が よりハマってました。 www.honeyhornet600.com www.honeyhornet600.com 主人公が乗ってたのが、 最初は SUZUKI GN400 改 が、 日頃の行いが悪いため盗まれる。 で、 YAMAHA RZ350 を黒と銀のツートンカラーにしてました。 と、 彼女と交換で手に入れたのが、 YAMAHA DT50 彼女と交換で？？？？ うん そういう人にでした。 Wikipediaから 架空の避暑地・野枝（のずえ）高原にあるペンションの居候である主人公と女性宿泊客との（主に性的）関係を描いた作品。 初期の『週刊少年チャンピオン増刊 ヤ

おはようございます！ 「今の時期、稲作農家さんって何してるの？」 「冬の間はどうしてるの？」 そんな素朴な疑問に答えていきたいと思います！ 題して、「体重推移からみる稲作農家の一年」です！ では、どうぞ！ まずはこちらから。 私の今のパーソナルデータ 身長：178cm 体重：68㎏ BMI：21.46 まごうことなき標準体型です。 押しも押されぬ中肉中背！ 人呼んで仙人みたいな体！← BMI的にはほんのちょっとだけ、標準でも痩せサイドです！ やったーうれしいー！← しかし、この体型も一年で見ると崩れるときがあります。 次にこちらをご覧下さい。 そう、冬だけ太るのです！！！笑 我が家の場合、冬に暗渠(あんきょ)工事や小屋の片付けするのですが、それが終わると基本引きこもります！← ※暗渠 田んぼの水捌けをよくするために、地中に土壌の水分を排出できる管を入れる、この管のことを暗渠と呼びます！ 冬

本州の同僚とSkypeで打ち合わせをして 少しだけ書類を修正した後，完了することになった． ふぅ… やっと終わった． 今回は初めてやる仕事だったので，かなり試行錯誤だったけど ホッと一安心． なんか魂が抜けた感じ． これで… 好きなことやってもいいかな． 午後から少し晴れそうなので，筋トレとランニング． 年末にシンガポールに行くかもしれないので，英語も少しずつ勉強することにした． 本屋に行ってテキストを探してみます． 連休最後の日は少しだけノンビリと・・・ 今日は上の娘が部活の試合． 連休だって言うのに，中学生も忙しいですね．

枝豆の莢が膨らみ、実が詰まってきました。 いよいよ収穫です。 1畝、植えてあるので、全部は収穫しないで食べる分だけ収穫しました。 5株抜き、残りはまた、今度です。 枝豆は虫がつきやすいのですが、今回、収穫したものは、あまり食害されていませんでした。 収穫しているときに、虫がついていないなと思っていたら、カメムシが出てきました。 枝豆は収穫後、劣化が進むのが早いので、すぐに茹でます。 まず、汚れを洗い落とし、塩もみしてさっと茹でます。 採れたての枝豆は、香り高く、とても美味しかったです。 また、枝豆を入れた出し巻き卵を作りました。 株ごと抜いた枝豆 根と葉を取って 葉についていたカメムシ 6月に種を蒔いた丹波の黒豆も大きく成長しています。 茹でたての枝豆 枝豆入りだし巻き卵

Janis Ian(ジャニス・イアン) (68歳) アメリカ出身東欧ユダヤ系出身のシンガーソングライター 日本では人気が高かったですね。カミングアウトして以来、振るわずのようです。 4曲目 Fly Too Highに入れ替えました。早くに来てくださった方ごめんなさい。 5曲目に村ちゃんさんがB面も素敵と教えてもらい、聞きましたら素敵だったので追加しました。 🎶～～～～～～～～～～～～～～～～～～🎵 ● Janis Ian Will You Dance? Janis Ian / Will You Dance? ●Janis Ian - Do You Wanna Dance Janis Ian - Do You Wanna Dance ●Janis Ian - Dance with me Janis Ian - Dance with me ●Janis Ian - Fly Too High

いっとき、引き寄せの法則にハマったことがありました。 今思うと、その頃（4〜5年前くらい？）は、自分自身に、生活に、何か満ち足りていなかったのかなと思います。 関係ないですが、その当時は旅先にパワースポットがないかと調べて、やたらとパワースポットにも行っていました（笑） もちろん、引き寄せの法則にハマる人がそういう人だ、という意味ではありません。ただ、今振り返ってみると、私自身、なぜそこまで”何か”を求めていたのだろう、と思うのです。何かを手に入れればもっと幸せになれるって思ってたんだろうなと。 で、その筋の本をいろいろ読んだわけなのですが、そのなかの一つに、書いたことは必ず実現するというものがありまして、私も、こうあればいい、こうなったら嬉しい、幸せ、というようなことを毎年書き連ねています。 だいたい新年に書くわけなのですが、年の途中で見返して付け加えたり、実現したら日付を入れたり… こ

