仕事休みの日曜日ソロ活、近くにある廃線の遊歩道へハイキングへ行く予定でした。 おにぎり、水筒、お風呂セット（帰り道は温泉予定）燃料を入れて、歩く途中のエネルギ補給のおやつのチョコを買ってＪＲ廃線の遊歩道へ。 道に迷いました（( ﾉД`)ｼｸｼｸ… チョコレートを購入した店先でナビに行先を登録した時、詳しい番地まで登録出来なかったのです。 近くまで行けば看板が出ているだろうとの安易な気持ちで行ってみたが、それらしい看板もなく、勘を頼って進んで見たのが間違えでした。 的はずれな方向へ進んでいたようです。 途中車を停車してネットで検索し軌道修正したものの、またまた違う方法へ前進。 土地感のない道、山道どんどん深い所へ沈められていくような恐怖と不安・・・・・・。 リタイアしました(´；ω；`)ｳｩｩ 気落ちしたまま家の近くの雑貨屋さんにぶらりと立ち寄り帰宅しました。 里山の紅葉は、少し先のようです

ワクチン接種へ 昨日、4回目ワクチン接種をしました。 会社帰りに受けるつもりだったので会社の方々には何も伝えてありませんでした。 ところが、16時頃に会社の複合機が動かなくなるハプニング(´；ω；`)ｳｩｩ 修理が必要との事で、メーカーの技術の方が16時半に到着。 1時間位で完了と思いきや部品交換が必要との事で18時位に届くと伝えられる( ﾉД`) 本来なら修理完了まで立ち会う事が仕事ですが、ここから私は怒涛の周りへアナウンスをはじめます。 今日ワクチン接種へ行くので退社時間になったらダッシュで帰宅しないと間に合わないのです。 今日はすぐに帰ります。 退社後の対応をお願いします。 無事、ワクチン接種いたしましたが、何だか仕事を投げ出した感は否めない。 失礼だったよねぇ。 いえいえ 済んでしまった事は、考えても仕方がない。 気持ちを変えて 今日からまた頑張ろう！！ 最近のお気に入り ごまわさ

マイ　キーケース ありゃ～、ない！！ あれ～どうした？ いったいどういう事よ！！ 今朝、ブログを更新するまで順調にルーティンをこなす。 さて、ウォーキングに行こうと家の鍵を見ると所定の位置に鍵がない！！ (・・? どういう事？ 前日の行動を思い浮かべる 買い物へ出掛けてから昨日は一歩も外へ出ていない。 買物から帰って鍵を開けてから、鍵を所定に位置に戻す事を忘れたの気づく。 まず、買い物へ持って行ったカバンの中を探した。 なーいぃ。 それではと、いつも会社へ持っていく大きな👜の中をひっくり返して調べてみた。 とーぜん、持って外出していないので、なーい！！ 置きそうな場所を探すがない！！ 車の中まで探すがとーぜんない！！ どーゆうことよ！！ 考えてみると、買物時、寒かったので上着を着て出掛けた！！！ ココだぁ！！と、上着のポケットに手を入れるが,なーい！！ ここまでくると動悸が激しくなる！！

片倉館 ３連休の中日の日曜日、帰宅している三男を温泉へ誘ってみたら、良いよとの返事でガッツポーズの私。 乗鞍の温泉を提案したが、硫黄の匂いが強い温泉が好みではないというので諏訪湖付近の温泉を次に提案し、片倉館へ行くことに決めました。 片倉館は昭和初期の建築物で重要文化財となっているようです。 この片倉館、阿部寛主演のテルマエ・ロマエ２のロケ地となった温泉施設なのだ。 確かにヨーロッパを思わせるような重厚感のある建物です。 お風呂は、底に黒石が敷き詰められてかなり深い、身長１５３ｃｍの私が立って胸までお湯に浸かっていました。 露天風呂はなく、この深いお風呂とジャグジーの2種類。 早めにお風呂から出たのですが、身体はポカポカとっても温まりました。 良いお湯でした！！ 諏訪大社上社本宮 温泉を出た後は、せっかく諏訪に来たのだから諏訪大社へ寄って帰ろうと上社本宮へ立ち寄りました。 諏訪大社は水の神

10月8日　自窓より 灰色の空が広がっています。 ここから天気はくだり坂になっていくのでしょうか？ 今日出勤したら明日からの2連休、何をして過ごそうか思案中。 ワォーキングへ出掛けたいけれども、天気予報は雨の模様ですね。 はて、さて 今朝の私の頭の中は れんきゅうちゅーは れんきゅうちゅーは なにしよう？ なにしよう？ とぐるぐる廻っています。 （グーチョキパー） ぐーちょきぱーで　ぐちょきぱーで　なにつくろうのリズムを刻んでいます View this post on Instagram A post shared by とも (@tomo3.118) 良い一日になりますように 今日も頑張っていきましょう 今朝のこころのいろ みどり　（今日の私の星座のラッキーカラー）

