NIKKEI STYLEは次のステージにキャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。
上司が無茶な仕事の予定を組むのは「時間の認識がゆがんでいる」から
By Strep72 上司に食事や移動の時間が全くないむちゃくちゃなタイムスケジュールを組まれた経験があるという人もいるかと思いますが、これは「自分が権力を持っている」と感じる人ほど「時間の認識がゆがんでいる」ためであることが判明しました。 Being Powerful Distorts People's Perception of Time - Joe Pinsker - The Atlantic http://www.theatlantic.com/business/archive/2014/07/being-powerful-distorts-peoples-perception-of-time/374940/ カリフォルニア大学バークレー校の最新の研究では、「地位」がどれくらい人間の時間に対する認識をゆがめているのかを調査しているそうで、多くの協力者のおかげで導き出された調査結果に
自制心が弱い人は睡眠を後回しにする傾向がある：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
最近の研究によると、私たちは仕事や雑用だけでなく「睡眠」も後回しにしているそうです。「もう少し眠るのはあとにしよう」といって、遅くまで起きているときが多いのではないでしょうか。この研究は心理学の学会誌『Frontiers』に掲載されたもので、研究者たちが177人の生活習慣、睡眠、先延ばしする行為全般について調べました。「本当に寝たくなったときに、あれこれ気になってしまう」とか、「予定していた時間よりも遅く寝る」といった言葉に同感する人は、十分に睡眠を取っておらず、一日中だるい感覚があるなどの問題を抱える傾向があるそうです。 言い換えれば、不眠症やその他の睡眠障害のせいではなく、研究者の理論によれば、先延ばしてしまう傾向と自制心の弱さ、この2つが原因で寝付けない人もいるということです。自制心が弱い人は、インターネットテレビのNetfixで「あと1つだけ番組を見たい」とか、ビデオゲームで「あと
妻の願いは｢ブランド品より夫の19時帰宅｣
美男美女のカップル。女性誌だったら「イケダン」(＝イケてる旦那）のページに登場しそうだ。夫は生後3カ月の娘を自然にあやし「外の席は喫煙だから、中の席がいいよ」と取材場所選びまで配慮してくれた。 しかし本連載は美しい家族の美しい話「だけ」を紹介するものではない。おふたりに登場いただいた理由は、5年の年月を経て、夫婦関係がいかに変わっていったか、率直にお話くださったからである。 ドアチェーンで、夫を締め出した日々 「私、ドアチェーンをかけて夫を締め出したこともありますよ」。妻の浜田洋子さん（仮名）は言う。それは第1子が生まれて間もない2010年ごろのこと。夫の浩二さん（同）連日、飲み会で遅い帰宅が続いた。22時、23時は当たり前。当時、ふたりは同じ会社で働いていたから、残業を理由に遅く帰る夫が本当は飲みに行っていることは、妻の耳にも入ってきた。 一方、洋子さんは17時30分に会社を出て18時に
エリート情報系の諸君．今すぐ内定を蹴ってシリコンバレーに来なさい．
シリコンバレーで新卒採用でソフトウェアエンジニアとして働く先輩として，君たちにN○Tよりシリコンバレーで働くことを勧告したい．理由は大きく3つある． 給料が遥かに高い．就労環境が極めて良い．グローバルな人材になれる．もう少し正確に言うと，ソフトウェアエンジニアとして仕事があるところなら，世界中どこででも働けるようになる．一言でいうと，シリコンバレーでエンジニアとして働くことはとても幸せで充実しているからおすすめしたいということなのだが，何に幸せを見出すかは人それぞれ違うので，特に思いつく以上の3つのメリットをもう少し詳しく説明するので，一つでも興味が当てはまるのならいいから黙って話を最後まで聞いて欲しい． 給料が遥かに高い．大まかにいって，20万ドルから30万ドルの年収が期待できる．これは日本でサラリーマンとして働くことに比べると大変高給だと思う． 別に高給だから偉いというわけではないが，
