すごい本を読んだ - すべての夢のたび。
土曜に買ったコレですけどね。 単純な脳、複雑な「私」 作者: 池谷裕二出版社/メーカー: 朝日出版社発売日: 2009/05/08メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 102人 クリック: 2,607回この商品を含むブログ (203件) を見る ぼくは始終あれこれスゴイスゴイ言ってて信用ないかもなので、この本は「ものすごい」と言っておきます(笑)。読んだ人の人間観・世界観を後戻り不可能な形で書き換えてしまうかもしれない。 脳科学の最先端の状況についての高校生への講義を収録してあるんですけど、いやー、脳科学ってもうここまで来ちゃってるんだ、ということが衝撃でした。衝撃デカ過ぎて自分の中で受け止めて整理するのにしばらく時間がかかりそう。脳については、頭の中だけで考えるんでも、行動の観察だけで考えるんでもだめなんですね。やっぱり開けて見てみないと解らんのだわっていう。 例えば、プロゴルファー
徹底的に腹筋トレーニング - ［男のエクササイズ］All About
気になるボディライン。特に、お腹周りが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、器具なしで自宅でも出来る腹筋のトレーニング方法を御紹介致します。 トレーニングをする前に 腹筋のトレーニングをする前に次の点に注意してください。 ・腹筋上部の種目、下部の種目から最低一種目ずつ選んで行いましょう。 ・目標回数ができなくてもOKです。フォームがキープできなくなったらセットを終えてください。回数は調整しても構いませんので、できるだけ３セット行うようにしましょう。 ・インターバルは30秒～1分で3セット連続で行いましょう。 ・1日3種目を週に3回は行いましょう。余裕があれば毎日行っても構いません。 ・腰が痛む方は無理をしないように注意しましょう。 それでは早速始めましょう！ 腹筋上部のトレーニング 【スライドクランチ】 25回／3セット
はてブのフッターを小さく固定にするGreasemonkey改造版 - 聴く耳を持たない(片方しか)
自分用に作ってたやつを公開し忘れてたので はじめに 大まかなイメージとしてはこのように動作します。 （動作イメージ） http://userscripts.org/scripts/show/48722 インストールはこちらから 経緯 以前にユーザースタイルシートでこうしたものを作りました はてブのフッターを小さく固定にするユーザースタイルシート そもそもの動機は、はてなブックマークにはページの下までいくと自動的に次のページを読み込んで追加する機能があり、それ自体は結構便利に使っていたのですが、便利な反面フッターは画面をスクロールするたびに逃げ水のように下へ下へと移動してしまう為、使い勝手がよくありませんでした。 ですので、ユーザースタイルシートで、はてなブックマークのフッターを小さく固定しカーソルを重ねると展開するという動作にすることで、改善しようというアイデアでした。 ただ、作ってみたも
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