これがないと部屋が散らかる？片付けてもリバウンドしてしまう人へ | Rinのシンプルライフ
シンプルライフ実践中のRinです♬ デットスペース用の収納グッズはあえて置かない絶賛断捨離中の姉。 日々、「これ、リサイクルショップに売ったよ！」「これは〇〇に譲るわ」「これはもう使えそうにないから処分するわ」・・・こんな具合に連絡がきます。 ついでに、それを着ていた頃の姪っ子の写真まで(笑) 昔を懐かしみながら一つ一つの物にけじめをつけているのでしょうね。 広い家だったので雑多な感じや窮屈な感じはしませんでしたが、押し入れや棚等にスペースができてかなりすっきりしてきたようです。 何と言っても数ヶ月で軽トラック２台分は手放したようですから驚きです。 ≫定年直後に断捨離を始めた結果は？ 物の整理をしスペースが空いたら見た目がすっきりしただけじゃなく、物の出し入れもしやすいですし防災用の備蓄も入れられるし良い事尽くめです。 更に、掃除等のメンテナンスもラクになる上に、風通しが良くて気持ちが良い
14年目のエアコンって掃除できるの？お願いしてみました。 : ゆとりあるシンプルな暮らし Powered by ライブドアブログ
「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 寝室にあるエアコンが今年で14年目。 フィルターは簡単に掃除はしているものの、内部の掃除はしたことがありませんでした。 さすがにまずい！業者に掃除してもらいました。 14年目のエアコンって掃除できるの？クリーニングお願いしました 10年経ったエアコンは掃除を断られると聞いていました。 いや、8年あたりにどこかに問い合わせたら遠回しに断られました。 今回、「生協さんはやってくれるらしい」との情報をゲット。 気持ちよく受け付けてくれました♪ ＊ちょっと汚水の画像があります。食事中はご遠慮ください＊ エアコンのカバーを外して・・・ ビニールカバーをして洗剤を噴射掃除。 ＊写真撮影確認取りました＊ このノズ
【七色健康食事法】色で簡単にバランスよい細胞の力を高めるメニュー | ＤＮＡフードゆるラボ-温活・腸活・菌活をしよう！
シニアになっても元気な人もいれば、早くから老け込んでしまって生活習慣病を発症してしまう人もいます。 その違いはいったい何なのでしょう？ 健康を維持するために重要なのは、自分の細胞の力です。 自分の細胞の力を高める食事とは？七色健康食事法私達の体の中の細胞は日々働いて、それぞれのサイクルで生まれ変わって“命”を維持しています。 その細胞は約60兆個もあり、その中心に遺伝子のDNAがありますが、その細胞をウイルスや紫外線・発がん性物質・ストレス…などで細胞を傷つけてしまうのです。 遺伝子の損傷はガンや生活習慣病・老化を早めて病気のリスクを高めます。 その損傷を修復させ、細胞をイキイキと蘇るようにする方法の軸が“食事”です。 しかし、その食事の栄養について毎日計算して食べることは苦痛だと思います。 新しい情報に振り回されて、健康維持をするのに疲れてしまうことは本末転倒で、ストレスで病気になってし
これ美味しい～♪ ギリシャ料理 イェミスタ - poorba-chan’s blog
世界はほしいモノにあふれてる 最近欠かさずに見ているTV番組、「世界はほしいモノにあふれてる」 世界各地の美味しい食べ物や雑貨など、家にいながら世界旅行をしている気分に浸れる大好きな番組です。 司会のJUJUさんと三浦春馬さんもとっても素敵です。 ６月最初の放送は、「チーズとヨーグルト 極上の食材を探す旅 ギリシャ」 ギリシャヨーグルトと言えば、これまた私の最近のお気に入りです。 水分の少ない濃厚なタイプ。 ちょっと高いけど美味しいんですよね～ ギリシャでは、こんな風にトッピングをして食べているみたいです♪ とっても綺麗だし美味しそうですね～ （ギリシャで人気のヨーグルト 世界はほしいモノにあふれてる） 家で普通のヨーグルトを買ってきて、一晩水切りして、なんちゃってギリシャヨーグルトを作って食べていたのですが、なんと！ 本場ギリシャでも、ヨーグルトを水切りして、あのギリシャヨーグルトが出来
最新の家は地震が来ると空中に浮く - 吉旦日記
僕はマンションの設計や建設、修繕などの仕事をしています。すると建築の中でもマンション向けの知識ばかり目がいくのですが、たまに戸建住宅の技術を診るととても面白いです。戸建住宅は規模が小さくて、個人の建主の権限で新しい技術でもすぐに導入できるので、ときどきビックリする様な技術が開発されたりします。 で、ブログで紹介すると面白そうなネタがないかな？と思って考えたところ「AIR断震」というものを思い出しました。 AIR断震とは、簡単に言うと、地震が来る予兆を検知して空気を放出し、家全体が空中に浮くという地震対策の設備です。 初めて聞くと「家が空中に浮くなんてあり得るの！？」と驚くというか、信じられない気持ちになりますが、すでに実用化されて導入実績もあります。 確かに空中に浮いて地面と完全に切り離されれば揺れが家に伝わることはありません。東日本大震災のときには震度6のエリアに建っていた家でさえ中はま
