こんにちは、ももベルです。 本日は筆者が10年近く抱える悩みについて、 ゆっくりとお話ししていきます。 個人的なお話ではありますが、 同じように悩んでいらっしゃる方の きっかけや力になれたらなと思い 今回記事にすることにしました。 私の悩み 具体的に言うと？ 主な症状 発症〜現在に至るまで 数日前に、限界が来た 耳鼻咽喉科に行ってみた 神戸の病院へ 私の悩み 以前ブログでお話しした事があるので 読者様の中にはご存知の方も いらっしゃるかもしれませんが、 筆者は“喉”や"声"のことで、 ずっとずっと悩んでいます。 具体的に言うと？ 主な症状 主な症状を以下に、 箇条書きにしてみました。 声を出そうとすると、 緊張から喉がグッと締まる ＝声が出しにくい、つっかえる 声が枯れやすい 大きい声が出しにくい 独り言も上手く話せない時がある 日によってコンディションが違う 「ア行」や「ハ行」が言いにく

こんにちは、ももベルです！ 個人的なことではありますが、 とっても嬉しいサプライズがあったので ブログでシェアしていきたいと思います✨ すごくユルユルな記事になってるので、 リラックスしてお楽しみください〜😊 謎の荷物 ６月６日って何の日？ ようやく、その日が来た！！ 謎の荷物 数日前、外出先から帰宅すると、 アマゾンから荷物が届いていた。 しかし、注文した覚えは全くなく…。 「もしかして、寝ぼけて注文しちゃったんかな…」 …となんだか心配になって、 注文履歴を確認するも注文した形跡はなし。 「えっ、なに…？…詐欺？アマゾン詐欺みたいな？」 不安に思いつつ恐る恐る箱を開けてみると… そこには、見覚えのある名前が！ 「えっ、〇〇からやん！！」…と固まった。 …というのも、差出人は、 ドイツと日本で遠距離中の彼だったのだ！ 「えっ、なに？何を送ってきたの？えっ？」 訳がわからないまま、箱を開

こんにちは、ももベルです🌸 いつも当ブログにお越し頂き、 誠にありがとうございます！ 私事ではありますが、昨日ブログが、 １０万ＰＶ達成したことをご報告致します🎊 PV＝ページビューの略で、 ページが読み込まれた回数のこと。 例)３記事/ページ読まれれば…＝３PVとなる。 ブログを始めて２年と９ヶ月、 ここに来るまで本当に長かった。。。(笑) 他のブロガーさんより、 更新も成長もゆっくりペース。 でも、地道に努力してきたブログ活動で、 ０を１００,０００という数に繋げれたこと… 誇らしく、嬉しい気持ちでいっぱいです🤗 よく頑張ったぜ、自分👏👏 そして、そして、 改めて感謝の気持ちをお伝えしたいのが、 こうしてブログに足を運んで頂く皆さま。 皆様の存在が、 ブログ活動をする上での大きな支えであり、 日々の更新を頑張れる理由でもあります。 いつも本当にありがとうございます✨ また、ブ

momobell.jp momobell.jp momobell.jp 就職活動が終わってバイトを始めた。 バイトを始めてしばらくした頃、 喉に違和感を感じ始めた。 声が枯れやすくなったり、 なんだか出しにくくなったり…。 きっかけは本当に些細なこと、 仕事中に無理に声を出したことだった。 そこからしばらくして、 病院に行ったものの… 特に異常はないと言われた。 自然に治るものだと思って、 気にせず過ごしていたけれど… それから時間が経つにつれて、 どんどん声が出しにくくなった。 その時の感覚を説明すると、 喉に痰が絡んで出しにくいとか、 緊張した瞬間喉が閉まるとか…そんな感じ。 きっと周りの人は気づかない程度、 だけど自分的には出しにくい …というものだった。 だから、 誰にもその症状について言うことなく、 残りの学生時代を終えた。 学校を卒業してからは 美容関係の仕事に就職し、 研修期