図書館へ行ってきました 読書 日曜日、図書館で借りてきた本です。 左側画像の「サンタのおばさん」は東野圭吾作の絵本です。 推理作家の東野氏がどんな絵本を書いたのかと興味津々、早速借りてみました。 差別や思い込み等いろいろなメッセージを感じ取れる絵本で、時に楽しく、時に切なく、時に考えさせられる面白い絵本です。 今は、休憩時間を利用して「道徳教室」を読んでいます。 まだ読みかけの本ですが、こちらも思い込みを基本にいろいろな物の考え方を知る一冊になりそうです。 神社へ 昨日の仕事休みの日、少し足を伸ばして地元の歴史のありそうな神社へ参拝した後に御朱印を頂きてきました。 地元ではとても有名な神社でお正月には参拝者数がかなりある神社ですが年末年始は生まれた地へ帰省するのでこの地に来て15年訪れた事のない神社でした。 どんな神社か下調べをして行ったのですが、境内の中の記念碑や説明などを眺めると情報に

戸隠五社巡り 御朱印 戸隠神社5社巡りを御朱印帳の始めのページへしようとの目論見でしたが、半紙を頂く事になり軽いショックを受けました。 頂いた半紙を御朱印帳に貼ろうと思ったのですが、果たしてそれは良い事なのかいけない事なのかグーグル様へお尋ねしたところ皆さんも貼っているようです。                       貼るのり材はスティックのりが一番よいとの情報を得たので貼る事に決めました。 忘れられない記憶 戸隠神社へは１０年程前、娘がまだ小学生の頃訪れています。                                          その時は奥社・九頭竜社と参道へ入る真向かいのからくり忍者屋敷と戸隠民俗館へ行きました。 からくり忍者屋敷は、本格的な忍者屋敷で出口の扉を探すのに一苦労した覚えがあります。 子ども達も成人してしまったので、時間訪れる事があれば孫と一緒でしょう

杉並木　髄神門 奥社・九頭竜社 日本神話にある、天照大神が天の岩屋にお隠れになった時、無双の神力をもって、天の岩戸を開き、天照大神をお導きになった天手力雄命（あめのたぢがらおのみこと）が御蔡神です 戸隠神社の御本社として開運、心願成就、五穀豊熟、スポーツ必勝などのご利益があるとの事。 参道は約2キロ、歩いて奥社まで30分程度かかります。中程には萱葺きの赤い随神門があります。 趣きのある門で、茅葺屋根からは数多くの植物が生えており生命の息吹を感じました。 この随神門からが険しい坂となっており、奥社まで辿りつく前に息が弾みます。 汗をかき、上着を脱いで途中一息つきました。 奥社へ辿り着き参拝した後、左側にある九頭竜社へ行きました。 御蔡神は九頭龍大神（くずりゅうおおのかみ）です。 五社の中ではもっとも古い歴史が持つ、戸隠の地主神。 水を司る雨乞いの神、虫歯、縁結び等のご利益があるようです。 九

レットアイ おはようございます。 画像はレットアイ、ビールをトマトジュースで割ったカクテルです。 10月1日より値上がりする商品がいっぱいありますね。 私の好きなビールも値上がりします。 駆け込み需要で箱買いをしている方々のニュースを横目にビールを何か健康的なもので割ったらどうかしら？とレットアイを思い出して昨夜作ってみました。 久しぶりに飲みましたが、美味しかったです。 大人の休日余話 実は、戸隠神社の奥社は急な階段や登坂続きです。 膝を酷使するとすぐに膝が痛くなる私。 日頃から心がけてウォーキングしているのですが、平坦な道は全然問題ないけど段差のある所はやはり辛い、奥社の帰り道は膝の痛みから一歩一歩ゆっくり踏みしめるように降りてきました。 やりたい事リスト！いざ屋久島へを掲げて、日々鍛えているつもりだっただけに軽くショックでした。 戸隠から帰った後は、ストレッチをしたり、マッサージをし

