ぼくは社会人一年目の時に買った時計を長らく愛用していたのですが最近調子が悪くなってきたということもありスマートウォッチに変えてみました。 スマートウォッチとはIot技術を時計に流用したもので主にスマホと連携することによってさまざまな便利な機能を使うことができます。 スマートウォッチでできること ※種類によって違いがあります。 ・時間確認 ・スケジュール管理 ・心拍数測定 ・電子決済 ・電話　など このように本来の時間を確認するという機能だけではなくスケジュール管理や決済など本来の用途よりもかなりの機能が拡張されました。 はじめはよく耳にするからという理由で購入したのでどんな機能があるかとか全然わからなかったのですが、使っていくうちに便利な点などもわかってきたので今回はスマートウォッチを使ってみて感じたことなどをまとめてみます。 スマートウォッチでできること スマートウォッチの便利な点 スケ

ぼくは動画やブログで自ら発信することも好きですが、ほかのクリエイターのコンテンツを見ることも大好きです。 なのでYouTuberや他の人のブログもよく見ているんですが結構コメント欄では文句や悪口などネガティブなものを多く見かけます。 動画に問題がある場合もあるので正しい指摘をしている人も多いですが、大半が的外れな誹謗中傷や主観的で感情に任せた文句などが大半を占めています。 ネガティブなコメントの例 ・感情に任せた言葉 ・単なる悪口（容姿など） ・的外れな批判　など このようなコメントを見ると痛ましい気持ちになりますが、ぼく自身も飲み会などで人の悪口を言ってしまったり粗探しをした経験がないわけではないので悪口言ってしまう人の心理もわかります。 しかし自分の経験から踏まえてみても悪口や文句を言っている時間が無駄だということははっきりといえます。 なので今回は悪口などを言ってしまう心理やリスクな

先日アップロードしたWindows10のアップグレードをする方法などを書いた記事が何故だかブックマークのエントリに載りました。 www.mofflog.com 個人的には何も狙ったつもりはなかったのですが、次の日ブログを見たらブックマークが60以上ついていて逆に焦りました（汗） はてなブックマークとは はてなブックマークとははてなブログと同じ株式会社はてなが運営するブックマークサービスで興味のある記事などをオンラインで簡単に管理できるサービスになっています。 b.hatena.ne.jp はてなブログにははてなブックマークと連携していて、これによってさまざまな恩恵を受けることができ、ブックマーク数に応じてエントリーのタイプも異なります。 エントリーの種類 ・新着エントリー：2～3ブクマ ・人気エントリ：20～30ブクマ ・ホットエントリ：50以上 エントリーの種類によって表示されるページや

ぼくは普段使っているパソコンのOSはWindows7でしたが、どうやら来年2020年の1月に公式のサポートが終了してしまうそうです。 https://support.microsoft.com/ja-jp/help/4057281/windows-7-support-will-end-on-january-14-2020 サポートが終了してしまうと更新プログラムが新たにリリースされなくなってしまうので早急にアップグレードする必要があります。 サポート終了のリスク ・ウイルス ・脆弱性 ・ユーザビリティ　など サポート終了のリスク 今までアップグレードしなかった理由 当時の問題 Win10アップグレードの手順 スペックを確認 無償アップグレードの可否 バックアップを取っておく（任意） アンチウイルスソフトはオフに 公式サイトからダウンロード インストール 大まかな流れ 終了 ※できない場合

最近ではインターネットの発達によって、日本にいながらも海外のショップでお買い物ができるようになりました。 海外のショップも結構日本への発想に対応しているところが多いので便利な時代になりました。 ぼくも海外のサイトでよく服などを買い物などしていますが買い物の幅も以前より広がり買い物自体も楽しくなりました。 海外での買い物はすべて個人輸入 個人輸入の特徴 規約が厳しい理由 税関で引っ掛かりやすいもの サプリメント・医薬品 ストップされやすいもの まがい品・コピーブランド 国交を断絶している国家の原産の商品 日本が承認していない国 国際条約で管理されているもの その他法律で禁止されているもの そのあとの対処 確認作業 返品作業 廃棄依頼 今後の買い物の注意点 リスクのある買い物は避ける 代理業者を探す 日本の販売代理店を探す まとめ 海外での買い物はすべて個人輸入 海外のサイトで購入すると普通に

