昨日の日経平均は、28383円でした。 28340円と予想したので、中々良い読みだった気が♪ 今日は、ブラックフライデーなので、購買意欲上がって上昇するでしょうか。 NYダウは、ほとんど上下なかったので、 日経平均も、横ばいな感じがするので、28370円と予想します。 岡三オンラインの予想レンジは、 28200-28450 です。 ホールド中の楽天グループ(4755) 660円まで、上がって来ました。 早めに700円まで欲しいです😃 利益は僅かでも良い❗️ マイナスにならなければ、勝ちだよ❗️ ブログランキングに参加しています❣️ ↓こちら１回クリックで応援していただけると大変 嬉しいです。

昨日から、amazonを装った詐欺メールが送信されているようです。 自分は、e-mailの迷惑フォルダに入っていました。 送信先がAmazonとなっていて、文面も本物のようです。 青文字の「更新する」を押すと、変なリンクに飛ばされて、アカウントIDとパスワードの入力を求められます。絶対に、入力しないで下さい。 1)プロファイルを再更新し、って何だよ。そんなの初耳だぞ(笑) 2）最後に使用した支払い方法と住所って、、なんでそんなの入力しないといけないの(笑) 3)システムのプロンプトに従いって、、そんな一般の人に送るメールにそんな単語使わんでしょう(笑) と、、、まあ良くみると、突っ込みどころ満載ですね。 24時間以内に返信しないと、1週間後にアカウントが削除されますって、、、 おかしいだろ。。。めちゃ、焦らせてくるやん(笑) しかも、削除は、なぜか1週間後、、、。 詐欺には、気をつけて下さ

こんにちは😋オススメの一品 今回は、ユニクロのテックデニムを紹介したいと思います👖 出典:ユニクロ 普段から、自転車によく乗るんですが、①漕ぎやすくて、②街乗り・普段用にも使えて、③手頃な価格のパンツは無いかなと探してました。 そこで見つけて買ってみたのが、ユニクロのテックデニムです👖 見た目は、普通のデニムですが、生地が化学繊維なので、軽くて、ペダリング時の引っ掛かる不快感がなかったです🚴‍♀️ おまけに、乾きやすく、肌触りも良いです。 価格も¥3980と手頃ですが、セールで、¥1290円です😭裾直しも一部無料。 ユニクロ・テックデニムジーンズ 私は、普段はいてるパンツよりも、ウエスト 1サイズ小さめが、ちょうど良かったです。 裾も、折り返さないので4cmカットしました。 自転車によく乗ると、パンツも傷みが激しいので、この快適性と価格は、有難い😭 すぐ乾いて、軽いというのも、

こんにちわ！ 炭酸のシュワっと のどにくる感じ 爽快ですよね😋 わたしは、炭酸水を ほぼ毎日飲んでいます。 炭酸水ダイエット サッポロ おいしい炭酸水 サッポロ おいしい炭酸水(amazon 15%オフクーポン) 炭酸水ダイエット 炭酸水ダイエットというダイエット法がありますが、 炭酸が血管に入ると、血管の内側の壁を刺激することで血行を促進し、代謝を促すそうです。 また、炭酸による満腹感が食べ過ぎ防止になるり、ダイエット成功に繋がることが期待できると思います(^-^)♪ サッポロ おいしい炭酸水 今回クーポン適用と定期便で、¥1424なので、近所のスーパーより安いです。 サッポロの「おいしい炭酸水」 1本当たり¥59.3です。 届くのが少し遅いですが、定期便の方がお得ですね。 味は、ウィルキンソンと比べて、クセがありません。 強炭酸ですが、直ぐに炭酸が抜けてしまう事もなく、次の日も残って

おはようございます😋 UQ mobileから、60歳以上の方を対象にした、お得な「60歳以上通話割」が発表されたので、紹介します📱 こちらは、国内通話が、かけ放題となる「かけ放題（24時間いつでも）」の利用料金が、 ずっーと、毎月1,000円 割り引かれます。 通常「かけ放題（24時間いつでも）」をオプションでつけると、月1,700円かかります。 それが、700円で利用出来るので、かなりお得だと思います😋 これまで、UQモバイルには、「シニア割（60歳以上）」というのがありましたが、「BASIO4」などの指定機種の利用を条件で、安くなるものでした。 かんたんスマホがメインだったので、 例えば、60歳以上の人が、iPhoneSEを買った場合は、利用出来ませんでした📱 しかし、今回の「60歳以上通話割」では、そういった機種による制限はなくなっています。 iPhoneユーザーには、朗報で

出典:ローソン こんにちは😃今週も ローソンから、カフェラテMの無料クーポンが出てますよ☕️ ローソンアプリを開いて、最下段のクーポンの所を選ぶと、出てくると思います。 コーヒー飲まれる方は、ゲットしてみて下さい♪☕️ ブログランキングに参加しています❣️😋 ↓こちらクリックで応援していただけると大変 嬉しいです。

出典:ローソン おはようございます😋 今日は、昨日から発売になっている「町村農場 飲むプリン」(税込216円)を紹介します🍮 こちらは、北海道の乳業メーカー 町村農場が監修したローソン限定商品です❗️ よく北海道展で、町村農場の牛乳🥛は、見かけますが、こちらは、町村農場の牛乳から作られた特製のクリームを使用して、作られているそうです🍮😋 プリンの食感も再現されてるそうですが、ストローで味わう「まるでプリンを飲んでいるかのよう」な飲むスイーツってどんな感じでしょう😵 ブログランキングに参加しています❣️ ↓こちらクリックで応援していただけると大変 嬉しいです。

