【読売新聞】 厚生労働省は年金改革を巡り、年収７９８万円以上（賞与を除く）の会社員らが支払う厚生年金の保険料を２０２７年９月から増額する方向で調整に入った。現在の月５万９４７５円から約９０００円増やす。働く高齢者の厚生年金を減額する
年収７９８万円以上の厚生年金保険料、月額９０００円増額へ…通常国会に関連法案を提出予定
【読売新聞】 厚生労働省は年金改革を巡り、年収７９８万円以上（賞与を除く）の会社員らが支払う厚生年金の保険料を２０２７年９月から増額する方向で調整に入った。現在の月５万９４７５円から約９０００円増やす。働く高齢者の厚生年金を減額する
“主体的に動けない部下”はなぜ手を止めてしまうのか チームの成果を左右する、心理的リソースのマネジメント [1/2] | ログミーBusiness
「コーチングが組織に効く理由」を正しく理解する櫻本真理氏：櫻本です。今回は「コーチングはなぜ組織に効くのか」というテーマで、30分ほどお話をさせていただきます。 「コーチングが『心理的リソース』を最大化させ、チームの成果を生み出すメカニズム」について、考えていきます。コーチングを組織導入するとよいと言われて、気になっている方も多いかと思います。じゃあ、なぜそれが本当に組織に効くのか、（あるいは）それが効かないのはどんな時なのかを見ていければと思っております。 まずは簡単に自己紹介をさせてください。株式会社コーチェットという会社を経営しております、櫻本と申します。私自身はもともとメンタルヘルスケアのバックグラウンドから、健やかな組織を作るためにはリーダー育成がとても大切なことだと考えて、2020年にコーチェットを設立しました。 （スライドを示して）コーチェットはどんな会社かというと、こんなサ
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一発OK!! 市民も使える！生成AI活用実例集（プロンプト集）
南陽市ではデジタル技術を活用して、市民の皆様の生活をより便利にする取り組みを進めております。 その一環として、実際に業務で使っている生成AIのプロンプトを市民の皆様に公開します。（公開プロンプト数780例） 生成AIは、人工知能の一種で、文字や画像、音楽などを自動で生成できる技術です。 南陽市では、2023年4月より生成ＡＩの活用実証実験を行い、2024年4月より正式運用を開始しました。 今回公開するプロンプトは、WEBフォームに必要な情報を入力するだけで、簡単に生成AIのプロンプトが作れるようになっています。 【使い方】 ①フォームに必要な項目を入力し画面下にある「プロンプト作成」をタップします。 ②ご使用の生成AIを開き、入力欄に貼り付けして実行します。 （※フォームからは直接、生成AIプロンプトを実行できませんのでご注意ください。） 今回の公開は、地域のデジタル化推進及び生成ＡＩのさ
｢LM Studio｣ではじめるローカルLLM。“ガチ無料AI”を徹底解説
｢LM Studio｣ではじめるローカルLLM。“ガチ無料AI”を徹底解説2026.01.26 16:3530,867 かみやまたくみ 2025年9月7日の記事を編集して再掲載しています。 自分のパソコン上で無料で動かせるAI｢ローカルLLM｣が最近盛り上がりを見せています。 高性能化が進んでおり、日本語でも使いやすいモデルが登場しています。昨今話題の｢gpt-oss｣もそんなローカルLLMのひとつで、自分は｢わりとこれでよくない？｣と感じました。軽量なモデルを選べば、MacBook Airでも試せます。 この記事では、専用アプリ｢LM Studio｣を使ってローカルLLMを使う方法を紹介します。比較的高性能ながら多くのパソコンで動作する｢Google Gemma 3n E4B｣を例に、導入方法からチャットを始めるまで──｢とにかく動かす手順｣をまとめています。 ローカルLLMとはローカル
Explore live radio by rotating the globe
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家庭内の紙はすべてNotebookLMへ！スキャナー×GAS×Googleドキュメントで、超効率なペーパーレスを実現する方法！｜八重山智也 | 学校の先生 | 週末noteクリエイター