ぼくは普段から身体が弱めなので身体を崩しやすいのですが、良くなりやすかったものの一つに便秘があります。 便秘というと女性がなりやすいようなイメージも多いですが最近では運動不足や食生活の変化で誰でもなりやすいという話もあります。 便秘が辛い理由 便秘のデメリット 引き起こされる可能性のあるもの 便秘の原因 食生活 食べない理由 運動不足 運動不足の習慣 精神の不調 生活習慣 病気関係 病気の例 具体的な便秘の対策 食物繊維をとる 乳酸菌を取る 乳酸菌が含まれるもの 運動をする 運動習慣の例 硬水を飲む 硬水の種類 漢方（薬）を飲む まとめ 便秘が辛い理由 ぼくの場合は半年ぐらい便秘に悩まされてきたのですが、実際になってみると想像以上にしんどい症状だと実感しました。 便秘というと他の病気よりはなんだかんだ軽いものと思われますが、実際に便秘になると色々な悪影響が出るようになります。 便秘のデメリ

自分の知名度を上げるための方法の一つとして炎上商法・炎上マーケティングというものが存在しています。 これは比較的新しいもので故意に問題になるような発言や言動を起こし世間に注目を集めることで自分の認知度を増やすというものです。 炎上マーケティングの増加 炎上商法のメリット 炎上商法をやめたほうがよい理由 ユーザーの質が低下 炎上で実際に訪れる人 自分の評価が下がる 実際にあったもの 過激化しやすい 最近あった炎上 損失が出る可能性がある 身にに危険がある 実際にある私的制裁 安易な炎上商法は避けるべき 炎上マーケティングの増加 以前にも同じようなモノはいくつもあったと思いますが個人でも活動できるYouTuberなどが増えてきてから炎上商法自体の知名度も上がってきています。 もちろんすべてのクリエイターに当てはまることではないですが、短期的に多くの人を集められるので大なり小なり活用されているこ

今記事を書いている時間では参議院選挙が行われているのですが、いつもこのシーズンになると出てくる話題があります。 ・投票が少ない ・若者は投票しても意味ない ・白紙投票　など 最近では若者が選挙に関心を示さなくなったり少子高齢化の影響で自分が投票しても何も変わらないだろうという傾向がつよくなってきています。 若者が選挙に行かない理由 投票しても意味が無い おおまかな仕分け 入れたい政党が無い シルバー民主主義 行くのが面倒くさい 行くのがだるい理由 若者が選挙に行くメリット 投票率が上がる 若者の存在感を上げる 若者を考えている高齢層もいる 変わって欲しいポイント 選挙に行きやすく 格差をなくす 公約は実現して欲しい まとめ 若者が選挙に行かない理由 投票しても意味が無い つい先日もこのようなツイートがありました。 ひろゆき（@hiroyuki_ni ）氏が「若者が選挙に行けば政治が変わると

さいきんではTwitetrやYoutubeをはじめ個人がコンテンツを自由に発生できるプラットフォームが増え、個人がスポンサーをつけて収入を得ていくという新しいスタイルも生まれてきました。 よくネット上では「ネットは稼げる」とか「寝ているだけで～万円」みたいなキャッチフレーズの宣伝も良く見かけますよね。 ぼくも大学生時代に暇だったということもあり、ネットを使ってコンテンツ発信したらお金持ちになれんじゃね？と安易に思っていたので実際に始めてみました。 ネットで稼げるといわれているもの ブログ 人気のブログタイプ 動画 投資 投資の種類 クラウドソーシング 募集されている案件 サービス展開 サービスの例 【悲報】現実は違う ネットで稼ぐのは難しい理由 成功談は信じるな 失敗した原因 お金のために始めた 知識・ノウハウが無い すぐあきらめた 継続のメリット 楽しんでやるのがベスト 選ぶべきジャンル

ぼくは歯並びは良かったのですが、噛みあわせがあまりよくなかったため三年前ぐらいから歯科で歯列矯正を行っていました。 ぼくのケースだと見た目的には特に問題は無かったのですがやはり食事などが少し難しかったりして生活にも支障が出ていました。噛みあわせって結構見た目だけでなく重要な要素なんですよね。 噛みあわせが悪いデメリット ・食事が難しい ・頭痛 ・食いしばれない ・歯周病 ・自律神経失調　など 人によって症状はさまざまでまったくかんじない人もいますが噛みあわせが悪いと実は結構デメリットが大きいんですよね。 ぼく自身も食事だけでなく、力を入れるときに歯を食いしばりづらかったり頭痛などの症状はよく感じていました。 なので早めに直してしまったほうが今後も楽だろうと思ったので歯列を矯正するという選択肢を選びました。 噛みあわせが悪いデメリット 歯列矯正の種類 ワイヤー矯正 裏側矯正 マウスピース矯正

