高価な化粧品を買っても効果が見えなくてがっかりという人は、食生活を見直してみるといいかもしれない。このリストの筆者はひどいニキビに悩んでいたが、ここに挙げた10の食材を摂ることで、5カ月でニキビがまったくない状態になったという。 もちろん、すべてを毎日の食事に取り込むことができなくとも、一部でも大丈夫だ。加えて美肌のためには、ジャンクフードや過剰な糖分、トランス脂肪酸、精製炭水化物の摂取を避けるとなおいいだろう。
![肌に効く、美肌の為に積極的に摂りたい10の食材 : カラパイア](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/42b7ef854b023c154480ce91b2b866a18e4c985f/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fkarapaia_zaeega%2Fimgs%2F4%2Fd%2F4d7e6185.jpg)
千葉電波大学医学部の研究チームは6日、世界で初めて体内時計の摘出に成功したと発表した。食事や睡眠といった活動周期の仕組みや「時差ボケ」解明への大きな一歩となりそうだ。論文は英科学誌「フェノメノン」夏休み直前特集号に掲載される。 一般に「体内時計」はホルモンなどによって生物時間を測る仕組みと解されるが、チームでは時計の役割を果たす器官が実在すると仮定。人体の輪切り画像を作成するCT検査用検出器の精度を400万倍まで高めた特殊な装置を用い、20人分の体内を詳しく撮影した。 10万枚にも及ぶ画像を精査した結果、チームは頭部眉間の皮膚細胞下に直径0.2ミリ程度、眼球に似た微小器官を全員から共通して発見した。 研究チームの中で最も大きい7ミリの器官を持っていた男性研究員を被験者として摘出したところ、一日の食事回数が0~16回、睡眠回数が0~24回、睡眠時間が1回2分~43時間などすべての生活リズムが
doda X(旧:iX転職)は、パーソルキャリアが運営するハイクラス転職サービス。今すぐ転職しない方にも登録いただいています。 今の自分の市場価値を確かめてみましょう。 doda X キャリアコンパス(旧“未来を変える”プロジェクト)では、イベントに参加いただいた方に、ご自身の経験を踏まえた記事を“社外編集長”として執筆いただいています。 本記事では、人の行動変容を支援するウィルソン・ラーニング ワールドワイド社に勤める小谷さんに、仕事における“もやもや”とした悩みとどのように向き合い、そしてもやもやとした悩みからどう学びを得ていけば良いのかを執筆いただきました。 小谷美佳 ウィルソン・ラーニング ワールドワイド株式会社 HRD事業本部 アジア担当 ウィルソン・ラーニング ワールドワイド株式会社に新卒で入社。入社6年後、「自分の世界を広げたい」という思いから、ソーシャルメディア系ベンチャー
Googleの検索ページにアクセスすると、時々現れる特別なロゴ"Doodle"。1998年8月30日の「バーニング・マン・フェスティバル」の時に始まったのが最初で、祝日や記念日などにちなんでGoogleの検索ページに掲載される、デザイン化されたGoogleのロゴだ。Googleを利用している人なら、誰でも一度や二度は目にしたことがあるのではないだろうか。 本日7月7日に公開されたDoodleは、日本を代表する特撮映画の第一人者・円谷英二さんの生誕を記念したものだ。『ゴジラ』や『ウルトラマン』シリーズの生みの親である円谷さんが誕生したのは1901年7月7日。Googleはその生誕を記念してDoodleを制作した。 Doodleの制作は、Google本社にあるイラストレーターと技術者のチームが担当している。今回のロゴ制作にあたっては、円谷英二監督が創立した円谷プロダクション(円谷プロ)が協力。
カードゲームの大会に参加したところ、参加者が1人しかおらず即優勝してしまったプレイヤーが話題になっています。優勝おめでとうございます! カードゲーム「ウィクロス」公式サイト 見事、優勝を果たしたのはカードゲーム「WIXOSS(ウィクロス)」の大会に参加した黒ノスケ(@kuronoske)さん。大会会場に着いても人がいなかったため店員に確認したところ、参加者が黒ノスケさん1人であることが判明。参加費を支払っただけでそのまま優勝を決め、優勝賞品のプロモカード12パックなどを獲得しました。おめでとうございます! 優勝者に渡される「コングラカード」など豪華賞品を一瞬でゲット(画像提供:黒ノスケさん) この日はほかに大きなカードゲームの大会があり、常連さんたちがみんなそちらに行ってしまったのだそう。あまりに鮮やかな優勝のかっさらいっぷりがTwitterで話題になり、思わず笑ってしまったという人たちか
