今日は、広島は曇り空です。月曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、時折、雨が降るお天気で、家で、のんびり過ごしました。中年になってから、何も予定が無いのは、ありがたい✨と、思うようになりました。自分がやりたいことだけ、食べたいものだけを考えるのは、楽しいことだとわかりました。それは、家にいることが、居心地良いからです♬ 好きなように過ごせることが、心を癒します╰(*´︶`*)╯ 学生の頃は、家を出たら自由になれる！と思っていて、何の準備（貯金とか生活の目処）もしないまま、家を出ましたが、すぐに、生活に行き詰まり（笑）しばらくは、仕送りしてもらっていました(*´ー｀*) その後、結婚したらきっと✨・・と、夢見ましたが、知らない土地で、新しい仕事に就いたので、覚えるまで、緊張の連続で、頭痛や吐き気が、しばらく続きました。そんなスタートだったので、家にいても落ち着かなく

今日も、よく晴れました。春が、近づいて来てるかな〜♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 春が近づいているとはいえ・・まだまだ、外は肌寒くて、着る服に迷います。冬のコートは着たくないけど、薄手のコートだと心配です。陽射しも、気になるところです。この時期の紫外線は、意外と強くて、気をつけなければならないと、テレビで言ってました(・∀・) もう、日傘をさして歩いている人を見ると、気をつけなきゃ！と、思います。 母が暮らす施設から、LINEが着ました。地域のお祭りがあって、紅白の餅が配られたと、祭りの写真と、それを眺めている母の写真が、添付されていました。行事（催し物）が多い地域で、その度に、写真を添付して、教えて下さいます。母の、元気な様子もわかって、ありがたいと思います。一時期、車椅子で移動していましたが、今は、自分で立ち上がって歩けるようになりました。歩けるとはいっても、支えは必

今日も晴れていますが、風が強くて寒いです！出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今週は、また、寒さが戻っています(　ﾟдﾟ) 今朝は、コートを着て出かけました。全国的に、台風並の風の強さだそうです・・気をつけましょう٩( 'ω' )و  昨日は、昼間に、一瞬、グラッと揺れました（広島震度４）ほんの一瞬だったので、何事もありませんでしたが、思わず、スマホを握ってました（逃げ出す準備！）たまたま、会社に一人でいた時間で、怖いと思いました。こういうことが起こると、近くに、人（誰か）がいることが、安心だとわかります( ´ ▽ ` ) 毎日の暮らしは、一人が、気楽でいいと思っていますが、一人じゃできないことの方が多いですね。めんどくさいとか、煩わしいと思う気持ちと、寂しいとか心細いと思う気持ちは、心の中に、半分ずつ潜んでいると思います（どちらもあります・・） だから、

今日も晴れましたが、☀️は、今日までの予報です・・天候の急変に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日より、ちょっと、気温は上がっていますが、まだ、コートは脱げません！　風邪ひかないように注意しましょう♪( ´θ｀)ノ　月末で慌ただしく過ごしていると、自分のことが、疎かになりがちでしょう（笑）元気に働くために、カラダを守りましょう٩( 'ω' )و 昨日ブログを投稿して、夜になってから、ふと、“優しい“  について考えました。私は、ブログの中で、よく、“優しい“  という言葉を使っていますが、それは、優しい人に憧れているからです✨　私は、優しくありません(｀・ω・´) そもそも、人に、それほど興味が無いので、周りがどうであろうと、自分に、関係ないと思っています。それに、何か言われたとしても、気にしなければいい！と、思っています|(￣3￣)| そして、私は、人を、見た目

今日は、よく晴れ☀️ました。落ち着いて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 仕事始めの今日が、晴れて良かったです。おかげで、元気出していくぞ♬と、思いました。久しぶりの自転車通勤は、寒かった〜(・Д・) ふぁいと〜❗️ 家にいると、朝から、お茶飲んでコーヒー飲んで、一日に何杯も飲んで、お腹がチャプチャプになっていましたが、今日からは、いつものペースです。仕事している間は、食べたり飲んだりしなくても、忙しくて、あっという間に時間が過ぎますが、家にいると、食べたい✨飲みたい✨・・そんなことばかり頭に浮かびます。自分は、しょうもないヤツだと思います(*´◒`*) 自分を律することは、中々、難しいことですね・・(￣^￣)ゞ 仕事せずに、ずっと家にいられたら、どんなに良いだろう✨と、想像することはありますが・・人としてダメになりそうで（いや、ダメになります！）怖いです。もし、一人で、自由な