家庭内の紙はすべてNotebookLMへ！スキャナー×GAS×Googleドキュメントで、超効率なペーパーレスを実現する方法！ 学校でも家でも、僕たちの周りには常に「紙」が溢れています。 学校の教員として働いていると、配布物や提出物の山に囲まれるのは日常茶飯事ですが、家に帰ってもそれは変わりません。 保育園や小学校から届く大量のおたより、自治体の広報誌、家電の説明書……。 これらを「綺麗にファイリングする」のは、正直に言って限界があります。 僕もこれまで何度もペーパーレス化に挑戦してきましたが、スキャンしてPDFにするだけでは、結局「どこに何があるか分からない」というデジタルのゴミ屋敷を生むだけでした。 僕たちが本当に欲しかったのは、整理されたフォルダではなく、「あのおたより、提出期限いつだっけ？」と聞いた瞬間に答えを返してくれる「外部脳」ではないでしょうか。 さまざまな試行錯誤の末、よう
ヨーグルトにサブレを突き刺して一日寝かしたらチーズケーキ化する話を実践した結果がこちら「使用しているヨーグルトがチート」「乾パンでやっても美味しそう」
mino@カブ主 @mino25158128 いつぞやTLで見つけた、ヨーグルトにサブレを突き刺して1日寝かしたらチーズケーキ化する話。また報告します。 pic.x.com/CtsLeQfrmt 2025-12-02 20:58:41
ChatGPTの「良い人フィルター」を外して本音を引き出してみた - Qiita
ChatGPTは良い人すぎる? 自分が作ったコードやテキストの問題点をChatGPTに洗い出してほしいのに、オブラートに包んだありきたりな回答が返ってきた経験はありませんか? このように、AIの 「良い人フィルター」 とは、ユーザーを過度に肯定し、批判的な意見を控えめにする傾向のことです。 これは一見優しく見えますが、成長の妨げになっていることも事実です。 「良い人フィルター」を排除するプロンプトが話題に 先日、Xにて下記のようなポストが話題になっていました。 Redditに投稿されたプロンプトが話題になり、Xでもシェアされてバズった。という流れですね。 原文のプロンプトは下記の通り。 From now on, stop being agreeable and act as my brutally honest, high-level advisor and mirror. Don’t v
【日本2周ライダーがセレクト】山梨県のおすすめツーリングロード・スポット10選 - Webikeプラス
Webike Plusをご覧の皆様、こんにちは！富士山が見えると無条件にテンションが上がるThis is 日本人、さすライダーです。 なので「富士山ロックオン率」が高い山梨県は、常にハイテンションでツーリングできる大好きな場所で、しかも旅の醍醐味のご当地グルメが充実しているので堪らないものがあります！ ということで、今回はすべての日本人の誇り「富士山」のお膝元の山梨県のおすすめツーリングロード・スポットを紹介していきます。 ※各スポット情報は2025年8月時点のものです。掲載の情報は予告なく変更になる場合があります。お出かけになる際は事前にお確かめください。 1 絶景ロード：富士スバルライン 富士吉田市から富士山五合目へと続く、全長約24kmの絶景ワインディングロードが「富士スバルライン」です。 標高2,300m付近まで一気に駆け上がる豪快な道で、開通当初は「富士山有料道路」と呼ばれていま
ChatGPTをヤバい「コンテンツ制作チーム」に変える裏技が、想像以上にエグかった｜テツメモ｜tetumemo｜Newsletter
個人的に私はClaude 4の書く記事の方が好きですが、一般的にはChatGPTを利用している方の方が圧倒的に多く、「ChatGPTもほしい！」という声を多数いただいていました。 そんな中、絶妙なタイミングでChatGPTのProjects機能がアップデート。Projects内でDeep Researchもできるようになり、画像も生成できてしまうので、試行錯誤を繰り返して仕上げました。 これなら1本の記事を書き、投稿まで丸一日かかっていた人も「Deep Research→記事執筆→画像生成→SNS文→音声台本を生成する9段階プロンプト」を使えば、すべて20分程度で完了すると思えたので、急ぎニュースレターで配信を決めました。 ※出力した音声台本は、Gemini 2.5 Pro Preview TTSを使って、誰でも無料でAI音声化できます 👇️ というわけで、早速どのように「Deep Re
