こんにちは。 すてでぃです。 先日、家族でミュージカルの『ライオンキング』を観に行ってきました。 私は3、4年前に妻と2人で観に行った事があり、今回で2回目です。 ちなみに妻は、劇団四季が好きなのでライオンキングは15、6回目だとの事です。 私は、昔趣味でパーカッションを担当していた事があり、コンガやボンゴ、ジャンベなどを叩いていました。 ライオンキングのミュージカルは、舞台の左右手前で、パーカッション奏者がそれぞれ生演奏をしています。 私が3、4年前にライオンキングを観た時は1階席でパーカッション奏者はあまり観えませんでしたが、今回は2階席だったので、両サイドのパーカッションの演奏を同時に観る事ができました。 場面場面によって、楽器で効果音を表現したり、舞台のダンスでは演奏に合わせて激しくジャンベを叩いたり、コンガを叩いたりしているのを間近に観る事ができ、とても興奮しました。 3歳の息子

ＵＦＯを開発している日清食品の人が、アレンジレシピとして「焼きそばつけ麺」を紹介していました。 用意するのは、日清焼そばＵＦＯと「生卵」１つだけ！ いつも通りかやくを入れて湯切りしたＵＦＯの麺を用意します。 そして、つけ汁を作ります。 器に卵を割って入れて、 軽くかき混ぜたら、 その生卵にＵＦＯのソースを半分だけ入れる。 そして、もう一度かき混ぜる。 あとは麺を浸けて食べるだけ。 すごくおいしいらしいです。

南アルプスの天然水のかき氷シロップである『南アルプスの天然水プレミアムフルーツソース』を購入したので、食べてみました。 はい、皆さんこんにちは。いんたらくとです。 南アルプスの天然水プレミアムフルーツソース 朝摘みオレンジ とろとろ白桃 南アルプスの天然水プレミアムフルーツソース 「埜庵(のあん)」監修のもと、南アルプスの天然水を使用し、素材にこだわり、それぞれの果実のおいしさを愉しむことができる果汁含有率５０％のフルーツソースです。香りにこだわり、果実などから集めた豊かな香りを絶妙にブレンドすることで、果実本来の味わいと香りを存分に愉しんでいただける贅沢な中味に仕上げました。 サントリー 南アルプスの天然水 プレミアムフルーツソース | サントリー食品インターナショナル 南アルプスの天然水と果実を使用したフルーツソースだそうです。神奈川県の江ノ島の近くにあるかき氷ショップ「埜庵」が監修し

何か目標を達成したときに「ご褒美」を与えるのは継続するために有効的な手段です。そこで、あなたはどのようなご褒美が思いつくでしょうか。すぐに思いつくところでは「お菓子」など自分の好きな食べ物でしょう。今回は、それよりも「笑いの要素」を与えることも十分なご褒美になるのではないかというお話です。 もくじ もくじ 目標達成したら「笑い」を与えよう 筋トレしたらアメトーーク！ 笑いは健康にも良い 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 目標達成したら「笑い」を与えよう 運動や勉強などを習慣化させるためには自分自身に「ご褒美」を与えるというのも有効的な手段です。すぐに思いつくところでは「運動したら、ケーキを食べよう」「勉強したら、クッキーを食べよう」など甘いものが思いつきます。 確かに十分なご褒美になりますし、僕自身もチョコレート（カカオ70％以上ですが）をよく食べます。ただ、砂糖が含まれる

僕の働いている障害者施設には、身体障害とともに精神や知的の障害をともなうヒトがいる。”精神”と”知的”というのがまた区分けが繊細であり、おなじカテゴリーでは扱えなかったりする。 その区分けをまたぎながら、それぞれ担当しなければならないのだが、あきらかに違うところが一つある。それがフロアごとの公共スペースで複数の人数でみるテレビ番組である。 ”精神”の方は、ふつうに大人が観るようなテレビ番組が流されている。しいていうなら、食べることにことさらなる執着心をもったヒトたちなので、グルメ番組が多いぐらいか。 ”知的”のばあいは子ども番組が多くなる。夕食の時間になるとフロアの食堂では毎日Eテレ、むかしでいうところのNHK教育テレビがいつも流れている。”知的”のフロアに3日連続で夕食を担当すると、あるアニメ番組のテーマソングが僕の脳みそを支配する。 食事介助をしているときも、身体が小刻みに揺れてついノ

今日も訪問ありがとうございます😊 毎度おなじみの旧ブログからのリメイク記事になります。 今回は、去年の年末のエピソードになります。 旧ブログから読んでくれている方なら知っていると思いますが、ウチの娘達は、スイミングスクールに通っていました。 2人とも選手育成コースで頑張っていましたが、通っていたスクールが、今年の三月いっぱいで閉鎖することになり、次女のリンは、昨年いっぱいでスクールを辞めました。(長女はもっと前に辞めています) その時の次女のリンとの会話です。 スイミングを辞めると決めてから、次の習い事を考えてるリンです。 いろんな習い事をやってみたいと言うのですが、やはりできれば、お金のかからない習い事が… 本当に今は色んな習い事がありますよね。 たくさんの習い事をあげたリン… 最後に言った習い事が… アイシャドウして合気道とかww 習い事言うだけでも、天然発言が飛び出す天然少女リン！