最近ニュースでは働き方改革など従来の会社経営のシステムを見直し、新しくしようという動きが強くなってきました。 たとえばぱわはらやセクハラなどにはよりいっそう厳しくなり、残業などに対する姿勢もずいぶんと厳しくなり、これらは良い傾向だと思っています。 会社を経営するに置いて事業などは好きに行えますが、労働に関する基準は常に政府に管理されているので自由に裁定することはできません。 これらの動き柔軟に対応できている企業もあれば、できていない企業もあります。 できていない企業の場合はだいたい古い経営姿勢をとっていて、大きく会社経営の基本が変わり行く現在では、かなり厳しいものになってくると思います。 これからやばい理由 少子高齢化 高齢化企業のリスク 従業員待遇の引き上げ グローバル企業の進出 よく聞く海外企業 だめな中小企業の特徴 ワンマン経営 ワンマンのデメリット システムが古い アナログなシステ

パソコンを使って操作するときに欠かせないアイテムのひとつとしてキーボードがあり、ぼくも普段仕事やブログをする際にも必ず使います。 キーボードはパソコンに付属しているものを使っている人も多いと思いますが、キーボードにも様々な形があって、それぞれによって打ちやすさなど特徴や向き不向きも変わってきます。 ぼく自身もいままではパソコンに付属してあるベーシックタイプのキーボードをを用いていたのですが、先日買い換えることになりキーボードによって全然使い心地が違うことがわかりました。 自分にあったキーボードにするメリット 効率が上がる 特に恩恵がある分野 打っていて気持ちがよい モチベーションもあがる キーボードの種類 メンブレン メカニカル パンタグラフ 静電容量無接点方式 ゲーミングキーパッド キーボードを選ぶ際のポイント 質感 それぞれの違い 接続方式 接続の種類 デザイン・機能 特徴的なモノ ま

今のパソコンを使ってから3年以上使っていますが、長く稼動させているとある日突然パソコンの立ち上がりや挙動などが遅くなるときがあります。 普段はパソコンを使ってゲームやブログ、ショッピングなどあらゆることを行っているので動作が重くなってくるとストレスもたまります。 重くなりやすいとき ・ゲーム ・動画編集 ・多重ブラウジング 長く使っていると重くなる場面はさまざまですが原因はひとつだけではなく、様々な原因があり、それによって対処方法なども変わってきます。 重くなりやすいとき パソコンが重くなる原因 HDD(SDD)の要領がいっぱい バックグラウンドで多重起動 スペックが足りない スペックに影響するもの ウイルス感染 主なウイルスのタイプ 内部にゴミがたまっている パソコンを軽くする方法 要らないデータを消す いろいろな削除 自動で更新されるデータをとめる 自動で更新されるもの アプリはこまめ

みなさんは普段通勤やペットの運動などで歩いている人も多いと思いますが、ちゃんと時間を取って「散歩」をする習慣ってありますか？ ぼくは散歩をすることがが好きなのでちゃんと時間を取って趣味の一環として散歩をする習慣があります。 かれこれ学生時代から散歩をするのが好きだったのでもう10年ぐらい続いているような気がしますｗ 散歩って聞いてもただ歩くだけみたいなイメージを持っている人が多く、実際動きとしてはその通りなのですが散歩には実はかなりメリットがあります。 散歩のメリット 散歩を始めた理由 散歩の効果 気分のリフレッシュ 日光を浴びるメリット 運動不足解消 ハードな運動のリスク 脳機能か高まる 散歩の脳へのメリット おすすめのタイミング コスパが最強で手軽 普通に楽しい 効果的な散歩のやり方・コツ 早朝に行う 早朝散歩のメリット 気持ち早歩き 思考をめぐらせる まとめ 散歩のメリット ぼく自身