【コピペでOK】ChatGPTのVoice Modeでリアルな会話練習！もう英会話のフリートークは怖くない｜genkAIjokyo|ChatGPT/Claudeで論文作成と科研費申請
（2025.6.21 会話のトピックのランダム性を改善させるためプロンプトを更新しました） 「初対面の外国人を前に、会話が盛り上がらない…」 「パーティーの輪の中で、うまく話が続けられず気まずい思いをした…」 英語学習でぶつかる大きな壁の一つが、準備していない場面でのフリートークではないでしょうか。私自身、こうした場面で「もっと気の利いたことが言えれば…」と落ち込んだ経験が何度もあります。 そんな中、田中渓（@KeiTanaka_Radio）さんのXポストが、この悩みを解消する非常に実践的な学習法を紹介し、話題になっていました。 英語学習してきた中で、やって一番役立っていること 1. 自分の人生の流れを全部を書き出す 2. 以下についても全部書く ・学校(高校や大学など)で勉強したこと ・今やっている仕事の内容(その業界の現在地や市況、今後の展望などもできれば) ・それに至るまでの職歴など
アイルランド(アイリッシュ/ケルト)音楽で演奏される曲、リズムの種類 (フィドル/バイオリン)
これらの「Reel (リール)」とか「Jig (ジグ)」といった単語は全て曲の種類を表す言葉であると同時にダンスのリズムの種類を表す言葉でもあります*。 *スローエアを除く 基本的*にアイリッシュ音楽＝ダンス音楽です。(スローエアを除く) *曲によっては歌詞のある「歌」がもとになっているものもあります。 リールという曲はリールというダンスのリズムために弾く曲であり、ジグはジグというダンスのリズム用の曲ということになります。それぞれが異なる「ノリ」を持っています。 楽譜上ではほぼ同じように見えても、実際に演奏されたものを聞くとかなり異なって聞こえる曲もあります。(リール、ホーンパイプ、フリングあたりは楽譜で見た感じはどの曲も同じ様に見えると思います。) アイリッシュの楽曲の「ノリ」を譜面に書き表すことができませんので、譜面上での見た目は同じでも演奏するときはリールはリールの「ノリ」で、ホーン
裸婦像美術館
裸婦像を紹介するインターネット美術館 北海道地区 １. 道央・道南 ２. 道東 ３. 道北 東北地区 1. 青森県 2. 岩手県 3. 秋田県 4. 宮城県 5. 山形県 6. 福島県 関東地区 1. 茨城県 2. 栃木県 3. 群馬県 4. 埼玉県 5. 東京都 ・２３区東部 ・２３区西部 ・２３区外 6. 千葉県 7. 神奈川県 中部地区 1. 新潟県 2. 富山県 3. 石川県 4. 福井県 5. 長野県 6. 岐阜県 7. 山梨県 8. 静岡県 9. 愛知県 関西地区 1. 三重県 2. 奈良県 3. 和歌山県 4. 大阪府 5. 滋賀県 6. 京都府 7. 兵庫県 中国地区 1. 鳥取県 2. 岡山県 3. 島根県 4. 広島県 5. 山口県 四国地区 １．香川県 ２．徳島県 ３．高知県 ４．愛媛県 九州地区 1. 福岡県 2. 佐賀県 3. 長崎県 4. 熊本県 5. 鹿児
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友達いない婚活男性は結婚無理ですよ。性格に難ある以前に、人嫌いなんですよ。あなた人間が嫌いなんです。大嫌いなんですわ。人と関わりたくない、休日は一人で過ごしたい、友達も彼女もいなくても寂しくもない。そんな人がたった一人の女性に愛し愛され真剣交際して結婚するなんて無理ですよ。
エクセルの2つのシートを簡単に比較して差分をわかりやすく抽出できるフリーソフト／比較するファイルとシートを指定するだけで差分レポートを出力できる「ii-exsh-diff」【レビュー】
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拉致された女性とそこで生まれた子の映画「ルーム」がしんどくて精神ゴリゴリ削られたヒトぞくぞく
令和6年分の確定申告は、サラリーマンも個人事業主も“定額減税”に注意 