父の日【1食216円】ラムチョップ塩グリルの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
上質なラムチョップは塩コショウして魚焼きグリルで焼くだけで旨い。 ラムチョップ。いつもはフライパンでソテーしていますが、生っぽい血の箇所が嫌だという妻からの意見から魚焼きグリルで焼いてみました。塩コショウだけですが抜群に美味しく、しっかり焼いてもジューシーに仕上がります。 ラムは低脂質で高タンパクなダイエットにおすすめの肉。 塩コショウして魚焼きグリルで10分焼くだけ。 ラムチョップは骨のまわりが最高に旨い。 今週のお題「おとうさん」、父の日なのでカツオ新玉ねぎサラダと一緒にタンパク質もりもりいただきましたヽ(=´▽`=)ﾉ www.50kgdiet.com なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシ
No.1697 毎日メダカに餌をあげている娘達よりもメダカ愛が深い妻 - 新・ぜんそく力な日常
いつも訪問ありがとうございます😊 昨年の秋に妻の実家からメダカを数匹わけてもらいました。 僕がやらかして、数匹死なしてしまいましたが、残ったメダカ達は元気に育っています。 毎日メダカにエサをあげる娘達。 メダカを可愛がっているんですが… 家族の中で一番、メダカ愛が強いのは妻のユリです。 それもそのはず 影で一番お世話している〜！ 子達は毎日メダカにエサをあげてはいるんですが、お世話はそれだけ！ ユリは、水槽を掃除したり、水を交換したり、卵が生まれれば、他のメダカに食べられないように、卵だけ別の容器に移したり、大変な部分を全部やっているんです。 最近生まれたメダカ達… 2ミリぐらいの赤ちゃんメダカが4〜5匹います。 で、ユリも最初は子達がやらないから仕方なく水を交換したりしていたけど、やっていくうちに、だんだんと愛情が湧いてきたそうです。 そういうお世話が効いているのか、ユリが顔を近づける
美味しい梅シロップになるはずが大失敗！不気味な液体が出来上がりました - ちょうどいい時まで
梅酒はしょっ中漬けるのですが、飲む人がいないという理由でほぼ作ったことがない梅シロップ。 疲労回復にもいいし何やらヨーグルトメーカーで作れるってことで、チャレンジしてみました。 が！単純な理由で大失敗 失敗の原因は… 1日で梅シロップが出来上がり！浮かれて作ってみたけれど 出来上がりは不気味な液体に 娘、飲まない おわりに 1日で梅シロップが出来上がり！浮かれて作ってみたけれど 昨日の記事にしましたが、ヨーグルトメーカーで梅シロップ作りにチャレンジしました。 ところが、ところが、大失敗の結果に。 今にして思えばですが、容器に詰めた時点で様子がおかしいw 梅が砂糖に埋もれております。 ↑この時は様子がおかしいことに全く気づいていませんでした。 出来上がりは…焦って写真を撮るのをすっかり忘れましたが、砂糖が1/3ほど溶け残って、下の方でガリガリに固まっていました…ガーン。 改めて、甜菜糖で作っ
無印良品での買い物&残念だったこと | Rinのシンプルライフ
無印良品に激似の◯◯をイオンで購入！ 無印良品週間がスタートしました。 無印良品の卓上用ティシューペーパーをやめてイオンのコンパクトティシューペーパーに変更しました。コストも肌触りも良いです。 無印良品でカットソーを購入今回の無印良品週間では、消耗品とトップスを２点購入予定でした。 しかし・・・。 私のお気に入りの半袖のボタンダウンシャツが廃盤でした💦 長袖は、去年買い換えました。 皺になりにくく、厚手で透けなくて良かったのに💦 今回は、諦めてカットソーのみ購入しました。 太番手天竺編みクルーネックワイドＴシャツ（五分袖）です。 １，２９０円 試着室での着画です。 身長１７１ｃｍの私がM〜Lを、着た感じです。 後ろ身頃が少しだけ長くなっています。 気に入ったのは、この袖の長さです。 何と言っても、バレーボールで鍛えている腕です。 かなり太いので、中途半端な長さだと、ムチムチ感が丸出しで
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やってはいけない乾物収納、でやめたこと変えたこと