２度目の快挙です！ またまた、 ビックリしましたよ！ 思わず３度見しましたからね。 なんと、 Ｇｏｏｇｌｅ様の検索で、 この記事が☟ www.nir888.com １ページ目にあったのです！ しかも、２番目に！ これって、 銀メダルですよ！ （今日だと約 18,300 件中の２番目） 嬉しいが悔しい 前回は、 メダルを逃して４位でしたので☟ www.nir888.com この２位というのは、 純粋に嬉しい！ ですが少し悔しいですね・・。 悔し涙を流していたら、 遠くの方から聞こえてきました・・。 「２位じゃダメなんですか？」 はい・・。 １位になりたいのです・・。 やっぱりＧＯＬＤがいいよね。 １位がＹｏｕＴｕｂｅですから、 なかなか強敵ですが、 （向こうはそう思っていない） 果たして、 １位にランクアップする日は いつの日か来るのでしょうか？ まだまだ初心者ですが まだ初心者マークを付け

画像：Eric Albee もくじ ・加齢臭の対策で香水を使う 加齢臭対策は間違えなく「石鹸」 加齢臭の対策はガムでする？ しっかり学ぶ関連記事 ・加齢臭対策はボディソープで行います 加齢臭の原因と対策を考えるなら 加齢臭対策シャンプーを使う しっかり学ぶ関連記事 加齢臭の対策についてサクッと書いてみて しっかり学ぶ関連記事 自分ではわからない”加齢臭”。では気にしなくていいの？いえいえそんなことはないんです。 モテる男、モテない男の以前にマナーでもありますからね。特に家族がいる方は相当なダメージを与えているかも？ 大切な人の為に、愛する彼女を作るために臭いの対策をしてみませんか？ ・加齢臭の対策で香水を使う 加齢臭対策は間違えなく「石鹸」 香水なんて使っても匂いが混ざって大変なことになります。石鹸でそういった臭いの対策のものもありますので使いましょう。 加齢臭の対策はガムでする？ 市販の

こどもの血液型に関する記事の紹介です。 www.dr-kid.net うちの次男（３歳）は採血する機会が何度かあったので、ついでに調べてもらったところ、予想外にＡＢ型でした。 長男（３年生）はまだ血液型を調べてません。 "血液型の話題に入れないかもしれないから"という理由で調べてもらうか妻と話し合ったこともあるのですが、特に今後も調べる予定はありません。 血液型が不明のほうが話が盛り上がるんじゃないかという訳の分からない理由からです（笑） しかしながら、周りからは絶対私と同じＢ型だと言われています・・・ 息子には採血をする日まで「典型的なＢ型」ではなく、「血液型不明の人」として生きてもらう予定です。

今日の体重報告です。 103日目。 先週、お盆に友人たちと遊んで帰ってきた日の夜、エアコンを点けていても暑いので扇風機も点けて寝ました。 もちろんタイマー機能を使っていたのですが、どうやら寝ぼけた状態で扇風機を再起動させたみたいで、目が覚めると扇風機は止まらずに動いていました。 それが原因なのか、またもや喉に痛みが。風邪を引いたようです。 今日で一週間が経ちますが、治るどころかひどくなる始末。 病院行くか検討中です。 今日の体重 111.8kg 前日比     　  +1.0kg ブログを始めてから -4.0kg 体脂肪率 32.1％ 前日比　  -0.4％ でした。 昨日の献立 朝食 ご飯 ウインナー 目玉焼き 子持ちきくらげ 野沢菜わかめ 昼食 チーズベーコンキャベツエッグ 赤だし 夕食 焼肉 ペプシスペシャル（半分） 間食 豆乳おからビスケット ペプシスペシャル（半分） こんな感じで

記事に対する考え方を見直したいブログを始めたのが6月4日ですので74日目での達成となります。 1日に1記事以上公開した日が25日分あったわけですが、今振り返ってみると1日1記事以上公開するのは少し無理をしていた気がします。 以前別の以下の記事でお話ししましたが、ユレオは毎日記事を書いているわけではなく、書ける時に書き溜めてそれを1日1回公開するようなスタイルでブログを運営しています。 そのため記事は常にストックしてるのですが、その日の気分でどの記事を公開するか決める為、気分によって日に2.3つの記事を公開することがありました。 そういったことで74日目にして100記事を達成できたのだと思います。 しかし、記事のストックが少なくなると「記事を書かないと」と焦ったりする気持ちが湧き始め、こういうのは良くないと思いつつも記事を書き続けました。 100記事という一つの節目を迎えることが出来たので、

いつも訪問ありがとうございます😊 さて娘達の夏休みも後半になって、そろそろ体を学校モードにしないといけない頃になりました。 お盆休み以降、ほとんど部活がない長女のリナは、毎日朝寝坊… 起こさないと昼過ぎまで寝ていたりしています。 そんなリナもそろそろ早起きに切り替えると… なんか… 徐々に遅くなってるし… 結局… 全く早起きじゃないし！ 最初の8時の時点で遅いから！ ま〜とりあえず、8時半に目覚ましが鳴るようにセットさせましたが、目覚ましが鳴っても全く起きない娘なので、結局僕が直に起こすことになるんですよね〜 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

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こんにちは。一人暮らし歴6年目すけがわです。 ミニマリストになりたいと言いつつ、家具や家電を見るのが大好きです。 この記事では、実際にすけがわが便利だと感じた商品や裏ワザをガンガン紹介していきます。 みなさんがよく使う定番どころから、「この商品の知名度あんまり高くないけど、めっちゃ便利！」というマニアックどころの商品をまとめていきます。 おすすめ家具 壁掛け収納 おすすめ家電 デスクファン 防水スピーカー 衣類スチーマー おすすめキッチン雑貨 シリコンスチーマー シリコンラップ タンブラー おすすめお風呂雑貨 セームタオル おすすめ美容雑貨 パック用シリコンマスク おすすめ裏ワザ 生クリームの長期保存 最後に おすすめ家具 壁掛け収納 壁掛け収納があれば、カバンやキャップなどを吊り下げて収納でき、スペースの有効活用ができます。 また僕の場合は、時計やコルクボードも吊り下げています。時計やコ