今年の介護保険料決定通知書が、町役場から郵送されてきた。 この介護保険料の金額は、まず、住民税を私自身が支払っているかどうかで決まる。 本来ならば、私は、老齢基礎年金と遺族年金が受給されて生活している。 遺族年金は、課税対象にならない。 私自身は、老齢基礎年金が、一定基準より低いので、住民税を支払う必要はない。 次の基準は、同居者が、住民税を支払っているかどうかで決まる。 今年は、息子と同居を始め、息子自身が住民税を支払っている。 その基準にあてはめると、昨年度、私は、前年の課税年金収入＋合計所得金額が80万円以下なので、65,400円ですむところであったが、 私は、株式投資をして、その譲渡利益と配当金を受け取っている。 わずかでも所得があることになる。 確定申告をしなければ、20.315％の税金を支払っている。 これを確定申告して返してもっらた。 spring211.hatenablog

日曜の朝。 そう、昨日。 英検受験のため、電車に乗り、 試験会場に向かった息子。 私は、朝の家事を終え、 さあ、一息つこうかなの頃。 新聞を取りに行った夫が、 「あいつ、受験票忘れてる！」と。 受験票が、玄関の靴箱の上に置きざりに されているではありませんか！ 私は、息子が家を出る時に、 受験票持ったね?と念を押しました。。 都内に向かっている息子に急いで連絡。 幸い、まだ、自宅最寄り駅の隣の駅。 息子にはそこで待機してもらい、届けに 行きましたよ。夫が 朝から、こっちがヒヤヒヤです。 試験時間にはギリギリ間に合ったようで す。10分前に到着💦 もちろん、帰宅後にお説教でした。 大学受験でさえ、受験票を忘れる人って いるみたいです。 大学受験ですよ？ 忘れたとしても、仮の受験票を発行して もらえたりするそうですが、試験直前に 慌てたり、焦ったり、不安になったりし たら、試験で本領発揮でき

北神急行×半熟BLOODトークショー行ってきました【現地レポート】 どうもつむらです。 今回は北神急行×半熟BLOODトークショー行ってきましたので、現地レポートいたします。 北神急行×半熟BLOODトークショー行ってきました【現地レポート】 これから出てくる単語のご説明 北神急行電鉄とは 北神弓子ちゃん デネブ 戸出駅長 ひらまゆーか 半熟ＢＬＯＯＤ このイベントに行ってきました 日時・場所 当日 トークショー開始 北神急行電鉄鉄コレの軌跡 鉄コレ道のり 事業者限定鉄コレ販売会 半熟BLOODヘッドマーク 二部 まとめ これから出てくる単語のご説明 北神急行電鉄とは 北神急行電鉄とは、神戸市の山間部と市内中心部を結ぶ路線です。 新神戸ー谷上　7.5キロ　370円わずか8分で結びます。 ほとんどがトンネルで山の中（地下）を走ります。 赤いラインが北神急行の路線。本当に実在する鉄道会社さんで

畝の防虫ネットにどうして鳥が・・・。 虫たちの最盛期にどうしてそれを防ぐか色々検討しています。 前回、宿敵「キスジノミハムシ」に有効かも！と鼻の穴を膨らまして 発言していたのですが・・・ 現在の様子です。 レタスの混植もむなしくお約束道うり「キスジノミハムシ」が居ます。 それどころか他の「ハムシ」も引っ付いています。 「全然効果ありませんやん・・・」です(T_T) 取り敢えず原始的な「引っ付け作戦」に戻し・・・ 後は野菜自体が頑張って虫に負けないように声がけをしておきました。 そしてちょっと凹んで居たとことに主人が 「ちょっと見てみ～これが麦を食べてたんやで～ヒタキって鳥」 と教えてくれました。 「ふ～ん。でもなんで畝の防虫ネットの中に居るん・・・」 この畝はもう野菜達は無く次ぎの耕耘と太陽消毒を待つ畝ではあるのですが、 ネットは設置したままです。 ちょっと言い訳すれば・・・ ネットの隙間

