男物ダウンコートを家で洗濯すると節約効果が大きい - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
夫のダウンコート いままでクリーニング店に出していた夫のダウンコートを、初めて家で手洗いしました。 パイピングに革が使用されていたので、クリーニング店に出していたのですが、表示タグを見たら、手洗い可能！ 家で洗うと3千円が浮くので、おうちクリーニングのポイントをお伝えします。 スポンサーリンク 表示を確認 40℃のお湯で手洗い すすぎは丁寧に 脱水は1分 まとめ 表示を確認 ポケットに隠された洗濯の表示タグ このダウンコートは夫のお気に入り。 クリーニング店に出すと、皮革製品にされて、高い洗濯代となっていました。 パイピングはポケットの縁取りなど数か所で、よく見たら合成皮革。 15年前に買ったコートですから、家で洗いたい。 そうしてポケットに隠されていた洗濯タグを見たら、手洗い可能！ それで洗ってみました。 40℃のお湯で手洗い 40度の湯に中性洗剤を少量溶かす 中性洗剤のエマールを40度
気になるコレステロール値・服用しているピタバスタチンCa錠の副作用 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
気になるコレステロール値 かかりつけのクリニックでコレステロール値を下げる薬・ピタバスタチンCa錠と降圧剤アムロジン錠を処方されています。 実母が還暦前に脳梗塞で倒れたこともあり、血圧と血中のコレステロールを投薬でコントロール。 小林製薬が紅麹サプリを自主回収しているので、気になるコレステロールについてお伝えします。 スポンサーリンク コレステロールを抑制したい ピタバスタチンca錠 悪玉コレステロールを下げるには まとめ コレステロールを抑制したい コレステロール抑制剤のデメリット 小林製薬の紅麹コレステヘルプは、悪玉コレステロールを抑制というサプリメントでした。 ですが、深刻な腎疾患の報告を受けて、自主回収されています。 とても人気があり、定期購入により服用し続けた方もいたとか。 それで透析や、命を奪われる事態になるとはお気の毒です。 www.tameyo.jp コレステロールが高めの
垣谷美雨著『避難所』の衝撃的な真実 #震災 #避難所生活 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
三陸の海 年末の少し前に、図書館から借りたのが垣谷美雨著『女たちの避難所』です。 東日本大震災での避難所生活をテーマにした、人間ドラマ。 能登半島大地震でたくさんの方々が避難を余儀なくされている今、とても考えさせられた1冊なので、レビューします。 スポンサーリンク 女たちの避難所 長引く避難生活 まとめ 女たちの避難所 岩手県宮古市・田老町の震災遺構 作家の垣谷美雨著の本と言えば「老後の資金がありません」が有名ですね。 映画化された原作ですから。 1959年生まれの垣谷さんが、2014年に発表したのが、『避難所』。 三陸の架空の町・避難所が舞台です。 車を運転中に津波に吞まれて、九死に一生を得た椿原福子 月齢の小さな赤ちゃんを抱えた美貌のお母さん：遠乃 海辺でスナックを営んでいた渚と昌也の母子 避難所となった体育館で出会うのです。 www.tameyo.jp 福子は55歳。 働かない夫と暮
iPhone14への機種変更とノートパソコンの買い変え - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
iPhone14にしました 先日、やっとiPhone8からiPhone14に機種変更しました。 ケーズデンキで決めて、通信契約もこれまでのdocomoからソフトバンクに変更したのです。 わが家の携帯電話の機種変更について、お伝えします。 スポンサーリンク iPhone14 弟夫婦からの情報 手続き LAVIE まとめ iPhone14 画像参照元：appleのHP うちは夫も私もiPhone8を、長く愛用していました。 まだ使用できるようですが、サポートなどの更新がされないことがあると知り、機種変更を考えていたのです。 でも、2台となると家計に打撃。 12万円×2＝24万円ですから。 それと通信費が高いことも悩みでした。 docomo光との契約だったから、家の固定電話やプロバイダー、携帯2台で月々に約17000円を払い、年間およそ20万円の支出だったのです。 www.tameyo.jp 弟
