『リュックを背負うのは今すぐやめましょう』
こんばんは、奈良香芝の整体院「ソフト整体BB研究所」の伊野波です。 リュックを背負うのは今すぐやめましょう。 え！？ど、どうして！？Σ(ﾟдﾟ;) というのを今日はお伝えします(・∀・) リュックサックを背負う町行く人の姿勢に注目してください。 たいてい、身体が前傾してしまっている事に気づくと思います。 極端すぎるかな、と思って撮影しましたが、実際これくらい前傾している人はよく見かけます。 どういう事かといいますと、 リュックを背負うという事は、背中側におもりがあります。 力を抜いてしまうと後ろに傾いてしまうので、身体は無意識にバランスをとるために前傾してしまうんですね。 そして、前傾するという事は、以前お伝えした腰痛関連記事にもあるように、背部の筋肉を緊張させてしまいます。 つまり、リュックサックを背負う事で身体が前傾になり肩こりや腰痛を起こす危険性がおこる可能性が出てくるということです
股割りストレッチ 【アクションのための基礎運動】 .
ロック・アクションズの石田憲一です。この動画は「アクションをやってみたいなぁ」と思っている初心者の方、そうです、これを見ているあなたのために作成したものです。アクションのための基礎体力をつけるための運動を中心に、「自宅の部屋の中でできること」をコンセプトにデザインされているので、すぐにでもやることができます。ただし、全て自己責任でお願いしますね！ これらの運動は、たたみ一畳分のスペースでできることから、通称タタミ・アクションと呼んでいます。 そして、実際のレッスンに興味が出てきたら、こちらをどうぞ ↓ http://rockactions.com/ この運動は、蹴り技のために必須のストレッチです。床に座って行う、開脚前屈などよりも効果があり、また優先順位が高いので、ぜひ暇を見つけて行って下さい。もちろん練習前には必須ですよ。
【楽天市場】CATEGORY(カテゴリ別) >CART(お買い物カートなど)：シゼム楽天市場支店
新たに登場したツイストコレクションは、フェミニンでエレガント。 ドイツブランドreisenthelの、頑丈で大容量の買い物カートです。 大型の二輪でスイスイ動けて、凸凹道もへっちゃら。 お買い物の際のショッピングカートとしてだけでなく、 運動会やピクニックなどのアウトドアや子供部屋のオモチャ箱など、 様々な用途で使える新スタイルのカートです。 新たに登場したツイストコレクションは、フェミニンでエレガント。 魅力的なソフトキャンディカラーで、気分に合わせて幸福感や雄大な自然を思い起こさせます。 ローズゴールドのメタルタッチが控えめながらもエレガントに輝き、 ローズとデリケートグレーの上品なコンビネーションが印象的です。
セーターやニット製品の修理・補修・お直し専門店【修理専科ニットの穴】
ニット修理独自の技術 ニット修理にとって最も重要なのが『糸』といっても過言ではありません。修理するお洋服と色、太さ、風合いに至るまで、『全く同じ糸』が用意できるか否かで仕上りが大きく左右されます。 もっと詳しく見る ニット修理の繊細な手技 ニットとは1本の糸をループ状で縦・横方向に絡めながら編み上げたものです。 素材や製法それぞれの持つ良さを生かしつつ修理するには繊細な職人の手技以外なしえることができません。 もっと詳しく見る ＰＩＣＫＵＰ 『たけしのニッポンのミカタ』に出演 知る人ぞ知る超人気店で当店が紹介されました。 放送された詳しい内容はコチラをCheck 価格重視派【クイック穴修理】業界最安値 ￥７００(税込)～￥１４００(税込) 修理跡は残るけど安く穴の処置したい方にオススメ。 仕上り重視派【匠の穴修理】これぞプロの技 一目一目丁寧に編目を作り、穴がどこかわからなくなるくらい美し
パーツ直し
当店では穴あき、すりきれなどの通常の補修の他に、セーターの虫穴補修、特に高級なカシミアなどには自信をもっています。また、独自技術によりズボンの内股のすりきれの予防補修もいたします。 ズボン・ジャケット等の穴があいたり、すりきれた部分を補修します。 ズボン 前ポケットのすりきれ、ポケットの破れ（口破れや袋布の破れ）、裾のすりきれなど ジャケット・シャツ 袖口のすりきれ そのほか、ファスナー取り替え、ボタン付け、ボタンホール直し、ミシン補修など
「クラウドソーシングは馬鹿が発注してアホが受注するサービス」みたいな事を言ってる人に教えたい闇 - 今日も得る物なしZ
クラウドソーシングが燃えたので火をくべに来ました。 休止とは一体。 名刺管理サービスってあるじゃないですか。 データ一括管理する系の。 あれ、クラウドワーカーが手作業で入力してるんだけど、単価は0.1円程度です。 文字単価0.1円？ 馬鹿言っちゃいけません。 1項目0.1円です。 例えば天皇の名刺があるとするじゃないですか。 「〒100-0001 天皇 明仁 東京都千代田区千代田1-1」みたいな。 これ、郵便番号と肩書きと名前と住所があるでしょ。 入力してもらえるお金、0.4円です。 天下のYahoo!さんでもやってますが クラウドソーシングで稼ごう - Yahoo!クラウドソーシング ここは1項目0.08円から0.16円の変動相場制で、「10項目入力後にくじ引きで単価が決まる」という面白ルールで単価が決められます。 正確には基本が0.8円(10項目だから)で、くじ引きで等倍、1.5倍、2