See the interactive version here! The lights dim. Cameras start to roll. A film crew silently watches. Suddenly! From behind a hand-built skyline, a towering beast appears! Shaking off a layer of dust, the massive foam-and-rubber monster leans back to act out an amazing roar (the sound effect will be added in later). Then, stomping towards the camera, the giant moves closer, and closer, until…”Cut
タブレットPCを使った学習ツールなど、IT技術を使ったさまざまな教育方法が模索されている中で、あるアメリカ人教師が自身の受け持つ生徒に「Anki」という反復学習ができるソフトウェアを使って行った1年間の教育効果のレポートを発表しており、見事な学習成果を上げることに成功しています。 A Year of Spaced Repetition Software in the Classroom - Less Wrong Discussion http://lesswrong.com/r/discussion/lw/mfm/a_year_of_spaced_repetition_software_in_the/ 高校教師のtanagrabeastさんは意見交換型コミュニティサイト「Less Wrong Discussion」に、自身の教え子に教育ツールとして反復学習ソフトウェアを導入した成果について
doda X(旧:iX転職)は、パーソルキャリアが運営するハイクラス転職サービス。今すぐ転職しない方にも登録いただいています。 今の自分の市場価値を確かめてみましょう。 Googleの共同創業者であるラリー・ペイジ氏を始め、多くの識者が提示するように、テクノロジーの進化や新興国の台頭、世界的なエネルギーの不測やグローバル化の進展により、現在の職業の数十パーセントは20年以内に消滅し、多くのひとは80歳まで職業人生を歩み、その人生の中で3回ほど、まったく異なる専門性や領域で働く必要が出てくると言われています。 今回の記事では、この変化が激しい時代にあって、30歳、40歳、はたまた80歳になるまで、一生の間、変化を受け入れ、楽しむために重要な「学習」というテーマについて、約50名のビジネスパーソンと議論した内容、そこから得られた知見をとりまとめています。 先に結論を提示すると、下記の3点です:
東京女子大学の女子大生たちが開発、ものすごい的中率と評判の「方言チャート」。今回は日本を100に分けちゃいます!質問に答えるだけで、あなたの出身地、ズバリ当てちゃいます! 東京女子大学篠崎ゼミ×ジャパンナレッジ「出身地鑑定!! 方言チャート」
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日本のドメイン登録業者(レジストラ)(「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧(InterNIC提供)内に「Japan」の記載があるもの)を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。
昨日、休日でのんびりしていたら、いきなり「お届け物です」とやってきた。 見れば、「Amazonで注文した、アイリスオーヤマ製、DIY式3段ボックスセット」を、勝手に妻が購入したらしい。 (それも、2セット) そして当然の如く「アンタが組み立ててよ!」とのたまう。 何が悲しくて、折角の休日を、DIY家具の組み立てに時間を割かなきゃならんのか? 「子供の本とかプリントが多すぎて、だから整理用の3段ボックスが必要と思った」という説明は、まあわかる。 だったら、そんなもの、完成品状態で、買えばいいじゃないか? 完成品の方が定価もそして送料も嵩むことはよーく理解しているが、ウチら年収1,000万円なんですケド。 ダンナの時給を勘案すると、完成品を購入した方が「経済合理的」な筈なんだが、何故かウチの妻は「旦那の労働力は無給」と誤解している。 世の中には「DIYが趣味」という人がいて、中には1,000万
人は年を取っていくし、技術は進化していく。時の流れに身を任せながらも、昔を思い懐かしみ、変化を受け入れたり抗ったり、そうやって地球は回転数を更新させていくわけなんだね。 ここではセレブ、一般人を含めた様々な人の昔と今、そして道具やモノの昔と今を比較して見ていくことにしよう。
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