「2千円でいいから、貸してほしい」と、頼まれた話 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
2千円貸してという他人さま 顔見知りの60代女性と道ばたで会ったら、「お願いがあるの。2千円でいいから貸してくれないかしら」と、頼まれました。 いきなりでびっくり。 とっさに私は「いま手持ちがなくて、ごめんなさい」と断り、足早に立ち去りました。 借金を頼まれたときの対応について、お伝えします。 スポンサーリンク 借金を頼まれたら マネーリテラシーがないとあぶく銭も残らない お金の問題はシビアに考える まとめ 借金を頼まれたら 2千円貸してと言われたら その顔見知りの方は、年金を使い果たらしく、誰彼の見境なく、ご近所中に声をかけているようでした。 少し前のことです。 私が断わると、認知症がある80代のおばあさんが庭の片づけをしているところにも入り込んで、話しかけていたのです。 私が2千円を貸さなかった理由は、トラブル回避のため。 女性は夫と離婚した後、90歳の親を数年前に亡くして、いまは持ち
「NTTよりお知らせ」SNSに夫がだまされそうになる - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
詐欺の手口は巧妙化 シニア世代を狙った詐欺が急増しています。 夫が、不審なショートメールに記された電話番号に反応し、連絡をしてしまいました。 「NTTの利用料金について」の文章を信じたそうです。 実際のSNSの文面とその顛末（てんまつ）をお伝えします。 スポンサーリンク 怪しいSNS 自ら情報開示！ NTTを騙る詐欺に注意 まとめ 怪しいSNS 不審なショートメールに夫が連絡しました(>o<) わが家は固定電話とプロバイダー・スマホ2台をドコモ光と契約。 先週、夫の携帯電話にSNSの着信がありました。 「NTTよりお知らせ 利用料金についてお話したいことが有ります。本日中に050－6×70－263× こちらまでご連絡下さい」 発信者 ＋8180－816×－8×18 夫はNTTよりお知らせの文言に、何だろうと思い、電話をかけてしまいました。 自ら情報開示！ 夫の愛車と自宅はボロい 電話をした
天然なめこの菊花和えと本マグロ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
なめこの菊花和えの夕食メニュー 夫の兄が天然なめこを採って、うちにも分けてくれました。 天然きのこは、秋ならではの味覚。 食用菊もいただいて、なめこの菊花和えにしたので、レシピをお伝えします。 スポンサーリンク 天然キノコ なめこの菊花和え お礼は本マグロ まとめ 天然キノコ なめこやムキタケとナラタケ 天然きのこは、自然の山に生えているので、土や枯れ葉、小さな虫がついています。 なので、丁寧に洗いましょう。 ぬるま湯で優しく洗うと、形がくずれません。 天然なめこ ナラタケやムキタケは、お味噌汁や肉汁に。 冷凍も可能です。 なめこは、お湯とめんつゆでよく煮て、味を調えます。 食用菊 きのこは夫の兄が分けてくれ、食用菊は別の知人から頂きました。 お湯に塩とお酢を大さじ1ずつ加えて、茹でるとおひたしも美味な食用菊。 なめこの菊花和え なめこの菊花和え なめこを煮たおだしに、菊花やキュウリのスラ
小さな暮らしを始めるなら秋がおすすめ!その理由 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
小さな暮らしでラク家事 小さな暮らしがシニア世代に人気です。 不用品を処分し、生活コストを下げるシンプルなライフスタイルは、特に60代に最適でしょう。 なぜなら働いている方も多いけれど、疲れやすくなり、体の衰えを感じやすい年齢だから。 秋に始める小さな暮らし、そのメリットをお伝えします。 スポンサーリンク 小さな暮らしと秋 お月見や月光浴 まとめ 小さな暮らしと秋 秋がオススメ理由 気温が20℃よりも下がるにつれて、ダニの死骸が増えていきます。 ダニの死骸はアレルゲンとなるため、秋はそうじを念入りにしたい季節。 ところが大きなお屋敷だと、いくつもの部屋をそうじしなければなりません。 60代の妻にとっては、大変です。 www.tameyo.jp ダニの死骸は、ホコリに絡みやすいので、まめな拭きそうじがベストでしょう。 モノがあふれた状態だと、そうじはしにくい。 小さな暮らしのメリットは主に3
30年ぶりに地方の基準地価がプラス･わが家の資産価値は？ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