今日も晴れました。寒暖差が激しいようです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 寒いのか〜そうでもないのか、コロコロ変わって、よくわからない毎日です(・・;) マスクする人が増えました！昨日、娘が、ダイソーで、マスクを買ってきましたが、「５枚減ってる！」と、言ってました（笑）実質値上げですね。排水溝カバーも、枚数減ってるし・・現実は厳しいですね(´・∀・｀) さっき、取引先の人と雑談しましたが、忘年会シーズンなのに、繁華街（広島中心部の流川通）の人通りは、少ないと言ってました。最近は、駅近で食事をして、そのまま解散となるようです。前に、娘に聞いた時は、繁華街は、値段が高いから、駅付近で、安いお店を探すと言ってました。若い人たちに限らず、節約思考は定着しているようです。クリスマスも、家で過ごす人が増えたんじゃないかな・・。昔は、豪華なディナーとか、アクセサリー

今日も晴れました。洗濯日和な日曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 娘は、今朝早く、大阪へと、出かけていきました。観たい絵画の展示があるらしいです。天気に恵まれて良かったです。良い時間を過ごすことは、心の貯金だと思います。楽しかったことや嬉しかったことを、いっぱい貯めている（記憶している）人は、心穏やかに過ごせると思います。だから、好きなことは、たくさんした方がいいと思います。心が弾みます♬ そんな時間はない！余裕はない！と、思う人もいるかもしれませんが、時間やお金をかけなくても、楽しめることはあるし、気分転換はできると思います。自分に、そういう時間を持つ気持ちが、あるかどうかじゃないかな・・(｀_´)ゞ　忙しいのにo(｀ω´ )o そんな時間はもったいないとか思ってると、何もやる気にならないと思います。じっと待ってても、何も変わらないと思います。やりたいことは、自分で

今日も晴れました。秋空を見上げると気持ちいいですね♬ 日曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、午後から、次女と、『ミュシャ展』を観に、ひろしま美術館へ行きました。けっこうな混雑ぶりでした。これまで何度か『ミュシャ展』を、観ていますが、とても人気があるのがわかります。展示作品は撮影がOKで、写真を撮ってる人は多かったです。私も、何枚か撮りました。 好きな作品を、間近で、じっくり観られて良かったです。繊細で、柔らかいタッチで描かれていて、とても魅力的な女性の絵が並んでいました。美術館に行くと、時間が、ゆっくり流れる感じがします・・気持ちが落ち着くからでしょうか・・次女が、誘ってくれたおかげです♬ 美術館を出てから、お茶しました。昨日は、近くで、フードフェスティバルが開催されていて、いつもより、人通りが多かったせいか、目指したカフェは、いっぱいで入れませんでした。そこか

今朝は、曇り空で雨予報です。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 先週から、ずっと晴れが続いていたので、恵の雨になるかな・・。今日は、全国的に、天気が不安定なようです。出かける時は、確認しましょう( ´θ｀)ノ　天候の変化で、グッと、秋が深まりそうです🍂　服装には、気をつけましょう。長いコロナ禍を過ごして、ウイルスを防ぐことに懸命になった結果、人間の免疫力は、下がってしまいました！今は、風邪もインフルエンザも、コロナも、プール熱（夏に流行する）までもが、流行しているそうです( ・∇・) 予防するだけでは、自分のカラダを守れません❗️ 負けない（感染しない）カラダを作りましょう٩( 'ω' )و それは、日々の暮らしを、丁寧に過ごすことだと思います♬ ご飯を食べる、カラダを動かす、カラダを冷やさない、疲れたら休む、ストレスを溜めない（息抜きする）・・毎日、当

今日も、朝から快晴です。熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、次女と出かけました。娘が好きな、北欧雑貨のお店に行ったり、新しくできたカフェに行ったり、ゆっくり歩きました。地下の広場では、イベントをやっていて、歓声が上がっていました。人の声が響いてるって、いいなと思いました。人が人を呼ぶ（声を聞いて人が集まる）様子を見て、元気出ました♬ 声を出す（聞く）って、大事なことですね(´∀｀*)「なんか楽しそう〜♬ 」と、思って、覗きたくなります（笑）『声』は、聞く人を動かしますね٩( 'ω' )و 次女と二人で出かけた時だけ行く、北欧雑貨のお店は、アンティークなカップやガラス製品が置いてあって、素敵なお店ですが、お値段がそれなりなので、一人で入るのは、勇気がいります(´・ω・) 平和公園周辺には、そんなお店がたくさんあって、次女が教えてくれました。いろんな雑貨を

