最近見つけた、心の調節方法。 - ももベルのトラベルぶろぐ

自分の感情と向き合うことは大切なこと。 けれど、ずーっと向き合ったり、 ずーっと考え込んでしまうと、 良くない渦に落ちてしまうこともある。 だから、本を読んだり、 こうしてブログを書いて、 自分なりに心の調節をしている。 元気ではないし、 心にポッカリ穴が空いていて、 すごく寂しいし、心は雨模様。 けれど、文章と向き合ってみると、 何もしないよりも心が安定する。 机の上にたくさんの本を積んで、 自分の見たいページだけをめくって、 読み進めていった。 すると、吉本ばななさんの 『小さな幸せ４６こ』という本に、 リンク 「生きるのを楽しむ私たちは「足りないものより恵まれたものだけを数えて」この困難な時代を生き延びていきましょう！」 …っと記されていた。 大切なものを失ってしまった時に その大切さに気づくことも多く、 恵まれたものを数えることは あまりできていなかったな…っと。 「当たり前は当た

[bkeita]

わかってはいたつもりでも、今ある幸せに気づくのは失った時なのかもしれません。今あるものに、何気なくあるものに、気づいて感謝したいと思います。🤭

[dorifamu]

ももベルさん、ゆっくりとお過ごしくださいね。空から見守ってくれていると思います。

[aka_koushi]

今日も素敵な文章をありがとうございます。良くない渦に落ちることは度々ありますw　そういう時に気づきになる、励みになる言葉との出会い、存在は大切ですよね。改めてそう感じました。

[sora1045]

お久しぶりです。私もですね、気力切れでブログ訪問が疎かになっていました。軽く読むとかしたくないので、自分のペースでゆっくりやっていきましょうね。こうして心を休める時間を作れる事に感謝ですね。