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lifehacksと食に関するsolailoのブックマーク (2)

  • 早寝早起きで朝活!ちょっと憧れの朝型生活はじめよう♪「朝時間.jp」

    朝を楽しく、心地よく、効率的に過ごすヒントが満載の日最大級の朝型ライフスタイルマガジン。朝・お弁当レシピ、モーニングルーティン、朝活、早起きのコツ、ヨガ、ダイエット、スキンケア・メイク、エクササイズ、ストレッチ、朝家事、片づけ、英会話、インタビューなど。

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  • 「もうやめた!」と思う前に - 【今日だけダイエット】のススメ

    先週の木・金の二日、僕はイケナイ子だった。 まず木曜の夜、蔵前にある某社の結成会見みたいな会場で、ちょっとした取材に答えたりしていた。で、そのあと「じゃあお事でも」という流れになった。 主催者Tさんの電話を盗み聞いてると、どうやら焼き肉に行くらしい。 焼き肉!Tさんはグルメで、連れて行ってくれる店は100%美味しい店ばかりだ。 まずいなぁ。いや、旨いんだけど、まずいよなぁ。 その直後に吉祥寺でゲラ返しと図版打ち合わせがあった僕は、「まぁ時間もないから大丈夫でしょ」とタカをくくって、浅草駅近くの一人では怖くて入れないような高級焼肉店に入ってしまったのだ。 いつも通り、ウーロン茶でキムチをいただく。すると肉が来た。 あ、こりゃ絶対に旨いわ。見た瞬間に、サシの入り具合とかから絶品保証付きの牛肉を炭火でどんどん焼く。 「岡田さん、お時間ないんやから、お先にどんどんいっちゃってください」 勧められ

    「もうやめた!」と思う前に - 【今日だけダイエット】のススメ
    solailo
    solailo 2007/04/23
    『ダイエットで一番大事なことは「どんなダイエット法をはじめるか?」ではない。最も大事なのは「やめない」ことなんだ。』lifehack系はみんなそうだなー。
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