「夢じゃないんだ…。」 そうやって目覚める朝。 大好きな愛猫ちゃんが旅立って、 ２日が経った。 まだまだ温もりを感じたかった自分と、 彼女の新しいスタートを応援したい自分と、 現実と夢の狭間でゆらゆら。 ふとした時に涙がスーッと流れてきて、 すごく寂しい気持ちになる。 去年の１０月に祖父がお空へ旅立って、 ２日前に猫ちゃんが旅立って、 半年も経たないうちに２つの大切を失った。 すごくすごく辛い気持ちになった。 同じ『旅立ち』でも、旅立つ人によって、 悲しみの種類が違うということも知った。 人間と少し違って、 動物さんの場合は旅立ちのときに、 天国の手前にある『虹の橋』というところを ゆっくりと上がっていくらしい。 そして、飼い主さんといつの日か合流して、 一緒に天国に行くらしい。 どこにいても、誰といても、 大好きな妹ちゃん(猫ちゃん)の幸せを 心から祈っているから、 たとえ姿が見えなくて

自分の感情と向き合うことは大切なこと。 けれど、ずーっと向き合ったり、 ずーっと考え込んでしまうと、 良くない渦に落ちてしまうこともある。 だから、本を読んだり、 こうしてブログを書いて、 自分なりに心の調節をしている。 元気ではないし、 心にポッカリ穴が空いていて、 すごく寂しいし、心は雨模様。 けれど、文章と向き合ってみると、 何もしないよりも心が安定する。 机の上にたくさんの本を積んで、 自分の見たいページだけをめくって、 読み進めていった。 すると、吉本ばななさんの 『小さな幸せ４６こ』という本に、 リンク 「生きるのを楽しむ私たちは「足りないものより恵まれたものだけを数えて」この困難な時代を生き延びていきましょう！」 …っと記されていた。 大切なものを失ってしまった時に その大切さに気づくことも多く、 恵まれたものを数えることは あまりできていなかったな…っと。 「当たり前は当た

こんにちは、ももベルです🌷 本日は、 『海外移住の話《後編》』をお送りします🌿 《前編》は下のリンクから読めます⬇️ momobell.jp ドイツ行きが流れて ドイツ行きが流れて数ヶ月。 気がつけば、彼とお付き合いを始めて、 半年の記念日を迎えていた。 記念日当日は、 動物園で時間を過ごすことが決まり、 ウキウキしながら動物園へ向かった。 しかし…そこで事件は起きた…！ それは、動物園をゆっくり回って、 ベンチで休憩している時だった。 突然、彼から、 「ドイツに一緒に来る？」 …そう、聞かれたのだ。 「。。。。。えっ？」 目を丸くして、しばらく固まった。 だって、 もう終わった話だと思っていたから(笑) しかし、彼の中では、 まだ終わっていなかったらしく…。 すごくびっくりしたけれど、 すぐに「行きたい！」と返事をした。 私の中で、 「行かない」という選択肢はなかったから。 ただ…動

ブログを書いていると、 温かい気持ちを頂く事が本当に多い。 受け取った言葉や優しさが活力となり、 心折れそうな時でも「また、頑張るか」と 再び起き上がることが出来る。 そんな風に皆さんの言葉や存在に たくさん心が救われていて、 いつもありがたいなと感じている。 ブログ更新を進める中で、 「行動力がすごいです！」 「いつも前向きで素敵です！」 そんな言葉を頂く機会も増えてきた。 「前向きな気持ちが伝わって嬉しい！」 …と誇らしい気持ちになると当時に、 ちょっとした罪悪感を覚える時もある。 私はブログに、 嘘を書くつもりも、書いたつもりもない。 けれど… ブログ上の自分とブログ外の自分で、 ギャップを感じることがたまにある。 そんな私に、パートナーが、 「コインには表と裏があるけど、そのコインは結局は一枚のコイン。人間もコインと同じようなもの。状況や気持ちによっても色んな面が見え隠れするけれど

