who7s ウォルシュ・アダマール変換
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 直交変換として有名なフーリエ変換は、変換核として三角関数を用いる。 一方、ウォルシュ・アダマール変換（Walsh Hadamard Transform: 以下WHT）は、矩形関数を変換核として用いる。 アルゴリズムを最後に述べるが、矩形関数を用いるため、定数倍を除いてWHTは加減算のみとなり、実際はフーリエ変換等より高速に処理を行うことができる。 そのため、一時期は熱心に研究された。 しかし、昨今のハードウェアの進歩により、今日ではそれほど魅力的ではなくなっている。 それでも、幾らかは利用価値はあるし、知識の一つとしても損は無いと思える。 また、WHTはインターネット上で調べても、あまり資料が発見できない。 よって、少しでも必要とするものの助けになれば幸いである。 まず、WHTは
筋トレが睡眠の質を高める〜世界初のエビデンスが明らかに - リハビリmemo
2017年7月のTime誌にある精神科医の話が掲載されていました。 精神科医のオークランダー氏は、多忙な仕事と不規則な生活から肉体と精神の不調を感じていました。そこで、かねてから自分が患者に「運動の重要性」を説いていたように、自分もトレーナーをつけて筋トレを始めてみたのです。 筋トレを初めて1ヶ月後、オークラウンダー氏は自身の変化についてこのように述べています。 「睡眠時間が少ないにもかかわらず、ぐっすりと眠れるようになりました。そしてエネルギーに満ち溢れている自分に気づきました」 このコメントを裏付けるように、2017年7月、世界で初めてレジスタンストレーニング（筋トレ）と睡眠についてのシステマティックレビューが雑誌Sleep Medicine Reviewsに掲載されたのです。 ✻システマティックレビューとは、質の高い研究データを集め分析した、もっともエビデンスレベルの高い報告。 著者
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