７Ｐａｙで不正アクセス被害というニュースがあったので、 数年前、友人のラインが乗っ取られたとき、私に対して送られてきたメッセージの画像を公開します。 乗っ取られると、このようなメッセージが友だちに送られてしまいます。 友だちに詐欺メッセージが送られ、迷惑をかけてしまいます。 ログインできなくなった場合は、もともとのアカウントは削除して新規作成になりますので、友だちリストは失います。 もし、乗っ取られたら ログインできる場合 パスワードを変更する ログインできない場合 ＬＩＮＥのｗｅｂサイトのお問い合わせフォームでアカウント削除してもらいましょう。https://contact-cc.line.me/detailId/11242 ＬＩＮＥのヘルプページで「乗っ取り」で検索すると詳しく出てきます。 アカウントを削除しても、調査後、スタンプなどのアイテムは新しいアカウントに移行できるそうです。

お伊勢参りの旅レポです。 3日目の最終日、 鳥羽水族館を見終わったので 自宅へ帰ります。 伊勢湾フェリー きっかけはぴーすけちんさん 運行状況をチェック 余裕を持って港へ 車検証を持って受付へ 車1台＋大人１人 待ち時間に売店を眺める いよいよ乗船 船内でも軽食が食べられます 赤福たべよう 足を伸ばせるエリアへ あまり揺れない しっかり休めました 船から下りて、高速道路に向かいます 高速道路とフェリーの比較 陸路（高速道路利用） フェリー＋陸路 どっちがいいかな？ おわりに 次回は道中のいろいろ 伊勢湾フェリー 帰り道は 伊勢志摩の鳥羽と渥美半島の伊良湖をつなぐ 伊勢湾フェリーに乗ることにしました。 今回は鳥羽⇒伊良湖 鳥羽水族館のすぐそばの港から出発。 伊良湖到着までは約55分です。 ©るるぶ掲載の広告 きっかけはぴーすけちんさん 以前ぴーすけちんさんのブログで 伊勢湾フェリーを知って

MAERSKのコンテナ船 MAERSK EMDEN です。 昨日のMSCを上回る海運会社がMAERSK。 デンマーク・コペンハーゲンに本社を置く世界一の海運会社です。 100以上の国に拠点を置いており、340の港に寄港させていたはずです。 船が大きすぎてコンテナが見えづらいですが、グレーの自社のコンテナは世界のどこに行っても見られることでしょう。 名古屋も漏れることなくコンテナ船が来ています。 以前は写真のような大きなコンテナ船が多く来ていましたが、最近は減ってきています。 横浜港や神戸港にはかないません…。 最近はコンテナを多く積めるように、ブリッジを前に持ってきたこのかたちのコンテナ船が多いですね。 このクラスは13,000TEU型と呼ばれており、20フィートコンテナを13,000個積むことができます。 IMO：9456769　船籍：デンマーク 全長366.47m、全幅48.2m、総ト

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は ママカリ ・岡山県の郷土料理として 有名ですね スポンサーリンク ママカリとは あまりにも そのおかずが美味しくて 隣の家から ごはん（まんま）を借り（かり）に 行くほど という まんまかり→ままかり　が語源らしいです 釣り人には外道やヌルヌルして嫌 生臭いと言われ嫌われ者ですが 私は旬の食べ物として作って 食べています ワタクテの近所には このサッパと言うお魚は売ってないので まずは食材ゲットから ダイソーハゲ皮サビキ仕掛け 以前は2セットで100円でしたが 最近1セットしか入ってません あと釣り竿、重り　これで十分です 近くの港の到着です 今日も日焼け、熱中症予防のため 忍者のような恰好で釣りま～す 日焼け防止の帽子　( ﾟДﾟ) 完全防備です あやしさ全開ですので誰も話かけてきません 今回の釣り場 テトラポットです かなり危険です

サボテンは形状によって４つに分類されます。その分類を進化の順に紹介していきます。 進化の過程 １．木の葉サボテン ２．ウチワサボテン ３．柱サボテン ４．玉サボテン 終わりに 進化の過程 １．木の葉サボテン サボテンの祖先といわれているサボテン。木の葉の様な葉や長い茎があり普通の植物の様な姿で言われなければサボテンだと分かりません。茎にはちゃんとアレがあります。刺座ですね！そしてしっかりトゲも生えています。 ２．ウチワサボテン 木の葉サボテンの次に古株なのが平べったくうちわの様な形をしている事からその総称が付いたウチワサボテン。乾燥した土地で生きていける様にこの形状に進化しました。トゲには小さな「返し」が付いており刺さると抜けない凶悪な構造をしています。 ウチワサボテンの仲間を食べている陸イグアナはヤセ我慢してるのかな？ ３．柱サボテン さらに進化しその名の通り柱の様に縦に長い形状をしてる

