今日は、さっぱりとしているのに栄養のあるスープを紹介します。 クリスマスカラーの滋養スープ トマトの赤、ほうれん草の緑、お豆腐の白。 見た目も食欲をそそるクリスマスカラー☆ 体にじわ〜っと沁み込み、内側から体をいやしてくれる。 そんな穏やかなスープです。 食欲が無いとき、風邪のひき始め、胃腸が弱った時に、 特におススメです。 具材は、切って少し煮るだけと、とってもお手軽。 鶏ガラスープも、ゆ〜っくりと火にかけるだけで作れるので、 いつもお料理をしない方でも、失敗無く作れます。 家族が体調を崩した時に、作ってあげたいスープです。 レシピはこちら。 材料 作りやすい量 鶏ガラスープ 3カップ トマト 2個 豆腐 1丁 ほうれん草 1/2束 塩 小さじ1 作り方 トマトはくし形に、ほうれん草はざく切り、豆腐は大きめの賽の目に切ります。 鶏ガラスープを
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