昨日のつづきです。 サンゴ礁を見たあとは、ランチへ。 向かったのはこちら。 【The home pizza】127c Đường Trần Hưng Đạo, TT. Dương Đông, Phú Quốc, Kiên Giang フーコックで『ピザといえばここ』というくらい有名で人気のお店のようです。 滞在中、このお店の前を何度も通りましたがいつも賑わっている様子でした。 ここではサラダ、シーフードパスタ、ピザをオーダー。 Salada 90k（￥450） Cheese Pizza 260k（￥1,300） Fettuccine pasta 180k（￥900） ドリンクを入れて全部で585k（￥2,920） ピザ生地が薄くてすごく美味しかったです♡ このあと向かったのはこちら。 【Sim Sơn Phú Quốc】tổ 1 Ấp Cửa Lấp, Phú Quốc, Kien Gia

昨日のつづきです。 【Sim】シム農園からホテルに戻って水着に着替えたら、ホテルのプライベートビーチでひと泳ぎすることに。 宿泊している【Pullman Phu Quoc Beach Resort】のビーチは客室から歩いて10分程で行くことができます。 フーコック島にきて、海で泳ぐのはこの日が初めてです。砂が細かくて水も綺麗。 プールよりも少しだけ冷たい海水が、1日動き回った体を冷やしてくれて最高にリフレッシュできました。 ここのビーチは、安全のため沖に『これ以上立入禁止』のロープが張られています。 結構浅いところまでしか泳げないのがちょっと残念でしたが、満喫できました。 こんなバインミーの形の雲も浮かんでました^^ サンセットの時間になると夕日を見に来る人達がだんだん集まってきます。 波の音を聞きながら、何も考えずにぼーっとビーチサイドで夕日を見る幸せ。 夕日が完全に海に沈んだあとも、青

フーコック旅行3日目。 フーコックの気温ですが最高気温30℃まで上がる日も多く、“まさに常夏”と言った暑さです。 ですが4月5月は気温が35℃まで上がるらしいので、今の時期がベストシーズンのようです。 乾季は11月～4月。 雨季は6月～10月。 ベストシーズンは12月〜3月。 3日目の朝になりました。 前日の就寝が遅くなった事もあり、この日の早朝ランニングはお休み。 今日のプランは山でのハイキングだったので、そこで運動すればよし。となりました。 ホテルに9:00にドライバーさんに迎えに来てもらって向かったのはこちら。 【Suoi Tranh Waterfall】TL47, Dương Tơ, Phú Quốc, Kiên Giang フーコックには有名な渓流が2箇所あり、そのうちの１つがここ「チャン渓流」 入り口で入場料（1人￥150）を払って入ります。観光スポットとして山道も整備されてい

究極のアンチエイジングドリンク 効酸果(こうさんか)を始めてから 今月で3本目に突入しました。 とりあえず1本、自分へのご褒美的に 飲んでみようと思っていたのに 止められなくなってしまった。 効酸果は、Dr.オーガストが開発した 最強のアサイードリンクです。 アサイーボウルが日本で流行したのは 今から8年ほど前だったでしょうか。 アサイーの抗酸化パワーに注目が集まり カフェのメニューに欠かせないものと なりましたよね。 アサイーは、ブラジル熱帯地方原産の ヤシ科植物の果実。 抗酸化力の高いポリフェノールが 他の果物や野菜と比べてもダントツに多い。 中でもシアニジンという抗酸化に優れた ポリフェノールを豊富に含んでいます。 シアニジンの効果については こちらをご覧ください。 www.draugust.com ポリフェノール以外にも 鉄分、カルシウム、リンなどのミネラル ビタミンA、B、Eなど

今回のシーズナルドリンクはズルい。 だって、3つのクリームでたのしむ、 ホットチョコレートって。 www.deandeluca.co.jp 3回行かなきゃコンプリート出来ない。 まずはどうしても飲みたかった ラムレーズンクリーム。 ホットチョコレート with ラムレーズンクリーム　620円(税抜) チョコレートは農園や生産者にこだわった シングルオリジンのクラフトチョコレート さらにレッドココアときび砂糖で 味わいのバランスを整えて 生乳100％の牛乳と低脂肪乳を 特別配合で注いで作るホットチョコレート。 真上からのビジュアルもたまらない。 粒よりのラムレーズンの果実感をたのしめる、特製クリームをトッピング。仕上げに加えるラム酒がほろ苦いカカオとおいしさを引き立て合う、大人のためのホットチョコレートです。 アルコールが効いているので事前に スタッフの方から大丈夫か確認ありました。 このク