土地の価格 地方の基準地価が31年ぶりにプラスになったと、新聞に載っています。 私たち夫婦が家を建てたのが、1992年ですから今から31年前。 土地を高い時期に購入したので、住宅ローンが家計を圧迫しました。 わが家に資産価値がまだあるのか？ をお伝えします。 スポンサーリンク 31年前の住宅ローン金利 今の資産価値 まとめ 31年前の住宅ローン金利 住宅ローンに苦しむ うちが住宅ローンを組んだときは、金利が高い時期でした。 それで買った土地は53坪と手頃な狭さでしたが、土地価格がピーク。 建物にお金をかけることができず、チープな造りです。 なんと家を建てた1992年を境に、地方の土地の価格は急降下。 資産価値はどんどん下がっていきます。 www.tameyo.jp 信用金庫が提示した住宅ローンは、固定金利が7パーセント。 べらぼうな利息付き。 借りたのは2,400万円。 総支払額は5千万円
60歳からは生きているだけで丸儲け！物を減らし、小さな暮らし - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
特別お題「わたしがブログを書く理由」 ブログを書く理由 かつてのわたしには、夢がありました。 ところが時代の変化や残り時間を考えて、諦めることにしたのです。 庶民生活を私なりに発信。 特別お題「わたしがブログを書く理由」についてお伝えします。 スポンサーリンク わたしの夢とは？ 断捨離 小さな暮らし ブログを書く理由 わたしの夢とは？ めざせ！作家生活 40代まで童話作家になりたくて、勉強していました。 私が学んだときは賞金付きの童話コンクールがたくさんあって、公募ガイドが流行。 1990年代後半から2010年代のことです。 童話って、主婦でも書きやすいと思ったのですよ。 大人向けだと恋愛の描写が必須だけど、児童向けはなしでOK。 恋愛経験がほとんどありません。 命がけで人を愛したことは、わが子以外は皆無です。 子ども向けで難しいのは、道徳すぎるとつまらないこと。 www.tameyo.j
あさイチ・不登校「学校に行きたくない」子のSOSを見逃すな - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
休み明けは登校をムリ強いしない方が良い 私の町はすでに2学期が始っています。 今日のあさイチは「不登校」について。 学校に行きたくないと、子どもに言われたら親は戸惑ってしまいますね。 考えさせられたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 親は体面を気にしがち 休ませてもいい 不登校の相談先 まとめ 親は体面を気にしがち 何としても登校させたい親に子どもは苦しむ 「子どもが学校に行かないなんて、世間体がわるい」 「だれにも相談できない」 「子どもをむりやり起こして、車に乗せて学校へ送り出した」 お子さんが不登校だと、親御さんは困惑し、焦ります。 それで毎日、毎日、登校をうながすのですが、子どもは心理的な圧力にますます頑なになりがち。 自分の気持ちと裏腹に登校するように強いられたら、子どもは部屋に鍵を掛け、引きこもるかも。 www.tameyo.jp 親はなにが原因か。 それを追求するの
お墓参りとお寺の年会費 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
お墓参り お盆の13日は、私も夫の実家の仏壇に手を合わせ、お墓参りしたのです。 お墓には亡き義父母はもちろん、江戸期に埋葬されたご先祖も。 お寺さんとのお付き合いについて、考えます。 スポンサーリンク 盆のお供え お寺の年会費 仏壇やお墓の後継者 まとめ 盆のお供え お盆のお供物 夫の実家にお菓子を持って行きました。 シャトレーゼに行ったら、混んでいて、しかも売り切れ続出。 ですが、税込み3,450円のギフト用詰め合わせをゲット。 シャトレーゼのお菓子はお手ごろ価格で、おいしい。 夫の実家に持っていくと、好評です。 www.tameyo.jp 箱菓子を、ご仏壇に供えました。 それからお墓参りに行ったのです。 お寺の年会費 慈母観音 夫の家の菩提寺は、浄土真宗。 私の実家は曹洞宗です。 ぶっちゃけ禅宗の曹洞宗は、位牌堂を個人が持たなければならないため、檀家になるための費用は、高いと思います。
家庭内別居で寝室を別々にしたら、もう元には戻れない - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