プロローグ 朝、窓を開けた時の爽快感、 「おはよう」の挨拶、 肌に浸透する化粧水の感覚、 洗濯物を干す時のやわらかい香り、 淹れたてのお茶の味、 いい感じの寝癖、 毎日を過ごす中で、 そういう瞬間や発見が… 私にとっての『幸せ』だったりする。 美味しい理由 ある寒い日の夕方、 両親と車で出かけた帰り道。 何か温かいものを飲みたくて、 コンビニに立ち寄った。 私が手に取ったのは、 140円のホットミルクティー。 レジを済ませ、コンビニを後にし、 再び車に乗った。 運転は父、助手席に私、 後部座席には母。 走り出す車の中で、 先ほどのミルクティーを口にした。 温かくて、甘くて、優しくて、 その美味しさにとても感動した。 何度か飲んだことがあるはずなのに… いつもより、とびっきり美味しくて、 「なんか、すごく美味しい。落ち着く味…。カフェとかでもう少しお金を出して飲むのもいいけど、今はこっちの方

こんにちは、ももベルです⛄️ 前々回の記事ではお家探しについて、 前回は引っ越しについてお話しした筆者。 本日は引っ越しの際に頂いた、 『家具の貰い方』について お話を進めていきます🏃‍♀️ 第１章：Airbnbのオーナーさんから 第２章：道端での出会い 前回と前々回の記事は下のリンクから♫ 前々回の記事⬇︎ momobell.jp 前回の記事⬇︎ momobell.jp 第１章：Airbnbのオーナーさんから 引っ越しまでの３ヶ月間、 Airbnb(民泊サービス)を通して、 ２つのお家にお世話になった筆者。 一軒目のオーナーさんに、 家が見つかったことを報告すると、 「使ってない家具持っていっていいよ」と 無料で家具を頂けることになりました。 すごくラッキーなお声がけでした♫ 家具を受け取るために、 久しぶりにオーナーさん夫婦に再会すると、 我が子のように優しく迎えてくれました✨ 旅行

こんにちは、ももベルです🌷 本日は、ドイツで経験した 『お家探し』についてお話をしていきます📦 ベルリンで家探し あるお家との出逢い ラッキーにラッキーが重なって ベルリンで家探し ベルリンに来て3ヶ月目まで、 Airbnb(民泊サービス)を利用しながら 『家探し』をしていた筆者🏠 家探しの間はAirbnbを2軒利用し、 それぞれ素敵な家族に巡り合いました。 Airbnbでのエピソードはこちらから⬇️ momobell.jp お家探しは、ネット検索と、 不動産屋さんの張り紙をチェックして、 地道に進めていきました。 いくつか内見に行きましたが、 最寄駅の雰囲気や家に入った時に 「何か違う」と感じることも多く…🤔 また、「悪くないかも？」と思っても、 その家の入居希望者が多く、 抽選が外れてしまうことも。 ちなみに、内見希望者が多い住居は、 指定された日時に住居前に集合して、 複数人

こんにちは、ももベルです。 今年も残すところあとわずか、 ゆるりと今年最後のブログを 更新していきたいと思います💡 今年はどんな年だった？ 人の優しさに触れて 今年はどんな年だった？ 今年を一言で表すと… 『変化』の一年でした。 この記事を書くまで、個人的には、 そこまで変化がないように感じていた筆者。 何気なく(今年頭に作成した)、 『なりたい自分リスト』を見返して、 自分自身の変化について気づけました。 なりたい自分リストについては下の記事から⬇️ momobell.jp リストには、 ・有言実行する ・人の目を気にしない ・もっと欲を持つ ・自分磨きをする ・オンとオフの切り替え上手になる ・人との繋がりや会う機会を増やす ・もっとアクティブになる ・体を強くする …以上の8つをあげていました。 この中で実行出来ていたのは、 全部かなぁっと思っています(甘いかな？笑) 人目を気にし

