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薬膳教室で思うこと…健康を気にしすぎは逆効果！危険な単体プログラム！ - TOMOIKU 共育-経営者が思う21世紀

健康を気にするほど不健康になる…こんな説があります。それは、人によっては真実です。健康に過ごすためにストレスをためては、本末転倒です。今回は、健康になりたいと願うことからはじまった教室の経緯と、危険な単体プログラムについてです。薬膳教室をするようになった経緯 60歳の私が今更料理教室のようなことをする経緯…。自分で薬膳教室をしようと思ったわけではないのです。私が経営者だった頃、様々な経営者の方々から保険加入の相談をよく受けていました。それは自分や家族を守るための保険以外にも、自分に何かあった時、会社や社員を守るために契約する保険に入れないという危機的なことです。要は、不健康な数値が出るので保険に入れない…ということの相談です。ガンなどの特定な病気でない限り、保険加入するために必要な健康状態に、ほとんどの人を半年でもっていくことができていました。そんな時、様々な企業さんか

simple-kurashi 2020/01/07

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします😊幸せの土台は健康な体、本当にその通りですね

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「1年365項目・健康プログラム」1年後、自分の心と体を元気に！ - TOMOIKU 共育-経営者が思う21世紀

今年は「1年365項目・健康プログラム」を作っていきます。私はいろいろ講演してまわっていますが、教室を作ってほしい…という要望から、薬膳を取り入れた講義をしています。教室の場所は生徒さんが準備をして、人が人を呼んでくれるので、とてもありがたいのですが、体力が持ちませんヾ(＾o＾;) 薬膳の他に、防災士や終活・企業セミナー…の依頼があり、もう限界です。受講生と忘年会をしたとき、電車で2時間以上かけて通ってくれる方が「友達を集めるので地方講演をしてほしい…」と言われたのですが、私…愛犬と離れたくないので…地方講演をしても、飛行機で絶対帰宅するんです。生徒さんにとって質疑応答が一番必要なことで、個々で悩む健康の質問に答えて、その人のために使用した方がよい食材や健康メニューを答えています。ダイエットに関しても、生活リズムや性格を聞いて、1年はかかりますがほぼ成功しています。「DNAフー

simple-kurashi 2020/01/06

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「こども食堂」が「大人ラク食堂」に？理想像と違う一部実態を見た - TOMOIKU 共育-経営者が思う21世紀

こども食堂を運営している友達から、SOSの連絡を受け、5日ほど手伝い（ボランティア）に行ってきた。インフルエンザにかかり、本人及びボランティアスタッフが不足して困っているとのこと。正直、忙しい年末になっていたので、快く手伝いに行ったわけではありません。年末は朝から私自身の仕事があり、夕刻からこども食堂の手伝いをするのは、過酷労働でした。そして私だけに限らず、多くのボランティアの方々が疲れているのが、一目でわかります。ここで前置きをしておきます。私はこども食堂の運営を考えてみたこともないし、一般的な情報しか得ていません。私がこれから綴ることは、私が手伝いに行ったところでしか起こっていない問題かもしれませんし、「こども食堂」を批判するものでもありません。きっと、社会の中でなくてはならない場所になっているのでしょう…。そんな思いは持っているのですが…私の怒りが頂点に達した出来事

simple-kurashi 2019/12/14

道徳心のない親にびっくりですね。あまりにひど過ぎる💦本当に必要としている人が長く利用できるようにしたいですよね。

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「毒出し」で体内掃除！飽食・崩食・呆食という「食伝」と「食歴」を断ち切ろう！ - TOMOIKU 共育-経営者が思う21世紀

