昨年から徐々に注目が集まり、最近ではどの女性誌を開いても特集が組まれている、現在大ブーム中のダイエット法「食べる順番ダイエット」。芸能人も積極的に取り入れているというこのダイエットは、食べる順番を守るだけで痩せられるという、まさに魔法のようなダイエット法なのだそうです。 今回は、食べる順番ダイエットの基本ルールと、続けるためのポイントをまとめました。
中高生のLINE人口はどのくらいなんでしょうか。かつてはメールで告白とかありましたが、最近はLINEで告白とか、そんな甘酸っぱいことになっていたりするのでしょうか? そして、LINEで付き合い始めたら、やっぱり会話もLINEなのでしょうね。ちょっとこっそり覗き見しますか。「LINEで彼氏にされてキュンとする瞬間ランキング」なんていうのがありましたよ。 大人気アプリ・LINEに、いよいよ「ビデオ通話機能」が追加! コミュニケーションがさらに楽しくなりそうですね。もはや生活にLINEが不可欠となっている人も多いでしょうが、今回はみなさんに、「LINEで彼氏にされてキュンとするのはどんな瞬間?」と聞いてみました。 自分が中高生の頃を思い返すと、昭和の昔話で恐縮ですけど、携帯電話すらなかったですから、いわゆる家電というやつですよね、家に電話して、で、本人が出たらいいけど、そうじゃなかったら取り次ぎ
突然ですが、一年間に土日祝日が何日あるかご存じですか? 正解は、約120日。 働いていると実感することは少ないですが、一年の約三分の一は休日なのです。 だとしたら、家でゴロゴロして過ごすのはあまりにももったいない! こうした休日こそ、人生の質を高め充実させるために活発に動くべきだと主張するのは、今回文庫化されて再登場した『人生を変えたければ「休活」をしよう!』(サンマーク出版/刊)の著者、大田正文さんです。 大田さんによると、休日こそ活動的に過ごすこと(以下、休活)の目的は、「会社の肩書なしでも勝負できる自分をつくる」こと。この目的にかなうものであれば、基本的にはどんなことをしてもそれは「休活」です。 仕事のスキルを高めるために勉強をするのもいいですし、セミナーや勉強会で人脈を広げるのも「休活」です。 もちろん仕事に直接に関わるものでなくても構いません。スポーツ観戦も、家族旅行も、あるいは
専門家に聞いた!冷蔵庫に絶対入れてはいけない野菜「トマト」「なす」「きゅうり」 Update : 2013.10.16 「腐らないように」「日持ちするように」と何でも冷蔵庫に入れればいいと誤解していませんか? 冷蔵庫に入れると変色したり、味が一気に落ちる野菜や果物があります。栄養学者がおいしく食べるために真夏でも「室内温度で保管すべき」と唱(とな)える野菜と果物はコチラ! 【冷凍野菜vs.新鮮野菜―どちらの栄養価が高い?「冷凍の方が栄養価が高いことも」】 ■野菜 トマト なす パプリカ バジル きゅうり しょうが ズッキーニ じゃがいも タマネギ にんにく トマトは収穫後にもエタンガスを発生して追熟するので、完熟しきっていないトマトは室温で熟させるとおいしくなる。野菜室にいれるとアロマも味も失われてしまう。エタンガスが果物を熟させてしまうので、トマトと果物はわけて保管したほうがベター。 ジ
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