こんにちは、ももベルです。 いつも当ブログに足を運んで頂き、 ありがとうございます🍀 私事ですがドイツ行きの件で、 皆様にご報告があります。 まず初めに 皆様に報告したいこと まず初めに 「ドイツ行きを知らないよ〜」という方は、 こちらの記事に目を通して頂けると幸いです⬇️ momobell.jp 皆様に報告したいこと 5日前にドイツにいる彼と、 ビデオ電話をしていた時のこと… 突然彼から、 「あのね、悪いニュースがあるんだ」 …そう、言われました。 私はその言葉を聞いた瞬間に、 「えっ、いや。」っと耳を塞ぎました。 まぁ…結局は聞いたんですが😅 ドキドキしながら、 彼の言葉に耳を傾けてみると… 「2月にドイツに来るのは難しいと思う」と、 聞きたくなかった言葉が聞こえてきました。 ドイツの感染者数、変異株、 冬が長いドイツは室内に人が集まりやすい (=感染のリスクが高くなる)という点が

こんにちは、ももベルです🎄 気がつけば…１２月！！！ 遠く離れたベルリンでは、 先日、雪が降ったそうです😳❄️ 個人的にこの一年は、 本当に本当に長かったのですが、 ドイツに行くことを決めてから、 突然時間の流れが早くなりました🍃 そんな筆者は、 「会いたい人には会えるうちに」…と、 大切な友達に、 ぼっちらぼっちら会い始めました。 ありがたいことに ほんとに良い友達に恵まれていて、 会うたびに幸せな気持ちや、 良い刺激をもらっています。 こうして会えるだけでもありがたいのに、 忙しい中ブログを読んでくれている子も😢 そんな大切な人たちから 自分の文章や写真に対して いろんな意見が聞きたくて、 「どんな文章を読みたい？」なんて 難しい質問をぶつけている今日この頃😅 気軽に旅行ができなくなって、 写真のストックも減ってきて、 旅記事から小話が増えて、 ほぼ小話メインのブログになって

こんにちは、ももベルです。 約４年前の２月、 オーストラリアのケアンズで 一人旅デビューをした筆者。 今日はその時にあった、 『偶然の出逢い』についてお話しします。 オーストラリアへ 初めての一人旅デビューをするために、 仕事帰りに空港に直行した筆者。 まだ寒い冬の季節だったけれど、 日本と正反対のオーストラリアの気候、 ２月はなかなか暑い時期でした。 関空で夏服に着替えていざ飛行機へ。 ケアンズ行きを決めたのは、 飛行時間が比較的短い、 飛行機代がそこまで高くない、 英語を話したい…そんな理由から。 海外にいつか住みたいという夢があり、 練習という意味で海外一人旅をすることに。 関空からケアンズまでは直行便で約７時間、 気分が上がってあまり眠れず到着しました(笑) ケアンズ空港に到着 ケアンズ空港に着いて思ったのは、 「えっここ日本？」ということ(笑) 観光スポットやアクティビティの豊富

こんにちは、ももベルです。 本日はドイツにいた頃のお話をつらつらと🌱 苦くて甘い記憶 苦くて甘い記憶 ドイツに初めて渡ったのは２年前の春。 初めての土地、 聞き慣れない言語、 見たことない景色。 新しい世界を知れることに ワクワクして渡航日を待っていたのに、 「本当にやっていけるのか」 「日本からこんなに離れているのか」…と、 ドイツの空に浮かぶ飛行機の中で、 突然降りかかってきた『現実』。 涙が溢れて、止まらなくて、 たくさんの不安にかられながら ベルリンの空港に到着した。 空港から宿泊先に移動するタクシーの中、 「日本に帰りたい」…そう思ってしまった。 たぶん、いや、きっと、 『永住する覚悟』でドイツに渡って、 自分自身にプレッシャーをかけすぎたせい。 ドイツに渡った当初、 ドイツ語は全然話せなかった。 聞き取ることもできなかった。 宿泊先のホストの方と話すのも、 スーパーでお買い物