ブログと単に言っても人によってさまざまな用途があります。自分の趣味を発信しているものや、備忘録・日記のようなものまで様々ですよね。 実際にに自分でいざブログを始めようとするとどのようなジャンルにしたら良いか迷うことも多いです。 はじめにジャンルを決めても続けていくうちにネタ切れや気分が変わったりすることもあります。 ブログの運営スタイル ブログ運営のスタイル 特化ブログ 特化ブログの特徴 雑記ブログ 雑記ブログの特徴 雑記ブログをお勧めする理由 特化は企業一強時代が到来しそう 感じるストレス ブログやユーザーのブランド力重視の時代 ストレスフリーで継続しやすい 雑記ブログを運営することにおいて重要なこと ジャンルはある程度絞る 読み手を意識 良くないブログ 改善点 ちゃんと更新する まとめ ブログの運営スタイル 実際にブログ運営のスタイルには特化ブログというスタイルと雑記ブログというスタイ

最近Twitterをはじめ、YouTubeやブログなどでエンジニアという肩書きの人がすごい増えてきたと感じてました。 ブログを書くのも好きですが見るのも好きなので他の人のブログを見ているとエンジニアで月収何百万です～とかいう人を良く見かけます。 日本はIT人材が不足しているとか言われているので興味を持つ人が増えてきてうれしいと思う反面、本当にこの人エンジニアなのか･･･という怪しい人も増えてきた気がします。 自称エンジニアブーム ぼく自身は非IT系の一般社員ですが、趣味でアプリ製作などをしているので技術的にわからないときはエンジニアの方が公開している記事を参考にさせてもらうことがあります。 そんな記事の中にはプロフィールでエンジニアという肩書きを記しているものの、技術的な内容には触れておらず、IT系がいかに稼げるかという方面の記事が多いものもあります。 そのような記事の内容 ・未経験でもフ

ぼくは一般の会社員ですが、実家が代々中小企業を営んでいてそれを継承するかもしれないという立場でもあります。 日本の会社は99％中小企業とカテゴライズされているので同じような立場の人も結構いるかもしれません。 ぼくはまだ年齢的にも若いので事業継承の実感とかもありませんし、実際にどのように事が行われるかなど具体的に知りませんでした。 そんなタイミング先日ぼくのもとに事業継承セミナーのチラシが届いて無料だったのでとりあえず行ってみることにしました。 セミナーの内容 中小企業の実態 後継者は誰か 後継者にしたいのは？ 事業継承の適齢期 若い方が良い理由 事業継承に必要な期間 事業継承以外の選択肢 廃業 M&A Ｍ＆Ａの簡単な流れ 他人に継承させる 他人譲渡の例 何が最適解なのか まとめ セミナーの内容 セミナーを開催している企業は大手の事業合併(M&A)を仲介する企業なので、事業継承というタイトル

普段音楽を聴く習慣とかってありますか？ぼくは音楽を演奏するのも聴くのも好きで通勤中や散歩中などよく音楽を聴いています。 少し前ならウォークマンやiPodなどポータブルプレイヤーが主流でしたが、今ではSpotifyとかApple Musicとか定額制のものが当たり前みたいな時代になって音楽がより身近に感じるようになりました。 音楽の心理効果 音楽を聴くメリット 曲のチョイスの理由 効果的な楽曲の選び方 ジャンル別の音楽療法の例 プレイリストを活用しよう リスト作成方法 プレイリスト名の例 おまけ：おすすめ音楽紹介 ジャンル別曲リスト例（YouTube） ポップ ロック メタル ダンス ジャズ バラード 第三者のプレイリストを使用する 実際に感情重視の選択をした感想 まとめ 音楽の心理効果 音楽は普段何気なく聴いていると思いますが、実は音楽を聴くことには自体にメリットがあります。 音楽を聴くメ

こん最近ではさまざまなな働き方や生き方が多様化されている時代になっていて、ワークライフバランスなども重視されるような時代になりました。 そんな流れの中でアーリーリタイアという言葉もよく聞くようになりましたよね。 アーリーリタイアとは海外から発祥してきた言葉で、定年を迎える前の若い世代で生涯賃金を稼ぎきり退職するというもので、年々そんな世帯数も増えてきています。 実際に日本でも株式投資やブログ・せどりなどで成功した若い人たちがアーリーリタイアしていることを発信している人もいますよね。 アーリーリタイアについて 名前でだけ聞くととても魅力的であり、実際にぼくも感化されてアーリーリタイアを目指していた時代もありました。 アーリーリタイアの魅力 ・決まった時間に会社に行かなくて良い ・自由な時間を満喫できる ・とにかく会社関連のストレスがない このように働きすぎといわれている日本人から見るとかなり