ウールの毛布を洗濯したいのですが・・・
ウールの毛布を使用しています。 表地：ウール100％（モコモコ？ふわふわ？してます） 裏地：綿100％ 洗濯表示はドライ（石油系）がＯＫになってます。 ３シーズン使用して毎回クリーニングに出してますが、 毎回キレイになっている気がしません。 （ホコリ？糸くず？のような物がついて帰ってきます） きっとドライクリーニングだからですよね？ 水洗いをしてスッキリさせたいのですが可能でしょうか？ もし可能であれば洗濯方法を教えてください。 いただき物で高価な物らしく買い換えるわけにもいかず、 困っております。 よろしくお願いします。
20代前半の男子が選ぶ男ウケのいい春のレディースファッション15選 - 誰とも違う僕の日々
2016 - 03 - 01 20代前半の男子が選ぶ男ウケのいい春のレディースファッション15選 ファッション シェアする Twitter Pocket 僕がおすすめする本の書評を書きました ・ 家入一真さんの「お金が教えてくれること」 ・ ちきりんさんの「マーケット感覚を身につけよう」 ・ 原田翔太さんの「不純な動機ではじめよう」 スポンサーリンク こんにちは、いわたです。 まだ気温も低く寒いものの、この時期に買い物へ出かけるとお店には春夏物がずらりと並んでいて春の訪れを感じますね。 そこで20代前半男子の目線から女子ウケのいい春のレディースファッションを厳選してまとめてみました！ サイズ大きめのミリタリージャケット 引用： http://wear.jp/0510a/6343202/ 「メンズ古着のミリタリージャケット、サイズは少し大きいけど着てみちゃった」 みたいなシチュエーションが
クラウドワークスからなぜクラウドワーカー60万人は消えたのか - Enter101
こんにちは！あきばはら（@tsurare01）です。 最近のクラウドワークス騒動について、やったこともない視点で好き勝手書いてるのをいくつか拝見して違和感を感じたので、クラウドワーカーの視点から書きたいと思います。 まず第一にはっきり言っておきたいのは、現状のクラウドソージングは労働力の買い叩きであって、クライアント（依頼主）側にとって有利なサービスでしかありません。20万円稼げるのが極わずかだって当たり前の話です。だってほとんどのクラウドワーカーは稼働してないんだもの。 あらすじ ちょっと話がよく見えないって方はこちらの記事からどうぞ。 否定派のご意見 クラウドワークスとは「クズが発注してバカが請けるサイト」だ。あなたがバカなエンジニアではない限り、利用するべきではない。 出典：クラウドワークスはエンジニアを幸せにはしなかった - 負け犬プログラマーの歩み まあ基本クソだしそんなクソを利
世界初の「VR音ゲー」のプレイスタイルがわかるムービー
リズムに合わせてアクションを行う「音楽ゲーム(音ゲー)」にはさまざまな種類が登場しており、画面をタッチするものから、楽器の演奏やステップで操作するものまでさまざまです。そんな音ゲーがVRヘッドセットに対応すると、一体どのようなプレイスタイルになるのかが、史上初のVR対応音ゲー「Audioshield」のデモムービーを見るとよくわかります。 Audioshield first look, VR mixed-reality - YouTube AudioshieldはHTC Vive向けに登場する音楽ゲームタイトルで、プレイヤーはVRヘッドセットを装着すると以下のような、プレイ画面を見ることになります。HTC Viveは両手にひとつずつコントローラーがあるのですが、VR映像では両手に青色と赤色のシールドを装備しており、モーションセンサーで連動して動かすことができるようです。まずは音楽とともに青
結局、無認可保育園にも入れず… - 男が育休を取ったら気づけたこと
ご助言ありがとうございました！ 記事「【ご意見ください】仕事を辞めるのは、私か？妻か？どっち⁉︎」では、認可保育園の一時申し込みに全滅したことを述べ、このままだと私か妻かのいずれかが、仕事を辞めなければならないことについて、ご意見を求めさせていただいた。多数の方に助言をいただき、本当に感謝しております。比較的多かったご意見としては、まずは引越ししてはどうかというご意見。そして、二人とも会社を辞めて、地方で暮らすのはどうかというご意見。現実的には、すぐに仕事を辞めるわけにもいかず、ただ引越しは具体的に前に進めることにしていきたいと思っております。（記事「家を建てるなら今⁉️」参照） 認証保育園の結果は？ で、昨日2月最終日となり、認証保育園の結果が出ました。結果が出たと言っても、結果発表がHPであったり、通知が来るわけでもなく、入園者にのみ電話連絡があるものであって、結果的には何の連絡もなく
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