夫婦同室のベッドルーム 子どもたちが巣立ってから、夫婦で別寝室にしました。 娘の部屋が空いたので、荷物を片づけて私のベッドルームにしたのです。 ストーブはあるけれど、エアコンがないため、扇風機がある夫の寝室へ避難したら、夫に嫌がられてしまいました。 家庭内別居についてお伝えします。 スポンサーリンク 熱帯夜が続いて眠れない いびき問題 元には戻れない まとめ 熱帯夜が続いて眠れない エアコンはリビングと仕事場だけ 2階の寝室に、エアコンがありません。 北国なので夜は涼しい風が吹くはずなのに、沸騰列島のおかげで連日33度の暑さが続き、夜も25度！ 寝苦しい。 それで扇風機のある夫の寝室へ、布団を持込んで寝たのです。 www.tameyo.jp それにしても家庭内別居は快適です。 相手がトイレに起きる度に目を醒まさなくていい 夜の読書が好きなだけできる いびき問題 いびきで嫌われる たまに自分
お葬式と墓はいらない・喪服も断捨離!やましたひでこさんの考え - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
葬式や墓を断捨離 コロナを境に、がらりと変化したのが冠婚葬祭です。 断捨離の提唱者・やましたひでこさんが、「墓も葬式もいらないと、家族に話している。すでに喪服も持っていない」と、語った記事を読みました。 終活という言葉をよく耳にする昨今、墓や葬式の希望を伝えておくことは大切だと思うので、お伝えします。 スポンサーリンク 葬式は様変わり カタチだけの涙 喪服の断捨離 まとめ 葬式は様変わり 戒名やお寺に払うお金はいくら？ コロナ禍をきっかけに、お葬式は家族葬が多くなりました。 昨年に義母が97歳、実母が81歳で相次いで、あの世へ旅立ち、葬儀を身内だけで執り行ったのです。 義母は家族葬 実母は一日葬 小さなホールでの家族葬を体験しました。 実母の一日葬は、お寺さんの本堂が会場です。 義母は先祖代々のお墓に、実母は永代供養墓に埋葬。 www.tameyo.jp 仏式は戒名代やお布施が要るため、キ
DIYで屋根のペンキ塗り!ハシゴを抑える係も一苦労です - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
ペンキを買ってDIY 家を建てて32年目の今年、自宅の屋根にペンキを塗りました。 豪雪地帯のため、トタン屋根です。 錆びると雨漏りがするので、6～7年おきにメンテナンスが必要で、夫が屋根に上がってペンキ塗り。 私は下でハシゴを抑えていましたが、コツが掴めず大変でした！ スポンサーリンク ペンキ選ぶ おうちメンテナンス DIY ハシゴを抑える コスト まとめ ペンキ選ぶ トタン用のペンキ ホームセンターでペンキを買うところから、DIYは始まります。 シリコン入りペンキ アクリルのペンキ 値段がさほど変わらない。 前はシリコン入りのペンキだったから、今回もシリコントタン用を購入。 ペンキを薄めるためのシンナーも買います。 おうちメンテナンス ペンキはシンナーと混ぜます 持ち家はメンテナンスが肝心です。 わが家は外壁の塗装を、業者に依頼しました。 サイディング壁は12年サイクルで塗り替えし、10
お金は紙くずになるからと畑を買い、耕す人 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
土とともに生きる お金に頼らないで暮らしたいと考える人が、日本にもいます。 お金は紙くずになるかもしれないから、貯めたお金で畑を買い、種を蒔いて農作物を育てる。 少数派ですが、そういう人がいるので、私にできるかを考えてみます。 スポンサーリンク 畑を耕す人 農地法の壁 お金が紙くずになった国 農業ができるか まとめ 畑を耕す人 里山のワラビ 私が知っている方は、若くありません。 定年後に充分と言えないまでも、年金を受給しています。 農業を意識したのは50代からで、少しずつ準備されたそうです。 一方で私の街では、農家をやめる方が増えてきました。 理由はおもに3つ。 高齢化 米の価格が下落 肥料の高騰 www.tameyo.jp 米農家は青色吐息。 儲けが出ない状態です。 いくら働いても生活が苦しいから、子どもには継がせられないという農家が多いので、田舎には放棄された畑や田は増えています。 農
「年金3万円＋@」なかはらけい子さん、息子さんが月3万円の仕送り - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