（上記写真料理ブログ記事は「TOMOIKUロハス生活で丁寧な暮らし」にて記載）高度経済成長のころ、ファストフードやファミリーレストランが現れ、学生だった私は友達とよく食べに行きました。日本マクドナルド一号店は銀座三越店内にあり、百貨店内ということもあり家族で行っていました。私が通っていた渋谷区代々木の２号店は、国立代々木競技場内のオリンピックプールに頻繁に行くことが多かったので、泳いだ後はマクドナルド！…が仲間の定番。そして、浅間山荘事件で事件解決に向かっている方たちが、寒い空の下でカップラーメンを食べていることから、手間をかけることなく温かいものが食べることができるということで加工食品も一気に人気となり、まさに「飽食の時代」と言われている時代に私は学生でした。飽食・崩食・呆食という「食伝」「食歴」を見直すあれからかなりの時間が経過し、私たちをとりまく食環境は、その時代以上に便

simple-kurashi 2019/10/01

飽食、崩食、呆食・・・考えさせられます😅

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スマートフォン「5G」電磁波の危険?!実験中ムクドリ大量死って怖い - TOMOIKU 共育-経営者が思う21世紀

様々なモノが導入される前には、噂に過ぎないことも多くあります。ただ様々な世界のニュースを読んでいると、5G導入を中止する国があるのだから、きっと注意する原因があるはず。本当だったら、未来ある子供たちにどんな影響があるのだろう…。スマートフォン・次世代モバイル通信5G導入 2020年の東京オリンピックに向けて、次世代・大容量の移動通信方式「5G」は、国をあげて取り組んでいます。次世代モバイル通信「5G」通信速度が単純計算で4Gの100倍に跳ね上がる！ AI 技術と5G技術でこれからますます時代は大きく変わっていく！動画配信やタイムラグのない遠隔操作により、車の自動運転や遠隔医療・手術などの産業に活用される！それはすごい！…と思っていました。でも…導入している国々で恐ろしい事件が起きていることを知り、便利を求めて開発されていくメリットの裏側「デメリット」をもっと真剣に考えていかな

simple-kurashi 2019/08/31

５Gがそんなに危険とは・・・怖いですね。

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平成で生きた30年の昭和設立会社！余生は平成に設立し令和で生きる - TOMOIKU 共育-経営者が思う21世紀

平成最後、2つの会社を設立した。思い返せば、経営に携わって30年を過ぎていました。昭和62年に個人事業から有限会社へ…そして株式会社に変更して30年。体調不良で代表取締役を退任し、今では相談役となり仕事に関わり、あれこれ仕事と戦って32年の月日が経っていました。いろいろあった。本当に…。昭和に設立した会社30年！平成で生きてきたバブルがはじけて、様々な会社が倒産や閉鎖をし、当社も漏れることなく、苦しい時期がありました。取引先に夜逃げをされ、1億近い負債を個人で背負って、様々な人間関係とも戦ってきた32年。でも、その中でも応援をしてくれた様々な方達がいたからこそ、会社は設立32年を迎えられています。設立当時、女性が起業し育児をしながらの経営は、世間の目も冷たかったような気がします。でも、何のために仕事をするのか？その追求をしていくと、子ども達の成長に関わることを疎かに

simple-kurashi 2019/04/22

感謝の気持ちを忘れない！そこですよね。応援しています！

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災害を段階別に乗り切る方法「最低限用意するもの」命があった上で想定する - TOMOIKU 共育-経営者が思う21世紀

最近災害が多いです。本当に…大変です。避難された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。どうかこの困難を乗り越えられ、皆様が一日でも早く平穏な生活に戻れるよう、お祈りしております。災害が多くて、その度に常に用意していくものを購入する様子が報道されています。 TOMOIKUの親サイトでは、災害があるごとにアクセスがアップする順番があります。災害直後・翌日・２日以降…と、毎回同じように、読まれている記事に順番があります。それは人の心理がわかるぐらい…。もし自分の身に災害にあったら…と想像し、今からでも準備をしましょう。天災による災害をどう乗り切る？災害地より遠く離れた場所でも、防災グッズ系が災害後にはよく売れているのが、売場を見ているととてもよくわかります。できることなら、いつどんなことが起きても、数日は生活できるような準備はしておきたいですね。基準は国で定めていますが、各家