(記事によると) 疲れがとれる入浴法 ■疲れにくい体をつくる入浴法 ・温度40℃、肩までどっぷり浸かる ・入浴時間はたっぷり20分 ■朝の眠気をすっきりさせたい入浴法 ・温度43℃の熱いお湯でシャワーを浴びる ・交感神経が優位になり、活動的になれる ■満員電車で疲れきった夜の入浴法 ・精神的な疲れや足の疲れには、温度39℃(冬は40℃)で15分間 ・最初の5分は全身浴で、あとの10分は半身浴で足の疲れをとる ■集中力を高めたいとき ・温度42℃の熱めのお湯に3分間だけつかる ・冬場は全身浴で、夏場は半身浴 ■デスクワークで疲れたとき ・温度41℃と少し高めで、肩までつかる ・入浴中に簡単なストレッチをしてみる ■つらい疲れ目には ・温度39℃(冬場は40℃)で15分間つかる ・最初の5分は全身浴、10分は半身浴でまぶたの上にタオルを置く ■夜遅いとき ・温度39℃とぬるめで、入浴時間は10

2014年10月3日 10時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 妻をファーストネームで呼ぶことに驚きの効果があると判明した 体内のホルモン状態が良好になり、美しくなる効果が期待できるという 名前を呼ぶだけで、性行為時と似たホルモンが分泌されることも分かっている 子どものいる妻帯者は自分の妻をどう呼ぶのが「正解」なのだろうか。 日本のスタンダードは「ママ」もしくは「お母さん」と呼ぶのが当たり前のようになってはいないだろうか。いや、「おい」とか「オマエ」なんて呼ぶ昭和気質な人もいるかもしれない。 しかし、それは「正解」ではない。 なぜなら、女性（妻）はファーストネームで呼ばれると体内のホルモン状態が良好になり、美しくなる効果が期待できるからだ。 １０月３日、化粧品大手の株式会社ポーラが新ブランド「ＲＥＤ　Ｂ．Ａ」の立ち上げに際して、興味深いサイエンス実験を

乳がん検診に行ってきました。定期的には行かないけど、気がついたときに行っている感じで、今回が初回ではありません。マンモグラフィーでは見つけられないものもあるから検診にはあまり意味ないとする説もありますが、やはりまだまだマンモです。 血縁はないですが身近な人が立て続けに乳がんになってしまった（元気に存命）こともあるので、やってくれるなら一応行っておきましょう、という気分です。視触診もセットです。 マンモグラフィー痛くないって マンモグラフィーは、ぎゅーーーーーって押しつぶしてX線撮影（レントゲン）します。あの押しつぶすのが痛くて痛くて、って言う人は多いです。確かに痛い。押しつぶしますからね。できるだけ薄く長く。 もともとのモノが「巨」の人は、伸ばして伸ばして広げて広げて～と、とんでもなく大きな平べったいものができあがるわけです。それは痛いでしょう。個人差はあっても痛いでしょう。 ならもともと

うちの26歳の妹。 3歳ぐらいまで小柄でとっても可愛かったのですが、それ以降23年間デブ街道まっしぐらです。 口癖は痩せたい。 そんな妹から定期的に愚痴LINEが届きます。 昨日の夜にもダラダラだらだらと長ーい愚痴がきたのですが要約するとこういうこと。 「姉ちゃんは一時期太ってたけど昔から痩せてて、おんなじもの食べてたはずやのに何が違うの？何で姉ちゃんだけ痩せてんの？何なん？」 何なん？と言われましても…。小さい頃はまだしも今は一応努力して体型維持してるのに…。 で、今まで優しく言ってたけどいよいよコイツ駄目だと思い、厳しい言葉をかけることにしました。 心を鬼にするのが遅いぐらいでした。甘やかしすぎました。 「その甘ったれた根性がデブの元」 この一言で怒り最高潮に達した妹は電話をかけてきました。 そこから心を鬼にしてかけた言葉をご紹介しようと思います。 本日ぽっちゃりさんには耳が痛い話とな

猫がいる家に「マッチョな紙袋」を持ちかえると…やけにセクシーな姿になってしまった ファッションブランドの「アバクロ」で買い物をすると、マッチョな男性がプリントされた紙袋が付いてくることがあります。 そして猫のいる家にこのマッチョな紙袋を持ちかえると……。 1. ムキムキ＆セクシー猫に！ 2. 黒猫もバーン！ 3. 品のある猫もワイルドに。 4. 見上げる顔もセクシー。 5. 見下ろしてもこの通り。 6. 不機嫌な顔だと迫力が増します……。 7. 小顔マッチョ。 8. 大きな顔のマッチョ。 9. 老け顔マッチョ。 10. 横顔マッチョ。 11. 顔が半分しか出てなくても、しっかりマッチョ。 以上11点。 まるで猫が中に入るのを計算したかのような、マッチョ紙袋ですね。 おまけ ちなみにコーギーでもちゃんとマッチョになるようです。 Abercrombie Bags + Cats = Abercr

目玉特集は、「200万人以上が選んだ！人気おかず＆お菓子ランキング100」。約60万点以上の料理レシピがチェックできる「レシピブログ」で2014年上半期、アクセス数が多かった人気料理を一挙にランキング。

＜Twitterコラム＞ ◇日本のある雑誌で子供の英語学習の特集やってて、英語絵本も結構載ってたんだけど、その中にドクタースースの絵本がなくてホントにビックリしたんですよ。ドクタースースを知らないってことはおそらく、ドラえもんを知らずに日本で子供やってるみたいな感じ。あるいはそれ以上かも。 ◇ドクタースースの本は日本語に訳しづらいということもあって、日本の人たちも意外と知らないのでは？と思うのですが、いかがでしょうか。ドクタースース本なしの英語教育は、アメリカでは考えられないと言っても過言ではないでしょう。アメリカ絵本界の巨人、いや巨星ですね。 ◇アメリカ絵本界におけるドクタースースの存在の大きさは、日本で言うと、谷川俊太郎と五味太郎と中山季枝子を足してもまだ足りないかもしれない。もしかしたら加古里子も加える必要あるかも。そのぐらい偉大な存在なんですね。 ◇私は、ドクタースースは絵本作家と

ただでさえ可愛い猫の写真に、そんな絶妙なセリフを加えちゃダメ！ 今回ピックアップした「 ボケて 」は、笑えると共に可愛すぎてキュンキュンしてしまう17ネタです！

みんな、そもそもなんで保険に入るの？— りょう (@ogataryo) 2014, 10月 2 ↑今日は、マジメなお話です。 こんばんは、りょうです。 貯蓄150万円あれば医療保険は必要なかった！？保険選びの考え方 | ナースフルらいふ こちらの記事を読みまして、思うところがあったので、記事にしたいと思います。 そもそも、ネット上ではしばしば、「保険不要論」みたいのが見られるわけですが、なんか、根本からどうなの？って思うことが多いのです。 みなさんは、ナゼ保険に加入するのですか？将来が不安だから？それは、近い将来？ 遠い将来？ これは、完全に私個人の意見なのですが、保険というのは、近い将来に起こる可能性のあるリスク、極端なことを言えば、明日にでも起こりうるリスクに備えるために入るものだと思っています。遠い将来が不安であれば、多くの記事にあるように、それに備えてしっかり貯金をすればいいのです