神道 戸隠神社　火之御子社 中社より火之御子社へは徒歩２０分程度、神通を歩きました。 栗の木あり、通る先々の道には栗が落ちていました。 火之御子社へ行くの途中の神通には「小鳥の声記念碑」があります。 昭和８年にＮＨＫ長野放送局が初めて野鳥の鳴き声を中継した記念に建てられたようです。 残念ながら、訪れたこの日は夏の鳥の渡り鳥が居なくなった為か、それとも恋の季節ではない為さえずりをしないのか聞こえてきませんでした。 小鳥の声記念碑の横には、伏拝所碑があります。 奥社の急な坂を登れないご老人や、奥社は昔は女人禁制だった為参拝出来ない女性がこの碑の前で伏して拝んだ場所との事。 昔はここから奥社が見えたらしいのですが、現在は木々に隠れて見えなくなったようです。 神道には、所々クマ注意の看板がありました。 ネットでクマが出現するとの情報ありましたが、クマよけの鈴を持って出掛ける事を忘れました。 それで

御朱印集めは国内屈指のパワースポットから 戸隠神社　奥社　参道 久しぶりに晴れた日曜日、先日から頭を巡らしていた御朱印を頂きに行く場所。 晴れた日なら、戸隠神社を決めていました。 幸いな事に運転好きな良き足の主人がいるので迷わずＧＯ！！ 上の写真は、杉並木の参道、良く広告やＣＭ等で使われる所で水の音や野鳥の声も聞こえ、心も身体も浄化されるような自然豊かなところ。 今回、戸隠神社5社を巡って参拝してきました。 追って記事にしたいと思っています。 よろしければ、またお越しください。 今朝のこころのいろ きみどり　（マイカラー　好きないろ） 自分らしく 今週も頑張っていきましょう！！ View this post on Instagram A post shared by とも (@tomo3.118)

悲しい夜も 怒れる夜も 眠れぬ夜も 必ず朝は来る 明るい陽射しがさしてくるように 気持ちも明るくなるといいね おはようございます。 昨日、一カ月ぶりに帰宅した主人と言い争いになりました。 その後の無言の時間が居たたまれなず、その場を離れてお風呂へ入って、 「おやすみ、もう寝るね」と声を掛けて眠りにつきました。 すっきり目覚めた朝は、普段と変わらない挨拶を交わした後は、気まずい空気は感じられませんでした。 私もちょっぴり大人になったかなぁ。 いえいえもうすぐ還暦を迎えます。 感謝の気持ちを忘れず 今日も一日がんばっていきましょう！！ 今朝のこころのいろ ホワイト　（どんな一日が待っているのかな？） 素敵な一日になりますように！ モーニング珈琲 View this post on Instagram A post shared by とも (@tomo3.118)

恨めしそうに何度も窓の外を見る 雨 雨 雨ですね 山も見えない こんな日は、好きな作家さまの本を読み 安定の東野圭吾氏の推理小説 適当な時間にお茶にして おはぎ、食べる ながら家事にながら料理をする おひるごはん　栗ご飯と里芋煮 ゆるりゆるりと過ごすのさ ゆっくり まったり ただただ時間が過ぎてゆく こんな青空があった事を忘れてしまった 灰色の空を時折眺めながら ゆるりと過ごす休日も 実は、悪くはないよね 今日のこころのいろ 無色　（なにもない　なにも考えない　無になる休日） View this post on Instagram A post shared by とも (@tomo3.118)

おはようございます。 急な寒さを感じています。 季節の変わり目、体調管理には気をつけないとですね。 届きました 昨日、帰宅すると郵便受けの中に小包。 御朱印帳でした。 23日着と思っていただけにサプライズプレゼントを貰った気分。 御朱印帳 椿の中にミッフィーちゃん、可愛いでしょう！！ 初めて御朱印帳を手にとりましたが、蛇腹折りとなっており開くと長方形になっています。筆を使って御朱印を書いて頂くので書きやすくする工夫なのでしょう。 素敵すぎ！ 今度の週末、この御朱印帳を持って何処へ出掛けようか、頭の中を巡らせています。 今日のお弁当 お弁当の中に顔の表情をつけるのは難しい。 毎回、下手な出来栄え。 本当、上手になりたい！！切実な思いの日々です。 View this post on Instagram A post shared by とも (@tomo3.118) 今朝のこころのいろ オレン