昨日の続きです。↓ www.jiritsusupport.com 同じ日に息子の面談と娘の面談がありました。 さて、次は娘の教室へ向かう私。 娘は定型発達の元気な女の子。私は気軽に教室へと足を運びました。 ただ、今回は息子の面談よりも、自分の中で❝気づき❞が多い面談となりました・・・ 早速教室に入り、先生に挨拶をして、面談が始まりました。 「さっき、〇〇ちゃん泣きながら筆箱がないと取りに来ましたよ(^^)」と先生。 午後は息子と娘の面談があったため、二人は小学校の預かりに入れており、そこでの宿題タイムの時に筆箱がないことに気づいて、スタッフの方と探しに来たとのことでした。 やっぱり、自分の【できないこと】や【失敗】に対して弱いですね。↓ www.jiritsusupport.com でも、大丈夫。これは、上記記事のように私も感じていたことなので、ゆっくり時間をかけて、❝できなくても失敗して

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どうも alexです♬ おはようございます♬ 最近alexは、外食が多いんです。 外食するとついつい暴飲暴食になってしまいます（笑）。 話が盛り上がり夜遅くなって睡眠もしっかり取れないという日が多くあります。 付き合いは大切ですし、疲れていてもお世話になっている方からのお誘いは断れません。 暴飲暴食とボディーメイクは相反していますが、頑張って継続したいと思っている今日この頃です（笑）。 みなさん、「水抜き」、「塩抜き」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ 大会やコンテストに出る方の中ではポピュラーな言葉です。 水抜きや塩抜きは言葉の通り、「水分」と「塩分」を抜く、制限するということです。 言葉だけ聞くと結構簡単そうに聞こえますが大変です。 この水抜き＆塩抜きは、コンテストや大会への出場の多くが実施します。 コンテストや大会の３日前、もしくは１週間くらいから水分と塩分を制限します。 必要

エバー航空のウィーン発券のバンコク、台北経由のデンパサール行きのビジネスクラス片道チケットが安いため、まとめてみました。 ビジネスクラス　ウィーン=デンパサール片道 旅程 機材 運賃・予約クラス 世界一周のパーツに利用 最後に ビジネスクラス　ウィーン=デンパサール片道 今回はシルバーウィークの時期にウィーンからバンコクに移動し、2泊滞在ののち、デンパサールに向かう旅程で試算してみました。 旅程 9月20日金曜日の夕方6:35にウィーンを出発し、バンコク・スワンナプーム空港には翌朝10時に到着します。バンコクには朝到着し、夕方出発のため、2泊ではありますが、時間は割と有効に活用できそうです。 バンコクで2泊の後、23日夕方4:25に出発し、台北には夜9:15に到着します。翌朝24日朝10時に出発し、デンパサールには15:15に到着します。台北では寝るだけになりそうです。 機材 ウィーンから

以前韓国のマックについて記事を書きましたが、今回は韓国の朝マックです。もちろん朝マックというのは日本だけで、맥 모닝(マックモーニング/ mac morning)と呼びます。 メニュー数は少なく、あるメニューもほぼ日本と同じですが、韓国はフライドチキンが好きなのでチキンメニューはありました。 www.miaki-koo.com 上海チキンスナックラップ(Shanghai Chicken Snack Wrap/ 상하이 치킨 스낵 랩) 単品 2000₩(200円ぐらい） バーガーではなく、ラップになっています。日本だとケンタッキーで食べるツイスターみたいな感じですね。 このメニューは、以前の記事でも掲載した韓国マック限定のマックスパイシー上海バーガーと同じ味付けのチキンが使われています。そのためそこそこピリ辛なチキンです。舌で感じる以上におなかにくる感じの辛さです（おなか弱くない人は問題な

パッチールタスクと色違いエンテイを探しに連日の市内へ 梅雨だけあって毎週末天気が悪くてイマイチですが歩き回りました 駅裏でタスクをまず一個ゲット #ポケモンGO #パッチール 今日もやっと一個めやで そこからまた歩き回りましたが中々出てくれませんな〜 エンテイイベントでは、ライコウと違って一発で出現してくれましたし #ポケモンGO #色違い エンテイゲット その時に何かのタスクをクリアしたらしく、出てきたのが色違いアノプス 君じゃなく、ポニーの色違いが欲しいんです🤗 #ポケモンGO #色違い またきみか チケットがまだ残っていたので、ラストのエンテイバトルをすると、2連続色違いエンテイゲット（笑） カイオーガの時も2連続があったし🤭 色違いは一回出ると出やすくなると勘違いしちゃいますね( ´∀｀) #ポケモンGO #色違い エンテイ二匹目ゲット（笑） 次のイベントの時は是非快晴（気温2

