77日目 11週 今日は仕事は休み。服薬の副作用がきつい。薬を減らしてもらうべきか。 ずっと体重が良い感じに少しずつ減り続けていたが止まった。この3週間くらい仕事の締め切りに追われて運動量が減っていたので当然かもしれない。 (良かったこと)ツバメが来た!鴨が北に帰って寂しかったがツバメが来た。元気に子育てして欲しい。 病気は不自由だが食事の香りや味がよくわかっておいしく、とてもありがたい。まだ毎日の暮らしのベースとしてはナフサ不足の影響はそれほど受けていない。何かをAIに相談するとちょうどいい感じに専門的な解説も交えて説明してくれるので面白い。 「今日の十干十二支、六曜を解説して」→今日(2026年4月27日)の十干十二支は 辛未(かのと・ひつじ)、六曜は 先勝(せんしょう) です。 (以下略)など