家族との時間を作るための、定時で帰るタスク管理術
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バランスなんて、とる必要ないです - Chikirinの日記
世の中には、やたらとバランスをとりたがる人がいる。 食べるものや時間の使い方について、偏ることを嫌い、常にすべてをちょっとずつ盛り込もうとする。得意科目と不得意科目があると、不得意科目の克服に時間をかけ、全科目、バランス良くできるようになろうとする。 でもあたしは、「バランスとるなんてロクなことないよね。そんなもん気にせず、どんどん偏った方がいいよ」って思ってます。 不得意科目なんて切り捨てて、得意なコト、大好きなコトに集中的に人生の時間を振り向けたほうが、よほど豊かだろうと思ってる。 他にもたとえば、 毎日、朝 9時から 6時まで働き、夕方以降と土日は、個人の時間としてきちんと確保する。夏休みと年末はそれぞれ一週間の休暇を取る より、 毎日、夜中まで働き、土日も仕事で潰れることもある。でも、1年に 1ヶ月は休みを取り、海外を回って長期休暇を楽しむ！ の方が圧倒的に好きだし、実際にそういう
【1年間を52週に分割し、1週間を半分に分割する】「時間/手帳/朝活」について本気で勉強する【2】 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】
（追記あり：１週間を半分にして水曜日を目標にする方法について。下の方にあります） （追記：年数間違ってました！ご指摘くださったid:MoneyReportさんありがとうございました！）<過去記事> 【時間術/手帳術/朝活法など】「時間管理術」を初めて本気で勉強する - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 【1時間は「20分が3つある」として行動する】「時間/手帳/朝活」について本気で勉強する【1】 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 昨日の記事では、1時間を3つに分割して行動する方法について書きました。 今日はなんと…1年間も1週間も分割してしまおうというものです。 これは、人材育成会社代表の和田裕美さんのアイデアで、私が読んだ2冊の書籍で紹介されていました。（『結果を出す人の手帳術 決定版 (Gakken Mook 仕事の教科書 VOL. 3)
新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
新R25は、いま注目のビジネスパーソンが集結する「ビジネスバラエティメディア」です。「シゴトも人生も、もっと楽しもう」をコンセプトに、R25世代のみなさんが一歩踏み出すあと押しをするコンテンツをお届けします。
時間の無駄を恐れてはいけない - 指揮者だって人間だ
2014-04-14 時間の無駄を恐れてはいけない 考え方 社会 みなさんのストレス解消法ってなんでしょうか。 私はネットや読書などインドアな趣味でよくストレス発散するのですが、普段はあまり長い時間はネットも読書もしません。 ちょっと疲れたな、休憩したいなというときにはダラダラテレビを見たりもしますが、いつもはテレビも見ない。 時間がもったいないからです。 ずーっと長い間ネットをやってたりテレビを見てたりするとその非生産さが嫌になってきて「ダメだ！時間の無駄だ！何か有意義なことをしよう！」となりそうなときもあるですが、「ムダ」ってストレス解消のキーワードだと思います。 時間を浪費することでストレスを解消するのって、それほど非生産的なことではないと思うのですよ。MUDAアーティスト: SAKEROCK出版社/メーカー: カクバリズム発売日: 2010/12/08メディア: CD購入
「天才のスケジュール表」人類史に名を残す偉人たちの24時間が、非常に興味深い:DDN JAPAN
DDN は 音楽 ・ 映像 に関する デジタル アート を中心に情報ミックスを配信中
今度こそ、続けよう→３日坊主にさよならする技術