お題「これ買いました」 こんにちわ😀 私がいつも お取寄せしている本場讃岐の「讃岐うどん」をご紹介します。 これは ほんと自信を持ってオススメ出来ます♪ 現在、超お得なアウトレット品が、販売中です。私は太切りを買っちゃいました😋 アウトレットのリンクは、この記事の最下部を見てみて下さい。 亀城庵 アウトレット販売 亀城庵 こちらの 亀城庵さんは、香川県にお店と工場を構えており、本場の美味しいうどんが、 とてもリーズナブルに楽しめます。 半生麺ですが、スーパーで売ってる半生うどんと比べても断然美味しくて、 価格も安いです😋コシと喉ごしが違います。 お取寄せしちゃうと、安くて美味しいという讃岐うどんの良いところが、 ちょっと高めで美味しいになっちゃうんですが、 こちらは、安くて美味しい讃岐うどんをご家庭で楽しめます！！ 讃岐うどんのお取寄せで、味とコスパで考えるなら間違いなく亀城庵がNo

出典:森永乳業 森永乳業と石屋製菓「白い恋人」がコラボした、「白い恋人ホワイトチョコレートドリンク」が、2月2日（火）より全国で販売されるそうです。 また、「白い恋人サンドアイス」を2月1日(月)よりコンビニで先行発売され、3月1日(月)より全国で販売されるそうです。いずれも期間限定だそうです。 コロナのせいで、外出や旅行が気楽にできなくなり、毎日単調になりがちですが、こうした旅行先に行ったかのような気分を味わえるのは、良いですね😋

お題「簡単レシピ」 こんばんは😋 今夜は、久しぶりに「焼そば」を作りました。 いつも適当に作っているので、 あんま参考にならないかもしれませんが、簡単に私のレシピを紹介しますね。 まずは、麺を軽く焦げ目がつく程度に炒めます。 次に、麺をいったん取り出して、軽く油をしいて卵をスクランブルエッグにします(私は、軽く醤油で溶き卵に味付けしてます）。 にんにくを炒め、豚肉、ちくわを入れて炒めます。その後、玉ねぎ、キャベツ、天かすを入れて炒めます。キャベツがしんなりしたら、麺を合わせます。 最後に味付けで、ソース、醤油、豆板醤を少々、ガラムマサラを少々、魚粉を入れて、混ぜ軽く炒めて完成です。 青のりとネギをふって、こんな感じに出来上がりました。 最初に、麺を軽く炒める事と、油を使い過ぎないように気をつければ、ベタベタせずに 美味しい焼そばが出来ますよ😃

出典:デイリーヤマザキ こんにちは😋 昨日からデイリーヤマザキで、対象商品のカップヌードルを2個買うと、カップヌードルデザインのエコバックがプレゼントされてるそうです🛍 気になる方は、お早めに！！

出典:バーガーキング おはようございます😋 今日からバーガーキングで、お得な2コ得が始まります🍔 2コ得キャンペーン 他のお得なキャンペーン 健康にも配慮 2コ得キャンペーン スパイシーワッパーJr. ¥390 テリヤキワッパーJr.    ¥390 ワッパーチーズJr.        ¥410 上記3つの中から、好きなバーガーを2個選んで、¥500(税込) ワンコインです。 例えば、ワッパーチーズJr.を2個選んだ場合 通常価格より、160円×2で、320円も お得になります。 期間は今日〜1月28日(木)までです(各日10:30〜)。 他のお得なキャンペーン 2コ得以外にも、テリヤキレタスバーガーとフィッシュバーガーが、通常価格より¥90 安くなっています。 どちらも 中々 お得なキャンペーンです🍔😋 健康にも配慮 ファーストフードのハンバーガー🍔は、不健康なイメージがありま

本日auも新プランを発表しました。 これで、通信キャリアの値下げプランが出揃ったので比較したいと思います。 3社の比較 ドコモ ahamoの特徴 au povoの特徴 SoftBank on LINEの特徴 まとめ 3社の比較 NTTドコモ au SoftBank 楽天モバイル プラン名 ahamo povo SoftBank on LINE Rakuten UN-LIMIT Ⅴ 月額料金 ¥2,980 ¥2,480 ¥2,980 ¥2,980 データギガ数 20GB 20GB 20GB 無制限 容量超過後 1Mbps 1Mbps 1Mbps 無制限 データ1GB追加 ¥500 ¥500 ¥500 不要 5分通話放題 無料 ¥500 無料 アプリで無料 通話放題 ¥1,000 ¥1,500 ¥1,000 アプリで無料 5G対応 サービス開始と同時 夏から サービス開始と同時 提供中 キャリ

前回の記事で、FTPを上げるトレーニングには、「中程度の強度で、少し長めのインターバルを行うのが良い」と分かったので、それに沿ってやって行きたいと思います🚴‍♀️ Zwiftでworkout 結果 TSSとは Zwiftでworkout Tacxのアプリで、時間とワット数を設定して、やろうかなと思ったんですが、 ちょうどZwiftにぴったりなワークアウトメニューがあったので、これを使ってみました。 トータル76分のワークアウトです。 やっぱり、数字とにらめっこしながら走るより、視覚効果があると、全然違います。 みんなと走る方と楽しいですね♪ 1回目のインターバルが始まりました。 スタート直後は、十分パワーが残っているので余裕です。 今回初めてZwiftのERGモードを使ったんですが、シフトチェンジしなくて良いのでめちゃくちゃ楽です😋 ローラーが、ケイデンスに応じて負荷を自動で切り替えて