あまり良くない天気の中、夕暮れ時に一人でドライブしながらキリンジを聴いていると、なんか寂しいというか切ないと言うか、とにかくセンチメンタルな気持ちになってしまいます。 こういう気持ちはドライブには良くないと、他のアーチストを聴いたり、Podcastを聴いたりしてたのですが、脈絡も無く急に「シンシア」って曲を思い出したのです。 よしだたくろう & かまやつひろし こういう名義なんですね。 作詞作曲は吉田拓郎、1974年の曲です。 タイトルは、ご存知の通り篠山紀信夫人であるアイドル南沙織の愛称、クリスチャンネーム。 この曲、昔から好きでしたが、年取った挙句、リタイアした身には妙に実感がわいてしまうのです。 歌詞を引用してみました。 なつかしい人や 町をたずねて 汽車を降りてみても 目に写るものは 時の流れだけ 心がくだけて行く 帰って行く場所も無いのなら 行きずりのふれ合いで なぐさめ合うのも

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 ドラマを観てずっと作ってみたいと思っていた ”鮭と卵ときゅうりのちらし寿司”を作ってみました。 なかなか作れず、昨日、漸く作ることができました😀 子供の頃、母が同じようなちらし寿司を作ってくれていたことを思い出しました。 好きな料理だったはずなのに、たまにしか食卓に出てこなかったので、 すっかり忘れていました・・・。 ※手の影が写り込んでしまいました・・・😅 材料 ご飯　　　　２合 鮭　　　　　２切れ 卵　　　　　２個 きゅうり　　２本 白ごま　　　適量 ごま油　　　適量 すし酢　　　酢　　５０ml 砂糖　大さじ１と小さじ１ 塩　　小さじ１ ※我が家には市販のすし酢がないため、いつもすし酢は普通のお酢で作っています。 市販のすし酢があれば、そちらを使用してください。 作り方 １.いつもより少し固めにご飯を炊く。

サラリーマンは300万円で小さな会社を買いなさい　人生100年時代の個人M＆A入門 posted with ヨメレバ 三戸 政和 講談社 2018年04月20日 楽天ブックスで購入 Amazonで購入 【書籍名】サラリーマンは300万円で小さな会社を買いなさい 人生100年時代の個人M&A入門 【著者】三戸政和 【出版社】講談社 【初版出版日】2018年4月20日 【ページ数】約210ページ 「目次」 序章「人生100年時代は資本化になりなさい」 第１章　だから、起業はやめておきなさい 第２章　飲食店経営に手を出したら「地獄」が待っている 第３章　中小起業を個人買収せよ 第４章　100万の中小企業が後継社長を探している！ 疑問①　売りに出るのは価値のない会社なのでは？ 疑問②　優良な会社は高くて手が出ない？ 疑問③　売りに出る会社には未来が無い？ 第５章　「大廃業時代」はサラリーマンの大チ

今週のお題「海」 こんにちわ。僕@utinoyome_です。 今回は、私たち夫婦が、本当に思い出に残った沖縄本島にある【おすすめのカフェOn the Beach CAFE】をサクッと紹介します！（…。本当は、内緒にしておきたいけど。） 沖縄旅行ならJALで行く格安旅行のJ-TRIP（ジェイトリップ） 海の見えるカフェ探しをするうちの嫁 On the Beach CAFEを見つけるうちの嫁 お店に着いた瞬間に「当り！」を感じた２人 カフェのメニューを選ぶうちの嫁 海をふたり占め！オーシャンビューにテンションが上がる２人 On the Beach CAFE唯一の欠点 琉球窯と繋がっているようで インスタ映え間違いなし 海の見えるカフェ探しをするうちの嫁 沖縄本島の旅行に行った時に、 うちの嫁「海の見えるカフェに行ってみたい！」 と言い出しました。沖縄には、沢山の海が見えるオーシャンビューカフェ