１．優先順位をつける……すべては実現できない （１）ノートを用意する （２）はじめようとすることを１ページの最初に書く。（例：「英語を勉強する」） （３）（英語を勉強すると）どんないいことがあるかを、なるべくたくさん書きだして、リストにする。 （４）人生でやりたいことを、これもなるべくたくさん書きだして、リストにする。 （５）（３）と（４）のリストを見比べて、「英語を勉強する」が〈人生でやりたいことリスト〉の第何位に入るか、どれより上で、どれより下かを確認する。 ランキングで該当する順位のところに、赤字で「英語を勉強する」を書き入れる。 ２．時間を確保する……人生は有限である （１）日頃のスケジュールを１週間分ノートに書き出す。 （２）１週間のスケジュールの中で「英語を勉強する」にあたって〈犠牲にするもの〉を決める。 〈人生でやりたいことリスト〉で、「英語を勉強する」よりも下位にランキング
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
新しいことを始めたいという人に読んでほしい「やりたいことをやるためにやるべきこと」 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
カレー作りのPERT図から学んでみよう！！（改2） | 理系じゃけん
PERT図が僕の人生を変えた！！の記事でも書いたように、めたのさえたはPERT図が大好きです。小さなルーチンワークでも、大きなプロジェクトでも仕事を始める時にはまず最初にPERT図を描くようにしています。 PERT図を描くこと、これだけで、仕事の効率は大幅に向上します！！ 今日は、我が家のカレー作りをPERTで分析した例を紹介したいと思います（笑）。 たかがカレー作りと思って侮るなかれ！！このカレー作りの事例からも、いろんなことが学べます。 なお、PERT図に関してのまとめページ 作成しました。参考にしてください。 ⇒PERT図入門 ＊この記事は皆さまのご指摘を基に改訂しています。 改訂1（2012/11/25） 2.並行して行うことのできる作業・関連のある作業の整理の表を変更 改定2（2016/02/01） 最早、最遅などの説明を追記 我が家のカレー作りの時間を計測すると以下のようになり
「残業は減らせない」のウソ
残業が恒常化してくると、残業することが当たり前になってしまいがち。ところが本当に残業は減らせないのでしょうか。いくつかの資料をもとに解説します。 2007年6月6日の『日刊工業新聞』の連載「リスク管理：都市化と長時間通勤」には、長時間勤務のリスクが紹介されています。以下は、その抜粋です。 長時間勤務と日本特有の長時間労働で、働く女性に家事や育児の労働の負担が重くのしかかり、少子化や家庭崩壊を生むリスクがある。 また、「夕食」ならぬ「夜食」しか食べられない男性をもつ家庭では、夫婦のすれ違いによる不和や離婚のリスクがある。 国土交通省の大都市交通センサスによると、東京圏では片道90分以上を要する通勤・通学者の割合は20％近い。NHK国民生活時間調査を見ても、東京圏は地方圏よりも平均30分程度長い。 週に50時間以上労働する割合は、フランス5.7％、スウェーデン1.9％など、ヨーロッパ諸国が5％
ゆっくりした行動が脳を刺激する - nikkeibp.jp - 健康- Dr.米山の活脳塾
朝起きて，時間がないので，家から駅まで走っていく。電車はできるだけ乗り継ぎが楽なように乗車位置を決めて乗り込む。電車のドアが開くと一目散に降りて，階段を駆け上がる。会社に着いても，パソコンが立ち上がる時間の遅いのにイライラし，メールチェックがすぐできないことにいら立つ。ランチは待たないで食べられるところで済ませる。休日に車に乗ると，とにかく先に行こうと車を飛ばしてしまう。 そんな生活になっていないでしょうか。 男性はどうしても目的追求の脳の使い方をしてしまいます。目的が決まれば，ほかには目もくれず，とにかく頑張ってみる。そんな行動を取ってしまうものです。それは仕事をする上では向いているかもしれません。そうやって新しいことが発見されたり新製品が作られてきたのです。しかし，普段の生活まで時間に追われるようになると，次第に脳へ同じような刺激しか入って来なくなってしまうのです。 時間に追われた生活
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個々の主体を持たない雲のようなはなし。