今日も、朝から猛暑です💦体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 出勤する時間には、すでに暑くて、会社に着いた時は汗が流れました(￣▽￣;) まだ、しばらくは、こんな日が続くようです！何もしなくても疲れます！無理せずいきましょう。そろそろ、子どもの夏休みが終わりますね。体調を、よく観てあげましょう。子どもだって夏バテします。食欲はあるか、夜は眠れているか・・新学期が始まる今は、大事な時です。元気な姿で送り出すには、大人の見守りが必要です(´∀｀=) 大人が、しっかり観ていることで、子どもは安心します。『大丈夫かな？元気かな？』と、心配しながら見守ることは愛情💕で、それが、子どもの気持ちを強くすると思います❗️ 大好きな人が観ているから、頑張ろう（期待に応えよう）とするんじゃないかな・・。誰だって、好きな人に、良いとこ（カッコいいとこ）見せたいですよねっ（笑）そう気

今朝も晴れましたが、昼から、雨が降り出しました・・土日まで降り続きます。出かける時は気をつけて、今日も明るく行きましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は、七夕🎋ですが、やっぱり雨模様になりました・・(*´Д｀*) 観ることはできなくても、天の川に思いを馳せましょう✨願えば（想えば）叶うとは限りません。叶わないことの方が多いとわかっていますが、願い続けることで、自分の気持ちが前を向くから、願う（想う）ことは大事だと思います。人は、願いを叶えるためになら、頑張れると思います。何の願いもなく希望もなかったら、動こうとしないと思います！自分の夢を叶えたいとか・・誰かを幸せにしたいとか・・未来への希望を抱いて（信じて）頑張る力にしたいですね٩( 'ω' )و 高校生の頃、『星に願いを』という曲が好きで、よく弾いてました。その頃、レッスン先で聴いた,ジャズの曲がカッコよくて、自分も弾きたいと思いました。

今日の広島は、晴れたり曇ったりしています。陽射しが強くないので助かります🚲　金曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 感染者数の発表はしていませんが、このところ、コロナの感染者数が増えているそうです。それなら、マスクをすればいい（？）というわけではなくて、免疫力が下がっているから、感染が広がっているということなんでしょう・・(*´Д｀*) 長い間、マスクや消毒に守られて、人間のカラダが弱くなっています！気をつけましょう。何をしても、どこに行っても、感染するリスクはあります❗️丈夫なカラダにすることでが、感染を防ぐことですね。回避するんじゃなくて、立ち向かう気持ちが大事じゃないかな・・٩( 'ω' )و 昔から、病は気からといわれていますが、弱気（不安や心配）でいたら、ウイルスに勝てない気がします。ちゃんと食べて、ちゃんと眠って、元気なカラダでいることが、感染しないことだと

今日は快晴☀️の空で、気温が上がっています。息抜きしながら、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は、また、暑さが戻りました・・取り敢えず、扇風機を出しました。カバーをかけて仕舞っていましたが、汚れていたので（使いっぱなしのまま仕舞ってました）枠を外して綺麗にしました。これでスッキリ✨活躍に期待しましょうヽ(^o^) 先週、毛布を洗って、薄手の羽毛布団一枚にしたところ、今朝、起きてきた娘は、「タオルケットにしよう。」と言いました。タオルケットだけで大丈夫かな・・梅雨になると、ちょっと気温が下がるだろうし・・もうちょっと、様子を見ようと思います( ・∇・) 年々、暑い時期（期間）が、長くなってます。ここ数年の暑さは、命に関わるほどで・・風情（風物詩）とか感じられなくなりましたね〜(*´Д｀*) 急激に変わる気候は、人の心にも、影響してるんじゃないかな・・。 人は、快適な環境じゃな

今日は晴れ☀️ましたが、風が強いです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日、広島では、広い範囲で、大雨警報が出ました。激しく降り続いた一日でしたが、今朝には上がって、ホッとしました。警報がでるほど激しく降るのは、久々のことで驚きました。昨日出掛けていた人は、大変だったでしょう。お疲れ様でした。気持ち切り替えて、頑張りましょう٩(^‿^)۶ ゴールデンウィーク最終日は、大荒れの天気でした。出かけるのを諦めた人も多かったでしょう。私は、大雨のおかげで（？）おやつを買いに行かずに済みました（笑）もし、天気が良かったら、ホイホイ出掛けて♬無駄遣いしたかもしれません・・せっかくの休みだし〜買っちゃえ〜と、勢いづくのは、間違いありません！だから、出掛けなくて正解だったと思います(￣^￣) 私は、自分へのご褒美だ〜♬ と思い込んで買うこと多いです(^◇^;) 一目惚