母の日プレゼントが届く 2023/10/09更新しました。 娘たちから連名で、母の日プレゼントが届きました。 ありがとう。 「年金3万円＋α」のなかはらけい子さんは、息子さんが3万円の仕送りをしてくれ、ネット収益などあると、婦人公論で語っています。 低年金の女性おひとり様について、考えます。 スポンサーリンク 母の日 仕送り3万円 援助なしの低年金は厳しい 節約しながら豊かに まとめ 母の日 お茶のセット 娘たちからの母の日プレゼントの中身は、炭火で煎った静岡茶。 もったいなくて、まだ封を開けていません。 お茶は大好きなので、うれしい。 さて、染色家でYouTuberのなかはらけい子さんは、「年金3万円＋α」が大きな話題に。 私も5年後にもらえる年金は少ないので、どう暮らせば良いのかと、不安が高じています。 www.tameyo.jp 厚生年金を掛けたことがない自営業夫婦のため、低年金です
連休明けの夫婦ゲンカ、疲れがたまって不満も爆発 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
夫の不満は片づけ？ 娘たちが帰った次の日、夫はいらだっていました。 連休中はほとんど仕事でしたが、中休みを取り、娘と孫のために運転したので疲れていたのかもしれません。 「部屋が片付いていない。物が出しっぱなしだ」 いつものように叱られたけれど、私は孫の世話や食事作りで疲れ果て、体が動きませんでした。 理不尽な夫の仕打ちに、私も思わず言い返して、冷戦状態です。 スポンサーリンク 家事協力ゼロの夫 不満の原因とは？ アルコールの害 まとめ 家事協力ゼロの夫 おうち素麺 もうすぐ65歳の夫は、家事協力ゼロのまま今に至ります。 モラハラ言動に「私も疲れたのよ。あたなだって、文句ばかりでなく茶碗の一つも洗って欲しい」というと、夫はこう怒鳴りました。 「なら、お前が仕事を全部やれ！ そうしたら家事をやるから」 私が仕事のできる女で、経済的に自立できたなら、とっくに離婚してるでしょう。 外で働こうとして
日本製の鉄フライパンを購入!お手頃価格で頑丈、使いやすい - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
島本製作所の鉄フライパン 2024年5月9日更新しました 夫に肉を焼いてもらったら、テフロン加工のフライパンを焦してしまいました。 テフロンは高温で熱すると、傷んでしまいます。 それで日本製の鉄フライパンを購入。 焼き入れと油ならしをすませた使用感をレビューします。 スポンサーリンク 日本製の鉄フライパン 鉄フライパンの重さ 焼き入れ 使い心地 まとめ 日本製の鉄フライパン 配送のお知らせ画像 配達は段ボールでなく、ビニールの簡易包装です。 しかも置き配達でしたが、なにも問題はありません。 注文して2日後には自宅に届いて、助かりました。 鉄フライパンにしたのは、フッ素樹脂加工（テフロン）のフライパンより安全そうだから。 FOA（ペルフルオロオクタン酸）はふっ素樹脂加工を作る際の助剤として用いられていました。 ふっ素樹脂加工の製造工程で熱により蒸発し、鍋やフライパンになった時には残っていない
61歳の自分探し!給料を注ぎ込んだ大量の服「ウチ断捨離」感想 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
還暦女子は物持ちです バブル時代を経験した私たちは、消費世代だったと感じた4月18日放送のBS朝日「ウチ断捨離しました」です。 番組の応募者は、会社を定年退職された61歳のシングル女性。 これからどう生きたらよいのか。 考えさせられたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 大きな家でひとり暮らし 玄関から断捨離 食器棚 給料を服に注ぎ込んで ピアノを友人に聞かせて まとめ 大きな家でひとり暮らし 食器棚にはカップやお皿やギチギチに詰め込まれて ブログ画像は自分のカメラで撮った、わが家のリアルであることを、ご了承下さい。 千葉県にある大きな戸建てが舞台です。 30年前に買った家 まゆみさん 61歳 娘ふたりは結婚 独身の息子は自立 15年前45歳のとき離婚 まゆみさんは40年間勤めて、定年退職した 独りで暮らすには広い空間なのに、タンス部屋には衣服が詰め込まれて、食器の数も大家族のまま
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