＊筋トレをしても、 痩せないのは何故？ ＊筋トレ始めたのに、 体重が増えるのは何故？ 現在の疑問です。 いつものように ネットにて調べました😄😄😄 筋トレしても痩せない。 ＊空腹状態で 筋トレを行なっている。 これは 違いますね。簿記が終わり ご飯は 頂いています。 ＊睡眠不足 これも違います。しっかり睡眠は とっております。 ＊有酸素運動をしていないから・・・ これも・・・違うといいたい。ルームランナーを 30分乗るのですが、脈拍が 130超えてしまう事があるのです。これ以上 スピードを落とすと スローランナーですよ。そろりそろり歩くことになる。周りの方々は 走ってるんですよ😆有酸素運動になってないのかな？他にも 水泳や縄跳びをしたらいいと書いてはあるのですが、水泳…正直 怖いです。いつ 浮いてしまうかと🤣縄跳び…安定が悪い 自信無しです。難儀な身体ですね。筋トレで大事なのは

まいど。 せっかくの三連休なのに生憎の天気。 初日は何とか曇り空だったので伊豆の伊東市にぶらっと行ってきました。 とりあえず三連休初日のお話です。 それでは行ってみよう。 伊豆にはちょいちょい行きますが、目的地を伊東市にしたのは初めて。 今回の目的は前にバナナマンのテレビ番組で紹介していたラーメン屋さんと伊東駅のいなり寿司と商店街のソフトクリーム。(こういう番組に影響されやすい) 要するに大好きな食べ歩きです😋 ちなみに商店街が中心の食べ歩きなのでちくわはヨメさんの実家でお留守番…ち～ん…。 おとなしく待っていてよ。 さて、今回のメンバーは…、 私、ヨメさん、息子、義理のお母さん、甥っ子の5人です。 ヨメさんの実家から車で走ること1時間半、伊東駅に到着。やはり雨が軽くぱらつく天気。 早速ラーメン屋さんに向かいます。 「福々亭」 既に10人以上並んでました。 30分程待ってようやく店内に。

おはようございます。 ちょろです。 皆さんは「考えすぎてしまう事」と言うのがありませんか？ 僕もよく考えすぎてしまう人です。 考えすぎるととにかく「不安」や「心配」な感情を持ってしまうのが人間です。 そして度を越した考えすぎは「うつ」などの不幸せな病気を招いてしまいがちです。 では、考えすぎない事をするにはどうしたらいいのでしょうか？ 僕が一番いいと思っているのはこちらです。 「考えすぎる自分は素晴らしくて価値があるんだ」ということを知る こういうことです。 人間というのは基本的に考えすぎてしまう生き物なのです。 その中で毎日考えすぎてしまうあなたは人として有能な人なのですね。 生きてる価値が高い人なのです。 ですから、考えすぎるあなたは素晴らしい。僕も素晴らしいのです。 では、以下に理由をまとめていきますので宜しくお願い致します。 不安や心配は悪い事ではないことを知る 人と言うのは基本的

こんにちは、くもりーです。 携帯電話で、音楽は常識！といいたいところですが、私はイヤホン使っていません。 基本的に家のなかなので… iPhone7から、イヤホンジャックがなくなりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　充電しながら使えないのが、残念( ´｀)　と、思っていたところ、ワイヤレスイヤホンの存在を知りました。 私は、使わないのですが、息子たちは、続々とワイヤレスイヤホンです。 メリットは、イヤホンより短いから絡まらないことでしょうか？ 普通のイヤホンより、高いのなんのって！！ アップル純正は、使っている人いるのかな？ Apple AirPods with Charging Case (最新モデル) 出版社/メーカー: Apple(アップル) 発売日: 2019/03/27 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る その中で、SONYのワイヤレスイヤホンは、３００

婦人画報のサイトに載ってた 圧倒的な可愛さのマカロンにしました！ 友達は実家暮らしで、同居してるお姉さん・お母さんもかわいいものが好きなイメージがあったので( ◜௰◝ ) 表示されてた金額が5,000円なんですが、 注文ページすすめていくと なんと6,156円に… 送料と税金おそろしや。 fujingaho.ringbell.co.jp 完全に見た目だけで決定。あと勢い。 送り先は人生で一番お世話になってる高校の時に知り合った友達。 引っ越しの時の荷造りを泊りがけで手伝ってくれたり、 去年のフェスのチケット代金出してくれたり （地元に帰る交通費かかるからと） お中元送ったよー！と連絡が来たので、 せっせと仕事中に調べて昨日注文しました♥ 喜んでくれますよーに！！ プレゼント選びとか大好きなんですが、おくる相手があんまりいない… にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村