今日は、曇り空で、ちょっと肌寒いです・・出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝は、気温が下がって、上着を羽織りました。明日から明後日にかけては、雨予報です。時間に余裕を持って出かけましょう！たった５分でも、その５分が、後々、大事になってきます✨慌てないために、時間は大切にしましょう(*´ー｀*) 子どもが小さい時は、グズって支度に時間がかかったり、出かけようとしたらハプニングが起こったり・・中々、思うように行かなくて、イライラすることがありました(。-∀-) でも、イライラするのは、自分の都合でしかありませんね〜（笑）親になって、『待つ❣️』ことの大切さを知りました。親になることは、子どもに、教え諭すことより、子ども自身の持ってる力を信じて、待つことだと思いました。待つことは信じることで、子どもの幸せを願うこと✨だと思います💕 もちろんそれは、子どもに

今日は、朝から晴れて眩しい空です☀️お出かけの方も多いでしょう♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、娘が作ってくれた、シチューと唐揚げを食べながら〜話が弾みました。 私「シチューも唐揚げも、美味しく出来たね〜。」 娘「良かった⤴︎ 」 私「さすが〜。母さんのレシピは最強だ（笑）」 娘「よっ！さすがっ❣️拍手（パチパチ👏）。」 私「市販の素より、絶対、こっちが美味しいから、自信持って！」 娘「市販の素、使ったこと無いから、わからんけど〜。」 私「大丈夫！必要ないから。」・・こういう自己満足な言動でも、受け入れてくれるのが、家族だな〜と思います（笑） レシピと言っても、いつも私は、目分量で作るので、何を何グラム・・とか聞かれても、答えられません。最初に、一緒に作りながら、私が、入れてる分量を、娘が、スマホにメモしていきます。昨日娘は、そのスマホを見ながら一人で作りました。

今日も晴れましたが、風は冷たいです。寒さ対策して、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 晴れていても、気温は低くて寒いです。でも、風があるので、洗濯物は、よく乾きます⤴︎まだしばらく、寒い日が続くようです。気をつけて過ごしましょう。もうすぐ２月です。そろそろ〜花粉が飛び始めます（もう、飛んでるのかな・・）娘は、昨日、花粉症の薬をもらいにいきました（早めに対応することが肝心なようです）体の不調の原因を知ることで、対応できますね。 毎日の生活の中で、自分のリズムを刻みましょう。同じように刻んでいるなら大丈夫、もし、リズムがうまく刻めなかったり、止まりそうなら、体のどこかに、不具合があることでしょう。中年になって、毎日のリズムを刻むことが、大事だとわかりました。無理をしたら、次の日が大変だと・・体が覚えましたヽ(；▽；)無茶をして、もう、あんなことはしない！と心に誓いました（笑）そうやっ

元旦の今日は、穏やかな天気です。あけましておめでとうございます。今年も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 新年は、晴れ空で始まりました。良い年になりそうな気がします・・そう思い込んでいこうと思います♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪良い天気なので、お出かけの方も多いことでしょう。安全に気を配りましょう。ほろ酔いで出かけたらダメですよ！どんな時も、自分と、傍にいる人を守る気持ちでいて下さい。ちょっとの油断が、事故を招きます。大人は、家族の命を背負っています。落ち着いて行動しましょう٩( 'ω' )و 昨日の記事には、たくさんコメントを頂いて、凄いことだな〜と思ったら・・泣けてきました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)ブログで繋がることは、楽しいし、嬉しいことですね。読んで下さる方が、共感してくださったり、励みになったりすることが、私のモチベーションになります。ただ、日記を書いてるだけなら続き

今日も、広島は、青空に恵まれました。月曜日です！元気出して⤴︎今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 土日は、たっぷり甘い物を食べて、心も体も満腹です（笑）正月が終わるまでは、痩せる気がしません(｡･ω･｡)しょうがない！美味しいものは食べたいです( ´θ｀)こういう時は、いつも、『頑張った自分へのご褒美✨』と思うことにしていますが、ご馳走を食べるわけではありません。自分で作ったものです(ㆀ˘･з･˘)それでも、家族がいると、調子に乗ってどんどん食べます(*´◒`*) 昨日のおやつは、娘が、「可愛くて〜、食べるのもったいないね〜。」と言いながら、写真を撮ってる間に、私は食べてしまって、「早っ( ・∇・) 」と言って、娘は笑ってました(⌒-⌒; )食いしん坊です！いつも、美味しいおやつを買ってくれる娘のせいです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 今朝は、早く起きて、クリスマスの飾りを外