こんにちは、ももベルです♬ 突然ですが、 私は体力が全然ありません😰 そんな私の最近の心配事は、 渡独時の移動や空港での待機時間🕐 旅先だと重い荷物を長時間運んだり、 移動で疲れが溜まってしまったり。 体の疲れが心の疲れに 繋がってしまう可能性も。 特に今回久しぶりの渡航なので、 スムーズに乗り換えれるのか、 入国できるのかなど不安なことも多め💦 少しでもその不安を減らすため、 毎朝のストレッチ強化と、 毎日15分〜20分のお散歩を始めました🐾 なぜ15分〜20分かというと、 (飛行機乗り換え予定の空港で) 次の搭乗口まで歩く時間が 大体それぐらいだからです(笑) つい数日前から始めたお散歩ですが、 三日坊主にはなりたくないので、 ブログでシェアすることにしました♫ お散歩を始めてからは体がぽかぽかしたり🍵 秋の風や景色を楽しめたり🍁 デジタルデトックスが出来たり😌 空港を歩

か こんにちは、ももベルです🍁 私事ですが、今日の朝、 ブログの合計アクセス数が ３万回を達成しました✨ (⬆️画像はアクセス数をスクショしたもの) や、、、やったぁ😊！！！ ブログを始めて、2年と少し。 ブログの更新頻度はゆっくりで、 他のブロガーさんに比べると 歩くスピードは遅め🐾 それでも、３万回も私のブログが、 誰かの目に留まったのだと想像すると、 とっても嬉しいし、本当に光栄なこと✨ ゆっくりゆっくり前進している 当ブログ＆管理人ですが、 その一歩一歩は確実で…。 なぜなら、読者様との、 素敵な繋がりを日々感じているから💡 現在の読者様は２３６名。 また、読者登録をされていなくても、 家族、友人、SNSのフォロワー様など、 たくさんの方が足を運んで下さっています✨ その一人一人がすごく大切で、 ブログや日々を頑張れる理由でもあります。 癒しや笑顔になれるきっかけを、 文章

こんにちは、ももベルです🌼 前回の投稿でお伝えさせて頂いたのですが、 来年の２月にドイツ行きを決めた筆者。 前回の投稿はこちらから⬇️ momobell.jp ブログを始め、ラインやSNSなど、 お世話になっている方達に、 少しずつドイツ行きを伝え始めました。 そんな中、いろんな方から、 「おめでとう」「よかったね」「嬉しいよ」 「嬉しいけど寂しいよ」「応援するね」と、 たくさんの温かい言葉をかけて頂きました。 とっても悩んで出した結論だったからこそ、 そうした言葉を頂けるのは本当に 嬉しくて、ありがたくて、心強くて…。 うまく言葉にできないけれど… たくさんの優しさや愛に触れて、 本当に大きな大きな幸せを感じ、 大切な人たちが、大好きな人たちが、 どれだけあったかくて素敵な人達なのか 再確認することが出来ました。 素敵な人たちや気持ちに触れることで、 自分自身の歩いてきた道に対して、

こんにちは、ももベルです！ 本日はギリシャで見つけた お洒落なバーをご紹介します🇬🇷✨ お店を紹介する前に お店の雰囲気 食事を楽しむ おまけ お店を紹介する前に 皆様にお詫びしなくてはならないことがあります。 実は今回紹介するバーの住所も名前もわからないのです💦 写真や位置情報などあらゆる手段を使って探しましたが、 とうとう見つからず…😭大変申し訳ありません🙇‍♀️ とても素敵なバーだったので雰囲気だけでも、 どうか楽しんで頂けたら幸いです✨ お店の雰囲気 いろんなバーやレストランが集う、 石畳の道を抜けて見つけたこちらのバー。 2階席まである広々とした店内は カウンター・テーブル・ソファー席が完備。 お客さんは、私と彼を含む3組がいました。 (バーを訪れたのは夜8時ごろ) バーカウンターにはお酒がズラリ。 少し見えにくいですがカウンターの下には、 最後の晩餐をリメイクしたアー