栗の皮むき くり　くり　くり 上着を剥ぐと いのちのかけら あなたは何処から来たの 栗が大好きなの ごめんなさい あなたの楽しみを奪ってしまったみたい あなたに代わって栗味わうね あなたのいた事忘れないよ 生栗の皮を剥いてみたら知らなかった虫が居ました。 昔の私なら気持ち悪いと言ってこの栗を捨てていたのだろうと思う。                                しかし、この虫を見た時、不思議にもこんな硬い栗の中で生きようとする虫たちの強い生命力を感じました。 この幼虫クリジキゾウムシとクリミガという虫のようです。 連休中、この栗の下処理にかなりの時間を費やし、時が経つ事も忘れて没頭していました。 まだまだ知らない事ばかり、いろいろな気づきがあるものですね。 面白い経験となりました。 指先もほら、プールに入った時のよう、こんなにシワシワ。 今日のこころのいろ きいろ　（今度

今週のお題「はてな手帳出し」 私の使用している手帳は2冊あります。 ひとつは、毎朝の血圧を記入している手帳。 もう一つは、親、親戚、子ども、知人等の住所を記載やパスワード等の覚書に使用しているメモ帳です。 スケジュールは、会社のカレンダーに記載しているので毎年購入する手帳は持っていないのです。 私の手帳 しかし 本日、新しい手帳をポチっと購入致しましたわ。 それは、御朱印帳でぇーす。 この夏、娘がお友達の影響で御朱印を集め始めました。 今まで御朱印など興味のなかった私でしたが、娘の御朱印が羨ましくてとうとう手帳を購入（笑） 購入した私の御朱印帳は、椿の花の中にミッフィーが入っているもので23日に自宅へ届く手配になっています。 この御朱印帳を持って、近場から御朱印集めを楽しもうと今からワクワクしています。 届きましたら、またブログにアップしたいと思います。 見てくださいね。 早朝、歩いてきま

おはようございます。 お昼休みに「こころの天気図」を読んでいます。 五木寛之さんの本は殆ど読んだ事がなかったのですが、エッセーなので読みやすいです。人の感性、生き方、考え方に触れるエッセーは好きなジャンルの本です。 自分を振りかえる機会 お昼休みに口論している現場に居合わせました。 一方は、気遣いの出来る言葉のチョイスが出来ない方なので危惧していた事でした。 こんな時は我が身を振り返って「自分も気をつけないと」考える機会です。 人のふり見て我がふり直せですね。 気をつけようと思います。 連休は 昨日、マイナパイントのパスワードがロックされた件、役所へ解除へ行ってきました。 連休になる日、月にマイナポイント登録したいと思います。 冷蔵庫に保存してある栗もこの連休に調理して味わいたいと思っています。 さてさて 今日出勤すれば2連休になります。 今日も一日頑張っていきましょう 今朝のこころのいろ

ブルーベリー おはようございます。 曇り空です。 早朝歩く途中の無料野菜販売所見つけたさつまいも。 思わず欲しくなりポケットから偶然見つけた１００円硬貨がありラッキーでした。 秋の味覚味わいたいと思います。 さつまいも マイナポイント ああぁ～ やっちゃいました！！ マイナポイント登録の中のパスワード3回間違えたらロックが掛かるのですが、自信を持って入力をしたパスワードがまさかの間違え。 締め切りも迫っている為、お昼休みに近くの支所でロックの解除へ行ってきたいと思います。 今やいろんな所でパスワードを使う時代。 何かよい管理方法はないでしょうか？ 今模索中です。 今日も一日頑張っていきましょう！！ 今朝のこころのいろ グレー　（昨日、心ない言葉にこころモヤモヤ） 今日の空模様のようだ（笑） お天気も気持ちも晴れたらいいね。 9月16日　自窓より 今日のお弁当 お昼休み出掛けるので🍙と野菜

おはようございます。 近くに出来た焼き鳥のチェーン店のクリームブリュレ。 あまりにも可愛い笑顔だったので写真を撮りました。 勤め先では、毎日のように感染の為の欠勤者が出ています。 出来る限りの感染予防対策を心がけていきたいと思います。 忙しさで心の余裕のなかった事も徐々に取り戻してきています。 今朝のウォーキング、長く歩いて心地良い汗をかいてきました。 さあ クリームブリュレに負けない笑顔で 今日も一日頑張っていきましょう！！ 9月15日　自窓より 良いお天気になりそうですよ。 今朝のこころのいろ オフホワイト　（気持ちを新たに　頑張っていこう） 昨日、お休みでゆっくり出来ました View this post on Instagram A post shared by とも (@tomo3.118)

おはようございます。 虫の声 コスモス 彼岸花 柿 早朝歩いて目にした秋を感じさせたものたち 会社の方にも栗やももを頂きました 味覚の秋ですね ちいさな秋 見つけた 素敵な一日になりますように 今朝のこころのいろ くりいろ　（栗の調理の事で頭がいっぱい　笑） View this post on Instagram A post shared by とも (@tomo3.118)